کاپ (فنجان) قاعدگی: خطرات و مزایا

کاپ / فنجان قاعدگی خون ناشی از قاعدگی را به صورت داخلی جمع آوری می کند؛ خطرات – نحوه استفاده ایمن – مزایا و تاثیر آن بر باکرگی را بخوانید.

 

مقدمه

کاپ یا فنجان های قاعدگی لوازمی هستند که خون ناشی از قاعدگی را به صورت داخلی جمع آوری می کنند.

این موارد بر خلاف تامپون ها خون را جذب نکرده بلکه آن را در یک کاپ سیلیکونی یا پلاستیکی نرم جمع آوری می کنند.

کاپ های قاعدگی در صورت استفاده مناسب ایمن هستند.

با این حال  کاپ های قاعدگی مانند تامپون و به خصوص اگر از آنها به درستی استفاده نشود، خطرات بالقوه ای دارند.

در این مقاله به بررسی مزایا، نحوه استفاده ایمن و برخی از خطرات احتمالی استفاده از کاپ قاعدگی می پردازیم.

 

همچنین بخوانید:

علت ترشحات قهوه ای پس از قاعدگی (کلیک)

 

آیا استفاده از کاپ قاعدگی خطرناک است؟

در بیشتر موارد به شرط استفاده درست و پیروی از دستورالعمل ها، فنجان  های قاعدگی خطرناک نیستند.

طی یک بررسی سیستماتیک روی 43 مطالعه در The Lancet، ایمنی کاپ های قاعدگی بروی 3319 فرد مورد بررسی قرار گرفت.

محققان نتیجه گرفتند که استفاده از کاپ های قاعدگی یک روش ایمن برای مدیریت قاعدگی است.

همچنین هیچ مدرکی مبنی بر خطرناک بودن استفاده از فنجان قاعدگی نسبت به سایر محصولات مربوط به قاعدگی مانند تامپون وجود ندارد.

 

خطرات احتمالی کاپ قاعدگی

بسیاری از افراد استفاده کننده از فنجان های قاعدگی دچار هیچ عارضه ای نمی شوند.

اما استفاده از کاپ های خطرات بالقوه ای دارد که مشابه خطرات استفاده از سایر محصولات داخلی دوران قاعدگی است.

محققان در خصوص کاپ های قاعدگی خطرات زیر را شناسایی کرده اند:

• نشت کردن
• درد یا جراحت جزئی
• واکنش های آلرژیک
• مشکلات ادراری
• جابجایی دستگاه داخل رحمی (IUD)
• عفونت
• سندرم شوک سمی (TSS)

نشت کردن

فنجان های قاعدگی مانند سایر روش ها ممکن است در هنگام استفاده دچار نشت شوند. در صورت پر شدن کاپ یا مناسب نبودن آن احتمال نشت بیشتر نیز می شود.

تخلیه منظم فنجان قاعدگی و استفاده از نوع مناسب آن احتمال نشت را کاهش می دهد.

یک فنجان قاعدگی مناسب آب بندی کاملی در اطراف دیواره واژن ایجاد می کند و در طول روز حرکت زیادی نخواهد داشت.

 

درد یا جراحت جزئی

قرارگیری هر شی در واژن می تواند باعث ایجاد درد یا جراحت جزئی شود.

در صورت وراد کردن با شدت کاپ قاعدگی، داشتن ناخن های بلند یا استفاده از کاپ بزرگ، احتمال تجربه این وضعیت وجود خواهد داشت.

یک بررسی جامع در The Lancet نشان داد که تنها 5 نفر از شرکت کنندگان (0.15 درصد) در هنگام استفاده از کاپ قاعدگی دچار درد یا آسیب شدید شدند.

محققان اعلام کردند که این امر می تواند به دلیل تفاوت در آناتومی افراد یا قرارگیری کاپ در موقعیت نادرست رخ دهد.

 

بثورات پوستی و واکنش های آلرژیک

استفاده از هر محصولی می تواند باعث ایجاد حساسیت پوستی یا واکنش های آلرژیک شود.

این اتفاق در مواردی نادر برای افرادی که از فنجان های قاعدگی استفاده می کنند، رخ می دهد.

در بررسی The Lancet مشخص شد که فقط در 6 مورد (0.18% کل) استفاده از کاپ های قاعدگی، بثورات پوستی یا واکنش های آلرژیک ایجاد شده است.

از آنجایی که مواد اولیه مورد استفاده شرکت های مختلف تولیدکننده فنجان قاعدگی متفاوت است، ممکن است برخی افراد متوجه شوند که استفاده از بعضی برندهای خاص برای آنها بهتر است.

 

 

مشکلات ادراری

قراردادن هر شی در واژن می تواند مجرای ادرار را تحریک کرده و باکتری ها را به دستگاه ادراری وارد کند.

