درمان گرفتگی گوش

درمان گرفتگی گوش بسته به علت اصلی آن متفاوت و بسیاری از گزینه های درمان خانگی – پزشکی و داروهای بدون نسخه برای رفع گرفتگی گوش وجود دارد.

 

گرفتگی گوش (Ear congestion) به احساس پر بودن آن اشاره دارد. در این وضعیت فرد احساس می کند که گوش های او مسدود شده است. همچنین این امر می تواند منجر به مشکلات شنوایی، سرگیجه و گوش درد شود.

در این مقاله به بررسی روش های مختلف درمان و رفع گرفتگی گوش (خانگی، پزشکی و داروهای OTC) بر اساس علت بروز آن می پردازیم.

 

همچنین بخوانید:

7 علت شنیدن صدای زنگ در گوش (کلیک)

 

علت گرفتگی گوش: مربوط به سینوس

وضعیت هایی که منجر به التهاب یا گرفتگی در سینوس ها شوند می توانند علت و باعث گرفتگی گوش نیز شوند.

 

نمونه هایی از این وضیعت ها که بر روی سینوس ها و گوش ها تاثیر می گذارند، عبارتند از:

• سینوزیت یا التهاب پوشش گوش
• آلرژی
• عفونت مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی
• عفونت های سینوسی باکتریایی یا ویروسی
• سیگار کشیدن یا قرارگیری در معرض دود دست دوم سیگار
• ناهنجاری های ساختاری

 

درمان

درمان های گرفتگی گوش مربوط به سینوس به علت اصلی ایجاد آن وابسته است.

طبق اعلام مرکز کنترل و درمان بیماری ها (CDC)، بیشتر عفونت های سینوسی بدون درمان و خود به خود برطرف می شوند. با این حال اگر فردی به عفونت سینوس باکتریایی مبتلا باشد، باید از آنتی بیوتیک های تجویزی استفاده کند.

گرفتگی گوش مربوط به سینوزیت یا عفونت های سینوسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا با برطرف شدن بیماری زمینه ای یا علت بروز التهاب از بین می روند.

اجتناب از عوامل تحریک کننده و حساسیت زا که منجر به سینوزیت می شوند، می تواند به رفع گرفتگی گوش ها کمک کند.

 

همچنین بخوانید:

آنتی بیوتیک برای درمان عفونت گوش (کلیک)

 

افراد می توانند برای مدیریت علائم بیماری های سینوسی و رفع گرفتگی گوش درمان های خانگی زیر را انجام دهند:

• تنفس با استفاده از کاسه آب داغ یا دوش آب داغ
• استفاده از دستگاه بخور
• قرار دادن یک حوله گرم و مرطوب بر روی بینی و پیشانی
• استفاده از ضد احتقان ها اسپری های نمکی بینی
• استفاده از مسکن های بدون نسخه یا OTC مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای تسکین درد و تورم
• شستشوی بینی

 

آلرژی ها

رینیت آلرژیک یا آلرژی بینی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به مواد حساسیت زا در محیط مانند گرده، گرد و غبار یا پوسته بدن حیوانات خانگی واکنش زیادی نشان دهد.

در مقاله ای در سال 2019 اشاره شد که رینیت آلرژیک می تواند بر روی گوش ها نیز تاثیرگذار باشد. ممکن است افراد مبتلا به رینیت آلرژیک موارد زیر را تجربه کنند:

• فشار داخل گوش
• گرفتگی گوش
• مشکلات شنوایی

 

همچنین رینیت آلرژیک می تواند منجر به موارد زیر شود:

• عطسه کردن
• آبریزش بینی یا گرفتگی آن
• آبریزش و خارش چشم ها
• خارش دهان، بینی و گلو
• مشکل تنفس از طریق بینی
• سر درد

 

درمان

افراد برای درمان و رفع گرفتگی گوش ناشی از آلرژی می توانند از داروهای آلرژی مانند داروهای ضد احتقان و آنتی هیستامین استفاده کنند.

طبق اعلام مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه (NICCIH) شواهد نشان می دهند که درمان های مکمل و خانگی زیر به درمان رینیت آلرژیک و در نتیجه رفع گرفتگی گوش نیز کمک می کنند:

• طب سوزنی
• شستشوی بینی
• مکمل های گیاهی Butterbur

 

همچنین NICCIH از پروبیوتیک ها، عسل و عصاره پوست درخت کاج به عنوان گزینه های درمانی بالقوه نام می برد. اما نتایج مطالعات فعلی شواهد متناقض یا ضعیفی برای اثبات کارآیی آنها ارائه می دهند.

 

تغییرات ارتفاع

تغییرات ارتفاعی یکی از علت های گرفتگی گوش است.

