علت درد مفاصل انگشتان دست

برخی افراد به دلایل مختلفی درد در مفاصل انگشتان دست را تجربه می کنند؛ علت – درمان و نحوه پیشگیری از ایجاد درد در مفاصل انگشت دست را بخوانید.

 

برخی افراد به علت های مختلفی دچار درد در مفاصل انگشتان دست می شوند. این وضعیت با تاثیر بر فعالیت های روزانه افراد باعث کاهش کیفیت زندگی می شود.

درد مفاصل انگشت دست تجربه شده در برخی افراد با حرکت یا فشار دادن انگشت بدتر می شود. این درد در برخی دیگر بصورت مداوم و پیوسته بوده بطوریکه که حتی استراحت یا درمان های بدون نسخه (OTC) نیز تاثیری در بهبود آن ندارند.

در این مقاله علت های مختلف درد مفاصل انگشتان دست و نحوه درمان آنها بررسی می شوند.

 

همچنین بخوانید:

علت و درمان درد مفصل (آرترالژی) (کلیک)

 

درد مفاصل انگشتان دست می تواند ناشی از هر یک علت های زیر باشد:

 

سندرم تونل کارپال

سندروم تونل کارپال باعث فشرده شدن عصب میانی مچ دست و ایجاد علائمی مانند درد و بی حسی دست می شود.

درد ایجاد شده از ساعد و از طریق تونل کارپال به کف دست گسترش می یابد.

از آنجایی که این عصب عملکردهای حسی و حرکتی را برای انگشتان شست، سبابه و میانی ایجاد می کند، فشرده شدن داخل تونل کارپال باعث ایجاد علائمی مانند درد یا بی حسی خواهد شد.

آسیب وارد شدن به مچ دست یا دست باعث ایجاد سندرم تونل کارپال می شود. حرکات تکراری، مانند تایپ کردن، رباط های تشکیل دهنده تونل کارپال را تحریک می کنند.

سندرم تونل کارپال در برخی افراد هیچ علت شناخته شده و دقیقی ندارد.

 

همچنین بخوانید:

تمرینات دست برای سندروم تونل کارپال (کلیک)

 

درمان

با توجه به شدن علائم، درمان سندرم تونل کارپال متفاوت است. درمان ها شامل موارد زیر هستند:

• مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) بدون نیاز به نسخه یا مسکن‌ های تجویزی برای کاهش تورم و درد
• استفاده از آتل یا بریس برای صاف نگه داشتن مچ دست
• اجتناب از فعالیت های تشدید کننده عصب مدیان
• انجام فیزیوتراپی
• تزریق استروئید

 

همچنین بخوانید:

تزریق استروئید : موارد مصرف و عوارض (کلیک)

 

صدمه و آسیب

برخی افراد مانند ورزشکاران و افرادی که با ماشین آلات سنگین سر و کار دارند به طور مداوم، صدمات انگشت را تجربه می کنند. آسیب وارده به انگشتان دست باعث ایجاد درد و التهاب به ویژه هنگام فشار دادن به انگشت می شود. به دلایل زیر ممکن است انگشتان دست دچار آسیب شوند:

• رگ به رگ شدن، ناشی از کشش یا پارگی رباط
• کشیدگی، زمانی که عضله یا تاندون کشیده یا پاره می شود.
• در رفتن مفصل انگشت، زمانی که استخوان انگشت از مفصل خود خارج می شود.
• شکستگی استخوان، زمانی که استخوان انگشت می شکند.

 

درمان

رگ به رگ شدن و کشیدگی های خفیف را می توان با روش های RICE (استراحت، یخ، فشرده سازی، و ارتفاع) تسکین داد.

• استراحت: برای چند روز از انگشت آسیب دیده خود استفاده نکنید. برای بی حرکت کردن انگشت آسیب دیده آن را با استفاده از آتل یا چسب به انگشت دیگر بچسبانید.
• یخ: روزانه 4 تا 8 بار یک کیسه یخ را به مدت 20 دقیقه روی انگشت آسیب دیده قرار دهید. یخ باعث کاهش تورم و درد می شود.
  
