بسته شدن منافذ بینی و پاکسازی آن

بسته شدن منافذ بینی باعث بزرگتر دیده شدن آنها شده و بدون درمان جوش سر سیاه و سفید ایجاد می شود، پاکسازی و درمان منافذ روی بینی را بخوانید.

 

پوست کل بدن دارای منافذ پوستی است.

منافذ پوستی، سوراخ های بسیار ریز حاوی فولیکول های مو و غدد هستند. این منافذ باعث ترشح عرق و روغن شده و به خنک شدن و سلامت پوست کمک می کند.

گاهی اوقات، برخی علت ها موجب انسداد منافذ پوستی می شود. بسته شدن منافذ پوستی موجب بزرگتر دیده شدن آنها شده و در نتیجه ظاهری نا زیبا اجاد می کند.

بسته شدن منافذ بویژه در پوست صورت و بینی مشهود است و در صورت عدم درمان منجر به ایجاد جوش سر سفید، جوش و دانه های سر سیاه و یا کیست خواهد شد.

در این مقاله به بررسی علل بروز انسداد منافذ بینی و و راه های درمان و پاکسازی منافذ روی بینی می پردازیم.

 

 

همچنین بخوانید:

منافذ باز روی بینی (کلیک)

 

علت بسته شدن منافذ روی بینی

دلایل زیادی برای انسداد منافذ بینی وجود دارد که عبارتند از:

 

تجمع مواد

منافذ پوستی حاوی غدد چربی و عرق هستند.

غدد چربی باعث ترشح سبوم می شوند. ترشح سبوم موجب مرطوب شدن پوست و محافظت از آن در برابر باکتری ها می شود.

در صورتی که سبوم به همراه سلول های مرده پوست تجمع یابد، این امر منجر به انسداد و بسته شدن منافذ پوست روی بینی خواهد شد.

عوامل زیادی موجب تجمع چربی و سلول های مرده پوستی می شوند.

استرس، ژنتیک، تغییرات هورمونی و رطوبت موجب تولید بیش از حد سبوم می شوند.

همچنین منافذ بینی با موادی از جمله آرایش یا ضد آفتاب نیز مسدود خواهند شد.

 

همچنین بخوانید:

سبوم چیست؟ (کلیک)

کاهش خاصیت ارتجاعی پوست

با افزایش سن، خاصیت ارتجاعی پوست کاهش یافته و رچروک و افتادگی در پوست نمایان می شود.

تحقیقات انجام شده در سال 2016 نشان داد که کاهشش خاصیت ارتجاعی پوست منجر به بزرگ شدن منافذ آن خواهد شد. در نتیجه منافذ روی بینی نیز بزرگ تر می شوند.

خود بزرگتر شدن سایز منافذ عامل محرکی برای انسداد و بسته شدن منافذ پوست روی بینی است.

علاوه بر سن، آسیب ناشی از نور خورشید نیز منجر به کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. بنابراین همیشه پیش از بیرون رفتن باید از ضد آفتاب استفاده کرد.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات ضد آفتاب داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

پیشینه قومی و نژآد افراد

یک تحقیق در سال 2015 اندازه منافذ پوستی زنان در سنین مختلف از 5 کشور برزیل، چین، فرانسه، هند و ژاپن را بررسی کرد.

محققان دریافتند که پیشینه قومی و نژاد افراد تاثیر قابل توجهی در اندازه منافذ پوست البته با توجه به سن خواهد داشت.

این مطالعه نشان داد که زنان چینی دارای کوچکترین منافذ پوستی هستند.

از سوی دیگر زنان هندی و برزیلی بزرگترین منافذ پوستی را داشتند.

سایز بزرگتر منافذ پوستی به معنی به سادگی مسدود شدن آنها است.

با این وجود این مطالعه محدود بوده و فقط گروه کوچکی از قومیت ها را بررسی کرد و شامل اطلاعات مربوط به مردان نبود. بنابراین یافته های آن به هیچ عنوان قطعی محسوب نمی شوند.

 

راه های درمان و پاکسازی منافذ بینی

بسته شدن منافذ پوستی ظاهر آنها را بزرگتر کرده و در نتیجه جلوه ای نا زیبا را به ارمغان می آورد.

علاوه بر این در صورت عدم درمان و پاکسازی منافذ روی بینی، مشکلات پوستی زیر ایجاد خواهد شد:

• جوش های سر سفید روی بینی
• جوش های سر سیاه روی بینی
• پوسچول
• کیست یا ندول

در این سرایط از کندن جوش یا لکه ها پرهیز کنید، زیرا این کار منجر به بروز عفونت یا زخم خواهد شد.

