درمان شوره سر

شوره سر سبب ایجاد پوسته و خارش کف سر می شود که دلایل مختلفی دارد، برخی ترکیبات جهت درمان شوره سر شامل کتوکونازول – سلنیوم سولفاید و .. است.

 

شوره سر مشکلی در پوست سر است که باعث ایجاد پوسته و خارش کف سر می شود.

بیشتر افراد در دوره ای از زندگی خود شوره سر را تجربه می کنند اما شیوع آن در سنین نوجوانی تا میانسالی بیشتر است.

دلایل مختلف بروز شوره سر شامل درماتیت سبورئیک، واکنش های آلرژیک، پسوریازیس و اگزما هستند. واکنش بیش از حد به مالاسزیا به عنوان مخمری بر روی پوست سر از جمله دلایل بروز درماتیت سبورئیک است.

عوامل مختلفی مانند سن، آب و هوا، سطح استرس، بیماری های پزشکی و انتخاب محصولات مو خطر ابتلا به شوره سر را افزایش می دهند.

بهداشت ضعیف از دلایل بروز شوره سر نیست اما در صورت عدم شستشوی مرتب یا شانه نکردن موی سر، شوره بیشتر دیده می شود.

افراد معمولا خودشان در مورد شوره سر آگاه هستند اما کمک های پیشگیری و کنترلی نیز در دسترس است.

 

جهت مشاهده و خرید شامپوهای ضد شوره داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

درمان های خانگی

برخی درمان ها، بیماری زمینه ای مانند پسوریازیس را هدف قرار می دهند. هدف درمان های دیگر لایه برداری از سلول های مرده پوست یا مقابله با تولید مخمری است که می تواند باعث ایجاد شوره سر گردد.

روش مناسب درمان به سن، بیماری های زمینه ای و شدت پوسته و خارش کف سر بستگی دارد.

در ادامه بعضی از تغییرات سبک زندگی و درمان های خانگی برای کمک به رفع شوره سر آورده شده است:

• مدیریت استرس
• اجتناب از مصرف محصولات حاوی مواد شوینده و مواد شیمیایی ناملایم
• شانه زدن موها به صورت مرتب
• سوال از متخصص پوست و مو در مورد روش مناسب جهت مراقب از پوست سر و مو

 

درمان

در صورت بروز پوسته و خارش شدید کف سر یا تشدید علائم شوره بهتر است تا با یک پزشک مشورت کنید. ممکن است پزشک مشکل زمینه ای را شناسایی کرده و آن را درمان کند.

در مورد شوره سر خفیف و بدون دلیل خاص می توان از محصولات مختلف قابل خرید بدون نسخه که به کنترل پوسته شدن و خارش کمک می کنند، استفاده کرد.

قبل از استفاده از شامپو ضد شوره، افراد باید تا حد ممکن شوره های روی سر را پاک کنند. این امر باعث اثربخشی بهتر شامپو خواهد شد.

برای پاک کردن شوره سر به آرامی موها را شانه زده و سپس آنها را با شامپوی دارویی بشویید. مراقب باشید تا پچ های پوستی یا پلاک ها را خیلی مورد تهاجم قرار ندهید زیرا این امر باعث تحریک این وضعیت خواهد شد.

 

مواد تشکیل دهنده ای که باید به آنها توجه کرد

بیشتر شامپوهای ضد شوره یا ضد قارچ حاوی حداقل یکی از مواد فعال زیر هستند:

• کتوکونازول که یک ماده ضد قارچ بوده و برای استفاده در هر سنی مناسب است.
• سلنیوم سولفاید که با کاهش چربی های طبیعی غدد پوست سر به کنترل شوره سر کمک کرده و دارای خواص ضد قارچ است.
• پیریتیون روی (زینک) که سرعت رشد مخمر را کاهش می دهد.
• قطران ذغال سنگ که یک ضد قارچ طبیعی است و تولید سلول های پوستی اضافی را کاهش می دهد. در صورت استفاده بلندمدت از آن موهای رنگ شده یا تحت درمان دچار لکه می شوند. همچنین ممکن است حساسیت پوست سر به نور خورشید افزایش یابد. بنابراین افرادی که از آن استفاده می کنند باید در بیرون از خانه از کلاه استفاده کنند. دوزهای بالا قطران ذغال سنگ ممکن است سرطان زا باشد.
• سالیسیلیک اسید که به از بین بردن سلول های اضافی پوست کمک می کند.
• روغن درخت چای که در بسیاری از شامپوها وجود دارد و دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری است. یک مطالعه قدیمی نشان داده است که به نظر می رسد مصرف شامپو حاوی 5% روغن درخت چای به منظور درمان شوره سر بی خطر و موثر است. ابتدا نیاز است تا تست پچ (برای تشخیص مواد آلرژی زا) انجام شود زیرا بعضی از افراد ممکن است به آن واکنش نشان دهند.

