درمان خانگی اگزمای دست

اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که میتواند در هر جایی از بدن رخ دهد؛ علائم – علت – درمان خانگی و دارو مناسب برای اگزمای دست را بخوانید.

 

اگزما یک بیماری التهابی پوست است که باعث ایجاد علامی مانند بثورات متورم، خارش، پوسته و تغییر رنگ پوست می شود. احتمال ایجاد اگزما در هر نقطه ای از بدن وجود دارد.

اگزمای دست نسبتا شایع است و می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد.

اگزمای دست می تواند به علت ایجاد تاول و ترک روی دست ها و انگشتان دردناک باشد.

در صورتی که اگزما فقط برای مدت کوتاهی ماندگار باشد، حاد و اگر بیشتر طول بکشد، مزمن نامیده می شود.

احتمال ایجاد اگزمای دست در افراد دارای سابقه اگزمای آتوپیک و افرادی که به طور مکرر با آب و مواد شیمیایی در تماس هستند، بیشتر است. برای نمونه آرایشگران، نظافتچی ها، سرآشپزها و متخصصان مراقبت های بهداشتی خطر بیشتری برای این وضعیت دارند.

اگزمای دست واگیردار و قابل انتقال از فردی به فرد دیگر نیست. اگزمای دست می تواند باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزانه شود.

استرس و قرار گرفتن در معرض محرک ها و آلرژن های خارجی از جمله علت های بدتر یا تحریک شدن اگزمای دست هستند.

در این مقاله مطالبی در خصوص علت، عوامل خطر، درمان های خانگی و دارو های مناسب برای اگزمای دست ارائه می شود. همچنین به بررسی علائم و نحوه جلوگیری از اگزما دست نیز پرداخته خواهد شد.

 

همچنین بخوانید:

انواع اگزما: علت و درمان (کلیک)

 

علت اگزمای دست

اگزما اصطلاحی مورد استفاده برای گروهی از اختلالات پوستی عامل ایجاد التهاب، خارش و تحریک در پوست هستند. در صورتیکه چیزی باعث واکنش بیش از حد سیستم ایمنی شود، این بثورات ایجاد می شوند.

طبق یک مطالعه در سال 2016، افراد مبتلا به اگزما خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت‌ های پوستی مانند عفونت‌ های عامل زگیل، بیماری پای ورزشکاران و تبخال دارند. محققان اینگونه توضیح می دهند که علت این امر این است که بدن این افراد فیلاگرین، پروتئینی که یک سد محافظ پوست را حفظ می کند، کافی ندارد.

علت دقیق اگزما مشخص نیست. محققان معتقدند که عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد این بیماری دخیل هستند.

 

همچنین بخوانید:

آیا اگزما ارثی است؟ (کلیک)

 

در ادامه برخی از عواملی که باعث تحریک یا بدتر شدن اگزمای دست می شوند، را بررسی می کنیم:

 

استرس

بدن در هنگام استرس به تولید دو هورمون به نام‌ های کورتیزول و اپی نفرین می پردازد. این هورمون ها باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن و ایجاد التهاب در پوست می شوند.

گاهی اوقات سطوح بالای استرس علت ایجاد اگزمای دیشیدروتیک دست است. اگزمای دیشیدروتیک یک شکل رایج از اگزما است که باعث ایجاد تاول های خارش دار روی پوست می شود.

 

همچنین بخوانید:

رابطه اگزما و استرس (کلیک)

 

مواد شیمیایی و محرک

افرادی که با موادی مانند آب، حلال‌ ها، مواد شوینده، سایر مواد شیمیایی، گرما، سرما یا اصطکاک در تماس هستند، خطر بیشتری برای ابتلا به اگزما روی دست‌ دارند. برای نمونه بروز این بیماری در کارکنان مراقبت های بهداشتی، آرایشگران، نظافتچی ها، کارگران ساختمانی و آشپزها رایج تر است.

 

دمای سرد و دهیدراته شدن پوست

هوای خشک و تغییرات ناگهانی دما در زمستان می تواند پوست را کم آب کرده و علت تشدید اگزمای دست باشد.

این اتفاق مثلا زمانی رخ می دهد که افراد از فضای سرد خارج از منزل به فضایی با گرمایش داخلی وارد می شوند. هوای بخاری ها باعث خشک تر شدن پوست می شوند.

