0 محصولات
نمایش سبد خرید
درمان التهاب بورسیت لگن
بورسیت لگن به التهاب و درد بورس باسن، کیسه های کوچک پر از مایع، گفته می شود؛ درمان این وضعیت شامل دارو – جراحی و تمرینات توانبخشی را بخوانید.
بورسیت هیپ به التهاب بورس های لگن اشاره دارد. لگن دارای دو بورس، کیسه های کوچک پر از مایع، است که می توانند تحریک و ملتهب شوند.
یک بورس در بالای تروکانتر بزرگ قرار دارد که یک برآمدگی بزرگ در کناره لگن است. التهاب این بورس، بورسیت تروکانتریک نام دارد.
درمان های این وضعیت معمولا شامل داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی و استراحت هستند.
در این مقاله در خصوص راه های درمان بورسیت لگن مطالبی ارائه می شود.
همچنین بخوانید:
مروری بر درمان های بورسیت لگن
درد نشانه اصلی بورسیت لگن است. در ابتدا این درد تیز و شدید است و به تدریج تبدیل به یک درد مبهم می شود. بنابراین، هدف اصلی درمان اولیه، کاهش درد بورسیت و بهبود عملکرد لگن است.
بسیاری از افراد مبتلا به بورسیت لگن با اصلاح فعالیت هایی که باعث بدتر شدن علائم آنها می شود، بهبود می یابند. برخی افراد نیز به استفاده از عصا برای کاهش فشار روی لگن آسیب دیده خود نیاز دارند. دارو، فیزیوتراپی و برخی روش های خانگی نیز برای درمان بورسیت لگن در دسترس هستند.
در برخی موارد نادر ممکن است جراحی توصیه شود.
همچنین بخوانید:
درد چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ (کلیک)
تمرینات توانبخشی
فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات، رباط ها و تاندون های اطراف مفصل ران کمک کند. این روش در جلوگیری از بورسیت در آینده و کاهش درد همراه با التهاب موثر است.
تمرینات کششی ملایم و تمرینات ربودن لگن برای این وضعیت مفید هستند.
در تمرینات ربودن لگن، فرد پا را از خط مرکزی بدن دور می کند. تمرینات ابداکشن نیز در تقویت ماهیچه های لگن و کاهش فشار روی بورسا موثر هستند. استفاده از یک غلتک فوم برای کاهش تنش در ابدکتور و عضلات اطراف نیز کمک کننده خواهد بود.
فعالیت های هوازی کم شدت، مانند پیاده روی یا شنا، نیز می توانند به بهبود این وضعیت کمک کنند. همچنین تمرین های تقویتی عضلات مرکزی می توانند ثبات را در لگن و پایین تنه بهبود بخشند.
متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند فرد را به یک فیزیوتراپیست برای کار روی تمرینات تقویتی ارجاع دهد.
همچنین بخوانید:
دارو برای بورسیت لگن
برای درمان التهاب و کاهش درد بورسیت لگن می تواند دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil)، ناپروکسن سدیم (Aleve) و آسپرین را مصرف کرد. با این حال در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون یا وجود خطر خونریزی گوارشی، نباید از NSAID استفاده کرد.
گاهی اوقات، ممکن است پزشک تزریق کورتیکواستروئید برای کاهش التهاب و درد را توصیه کند. در این روش پزشک مستقیما به بورس دارو را تزریق می کند. این روش با تسکین طولانی تری همراه است.
در صورت بازگشت علائم، تزریق دوم نیز می تواند کمک کننده باشد. با این حال تعداد تزریقات باید محدود باشند زیرا تزریق کورتیکواستروئید می تواند به بافت های اطراف آسیب برساند.
همچنین بخوانید:
قرص ایبوپروفن (Ibuprofen) (کلیک)
درمان های هومیوپاتی
اصل درمان هومیوپاتی «همانند، همانند را درمان می کند» و «قانون حداقل دوز» است. در این روش باید مقادیر جزئی از مواد خاصی که علائمی مشابه خود بیماری ایجاد می کند، را مصرف کرد.
برخی از افراد از داروهای هومیوپاتی برای درمان درد و التهاب مرتبط با بورسیت لگن استفاده می کنند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای حمایت از اثربخشی هومیوپاتی بیماری ها، از جمله بورسیت لگن، وجود ندارد.
در خصوص تمایل به امتحان درمان های جایگزین یا هومیوپاتی، ابتدا با یک پزشک مشورت کنید.
همچنین بخوانید:
عمل جراحی بورسیت لگن
اگرچه فرد مبتلا به بورسیت لگن به ندرت به جراحی نیاز پیدا می کند. با این حال اگر تمام گزینه های درمانی غیر جراحی تست شده ولی موثر نباشند، ممکن است به جراحی نیاز پیدا شود.
جراحی برای بورسیت لگن شامل برداشتن بورس ملتهب است. لگن بدون این بورس ها می تواند به طور طبیعی به کار خود ادامه دهد.
یک درمان جایگزین می تواند برداشتن بورس آرتروسکوپی باشد. در این روش فقط به یک برش کوچک روی مفصل ران نیاز خواهد بود. این جراحی کمتر تهاجمی بوده و دوره بهبودی کوتاه تری دارد.
همچنین بخوانید:
درد باسن : علائم، علت و درمان خانگی (کلیک)
زمان بهبودی بورسیت لگن
مدت زمان بهبودی به شدت سلامت عمومی فرد وابسته است. توجه به این نکته مهم است که ورزش های جدی با فیزیوتراپی نیاز دارند و ممکن است چندین هفته یا چند ماه طول بکشد تا علائم بهبودی را مشاهده کنند.
نتظار یک دوره توانبخشی کوتاه پس از عمل جراحی وجود دارد. افراد باید در عصر بعد از جراحی بتوانند راه بروند. درد نیز پس از چند روز از بین می رود.
همچنین بخوانید:
انواع فیزیوتراپی و فواید آن (کلیک)
سوالاتی که باید از پزشک پرسید
در صورت داشتن علائم بورسیت لگن، باید به پزشک برای ارزیابی وضعیت و ارائه مراقبت های مناسب مراجعه کرد. برخی از سوالاتی که در حین ملاقات از پزشک پرسید شامل موارد زیر هستند:
- چه درمان هایی را برای بورسیت لگن توصیه می شود؟
- خطر جراحی چیست؟
- آیا تغییری در سبک زندگی وجود دارد که بتواند کمک کننده باشد؟
- مدت زمان بهبودی چقدر است؟
- آیا باید مصرف داروهای هومیوپاتی را در نظر گرفت؟
- آیا فعالیت یا تمرینی برای کاهش علائم وجود دارد؟
- آیا اقدامات احتیاطی خاصی وجود دارد که در دوران نقاهت از بورسیت لگن باید انجام داد؟
- آیا درمان های دیگری در صورت ناموفق بودن این درمان ها وجود دارد؟
همچنین بخوانید:
فواید ورزش برای سلامت جسم و روان (کلیک)
خلاصه
درمان های بورسیت لگن معمولا شامل استراحت، تمرینات فیزیوتراپی، دارو و تزریق کورتیکواستروئید هستند. گاهی اوقات در صورت ناموفق بودن سایر درمان ها، ممکن است به برداشتن بورس و جراحی نیاز باشد.
ممکن است به چندین هفته زمان برای بهبودی از بورسیت لگن نیاز باشد. با این وجود، این زمان می تواند وابسته به شدت بیماری و هر شرایط پزشکی زمینه ای متفاوت باشد.
جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.
0