تعداد کمی از افراد متوجه می شوند که این امر در هنگام استفاده از کاپ های قاعدگی رخ داده است.

علاوه بر این ممکن است در مواردی نادر استفاده از فنجان قاعدگی به مجرای ادراری فشار وارد کرده و با مسدود کردن آن منجر به مشکلات ادراری شود.

در بررسی The Lancet مشخص شد که 9 نفر (0.27 درصد از افراد) متوجه وجود علائم ادراری شده و 3 نفر دچار هیدرونفروز (یک بیماری جدی که به علت عدم امکان دفع ادرار باعث تورم کلیه می شود.) شدند.

اسکن های پزشکی نشان داد که در هر 3 مورد فنجان قاعدگی در موقعیت درستی قرار نگرفته بود که این می تواند دلیل بروز مشکل باشد.

 

جابجایی دستگاه داخل رحمی (IUD)

برخی شواهد نشان می دهند که کاپ های قاعدگی می توانند باعث جابجایی دستگاه داخل رحمی (IUD) شوند که این امر یعنی این ابزار دیگر برای جلوگیری از بارداری موثر نخواهد بود.

طبق بررسی The Lancet مشخص شد که استفاده از فنجان قاعدگی منجر به جابجایی یا خارج شدن دستگاه داخل رحمی (IUD) از واژن 13 نفر (0.39 درصد شرکت کنندگان) شده بود.

با این حال خارج شدن IUD در 1 نفر از هر 20 نفر استفاده کننده آن (با استفاده از کاپ قاعدگی یا بدون آن) رخ می دهد.

این اتفاق معمولا طی یک دوره قاعدگی رخ می دهد بنابراین نمی توان تایید کرد که استفاده از کاپ قاعدگی دلیل اصلی این اتفاق است.

مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که خطر خارج شدن IUD در هنگام استفاده از تامپون، نوار بهداشتی یا کاپ قاعدگی افزایش نمی یابد.

با این حال افرادی که از IUD استفاده می کنند، در صورت نگرانی در مورد خارج شدن آن می توانند از استفاده ازآیا  خودداری کنند.

 

عفونت ها

بررسی The Lancet شواهدی برای افزایش احتمال بروز عفونت ها در اثر استفاده از کاپ های قاعدگی نسبت به سایر محصولات مربوط به قاعدگی یافت نکرد.

برخی مطالعات نشان می دهند که استفاده از فنجان قاعدگی کمتر از تامپون یا نوار بهداشتی باعث ایجاد عفونت می شود.

با این حال هنوز خطر کمی برای ایجاد عفونت در هنگام استفاده از کاپ قاعدگی وجود دارد که در صورت تمیز نبودن آن افزایش می یابد.

 

سندروم شوک سمی (TSS)

سندروم شوک سمی (TSS) یک عفونت باکتریایی جدی و احتمالا کشنده بوده که ناشی از باکتری استافیلوکوکوس اورئوس ایجاد می شود.

استافیلوکوکوس اورئوس معمولا در تامپون ها وجود داشته اما در موارد نادر در افرادی که از فنجان قاعدگی استفاده می کنند نیز ایجاد می شود.

بعضی از طرفداران فنجان های قاعدگی قدیمی بودن تحقیقات را دلیل این امر می دانند.

آنها معتقدند که سندروم شوک سمی (TSS) فقط زمانی رخ می دهد که افراد از مواد داخلی جاذب قوی مانند مواد موجود در تامپون استفاده می کنند.

با این حال تحقیقات اخیر نشان می دهند که بروز سندروم شوک سمی (TSS) در هنگام استفاده از کاپ قاعدگی نیز ممکن است.

به گفته نویسندگان بررسی The Lancet، خطر بروز سندروم شوک سمی (TSS) کم است.

 

مزایای کاپ قاعدگی نسبت به تامپون و نوار بهداشتی

در مقایسه با تامپون و نوار بهداشتی، کاپ های قاعدگی دارای مزایای های زیر هستند:

• قابل استفاده مجدد بوده و زباله کمتری تولید می کنند.
• راحت هستند زیرا می توانند بیشتر از تامپون و نوار بهداشتی در واژن بمانند.
• مقرون به صرفه تر از محصولات یکبار مصرف هستند.
• طبق بعضی مطالعات احتمال کمتری در ایجاد عفونت های مخمری و واژینوز باکتریال دارند.
• یکی دیگر از مزایای کاپ های قاعدگی در صورتی که افراد در استفاده از آنها راحت باشند، این است که احتمال کمی برای نشت دارند.

پس از بررسی The Lancet،  مشخص شد که 73% از شرکت کنندگان تمایل به ادامه استفاده از این محصول را داشتند.

