صدای غرغر شکم : علت و درمان

صدای غرغر شکم یا روده به صدایی اطلاق می شود که در روده کوچک و بزرگ در طول هضم غذا ایجاد می شود؛ علت و نحوه درمان صدای شکم را بخوانید.

 

 روده ها حفره هایی توخالی هستند به همین دلیل در هنگام هضم صداهایی شبیه به صدای عبور آب از مسیر لوله ایجاد می شود.

در واقع صدای غرغر شکم (Stomach Growling) یا روده، صدای ایجاد شده در روده کوچک و بزرگ در طول هضم است.

اغلب این صداهای روده یا شکم طبیعی هستند. با این وجود بروز صداهای زیاد و بلند یا عدم ایجاد آن می تواند نشانه ای از وجود یک بیماری زمینه ای در سیستم گوارش باشد. بنابراین در این صورت برای تشخیص باید به پزشک مراجعه کرد.

در ادامه مقاله در خصوص صدای غرغر شکم، علت و نحوه درمان آن مطالبی ارائه می شود.

 

همچنین بخوانید:

صدای شکم بعد از غذا خوردن (کلیک)

 

علت صدای غرغر شکم

حرکت غذا، مایعات، محلول گوارشی و هوا درون روده از جمله علت های احتمالی صدای شکم هستند.

اما شایع ترین علت ایجاد صدای غرغر در شکم گرسنگی است.

بر اساس مقاله ای منتشر شده توسط کلینیک های غدد درون ریز و متابولیسم آمریکای شمالی در هنگام گرسنگی، مغز با فعال کردن مواد شبه هورمونی باعث ایجاد میل به غذا  و ارسال سیگنال هایی به روده و معده می شود. در نتیجه با منقض شدن عضلات گوارشی این صداها ایجاد می شوند.

گاهی اوقات پس از غذا خوردن نیز صدای غرغر شکم به علت روند هضم ایجاد می شود. عضلات موجود در دیواره های دستگاه گوارش با انقباض و فشرده کردن غذا در روده به هضم کمک می کنند.

این روند پریستالسیس (حرکات لوله گوارش) نامیده می شود. اغلب حرکات لوله گوارش عامل ایجاد صدای غرغر شکم پس از غذا خوردن است. این صداها چندین ساعت پس از غذا خوردن و حتی در هنگام خواب ایجاد می شوند.

صدای غرغر طبیعی شکم دارای دو نوع هیپواکتیو و هایپراکتیو است.

صداهای هیپواکتیو روده نشان دهنده کند شدن فعالیت روده هستند. از سوی دیگر صداهای هایپراکتیو بلندتر بوده و با افزایش فعالیت روده در ارتباط هستند. این صدا پس از خوردن غذا یا در هنگام اسهال قابل شنیدن هستندو

با اینکه اغلب صداهای غرغر شکم هیپواکتیو یا هایپراکتیو طبیعی محسوب می شوند اما تجربه مکرر این وضعیت به همراه علائم غیر طبیعی دیگر می تواند نشان دهنده وجود یک مشکل پزشکی باشد.

 

علائم

صدای غرغر شکم به تنهایی جایی برای نگرانی ندارد. با این وجود اگر همراه با سایر علائم ایجاد شود می تواند نشان دهنده وجود یک مشکل زمینه ای باشد.

این علائم عبارتند از:

• اسهال مکرر
• گاز اضافی
• یبوست
• استفراغ
• تب
• حالت تهوع
• احساس پری (سیری)
• کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی
• مدفوع خونی
• سوزش سر دل که به داروهای بدون نسخه واکنش ندهد.

توجه داشته باشید که صداهای هیپواکتیو و هایپراکتیو همیشه نشان دهنده وجود مشکل بزرگی نیستند اما گاهی ناشی از برخی مشکلات روده و دستگاه گوارش مانند موارد زیر هستند:

• انسداد روده که در اثر فتق، تومور، چسبندگی و سایر بیماری ها ایجاد شود.
• انسداد روده یا قولنج ایلئوسی – نوعی مشکل اعصاب است.
• انسداد عروق خونی که مانع از جریان خون مناسب در روده ها شود.

دلایل دیگر ایجاد صداهای هیپواکتیو عبارتند از:

• بیرون آمدن از بیهوشی عمومی
• بی حسی نخاعی (از جمله اپیدورال)
• داروهای کند کننده هضم و دفع (از جمله کدئین)
• جراحی شکم
• تابش (پرتوها) به ناحیه شکم

دلایل دیگر صداهای هایپراکتیو عبارتند از:

• خونریزی دستگاه گوارش (GI)
• بیماری کرون
• کولیت زخمی
• حساسیت غذایی
• اسهال
• انتریت عفونی

ایجاد غرغر و صدای شکم در هنگام صرف نهار یا پس از صرف وعده غذایی نشانه خوبی است زیرا نشان می دهند که دستگاه گوارش به درستی کار می کند.