این حالت زمانی رخ می دهد که فشار هوای خارج از گوش با فشار هوای داخل لوله استاش متفاوت باشد. لوله های استاش کانال های باریکی هستند که گوش میانی را به حلق فوقانی و حفره بینی متصل می کنند.

تغییرات فشار هوا در هنگام پرواز، غواصی در اعماق دریا یا زمانی که افراد به ارتفاعات یا نقاط پایین تر سفر رمی کنند، رخ می دهد.

 

درمان

برای درمان و رفع گرفتگی گوش به دلیل تغییرات ارتفاعی می تواند درمان های خانگی زیر را امتحان کرد:

• خمیازه کشیدن یا آدامش جویدن در هنگام تیک آف و فرود
• استفاده از گوش گیر شنا که فشار هوا را متعادل می کند.
• استفاده از اسپری ضد احتقان بدون نسخه یا OTC

 

در صورت امکان افراد باید صعود و فرود را با سرعت کم انجام دهند تا شیپور یا لوله استاش فرصت متعادل کردن فشار گوش میانی را داشته باشد.

همچنین افراد می توانند از مانور والسالوا (Valsalva Maneuvers) و مانور توین بی (Toynbee maneuvers) استفاده کنند.

یک مطالعه مقایسه ای قدیمی در سال 2011 بر روی 35 داوطلب موفقیت هر دو مانور را 51.7% نشان داد.

 

مانور والسالوا

1. یک نفس عمیق بکشید.
2. بینی را ببندید.
3. در حالی که دهان بسته است سعی کنید تا هوا را به آرامی از طریق بینی بیرون دهید.

باید در هنگام اجرای مانور والسالوا محتاط باشید تا این امر منجر به پارگی گوش نشود.

 

مانور توین بی

1. بینی را ببندید.
2. دهان را ببندید.
3. عمل قورت دادن را انجام دهید.

ممکن است افراد متوجه شوند که قورت دادن آب دهان مفید است.

 

تجمع جرم گوش

جرم گوش که به سرومن (Cerumen) نیز معروف است یک ماده مومی است که توسط گوش تولید می شود.

وجود مقدار کمی از جرم گوش مفید است. این جرم به تمیز کردن و محافظت از مجرای گوش کمک می کند. با این حال جرم بیش از حد می تواند به وضعیتی منجر شود که در اصطلاح به آن فشردگی سرومن گفته می شود.

 

همچنین بخوانید:

ترشحات زرد رنگ گوش: دلایل، تشخیص، پیشگیری و درمان (کلیک)

 

افرادی که جرم گوش زیادی داشته یا دچار فشردگی سرومن می شوند، علائم زیر را تجربه خواهند کرد:

• مشکل شنوایی
• ناراحتی گوش
• خارش
• احساس پری در گوش
• وزوز گوش یا زنگ زدن آن
• گوش درد
• سرگیجه
• عفونت گوش
• تخلیه (ترشح) گوش

 

درمان

توجه به این نکته مهم است که افراد نباید از شمع گوش استفاده کنند زیرا این روش بی اثر است و می تواند باعث آسیب شود.

افراد می توانند از قطره ها یا کیت های پاک کننده جرم گوش بدون نسخه یا OTC استفاده کنند.

همچنین افراد می توانند با رعایت نکات زیر جرم اضافی گوش را از بین ببرند:

 

قطره گوش هیدروژن پراکسید

هنگام استفاده از این قطره گوش، دستورالعمل های روی بسته را به دقت رعایت کنید.

افراد به طور معمول یک یا دو مرتبه در روز و حداکثر 5 قطره از آن را استفاده می کنند. آنها می توانند برای 3 تا 7 روز این کار را انجام دهند.

 

همچنین بخوانید:

قطره هیدروژن پراکسید برای رفع جرم گوش (کلیک)

 

روغن بادام یا زیتون

طبق اعلام خدمات ملی بهداشت انگلستان (NHS)، افراد می توانند از دو یا سه قطره روغن بادام یا زیتون در گوش خود استفاده کنند. آنها باید این کار را دو مرتبه در روز و به مدت چند روز انجام دهند.

با انجام این کار به مدت دو هفته جرم ها به ویژه در هنگام خوابیدن و دراز کشیدن از گوش خارج می شوند.

 

شستشو

ممکن است یک متخصص مراقبت های بهداشتی شستشوی گوش را ترجیح دهد. با این حال می توان این کار را در خانه انجام داد.

 

عفونت گوش

همچنین عفونت گوش می تواند منجر به گرفتگی گوش شود. عفونت گوش زمانی ایجاد می شود که یک عفونت باکتریایی، ویروسی یا قارچی در گوش میانی ایجاد شود.

