درمان خانگی سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم یکی از علت های رایج مراجعه افراد به متخصص پوست است؛ درمان های خانگی برای رفع تیرگی دور چشم را بخوانید.

 

سیاهی دور چشم (dark circles under) مساله ای بی خطر است. با این حال برخی افراد اظهار می کنند که این حلقه های سیاه باعث خسته و مسن تر بنظر رسیدن چهره آنها می شود.

در نتیجه بسیاری از افراد به دلیل اثر منفی این وضعیت روی چهره خود به دنبال درمان آن هستند.

با استفاده از برخی درمان های خانگی می توان به کاهش این تیرگی کمک کرد. البته باید بدانید که نمی توان سیاهی دور چشم را به طور کامل از بین برد.

در این مقاله مطالبی در مورد علت و درمان های خانگی سیاهی دور چشم ارائه می شود.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات ضد تیرگی و ضد پف دور چشم داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید. 

 

درمان های خانگی سیاهی دور چشم

برای انتخاب درمان مناسب برای سیاهی دور چشم باید ابتدا علت را پیدا کرد. برخی افراد برای رفع این مساله به تغییر سبک زندگی روی آورده درحالیکه برخی دیگر استفاده از محصولات درمانی و آرایشی را انتخاب می کنند.

همانطور که بالاتر گفته شد، سیاهی دور چشم را نمی توان به طور کامل از بین برد اما با استفاده از برخی تکنیک ها می توان به کاهش آنها کمک کرد.

درمان های خانگی موجود برای سیاهی دور چشم بدون عوارض بوده اما اثربخشی آنها نیز تائید نشده است.

 

همچنین بخوانید:

چروک های دور چشم: انواع، علت و درمان (کلیک)

 

استفاده از کمپرس سرد

درصورتی که تیرگی دور چشم به دلیل متورم شدن عروق باشد می توانند از کمپرس سرد استفاده کنند. کمپرس سرد با منقبض کردن رگ های خونی اطراف چشم باعث کاهش ظاهر آنها در پوست می شود.

در واقع کمپرس با کاهش تورم موجب کاهش سیاهی دور چشم می شود.

 

کاهش قرار گیری در برابر نور خورشید

محافظت از پوست در برابر نور خورشید یکی دیگر از روش های موثر برای کاهش سیاهی دور چشم است. اشعه ماوراء بنفش باعث بدتر شدن سیاهی دور چشم می شود.

استفاده از عینک آفتابی، مرطوب کننده، کرم های ضد آفتاب و کلاه از جمله راه های مناسب برای ایجاد محافظت از پوست در برابر نور خورشید و درنتیجه پیشگیری از تشدید سیاهی دور چشم است.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات مراقبت از آفتاب داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید. 

 

بالا بردن سر در هنگام خواب

برخی افراد صبح و پس از بیدار شدن متوجه تیره شدن دور چشم خود می شوند. در صورتیکه این تیرگی طی روز بهتر شود نشان دهنده این است که رگ های خونی یا عروق اطراف چشم آنها هنگام خواب متورم می شود.

بالا بردن سر در هنگام خواب باعث دور شدن خون از سر و صورت و کاهش تورم و در نتیجه کاهش تیرگی دور چشم می شود.

 

برش های خیار و چای کیسه ای

همانطور که قطعا همه دیده ایم برخی افراد برای کاهش سیاهی دور چشم خود از برش های خیار استفاده می کنند. علت دقیق تاثیر خیار در کاهش تیرگی دور چشم نا مشخص بوده اما بنظر می رسد که برش های خیار به دلیل دمای سرد خود باعث اهش تورم ناشی از خواب، اگزما یا آلرژی می شود.

برخی دیگر استفاده از چای کیسه ای را انتخاب می کنند. برای دریافت تاثیر این روش باید ابتدا چای کیسه ای را در یخچال قرار داد و سپس آن را روی چشم ها قرار دارد. این روش مشابه اثر کمپرس سرد یا برش های خیار خواهد بود.

برخی برای اثربخشی بیشتر استفاده از چای کیسه ای کافئین دار را انتخاب می کنند. دلیل این امر این است که خود کافئین  با انقباض رگ های خونی باعث کاهش ظاهر آن ها را در سطح پوست می شود.

کافئین همچنین در افزایش سرعت جریان خون در رگ های خونی اطراف چشم و درنتیجه جوان و شاداب شدن ظاهر پوست مفید است.

قابل ذکر است که اثربخشی استفاده از برش های خیار یا چای کیسه ای سرد روی چشم در پیشگیری یا درمان سیاهی دور چشم، مورد مطالعه قرار نگرفته است.

 

همچنین بخوانید:

فواید خیار برای پوست دور چشم (کلیک)

 

خواب کافی

عدم خواب کافی یا خواب بدون کیفیت باعث ایجاد سیاهی در دور چشم برخی افراد می شود. در واقع کمبود خواب باعث شدید شدن سیاهی دور چشم می شود. بر اساس مطالعات محدود،

بهبود استراحت و سلامت عمومی درکاهش سیاهی دور چشم موثر است.

 

همچنین بخوانید:

بی خوابی (Insomnia) (کلیک)

 

ویتامین K

در یک مطالعه، اثر یک پد ضد چروک و سیاهی دور چشم حاوی 3% کافئین و 1% ویتامین K مورد بررسی قرار گرفت. شرکت‌ کنندگان هر شب 1 ساعت و به مدت 4 هفته از این پد چشم استفاده کردند. محققان در پایان مطالعه کاهش ظاهر سیاهی دور چشم را گزارش دادند.