ممکن است یادگیری نحوه استفاده از کاپ های قاعدگی زمان زیادی لازم داشته باشد.

قبل از یافتن کاپ قاعدگی مناسب خود ممکن است نیاز به امتحان کردن چندین مورد داشته باشید.

برخی افراد در نحوه استفاده از کاپ های قاعدگی مشکل دارند.

در بعضی موارد این امر به دلیل تفاوت آناتومی افراد یا مشکلاتی مانند واژینیسموس (انقباض غیرارادی مهبل) است. افراد زمانی که سعی در وارد کردن کاپ به واژن دارند دچار درد می شوند.

ممکن است مشورت با یک متخصص زنان در این مورد کمک کننده باشد.

افرادی که دچار آسیب های شدید واژن هستند و افرادی که تازه زایمان کرده اند نباید چیزی را وارد واژن خود کنند.

 

نحوه استفاده ایمن از کاپ قاعدگی

قبل از استفاده از فنجان قاعدگی برای اولین بار موارد زیر را رعایت کنید:

1. کاپ قاعدگی مناسب بدن خود را پیدا کنید که نه سفت و نه خیلی نرم باشد.
2. کاپ قاعدگی را به مدت 10 دقیقه در آب جوش و تمیز استریل کنید.
3. در صورت تمیز نبودن آب جوش از قرص های ضدعفونی کننده استفاده کنید.
4. دست ها را با آب و صابون بشویید.

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی به صورت زیر می باشد:

1. قسمت خارجی آن را مرطوب کرده یا از روان کننده های بر پایه آب استفاده کنید.
2. لبه فنجان قاعدگی را فشار داده یا یک خط ایجاد شود. آن را از وسط تا کنید تا لبه آن به شکل حرف C در آید.
3. با نگه داشتن کاپ به این حالت، آن را در داخل واژن قرار دهید.
4. پس از داخل شدن، کاپ باز شده و اطراف دیواره واژن را آب بندی می کند. افراد می توانند با چرخاندن انگشت خود در لبه آن، این موضوع را کنترل کنند.

افراد می توانند برای 8 تا 12 ساعت از آن برای یک مرتبه استفاده کنند. سپس باید آن را خالی کرده و قبل از قرار دادن مجدد کاملا آبکشی کنند.

تخلیه و شستن کاپ قاعدگی در کمتر از 12 ساعت استفاده ضروری است. (حتی اگر پر نشده باشد.)

برای برداشتن فنجان قاعدگی مراحل زیر را دنبال کنید:

1. دست ها را با آب و صابون بشویید.
2. انگشتان را با احتیاط وارد واژن کرده و به آرامی روی فنجان قاعدگی بکشید.
3. هنگامی که کف کاپ در دسترس بود آن را نیشگون گرفته تا آب بندی آن باز شود.
4. کاپ را بیرون کشیده و محویات آن را در داخل توالت یا روشویی خالی کنید.

پس از پایان هر قاعدگی باید فنجان قاعدگی را در ظرف تمیز نگهداری کرده و برای قاعدگی بعدی دوباره استریل کنید. به هیچ عنوان نباید فنجان قاعدگی را با دیگران به اشتراک بگذارید.

 

آیا استفاده از کاپ قاعدگی بر باکره بودن تاثیری می گذارد؟

اصطلاح باکره فردی را توصیف می کند که رابطه جنسی از طریق واژن نداشته باشد. این امر بیشتر یک ساختار اجتماعی بوده و حالت بیولوژیکی نیست.

استفاده از کاپ قاعدگی به معنی از دست دادن باکرگی نیست. با این حال گاهی اوقات استفاده از آنها باعث پاره شدن پرده بکارت که بافت نازکی در اطراف دهانه واژن بعضی از افراد است، می شود.

حتی در صورتی که استفاده از تامپون یا فنجان قاعدگی باعث پارگی پرده بکارت شود، معنی آن از دست دادن باکرگی نیست. چراکه همانطور که ذکر شده معنی از دست دادن باکرگی متفاوت است.

با توجه به فرهنگ غلط برخی جوامع و با توجه به احتمال پاره شده پرده بکارت، دوشیزگان از مصرف آن صرف نظر کنند.

 

خلاصه

استفاده از کاپ قاعدگی به شرط رعایت دستورالعمل ها ایمن بوده و مزایایی دارد. هیچ شواهدی برای خطرناک تر بودن آن نسبت به تامپون وجود ندارد.

استفاده از کاپ قاعدگی به ندرت باعث ایجاد درد، مشکلات ادراری یا عفونت می شود. در صورت بروز مشکلات، از استفاده از این محصول صرف نظر کرده و با پزشک یا متخصص زنان صحبت کنید.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.