 

نحوه استفاده از شامپو

اینکه چند وقت یکبار از شامپو دارویی استفاده شود تا حدودی به نوع موی افراد بستگی دارد.

طبق توصیه آکادمی پوست آمریکا (AAD):

برای افراد با سیاه پوست: مصرف شامپو ضد شوره برای هفته ای یکبار توصیه می شود. برای انتخاب گزینه مناسب از متخصص پوست کمک بگیرید.

برای افراد سفید پوست و آسیایی: روزانه از شامپو استفاده کنید و هفته ای دوبار ضد شوره مصرف کنید. در صورتی که یک شامپو موثر نبود، نوع دیگری را امتحان کنید.

بعضی از متخصصان توصیه می کنند که برای موثر بودن یک شامپو، یک ماه از آن استفاده کنید.

ممکن است یک شامپوی خاص با گذشت زمان اثربخشی کمتری داشته باشد. افرادی که احساس می کنند شامپوی مصرفی آنها اثربخشی خود را از دست داده است باید شامپویی با مواد تشکیل دهنده دیگری را مورد استفاده قرار دهند.

مدت زمان ماندن محصول روی پوست سر می تواند متفاوت باشد. افراد باید دستورالعمل موجود بر روی بسته بندی شامپو را مطالعه کنند.

 

درمان پزشکی

شوره سر یک بیماری است. پزشک می تواند برای هر یک از دلایل زمینه ای ایجاد آن درمان مناسبی را توصیه کند.

 

دلایل ایجاد شوره

در بیشتر مواقع علت بروز شوره سر مشخص نیست اما بعضی از دلایل احتمالی در ادامه ذکر شده است.

 

درماتیت سبورئیک

افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک پوستی تحریک شده و چرب دارند و احتمالا دچار شوره سر می شوند. در این وضعیت پوست قرمز و چرب شده و با لایه های پوست سفید یا زرد پوشیده می شود.

این وضعیت ممکن است روی پوست سر، پشت گوش ها، ابروها، سینه و سایر قسمت های بدن تاثیر بگذارد.

 

همچنین بخوانید:

درماتیت سبورئیک بزرگسالان (کلیک)

 

بیماری هایی که معمولا با درماتیت سبورئیک درگیر هستند

به نظر می رسد که درماتیت سبورئیک در میان افراد مبتلا به بیماری های زیر شایع تر است:

• پسوریازیس یا پسوریازیس پوست سر
• HIV
• آکنه
• روزاسه
• بیماری پارکینسون
• صرع
• وابستگی به الکل
• افسردگی
• اختلالات خوردن
• ریکاوری سکته مغزی یا حمله قلبی
• سیستم ایمنی ضعیف
• خستگی (Fatigue)
• چاقی

یک مطالعه نشان داد که بین 30% تا 83% از افراد مبتلا به HIV دچار درماتیت سبورئیک نیز هستند. این میزان در میان عموم مردم حدود 3% تا 5% است. در این وضعیت علائم می توانند شدیدتر نیز باشند.

افراد مبتلا به HIV که دچار مشکلات شدید پوست سر هستند باید به پزشک مراجعه کنند تا او یک درمان مناسب را توصیه کند.

 

بیماری های پوستی خاص

به غیر از پسوریازیس بعضی از بیماری های دیگر باعث بروز پوسته روی پوست سر می شوند که عبارتند از:

• اگزما
• كچلی‌ قارچی یا درماتوفیتوز به عنوان یک عفونت قارچی و متفاوت با مالاسزیا
• درماتیت تماسی

مخمر

یکی از دلایل بروز شوره سر اغلب ناشی از مالاسزیا یا قارچی است که روی پوست سر وجود دارد و از چربی های ترشح شده از فولیکول های مو تغذیه می کند.

مالاسزیا معمولا مشکل ساز نیست اما در بعضی موارد سیستم ایمنی افراد بیش از حد به آن واکنش نشان می دهند. این وضعیت می تواند باعث تحریک پوست سر و تولید سلول های اضافی پوستی شود.

با از بین رفتن و ریزش این سلول های اضافی پوست، آنها با چربی مو و پوست سر ترکیب شده و شوره سر را ایجاد می کنند.

 

محصولات مراقبت از پوست و شامپوها

بعضی از محصولات مراقبت از مو می توانند پوست سر را تحریک کرده و باعث ایجاد شوره شوند. در صورتی که افراد متوجه این تحریک شوند باید سعی کنند تا از یک شامپوی ملایم یا غیر دارویی استفاده کنند.