• فشرده سازی: انگشت آسیب دیده را در یک پانسمان نرم یا بانداژ بپیچید.
• ارتفاع: انگشت آسیب دیده را برای کاهش فشار خون و تورم، بالاتر از قلب نگه دارید.

برای کاهش درد و تورم می توان از داروهای ضد درد OTC، مانند ایبوپروفن و آسپرین نیز استفاده کرد.

برای صدمات شدید، مانند در رفتگی و شکستگی حتما باید به پزشک مراجعه کرد. پزشکان برای در رفتگی، استخوان انگشت را به داخل مفصل خود بازگردانده و شکستگی را نیز با کچ گرفتن درمان می کنند.

 

همچنین بخوانید:

شکستگی استخوان : علت و درمان (کلیک)

 

تاندونیت و تنوسینوویت

تاندون ها به صورت تارهایی از بافت کلاژن بوده که باعث اتصال ماهیچه ها به استخوان ها می شوند. تاندونیت و تنوسینوویت دو مشکل رایجی هستند که ممکن است برای تاندون ها ایجاد شوند.

ملتهب شدن تاندون، تاندونیت نام داشته و علائمی مانند تورم، ناراحتی و کاهش حرکت را در پی دارد.

تنوسینوویت باعث ایجاد التهاب در غلاف تاندون (غشای نازک دربرگیرنده تاندون) می شود. این وضعیت باعث ایجاد علائمی مانند درد، تورم و سفتی مفاصل می شود.

 

همچنین بخوانید:

تاندونیت عضله دو سر بازو (کلیک)

 

درمان

برای مشکلات خفیف تاندون می توان از RICE و مشکلت شدید آن از راهکار های زیر بهره برد:

• فیزیوتراپی
• تزریق کورتیکواستروئید برای کاهش تورم
• عمل جراحی

 

همچنین بخوانید:

علت ورم مفاصل انگشت دست به جز آرتریت (کلیک)

 

دیابت

در صورتی که بیماری دیابت کنترل نشود، عوارض اسکلتی عضلانی تاثیر گذار مختلفی بر دست ها و انگشتان مانند انقباض دوپویترن، سندرم تونل کارپال و نوروپاتی دیابتی ایجاد می شود.

انقباض دوپویترن باعث ضخیم شدن بافت های همبند کف دست می شود. این بیماری به مرور باعث کوتاه شدن نوارهای بافت همبند و خم شدن انگشتان به سمت کف دست می شوند.

علائم انقباض دوپویترن شامل موارد زیر هستند:

• مشکل در استفاده از دست ها یا انجام حرکات ظریف
• درد یا ناراحتی در انگشتان دست یا کف دست
• ایجاد مشکل در صاف کردن کف دست
• ایجاد قسمت های قلنبه شده یا تو رفته روی انگشتان

نوروپاتی دیابت، آسیب عصبی است که افراد مبتلا به دیابت را تحت تاثر قرار می دهد. نوروپاتی با درگیر کردن اعصاب بازوها و دست ها باعث ایجاد علائمی مانند سوزش یا سوزن سوزن شدن، بی حسی یا ضعف می شود.

 

همچنین بخوانید:

تشخیص دیابت نوع 1 و 2 : علائم و علت ها (کلیک)

 

درمان

پزشکان درمان هایی را با هدف کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری برای شرایط ایجاد شده در دست و انگشت مرتبط با دیابت در نظر می گیرند.

برای نمونه، تزریق کورتیکواستروئید، داروهای مسکن و فیزیوتراپی را برای انقباض دوپویترن توصیه می کنند. با این حال در صورتی که این وضعیت باعث ایجاد اختلال در عملکرد دست شود، جراحی را در نظر می گیرند.

بر اساس اعلام مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی، درمان‌ های نوروپاتی دیابتی نیز شامل موارد زیر هستند:

• فیزیوتراپی
• داروهای ضد درد عصبی، مانند انواع خاصی از داروهای ضد افسردگی یا ضد تشنج
• پماد یا پچ لیدوکائین

 

همچنین بخوانید:

رابطه روماتیسم مفصلی و دیابت (کلیک)

 

آرتریت

آرتریت انواع مختلفی دارد و یک اصطلاح کلی برای بیماری هایی است که باعث ایجاد علائمی مانند التهاب، درد و سفتی مفاصل می شوند. به همین دلیل در این وضعیت فشار دادن انگشتان باعث ایجاد درد و ناراحتی خواهد شد. استئو آرتریت (آرتروز) و آرتریت روماتوئید رایج ترین انواع آرتریت هستند.