 

همچنین بخوانید:

پخش شدن اگزما (کلیک)

 

آب

طبق گفته AAD، شستن و خشک کردن مکرر دست ها باعث افزایش خطر ابتلا به اگزمای دست خواهد شد. با وجود خشک کردن دست، همچنان مقداری آب روی دست باقی می ماند. همزمان با تبخیر شدن آب، چربی طبیعی پوست کاهش می یابد.

بنابراین شستشوی مداوم با آب داغ می تواند باعث کاهش بیشتر این روغن ها و ایجاد اگزما شود. بهتر است به جای آب داغ با آب ولرم دست های خود را شست.

همچنین شستن مداوم دست‌ ها و داشتن یک سد پوستی ضعیف می‌ تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به آلرژی به چیزی که با آن تماس می‌ گیرد، شود.

 

علائم اگزما دست

علائم اگزما دست به عوامل مختلفی مانند سن، سابقه پزشکی و عوامل مختلف زندگی بستگی دارد. به همین دلیل این علائم می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند.

بر اساس اعلام انجمن پوست آمریکا (AAD)، خشک شدن و ترک برداشتن پوست اغلب اولین علامتی است که بوسیله آن وجود اگزما تشخیص داده می شود.

سایر علائم رایج اگزما دست شامل موارد زیر هستند:

• تاول
• ایجاد لکه های تیره یا بی رنگ روی پوست
• احساس سوزش
• درد
• خونریزی یا تراوش به علت ترک خوردن پوست
• خشکی
• خارش
• خونریزی
• ترک خوردن
• التهاب
• ورم
• ایجاد پوسچول

 

همچنین بخوانید:

اگزما و خارش پوست : علت و درمان (کلیک)

 

درمان اگزمای دست

متاسفانه هیچ درمانی برای اگزما مزمن دست وجود ندارد و علائم آن می توانند بسیار دردناک باشند. در برخی موارد بثورات اگزما هفته ها طول می کشد تا ناپدید شوند.

قدم کلیدی اولیه برای کمک به اگزما، یافتن محرک‌ ها یا آلرژن‌ ها و اجتناب از آنها است. متخصص پوست نیز می تواند برای کمک به شناسایی این محرک ها، آزمایش پچ را انجام دهد. این افراد همچنین می توانند یک برنامه درمانی را با در نظر گرفتن سن، علائم و سابقه پزشکی فرد توصیه کنند.

در زیر برخی از دارو ها و درمان های خانگی که پزشکان می توانند برای اگزمای دست توصیه کنند، شرح داده می شوند.

 

همچنین بخوانید:

انواع تست های حساسیت : تست آلرژی (کلیک)

 

درمان خانگی اگزمای دست

درمان های خانگی زیر در بهبود برخی از علائم اگزمای دست موثر هستند:

• مرطوب کردن منظم پوست: این کار باعث از بین رفتن خشکی و حمایت از سد پوستی و در نتیجه جلوگیری از عفونت می شد.
• کمپرس های آب: این کمپرس ها با کاهش التهاب، مانع از خارش می شوند.
• حمام بلغور جو دوسر: بلغور جو دوسر قرن ها به عنوان محافظ پوست استفاده می شود. حمام بلغور جو دوسر باعث کاهش خارش و ناراحتی پوست خواهد شد.
• روغن نارگیل: این روغن به دلیل داشتن لوریک اسید قابلیت مبارزه با باکتری ها و ویروس ها را دارد. می توان از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده استفاده کرد.
• روغن آفتابگردان: این روغن خواص ضد التهابی و التیام بخشی دارد. استفاده آن روی پوست مرطوب، به خصوص بعد از حمام کردن، خاصیت مرطوب کنندگی خواهد داشت.
• مکمل های روغن ماهی: اگرچه داده های کلی محدود است، اما طبق یک مطالعه در سال 2016، مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین می تواند باعث تسکین پوست ملتهب شود
• ژل آلوئه ورا: آلوئه ورا خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد. بر اساس یک مطالعه در سال 2019، این ماده در بهبود زخم ها نیز موثر است.
• عسل: یک بررسی کوچک در سال 2020 نشان می دهد چگونه عسل، از جمله عسل مانوکا، به کاهش ضایعات اگزما و بهبود سوختگی ها و زخم ها کمک می کند.