بعضی از افراد معتقدند که عدم شستشوی کافی به وسیله شامپو باعث تجمع چربی و سلول های مرده پوستی خواهد شد و این امر منجر به ایجاد شوره سر می شود. بعضی دیگر معتقدند که شستشوی زیاد باعث از بین رفتن چربی های طبیعی می شود.

شواهدی برای اثبات موارد فوق وجود ندارد. دفعات نیاز به شستشوی مو در افراد مختلف، متفاوت است.

با اینکه بعضی از محصولات خاص می توانند باعث تحریک و واکنش در بعضی از افراد شوند اما شستشوی مداوم با شامپو معمولا مفید است.

 

همچنین بخوانید:

شوره ابرو: از علت تا درمان (کلیک)

 

سایر دلایل

دلایل دیگری که می توانند خطر ابتلا به شوره سر را افزایش دهند، عبارتند از:

• تغییرات دمایی شدید در زمستان که ترکیبی از هوای سرد بیرون و دمای بسیار گرم داخل خواهد بود.
• به ندرت شانه کردن موی سر – زیرا شانه زدن به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.
• استرس
• سن – زیرا شوره سر بیشتر در سنین نوجوانی و میانسالی اتفاق می افتد. البته بروز نوعی شوره سر که به کلاه گهواره معروف است در نوزادان نیز شایع است.
• عوامل هورمونی – زیرا این وضعیت در مردان بیشتر شایع است.

 

رژیم غذایی

عوامل مربوط به رژیم غذایی می توانند در این وضعیت نقش داشته باشند.

مواد مغذی مرتبط با این وضعیت عبارتند از:

• روی (زینک) – اگر افراد دچار کمبود آن باشند.
• ویتامین های گروه B – اگر افراد دچار کمبود آن باشند.
• نوعی چربی امگا 6 معروف به اسید گاما لینولنیک که در روغن گل مغربی وجود دارد.

با این حال شواهد و تحقیقات کافی برای اثبات اثربخشی این اقدامات یا مصرف مواد غذایی در رفع شوره سر وجود ندارد.

 

عوارض

عوارض ناشی از شوره سر به ندرت رخ می دهند و بیشتر افرادی که دچار آنها می شوند نیازی به مشورت با پزشک نخواهند داشت. با این حال گاهی اوقات بروز شوره سر می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد.

افراد در شرایط زیر باید کمک های پزشکی دریافت کنند:

• بروز علائم عفونت مثل قرمزی، حساسیت به لمس یا تورم
• شوره سر شدید و اثربخش نبودن درمان های خانگی
• علائم اگزما، پسوریازیس یا سایر بیماری های پوستی
• خارش شدید پوست سر

گاهی اوقات عوارض ناشی از درمان هستند. در صورتی که شامپو یا درمان پوست سر باعث تحریک شود باید محصول دیگری را امتحان کرد.

 

همچنین بخوانید:

خارش کف سر: از علت تا درمان (کلیک)

 

شوره سر در نوزادان

اغلب نوزادان دچار نوعی شوره سر به نام کلاه گهواره می شوند. در این وضعیت پچ های پوستی زرد، چرب و پوسته ای روی پوست سر ایجاد می شود.

این موارد اغلب در 2 ماه اول تولد ظاهر شده و می توانند چند هفته تا چند ماه طول بکشند.

شستن آرام پوست سر با شامپو بچه و استفاده از روغن بچه می تواند از تجمع لایه های پوستی جلوگیری کند.

 

در شرایط زیر باید نوزاد را برای معاینه نزد پزشک برد:

• ترک خوردگی پوست
• عفونت
• خارش
• تورم
• خونریزی
• گسترش علائم به سایر قسمت های بدن

 

همچنین بخوانید:

بیماری کلاه گهواره (کلیک)

 

راه حل های جدید برای درمان شوره سر

تحقیقات در مورد روش های کمک به افراد مبتلا به شوره (پوسته و خارش کف سر) سر ادامه دارند.

عصاره چای سبز، سیاه یا سفید ممکن است به جلوگیری از بروز شوره سر کمک کرده و وضعیت مو و پوست سر افراد را بهبود بخشد. متخصصان معتقدند که این امر می تواند به دلیل آنتی اکسیدان های چای یا سایر خواص محافظت کننده در برابر نور خورشید باشد.

نویسندگان یک مطالعه در سال 2012 معتقدند که فرمولاسیون ویژه ای می تواند به سد محافظتی ضد آب پوست نفوذ کرده و با رشد بیش از حد سلول، استرس اکسیداتیو و التهاب مقابله کند.

مطالعه دیگری نشان می دهد که افزودن آنتی بادی های لاما یا شتر بی کوهان به شامپو می تواند یک استراتژی جدید برای مبارزه با شوره سر باشد.

برای تایید اثربخشی این روش های درمانی به تحقیقات بیشتری نیاز است.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات مراقبت از موی داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.