بهترین درمان بوی بد پا

بوی بد پا به علت ترکیب عرق با باکتری های روی پا ایجاد می شود؛ در این مقاله بهترین درمان های خانگی برای رفع بوی بد ارائه می شوند.

پاها عضو بسیار مهمی در بدن و عامل حرکت افراد هستند. پاها ساختار پیچیده ای دارند. چرا که باید از ثبات، استحکام و تعادل برخوردار بوده و از وزن بدن و طیف وسیعی از حرکات حمایت کنند.

تمام این موارد را گفتیم تا بگوییم مراقبت از پاها و رعایت بهداشت آن امری لازم و حیاتی است.

همانگونه که پا شما را از یک نقطه به نقطه دیگر می برد، می توانند در طول مسیر دچار خستگی و درد شده یا بوی بد بگیرد.

ایجاد بوی بد در اکثر افراد عموما بصورت موردی ممکن است رخ دهد. اما برخی افراد هم هستند که کلا با ترس از درآوردن کفش های خود زندگی می کنند.

اصطلاح پزشکی برای بوی بد پا برومدوز (Bromodosis) است.

به منظور رفع بوی بد پا راه های زیادی در دسترس است.

این مقاله بهترین درمان ها برای رفع بوی بد پا را بیان می دارد.

 

همچنین بخوانید:

ترشحات بدبو و غیر معمول بدن (کلیک)

 

حقایق سریع در مورد بوی بد پا

• در بیشتر موارد، علت اصلی بوی بد پا ناشی از باکتری ها و رطوبت است.
• باکتری ها به طور طبیعی روی پای افراد زندگی می کنند.
• بوی بد زمانی ایجاد می شود که باکتری های خود را از شر مواد زائد ناشی از تجزیه چربی ها و سلول های مرده پوست خلاص می کنند.
• درست است که بوی بد پاها یک مشکل پزشکی نیست اما بر روابط فرد تاثیر خواهد داشت.

 

بهترین درمان های بوی بد پا

خوشبختانه راه های درمانی متعددی برای کاهش و رفع بوی بد پا وجود دارد. برخی درمان ها خانگی بوده و به راحتی می توانید در منزل آن را انجام دهید. در موراد جدی تر نیز برای ارائه درمان های قوی تر مراجعه به پزشک لازم است.

برخی از بهترین درمان های بوی بد پا عبارتند از:

 

کفش های خاص

یکی از راه های درمان و جلوگیری از بوی بد پا استفاده از کفش هایی است که قابلیت تنفس را دارند. این کفش ها سبب کاهش تعریق و رطوبت می شوند.

توجه داشته باشید کفش هایی که از پلاستیک مانند مواد ژلی تهیه شده اند، خود عاملی موثر برای بوی بد پا هستند. چراکه قابلیت تنفس نداشته و باعث عرق کردن پاها در کفش می شوند.

برای این منظور به دنبال کفش هایی باشید که پنل مشبکی داشته و امکان تنفس به پاهایتان را بدهند.

 

تعویض کفی

توصیه می شود تا کفی کفش خود را با یک کفی ضد باکتری یا کاهش دهنده بود عوض کنید.

همچنین می توانید از اسپری های ضد باکتری و ضد عفونی کننده مناسب مصرف برای کفی کفش بهره مند شوید. البته این روش به اندازه تعویض کامل کفی موثر نیست.

کفی های زیادی بصورت آنلاین و در داروخانه ها در دسترس هستند.

 

پوشیدن جوراب

از دیگر راه های درمان و جلوگیری از بوی بد پا، پوشیدن جوراب است. جوراب های با کیفیت از مواد عرق گیر ساخته می شوند که می توانند با جذب عرق سبب کاهش بوی پا شوند.

علاوه بر این شما به راحتی می توانید جوراب خود را عوض کرده و در هر زمان از یک جوراب تمیز دیگر استفاده کنید. انجام این کار سبب می شود بویی که اگر شما کفش را بدون جوراب یا با یک جوراب تکراری می پوشیدید، ایجاد می شد، کاهش یابد.

 

همچنین بخوانید:

جای کش جوراب روی پا: علت و درمان (کلیک)

 

کفش و جوراب متناوب

بین پوشیدن کفش ها زمان بگذارید. این امر موجب می شود تا کفش ها کاملا خشک شده و بوی بد پاها کاهش یابد.

علاوه بر این روزانه جوراب خود را تعویض کنید. استفاده از یک جفت جوراب در یک روز و جفت تمیز دیگر در روز آینده به کفش زمان بیشتری برای خشک شده می دهد.

اگر از بوی بد پای خود رنج می برید، توصیه می شود تا یک جوراب اضافی همراه خود داشته باشید و در طول روز جوراب خود را عوض کنید. این کار در کاهش تعریق و رفع بودی بد پا موثر خواهد بود.