 

روش های پاکسازی و درمان بسته شدن منافذ روی بینی عبارتند از:

 

1- پاکسازی روزانه پوست

یکی از روش های درمان منافذ سیاه روی بینی و کلا انواع جوش های ناشی از انسداد منافذ شستشوی روزانه پوست ایت.

برای از بین بردن آلودگی ها، روغن ها و آرایش روی پوست لازم است که روزانه از پاک کننده های مناسب پوست خود استفاده کنید.

طبق اعلام AAD، پاک کردن صورت برای دو مرتبه در روز به درمان و پاکسازی منافذ روی بینی کمک خواهد کرد.

اگر جوش های سرسیاه یا سایر موارد را روی پوست بینی خود مشاهده می کنید، توصیه می شود از پاک کننده های غیر روغنی و غیر جوش زا استفاده کنید.

پاک کننده نامناسب و روغنی خود می تواند علتی برای بسته شدن منافذ پوستی بینی باشد.

طبق توصیه AAD  از آب گرم برای شستشوی ملایم پوست استفاده کرده و از یک پاک کننده ملایم و غیر کومدوژنیک بهره برید.

هنگام شستشوی پوست، از اسکراب بیش از حد پوست خودداری کنید. چرا که این امر سبب تحریک پوست خواهد شد.

استفاده از پاک کننده های حاوی سالیسیلیک اسید نیز به رفع انسداد منافذ بینی کمک می کنند.

با این وجود در برخی موارد سالیسیلیک اسید باعث خشکی و تحریک پوست می شود. خشکی پوست منجر به تجمع سلول های مرده پوست بر روی بینی شده که انسداد ایجاد می کند.

 

همچنین بخوانید:

سالیسیلیک اسید در درمان جوش (کلیک)

 

2- لایه برداری

لایه برداری پوست موجب حذف آلودگی و سلول های مرده پوست می شود. در نتیجه یک راهکار درمانی برای بسته شدن منافذ بینی است.

دو روش لایه برداری شامل لایه برداری مکانیکی و شیمیایی است.

در لایه برداری مکانیکی از ابزاری چون برس، اسفنج یا اسکراب صورت برای لایه برداری پوست استفاده می شود.

لایه برداری شیمیایی شامل استفاده از مواد شیمیایی برای حل کردن سلول های مرده در سطح پوست است.

هنگام استفاده از روش های لایه برداری بدنبال روش لایه برداری مناسب نوع و جنس پوست خود باشید.

اگر از یک لایه بردار قوی تر از تحمل پوستتان استفاده کنید، قطعا سبب آسیب دیدگی پوستتان خواهد شد.

علاوه بر این  لایه برداری زیاد و شدید نیز منجر به تحریک پوست می شود.

اگر جنس پوست خود را نمی دانید با متخصص پوست یا مشاوری حرفه ای مشورت کنید.

لازم است پس از لایه برداری از یک مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده شود.

 

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره لایه برداری پوست (کلیک)

 

جهت مشاهده و خرید محصولات مرطوب کننده داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

3- استفاده از محصولات حاوی رتینول

محصولات حاوی رتینول برای بهبود کیفیت پوست بالغ (Mature Skin) و همچنین پوست های چرب و یا دارای آکنه خفیف موثر است.

محصولات حاوی رتینول در فرم های ژل، کرم و سرم موجودند.

برای دریافت بهترین نتیجه این محصولات را پیش از خواب استفاده کنید.

در طول روز نیز لازم است از ضد آفتاب استفاده شود.

توجه داشته باشید رتینول باعث بروز تحریک پوستی در بعضی از افراد خواهد شد.

بدین منظور توصیه می شود قبل از استفاده صورت خود را شسته تا تمیز باشد. سپس 30 دقیقه صبر کرده و بعد محصول رتینول را استفاده کنید.

 

 

همچنین بخوانید:

فواید نیاسین آمین و رتینول برای پوست (کلیک)

 

4- استفاده روزانه از ضد آفتاب

همانگونه که پیشتر نیز اشاره شد، آسیب های ناشی از نور آفتاب نیز (علاوه بر سن) موجب کاهش خاصیت ارتجاعی پوست شده و پوست شل شده، دچار چروک گشته و منافذ آن نیز بزرگتر خواهد شد.