بنابراین تنها در صورت ایجاد تغییر عمده در حجم این صدا یا ایجاد برخی مشکلات نگران کننده باید به پزشک مراجعه کرد.

 

همچنین بخوانید:

اختلالت و بیماری های گوارشی (کلیک)

 

نحوه توقف و درمان صدای غرغر شکم

صدای غرغر شکم طبیعی به هیچ درمانی نیاز ندارد. در صورتی همراه بودن این صداها با احساس نفخ و گاز در معده باید مصرف مواد غذایی تولید کننده گاز را محدود کرد.

این موارد عبارتند از:

• نوشیدنی های گازدار
• محصولات سبوس دار و غلات کامل
• برخی میوه ها (از جمله سیب، هلو و کشمش)
• لوبیا
• شیرین کننده های مصنوعی (از جمله سوربیتول)
• بعضی سبزیجات (از جمله بروکلی، کنگر فرنگی و کلم)

همچنین در صورتی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید از مصرف لبنیات اجتناب کنید.

نوشیدن با نی، جویدن آدامس و بلعیدن هوا در هنگام غذا خوردن سریع نیز باعث ورود هوای اضافی به دستگاه گوارش می شوند.

در صورتی که صدای غرغر شکم باعث ایجاد استرس در شما می شود باید بدانید که اغلب این صداها  فقط توسط خود شما شنیده می شوند. در واقع سایر افراد آنها را نشنیده یا به آن بی توجه هستند. (اکثر افراد خود نیز این وضعیت را تجربه می کنند.)

 

صداهای شکمی و فوریت های پزشکی

در صورت ایجاد علائم اورژانسی پزشکی چون خونریزی، آسیب روده یا انسداد شدید باید برای درمان به بیمارستان مراجعه کرد.

دریافت مایعات درون وریدی و استراحت به سیستم روده برای درمان این وضعیت کافی هستند. البته برخی افراد نیاز به جراحی دارند.

در واقع برای عفونت، آسیب جدی یا انسداد کامل روده ها به جراحی برای اصلاح مشکل و درمان هرگونه آسیب نیاز است.

 

زمان مراجعه به پزشک

در صورت همراه بودن صداهای شکم با سایر علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کرد.

پزشک سوالاتی در خصوص سابقه پزشکی خانواده مطرح می کند. این سوالات در خصوص فراوانی و شدت علائم هستند.

در نهایت نیز پزشک با استفاده از گوشی پزشکی به شنیدن صداهای غیر طبیعی می پردازد. این مرحله شنود یا شنیدن صدای بدن (Auscultation) نام دارد.

همچنین ممکن است پزشک برای یافتن علت زمینه ای انجام آزمایشات زیر را توصیه کند:

• آزمایش خون: برای رد کردن احتمال عفونت، التهاب یا آسیب اندام
• سی تی اسکن: برای گرفتن تصاویر اشعه ایکس از ناحیه شکم
• آندوسکوپی: به وسیله یک دوربین بر روی یک لوله باریک و انعطاف پذیر برای ثبت تصاویر درون معده یا روده

اغلب انسداد روده باعث ایجاد صداهای بلندی شده که بدون استفاده از گوشی پزشکی نیز قابل شنیده هستند. این وضعیت باعث ایجاد علائمی مانند درد معده، نفخ و عدم دفع می شود.

داروهایی برای درمان برخی بیماری های گوارشی از جمله بیماری کرون یا کولیت زخمی در دسترس هستند. در صورت تشخیص هر یک از این موارد پزشک دارویی برای بیماری تجویز می کند.

 

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره سی تی اسکن (کلیک)

 

جمع بندی

اغلب صداهای غرغر شکم (دستگاه گوارش) طبیعی بوده و مساله ای نگران کننده نیستند.

در موارد نادر، در صورت مشکل ساز بودن و عدم درمان صدای غرغر شکم، این وضعیت به علت عوارض خاص می تواند کشنده باشد.

به همین دلیل گوش دادن به بدن بهترین روش برای حفظ امنیت و سلامت آن است. در واقع در شرایط غیر معمول مراجعه به پزشک ضرری نداشته و حتی می تواند کمک کننده نیز باشد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.