عفونت منجر به التهاب و تجمع مایعات در لوله استاش می شود. تجمع مایعات می تواند احساس پری یا گرفتگی گوش را ایجاد کند.

هر فردی می تواند به عفونت گوش مبتلا شود. با این حال آنها بیشتر در کودکان مشاهده می شوند.

 

علائم عفونت گوش شامل موارد زیر است:

• گوش درد که هنگام خوابیدن بدتر می شود.
• تب
• سرگیجه
• از دست دادن تعادل
• مشکل شنوایی
• سر درد

 

درمان

بعضی از عفونت های گوش بدون درمان پزشکی و بصورت خود به خود برطرف می شوند. با این حال ممکن است عفونت های باکتریایی گوش میانی به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد.

استراحت زیاد و نوشیدن مایعات شفاف مانند آب یا چای به بهبود سریع عفوت گوش کمک می کند.

افراد می توانند برای تسکین درد و تب از داروهای بدون نسخه یا OTC مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنند.

همچنین پزشکان می توانند عفونت های قارچی گوش را با داروهای موضعی ضد قارچ درمان کنند. همچنین می توانند قارچ ها را با وکیوم از بین ببرند. این روش به عنوان آسپیراسیون گوش شناخته می شود.

 

بیماری منییر

بیماری منییر یک اختلال گوش داخلی است که باعث سرگیجه شدید یا ورتیگو، وزوز گوش و گرفتگی گوش می شود.

علائم بیماری منییر زمانی رخ می دهند که مایعات در لابیرنت گوش داخلی جمع شوند. لابیرنت متشکل از کانال های نیم دایره ای است که به تنظیم تعادل و حلزون گوش که مسئول شنوایی است کمک می کند.

 

همچنین بخوانید:

بیماری منییر: هر چیزی که باید درباره این بیماری بدانید (کلیک)

 

علت دقیق بیماری منییر ناشناخته است. با این حال موسسه ملی ناشنوایی و اختلالات ارتباطی (NIDCD) اعلام کرد که افراد به دلیل موارد زیر به این اختلال دچار می شوند:

• عفونت ها
• آلرژی
• بیماری های خود ایمنی
• ژنتیک

 

درمان

افراد می توانند بیماری منییر را که یکی از دلایل گرفتگی گوش است با داروهای تجویزی زیر درمان کنند:

• مکلیزین (Meclizine)
• دیازپام (Diazepam)
• لورازپام (Lorazepam)
• تزریق جنتامایسین (Gentamicin)

 

درمان های جایگزین برای بیماری منییر شامل موارد زیر هستند:

• محدود کردن مصرف نمک
• محدود کردن مصرف کافئین، شکلات و الکل
• درمان فشار هوا
• رفتار درمانی شناختی
• جراحی برای فشرده سازی کیسه آندولنفاتیک گوش داخلی

 

 

سایر علت ها

سایر علت های گرفتگی گوش عبارتند از:

• نوروم آکوستیک: این تومور غیرسرطانی روی اعصاب گوش داخلی ایجاد می شود.
• کلستئاتوم: یک توده پوستی خوش خیم که در پشت لاله گوش ایجاد می شود.
• اوتیت میانی سروز: این مورد عفونت حفره پشت پرده گوش است.
• اختلال مفصل فکی گیجگاهی (TMJ): این وضعیت شامل طیف وسیعی از مشکلات است که بر مفاصل کناره های فک باز و بسته کننده دهان تاثیر می گذارد. اختلال مفصل فکی گیجگاهی (TMJ) می توانند در نتیجه تراز غیرطبیعی فک، آسیب دیدگی یا دندان قروچه رخ دهند.

 

زمان تماس با پزشک

اغلب افراد می توانند گرفتگی گوش را با درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه یا OTC درمان کنند.

با این حال ممکن است افراد بخواهند در شرایط زیر با پزشک در مورد گرفتگی گوش صحبت کنند:

• ادامه یافتن علائم با استفاده از درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه
• تب کردن
• ترشح مایعات از گوش آسیب دیده
• دچار شدن به سرگیجه یا از دست دادن هماهنگی
• گوش درد شدید

 

خلاصه

گرفتگی گوش خود به خود برطرف می شود. دلایل گرفتگی گوش می توانند شامل فشردگی جرم گوش، تغییرات ارتفاعی، عفونت و آلرژی باشند.

با اینکه بعضی از علت های گرفتگی گوش نیازی به مداخله پزشکی ندارند و خود به خود درمان می شوند، اما در صورت ادامه یافتن علائم یا در صورت مشاهده علائم عفونت شدید گوش از جمله موارد زیر باید با پزشک تماس گرفت:

• تب
• ترشح مایعات
• گوش درد شدید
• از دست دادن اشتها

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.