طبق توصیه AAD برای پیشگیری از این آسیب باید از کرم ضد آفتاب متناسب با جنس پوست خود و با SPF بالاتر از 30 استفاده کنید.

لازم است همیشه (حتی در روزهای بارانی) از ضد آفتاب استفاده کنید.

در واقع نور خورشید در هر زمان قادر به آسیب رساندن به پوست افراد خواهد بود.

سایر روش ها برای پیشگیری از آسیب ناشی از آفتاب شامل موارد زیر هستند:

• در سایه ماندن
• پوشیدن کلاه
• پرهیز از قرارگیری در معرض نور آفتاب در هنگام ظهر

 

همچنین بخوانید:

آیا در خانه هم باید ضد آفتاب زد؟ (کلیک)

 

5- درمان های حرفه ای

متخصص پوست از روش های درمانی مختلفی برای پاکسازی و درمان انسداد منافذ بینی استفاده می کند.

برخی روش های پاکسازی و درمان منافذ روی بینی توسط پزشک عبارتند از:

• میکروبوتاکس: در این روش یک متخصص پوست اقدام تزریق مقادیر کم و رقیق بوتاکس به پوست می کند. یک تحقیق در سال 2020 نشان داد که یک دوز میکروبوتاکس باعث کاهش اندازه منافذ پوست در افراد خواهد شد. همچنین میکروبوتاکس منجر به کاهش چربی پوست شده که همین امر بافت پوست را بهبود می بخشد.
• میکرودرم ابریژن: در این روش متخصص پوست با استفاده از ابزار سایشی ملایم لایه های بالایی پوست را از بین می برد. این روش به پاکسازی منافذ پوست و کاهش آکنه کمک می کند.
• استخراج جوش: در این روش متخصص پوست با استفاده از ابزارهای مخصوص اقدام به پاکسازی منافذ و از بین بردن لکه های پوستی از جمله جوش های سر سیاه روی بینی می کند. لازم است این روش فقط توسط متخصص پوست یا یک متخصص زیبایی انجام شود.
• لیزر درمانی: در این روش متخصص پوست با استفاده از اشکال مختلف لیزر به درمان انسداد منافذ پوست می پردازد. لیزر به از بین بردن چربی اضافی و سلول های مرده پوست از منافذ کمک می کند.
• تزریق هیالورونیک اسید: طبق یک تحقیق در سال 2017، تزریق هیالورونیک اسید به کاهش اندازه منافذ و بهبود بافت و شفافیت پوست کمک می کند.

 

 

همچنین بخوانید:

خواص اسید هیالورونیک برای پوست صورت و بدن (کلیک)

 

پیشگیری

برای پیشگیری از بسته شدن منافذ بینی اقدامات مراقبتی زیر توصیه می شود:

• شستشوی صورت روزانه دوبار و همچنین پس از تمرین یا عرق کردن. (هنگام پاک کردن صورت از ضربات ملایم انگشتی استفاده کنید).
• استفاده از محصولات ملایم و پرهیز از مالش پوست
• فشار ندادن و نکندن لکه ها (جوش ها)
• پرهیز از دست زدن به بینی و صورت
• پرهیز از قرارگیری در معرض آفتاب و یا آفتاب گرفتن
• پاکسازی آرایش پیش از خوابیدن
• استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک
• استفاده از ضد آفتاب پیش از بیرون رفتن از خانه
• پرهیز از استعمال دخانیات
• خواب خوب شبانه

همچنین برخی غذاهای چرب موجب بسته شدن منافذ پوست و بویژه بینی می شوند. با بررسی غذاهای مصرفی خود مصرف آنها را کنترل کنید.

 

خلاصه

انسداد و بسته شدن منافذ پوست علت های مختلفی دارد.

با بسته شدن منافذ پوست بینی، ظاهر آنها نیز بزرگتر جلوه کرده و قطعا ناخوشایند خواهد بود.

در صورت عدم درمان و رفع انسداد منافذ روی بینی، جوش های سر سیاه یا سفید ایجاد خواهد شد.

برخی راه های پاکسازی و درمان منافذ روی بینی شامل پاک نمودن روزانه پوست، لایه برداری، استفاده از رتینول های موضعی و مصرف ضد آفتاب است.

روش های درمانی پاکسازی منافذ بینی توسط متخصص شامل میکرودرم ابریژن، بوتاکس درمانی لیزر، تزریق هیالورونیک و استخراج جوش ها می باشد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.