در استئو آرتریت غضروف ها (بافت پوشاننده مفاصل) از بین می روند. آرتروز شایع ترین شکل آرتریت، به خصوص در بزرگسالان بالای 50 سال است. این وضعیت معمولا پایه شست، مفصل بالایی نزدیک نوک انگشت یا مفصل میانی انگشت را تحت تاثیر قرار می دهد.

آرتریت روماتوئید نیز نوعی بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه، بافت های سالم را مورد هدف قرار می دهد.

آرتریت جوانان، نقرس، لوپوس، آرتریت پسوریاتیک و پدیده رینود از دیگر انواع آرتریت هستند.

 

همچنین بخوانید:

تفاوت لوپوس با آرتریت روماتوئید (کلیک)

 

آرتریت باعث ایجاد علائم زیر می شود:

• مشکل در راه رفتن، نشستن یا ایستادن
• درد و تورم مفاصل
• مشکل در انجام کارهای حرکتی ظریف، مانند گرفتن و بستن بند کفش
• سفتی مفاصل که حدود 30 دقیقه طول می کشد (این نشانه بخصوص در صبح رایج است)
• کاهش تحرک در مفاصل کوچک دست و انگشتان

 

همچنین بخوانید:

بیماری التهاب مفاصل یا آرتریت (کلیک)

 

درمان

درمان های آرتریت با اهداف زیر صورت می گیرند:

• کاهش سرعت پیشرفت بیماری
• کاهش درد
• بهبود تحرک مفاصل

پزشک بر اساس شرایط موجود یک یا چند مورد از درمان های زیر را توصیه می کند:

• فیزیوتراپی برای بهبود تحرک و تقویت مفاصل
• داروهای اصلاح کننده بیماری، برای مهار پاسخ ایمنی طبیعی بدن
• مسکن های خوراکی یا موضعی
• جراحی برای ترمیم یا تعویض مفاصل
• NSAID ها یا کورتیکواستروئیدها برای کاهش التهاب
• تغییرات سبک زندگی، از جمله کاهش وزن، برای کاهش فشار روی مفاصل
• وسایل حمایتی مانند بریس و واکر

 

همچنین بخوانید:

کرم های موضعی برای درمان آرتریت (کلیک)

 

تومورها

در موارد بسیار نادری تومورها، بافت نرم، استخوان ها، رباط ها یا تاندون های انگشتان را نیز درگیر می کنند. تومور ایجاد شده در مفصل انگشت، علائمی مانند درد، سفتی و کاهش تحرک را در پی دارد.

به عنوان نمونه، متاستازهای استخوانی (رشد بدخیم) در انگشتان باعث بروز درد، تورم و ناراحتی در هنگام فشار دادن انگشت می شوند.

تومور سرطانی نیز باعث ایجاد علائم زیر خواهد شد:

• خستگی
• دردهای  استخوانی گذار
• تورم و حساسیت در محل آسیب دیده
• کاهش وزن ناخواسته
• ضعیف شدن استخوان ها، که باعث شکستگی می شوند.

 

همچنین بخوانید:

تومور خوش خیم چیست؟ (کلیک)

 

درمان

معمولا پزشکان برای تومورهای غیر سرطانی یا خوش خیم درمانی در نظر نمی گیرند. در صورت عدم ایجاد درد یا تغییری در تحرک می توان با خیالی آسوده با یک تومور خوش خیم زندگی کرد.

با این حال اگر تومور موجود در انگشت سرطانی باشد، جراحی و برداشتن تومور توصیه می شود. تومور یا نمونه ای از آن برای بررسی بیشتر به پاتولوژیست ارسال می شود. آسیب شناس با بررسی نوع تومور و منشاء آن، به پزشکان برای تعیین بهترین روش درمانی کمک می کنند.

