این مقاله مهمترین ویژگی های پوست دهیدراته ، تفاوت پوست های خشک و دهیدراته بررسی و ترکیبات مناسب هر نوع پوست معرفی شده است.

در مقاله ی مرطوب کننده و آبرسان به بررسی تفاوت های آنها پرداخته شد. اما برای آنکه متوجه شوید پوست شما نیاز به مرطوب کننده دارد یا آبرسان، لازم است نخست تفاوت پوست خشک و دهیدراته را بیاموزید.

کمبود آب در پوست منجر به دهیدراته شدن پوست می شود. این وضعیت ممکن است برای هر کسی با هر نوع پوستی پیش بیاید. بدین معنا که علاوه بر پوست های خشک، افراد با پوست چرب یا مختلط نیز ممکن است دهیدراته شدن پوست را تجربه کنند. پوست دهیدراته معمولا کدر است و نشانه های پیری، از جمله چین و چروک، و افتادگی، زودتر در آن ظاهر می شود. در یک جمله پوست های دهیدراته مستعد پیری زودرس هستند. مهمترین علائمی که ممکن است پوست های دهیدراته تجربه کنند، عبارت اند از:

* تیرگی دور چشم و خسته به نظر رسیدن ظاهر چشم ها

* خارش

* کدر شدن پوست

* ظاهر شدن چین و چروک و خطوط بسیار ریز روی پوست

یکی از بهترین روش ها برای تشخیص دهیدراته بودن پوست، انجام تست نیشگون است. گرچه نتیجه ی این تست قطعی نیست، اما برای شروع می تواند موثر باشد.

تست نیشگون (pinch test)

قسمت کوچکی از پوست گونه، شکم، قفسه سینه، یا کمر خود را نیشگون بگیرید و چند ثانیه نگه دارید.

* چنانچه پوست شما به سرعت به حالت قبل بازگشت، در اینصورت سطح آب پوست شما قابل قبول است. (پوست شما دهیدراته نیست.)

* چنانچه چند ثانیه طول کشید تا پوستتان به حالت قبل بازگردد، پوست شما مستعد کم آبی است و می بایست به فکر درمان آن باشید. (پوست شما دهیدراته است.)

البته در صورت تمایل برای اطمینان بیشتر می توانید این تست را در سایر مناطق پوست مجددا تکرار کنید.

همانطور که ذکر گردید، هر نوع پوستی (چرب، خشک، نرمال) ممکن است دهیدراته شود. مهمترین علل دهیدراته شدن پوست عبارتند از: عوامل آسیب رسان محیطی، حمام یا دوش آب داغ، دستگاه های تهویه مطبوع هوا، استفاده از محصولات نامتناسب با پوست و شیمیایی، رژیم غذایی نادرست.

اما مشکل پوست های خشک، برخلاف پوست های دهیدراته، کم آبی نیست. پوست های خشک دچار کمبود چربی یا لیپید هستند، به همین خاطر زبر و پوسته پوسته به نظر می رسند. مهمترین ویژگی های پوست های خشک عبارت اند از:

* ظاهر زبر و ناهموار

* پوسته ریزی

* قرمزی یا سوزش

* احتمال ابتلا به ناراحتی های پوستی نظیر پسوریازیس، اگزما یا درماتیت

پوست دهیدراته و پوست خشک، مراقبت های متفاوتی دارند. برای داشتن یک ظاهر عالی، بهتر است هم آبرسان استفاده کنید و هم مرطوب کننده؛ البته استفاده از مرطوب کننده برای پوست های دهیدراته ضروری نیست، اما پوست های خشک می بایست علاوه بر آبرسان حتما مرطوب کننده هم استفاده کنند. (برخی محصولات هر دو خاصیت را دارند.)

چنانچه از یک آبرسان و یک مرطوب کننده ی مجزا استفاده می کنید، ابتدا آبرسان را بزنید و پس از چند دقیقه روی آن مرطوب کننده استفاده کنید.

در جدول زیر می توانید با رایج ترین ترکیبات بکار رفته در آبرسان ها و مرطوب کننده ها آشنا شوید. در نظر داشته باشید که برندهای مختلف در گروه محصولات خود بسته به نوع محصول از یک یا

چند ترکیب مختلف در فرمولاسیون محصولات استفاده می کنند. جدول زیر لیست کاملی از ترکیبات ارائه شده نمی باشد.

نام ترکیب	مناسب چه نوع پوستی است
هیالورونیک اسید (hyaluronic acid)	مناسب هر دو نوع پوست (خشک – دهیدراته) – در پوست های خشک، بهتر است پس از استفاده از هیالورونیک اسید، برای جذب بهتر روی آن مرطوب کننده استفاده شود.
گلیسیرین (glycerin)	مناسب پوست های دهیدراته
آلوئه ورا (aloe)	مناسب پوست های دهیدراته
عسل (honey)	مناسب پوست های دهیدراته
روغن دانه ها یا هسته ها، مثل نارگیل، بادام، شاهدانه (nut or seed oil, such as coconut, almond, hemp)	مناسب پوست های خشک
شی باتر (shea butter)	مناسب پوست های خشک
روغن های گیاهی، مثل اسکوالن، جوجوبا، گل رز (plant oils, such as squalane, jojoba, rosehip)	مناسب پوست های خشک
روغن حلزون (snail mucin)	مناسب پوست های دهیدراته
روغن های مینرال (mineral oil)	مناسب پوست های خشک
لانولین (lanolin)	مناسب پوست های خشک
لاکتیک اسید (lactic acid)	مناسب پوست های دهیدراته
سیتریک اسید (citric acid)	مناسب پوست های دهیدراته
سرامید (ceramide)	مناسب هر دو نوع پوست (خشک – دهیدراته)

چند نکته برای داشتن پوستی سالم و زیبا

یکی از اصلی ترین نکات برای درمان پوست های دهیدراته، نوشیدن فراوان آب است. چراکه نوشیدن آب، رطوبت پوست را از داخل تامین می کند. بعلاوه می توانید غذاهای سرشار از آب مثل هندوانه، توت فرنگی، خیار و کرفس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

داخل محیط های سرپوشیده از یک دستگاه بخور کمک بگیرید (بخصوص در فصول سرد سال)

به منظور تقویت اثر رطوبت رسان ها توصیه می شود از ماسک های رطوبت رسان نیز کمک بگیرید.

به عنوان یک ماسک آبرسان عالی می توانید از ماسک هیدرامموری کامفورت زون استفاده نمایید.

به عنوان یک نکته ی آسان همواره یک اسپری آب همراه خود داشته باشید.

به عنوان یک اسپری آب قابل حمل و با کیفیت عالی می توانید از اسپری آب اون استفاده نمایید.

در پوست های خشک، مهمترین نکته مصرف مداوم مرطوب کننده است. این کار به افزایش سطح رطوبت پوست و حفظ آن کمک می کند. اصلی ترین نکته در انتخاب چنین محصولاتی، توانایی آن ها در به دام انداختن رطوبت بخصوص در طول شب است.

می توانید جهت دریافت مشاوره اختصاصی انتخاب محصول، با توجه به بودجه ی مدنظر خود از طریق تلگرام مشاوره ی رایگان دریافت کنید –> مشاوره از طریق تلگرام

جهت انتخاب محصول مناسب با توجه به نوع پوست خود و نیاز های آن، با مشاورین پوست اویرو در ارتباط باشید.

برای تماس کلیک نمایید: ۴۱۷۰۲ ( ۰۲۱)

اویرو، همه چیز درباره زیبایی شما.