 

جهت مشاهده و خرید مرطوب کننده های داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

دارو برای اگزمای دست

برخی از دارو های موثر در درمان اگزمای دست شامل موارد زیر هستند:

• کورتیکواستروئیدهای موضعی: این کرم ها یک داروی رایج برای افراد مبتلا به بسیاری از انواع اگزما است. با این وجود برخی از آنها به دلیل قوی بودن می توانند باعث ایجاد عوارض ناخواسته ای مانند نازک شدن پوست شوند. این داروها را باید حتما طبق تجویز استفاده کرد.
• پمادهای ضد باکتری: این پمادها باعث کمک به درمان عفونت های ناشی از اگزمای دست می شوند. باید آنها را روی زخم ها و پوست ترک خورده استفاده کرد.
• مرطوب کننده های مبتنی بر نفت یا گلیسیرین: این مرطوب کننده ها باعث بهبود پوست ترک خورده دست می شوند. برای استفاده از این کرم ها ابتدا دست ها را در آب خیس، سپس آن ها را خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده نمایید. در نهایت به مدت 30 دقیقه دستکش بپوشید.

 

همچنین بخوانید:

کورتیکواستروئیدهای موضعی (کلیک)

 

• درمان UV: این روش باعث کاهش خارش و التهاب اگزمای دستی متوسط ​​در کودکان و بزرگسالان می شود.
• مهار کننده های کلسینورین: این داروها با سرکوب کردن سیستم ایمنی بدن باعث کاهش التهاب و خارش می شوند. برخلاف کورتیکواستروئیدهای موضعی، آنها باعث نازک شدن پوست یا عوارض جانبی مشابه نمی شوند.
• قرص های آنتی هیستامین: آنتی هیستامین های آرام بخش برای کمک به کاهش خارش نیز برای این بیماری موثر هستند. اما از آنجایی که این داروها می توانند باعث خواب آلودگی و اختلال در هماهنگی شوند، مصرف آنها فقط قبل از خواب توصیه می شود.
• داروهای بیولوژیک: این داروها از مولکول های پیچیده مشتق شده از موجودات زنده ساخته می شوند. گوساسیتینیب و دوپیلوماب از جمله این نوع داروها برای درمان اگزما هستند.
• آنتی بیوتیک های موضعی: این داروها به درمان ترک های باز و عفونت های باکتریایی مرتبط با اگزمای دست کمک می کنند. البته آنتی بیوتیک های بدون نسخه خود می توانند باعث اگزما شوند، بنابراین مهم است که ابتدا با پزشک مشورت کرد.

 

جلوگیری از اگزمای دست

نکات زیر در کمک به جلوگیری از عود بیماری اگزما موثر هستند:

• حمام کردن و دوش گرفتن در آب گرم و نه داغ
• اجتناب از عوامل حساسیت زا و محرک
• داشتن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای ضد التهاب مانند سبزیجات، ماهی، لوبیا و سبزیجات برگ دار
• استفاده از صابون ها و مواد شوینده ملایم بدون عطر
• برداشتن حلقه ها هنگام شستن دست ها
• استفاده از وازلین برای محافظت از پوست
• استفاده از دستکش های نخی در زمستان برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی پوست
• پوشیدن دستکش هنگام شستن ظروف
• استفاده از مرطوب کننده بعد از شستن دست ها
• استفاده از مرطوب کننده های خانگی برای جلوگیری از خشکی و خارش پوست
• هیدراته ماندن
• استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از پوست در معرض

برای مدیریت اگزما کودکان، مرطوب نگه داشتن پوست در تمام طول سال اهمیت زیادی دارد.

 

جهت مشاهده و خرید مراقبت آفتاب داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

زمان مراجعه به پزشک

در صورت دشوار بودن کنترل علائم اگزما، به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت بی اثر بودن برنامه درمانی فعلی باید برای تغییر در برنامه با پزشک مشورت کرد.

ناحیه ای از اگزما که عفونی شده به دریافت مراقبت های حرفه ای نیاز دارد.

 

خلاصه

اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که احتمال ایجاد آن در هر سنی وجود دارد. اگزما باعث ایجاد علائمی مانند تاول های خارش دار، بثورات، ترک خوردن و التهاب در دست و جاهای دیگر بدن می شود.

این بیماری واگیردار و قابل انتقال به دیگر افراد نیست.

با اینکه هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد اما دارو ها و درمان های خانگی می توانند به تسکین التهاب و درمان یا پیشگیری از عفونت و شعله ور شدن اگزمای دست کمک کنند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.