برای توموری که ناشی از استخوان است، یک یا چند گزینه درمانی زیر برای سرطان استخوان توصیه می شود:

• جراحی برای برداشتن تومور و بافت استخوانی اطراف
• پرتو درمانی
• شیمی درمانی

 

همچنین بخوانید:

درمان سرطان استخوان (کلیک)

 

در برخی موارد سرطان بافت نرم نیز منجر به ایجاد تومور در مفاصل انگشتان می شود. بر اساس اعلام جامعه سرطان آمریکا، برای درمان سرطان بافت نرم معمولا باید جراحی صورت گیرد.

در این جراحی پزشک تومورهای کوچک را همراه با بافت سالم اطراف خارج می کند. با این روش هیچ سلول سرطانی در بدن باقی نمی ماند.

در صورتی که سرطان بافت نرم به غدد لنفاوی یا قسمت‌ های دور دست بدن گسترش یافته باشد، درمان مشکل خواهد بود. در این حالت پزشک جراحی را با هدف خارج کردن تومورها و غدد لنفاوی آسیب دیده انجام می دهد.

برای سرطان گسترش یافته به سیستم اندامی معمولا درمان های سیستمیکی مانند شیمی درمانی یا پرتو درمانی در نظر گرفته می شود.

 

همچنین بخوانید:

سرطان: انواع، دلایل و درمان (کلیک)

 

کیست های گانگلیون

کیست‌های گانگلیونی توده‌ های پر از مایعی هستند که معمولا پشت مچ دست و انتهای مفاصل انگشتان را درگیر می کنند.

این کیست ها بدون خطر بوده اما در برخی افراد باعث ایجاد علائمی مانند حساسیت، درد یا ضعف در نزدیکی کیست گانگلیون می شوند.

 

درمان

علت دقیق کیست گانگلیون هنوز مشخص نشده است. با این وجود به عقیده محققان این توده ها به دلیل آسیب‌های بافت همبند و شرایط مزمن تاثیر گذار روی مفاصل مانند آرتریت ناشی می شوند.

معمولا کیست های گانگلیون بدون نیاز به درمان از بین می روند. با این حال پزشکان کیست‌ های گانگلیون که باعث درد می‌شوند یا تحرک را درگیر می کنند را بسته به محل تخلیه یا جراحی می کنند.

 

همچنین بخوانید:

کیست گانگلیون : علت و درمان (کلیک)

 

جلوگیری

برای جلوگیری از ایجاد درد در مفاصل انگشت اقدامات زیر کمک کننده هستند:

• کنترل سطح قند خون
• در صورت انجام حرکات مکرر دست، مرتبا استراحت کنید.
• پیروی از توصیه های درمانی برای بیماری های مزمن
• پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن بدن سالم
• پوشیدن لباس محافظ مناسب هنگام انجام ورزش های تماسی

 

زمان مراجعه به پزشک

در صورت تجربه درد شدید مفصل انگشت یا ایجاد هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:

• متورم شدن یا ایجاد رنگ عجیب در انگشتان دست
• بی حسی یا گزگز در دست یا انگشتان
• درد انگشتی که با درمان خانگی یا OTC بهبود نمی یابد.
• وجود مشکل در حرکت یا صاف کردن انگشتان

 

جمع بندی

علت های مختلفی برای درد مفاصل انگشتان دست وجود دارد. در برخی افراد این درد باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزمره می شود.

درصورت خفیف بودن این وضعیت انگشت آسیب دیده با استراحت و مصرف مسکن بهبود می یابد. در برخی موارد صدمات وارد شده مانند رگ به رگ شدن، کشیدگی، در رفتگی یا شکستگی علت ایجاد درد در مفاصل انگشتان دست هستند.

التهاب ناشی از آرتریت یا عفونت نیز می تواند منجر به ایجاد درد در مفاصل انگشتان دست شود. پس از درمان بیماری زمینه ای، علائم ایجاد شده از بین می روند.

در صورت داشتن درد مفاصل انگشتان دست که درمان های OTC در بهبود آنها تاثیری ندارند، باید به پزشک مراجعه کرد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.