البته باید توجه داشته باشید که برای تائید کارایی پدهای حاوی ویتامین K و کافئین برای رفع تیرگی دور چشم به مطالعات بشیتری نیاز است.

 

همچنین بخوانید:

کمبود ویتامین K : علائم و درمان (کلیک)

 

کرم های رتینوئید

کرم‌ های رتینوئید نیز به دلیل تاثیر در افزایش تولید کلاژن باعث بهبود ظاهر سیاهی دور چشم می شوند.

این کرم های مشتق شده از ویتامین A، در کاهش محتوای ملانین پوست نیز موثر هستند. ملانین رنگدانه ای است که به پوست رنگ می دهد.

همه افراد نمی توانند از کرم های رتینوئید استفاده کنند. بنابراین قبل از اقدام به مصرف کرم‌ های رتینوئید با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

 

همچنین بخوانید:

باورهای اشتباه در مورد رتینوئیدها (کلیک)

 

کانسیلر و آرایش

برخی از افراد استفاده از محصولات آرایشی مانند کانسیلر، برای پنهان کردن سیاهی دور چشم، را ترجیح می دهند.

قابل ذکر است که این تکنیک ها باعث رفع یا پیشگیری از تیرگی دور چشم نمی شوند.

 

جهت مشاهده و خرید کانسیلر دور چشم داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید. 

 

کرم های هیدروکینون، کوجیک اسید و آربوتین

هیدروکینون، کوجیک اسید و آربوتین ترکیبات مختل کننده تولید ملانین در پوست هستند. بر اساس مقاله ای در Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology، غلظت کم هیدروکینون و اسید کوجیک در کاهش سیاهی دور چشم اثربخش است. کرم های هیدروکینون به دلیل ایجاد برخی عوارض و اعلام FDA، در برخی کشورها دسترسی محدودی دارند.

کوجیک اسید و آربوتین موادی هستند که به طور طبیعی مشتق شده اند. آربوتین در دوزهای کم باعث بهبود ظاهر سیاهی زیر چشم می شود درحالیکه غلظت بالای آن خود عامل ایجاد هیپرپیگمانتاسیون خواهد بود.

قبل از استفاده از محصولات زیبایی حاوی هیدروکینون، کوجیک اسید یا آربوتین، با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید.

همچنین توجه داشته باشید که هیدروکینون فقط در صورت نسخه پزشک ارائه می شود. قبلا بدون نسخه در دسترس بود، اما از سال 2021 و به دنبال حکم FDA دسترسی آن تغییر کرد.

 

همچنین بخوانید:

آشنایی با کوجیک اسید (کلیک)

 

ویتامین C

ویتامین C در افزایش تولید کلاژن موثر است. افزایش تولید کلاژن در زیر چشم باعث کاهش استاز خون و در نتیجه بهبود رنگ آن می شود. به خون جمع شده در رگ های خونی، استاز خون گفته می شود.

به همین دلیل برخی از محصولات دارای غلظت بالای ویتامین C می توانند باعث بهبود ظاهر سیاهی زیر چشم شوند.

 

همچنین بخوانید:

7 اثر اثبات شده ویتامین C (ویتامین سی) بر بدن (کلیک)

 

علت سیاهی دور چشم

درصورتی که تمایل به رفع دائمی تیرگی دور چشم دارید باید ابتدا علت آن را پیدا کنید. علت مختلفی مانند موارد زیر برای سیاهی دور چشم وجود دارد:

• عادات سبک زندگی
• تورم چشم
• وجود رگ های خونی در سطح پوست
• نارک بودن پوست
• عوامل ژنتیکی
• وجود ملانین در لایه پوستی
• هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب
• وجود اگزما یا آلرژی
• کم خونی

 

همچنین بخوانید:

درمان نازکی پوست دور چشم (کلیک)

 

برخی از عوامل سبک زندگیموثر در ایجاد تیرگی دور چشم شامل موارد زیر هستند:

• مصرف بیش از حد الکل
• سیگار کشیدن
• کمبود خواب
• استرس

در صورتی که به دنبال کاهش تیرگی دور چشم خود هستید، تغییر برخی از فاکتورهای سبک زندگی پیشنهاد می شود. البته برخی از عوامل مانند ژنتیک قابل تغییر نیستند.

در نهایت باید بدانید که با برخی روش ها یا استفاده از بعضی محصولات می توان به کاهش تیرگی دور چشم کمک کرد اما به طور کامل یا دائمی نمی توان آن را از بین برد.

 

همچنین بخوانید:

راه های مراقبت از پوست دور چشم (کلیک)

 

خلاصه

سیاهی دور چشم یکی از علت های متداول مراجعه افراد به متخصص پوست است.

سیاهی دور چشم بی خطر است اما تاثیر منفی در اعتماد به نفس افراد داشته و باعث کاهش کیفیت زندگی آنها می شود.

چندین درمان پزشکی و خانگی برای کاهش ظاهر سیاهی دور چشم وجود دارد.استفاده از برش های خیار و محصولات زیبایی از جمله درمان های خانگی موجود هستند.

با وجود بی خطر بودن درمان های خانگی اما محققان اثربخشی آنها را در کاهش سیاهی دور چشم را تائید نکرده اند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.