 

ضد تعریق

استفاده از ضد تعریق یکی دیگر از روش های درمانی و رفع بوی بد پا است. معمولا از ضد تعریق ها برای زیر بغل استفاده می شود اما در برخی موارد در صورت بروز تعریق بیش از حد در پاها می توانید از آنها استفاده کنید.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات دئودورانت و ضد تعریق داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

لایه برداری پا

حتما پاهایتان را اسکراب کنید. با این روش سلول های مرده سطح پوست که اتفاقا حاوی باکتری ها بوده و باکتری از آنها تغذی می کند، از بین خواهد رفت. در نتیجه این امر سبب کاهش و رفع بوی بد پا خواهد شد.

برای اسکراب پا می توانید از سنگ پا یا کرم های اسکراب پا ستفاده کنید.

اگر بوی بد پاهایتان زیاد است، روزانه پاهای خود بویژه بین انگشتان را را با یک صابون آنتی باکتریال بشورید.

همچنین 2 تا 3 بار در هفته از سنگ پا یا کرم اسکراب پا استفاده کنید تا از تجمع باکتری ها جلوگیری شود.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات مراقبت  پا داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

خیساندن پا با نمک

خیساندن پاها بخشی از روند لایه برداری پاست. برای اینکار از یک تشت یا تشت آب گرم استفاده کرده و نصف فنجان نمک اپسوم (منیزیم سولفات یا نمک حمام) را در آن حل کنید. پاهای خود را به مدت 10 تا 20 دقیقه داخل آب و نمک قرار داده و سپس کاملا خشک کنید.

به طور بالقوه به عنوان بخشی از یک روال لایه برداری یا به تنهایی مفید هستند.

علاوه بر این می توانید برخی ترکیبات دیگری همچون دهانشویه ضد عفونی کننده (مثل مارک لیسترین) اضافه کنید.

 

خیساندن پا با سرکه

برای این کار 2 قسمت آب گرم و یک قسمت سرکه (سرکه سیب و سرکه سفید هر دو مناسب هستند) را به تشت اضاف کرده و پاها را برای 15 تا 20 دقیقه داخل آب و سرکه قرار دهید.

توجه داشته باشید که اگر هرگونه بریدگی یا زخم و خراش در پاهای خود دارید، این روش را انجام ندهید. چراکه سرکه سبب تحریک نواحی باز پوست خواهد شد.

 

بوتاکس

یک روش درمانی دیگر برای رفع بوی بد پا، استفاده از تزریق سم بوتولینوم یا بوتاکس است. پزشک متخصص این دارو را از طریق روشی به نام تزریق کف پا به پاها تزریق می کند.

با این حال، این روش درمانی بویژه دردناک بوده و احتمالا موثرترین گزینه نیست. نتایج اثربخشی معمولاً 3 تا 4 ماه طول می کشد و فرد به درمان های بعدی نیاز خواهد بود.

توجه داشته باشید که روش تزریق بوتاکس برای رفع تعریق بیش از حد زیر بغل تائیدیه FDA دارد اما پزشکان برای سایر نواحی نیز بعضا از آن استفاده می کنند.

 

همچنین بخوانید:

درمان تعریق زیاد با بوتاکس (کلیک)

 

یونتوفورزیس

یکی از گزینه های درمانی برای فردی که پاهای بدبو دارد، فرآیندی به نام یونتوفورزیس (Iontophoresis) است. این روش شامل رساندن جریان الکتریکی ملایم به پوست از طریق آب به مدت 15 تا 40 دقیقه (بسته به دستگاه) است تا میزان تعریق پاها کاهش یابد.

 

تماس با پزشک

اگر بطور ناگهانی متوجه شدید که پاهایتان بود بد می دهد در صورتیکه قبلا اینگونه نبوده، لازم است تا پاهای خود را از نظر علائم زخم و بریدگی که ممکن است عفونت کرده باشند بررسی کنید.

برای این کار یک آینه را روی زمین گذاشته و هرگونه ناهنجاری را روی پاهای خود چک کنید.

اگر زخمی مشاهده کردید به پزشک مراجعه نمایید. وجود هرگونه قرمزی، رگه های قرمز ممکن است نشانه عفونت باشند.

این مساله را بویژه اگر دیابت دارید جدی بگیرید.

اگر زخم یا مشکلی در پا مشاهده نشد می توانید از درمان های خانگی برای رفع بوی بد پا استفاده کنید.

 

خلاصه

اغلب افراد ممکن است هر از گاهی به دلیل کفشی که می پوشند، پاهایشان بوی بد بگیرد. اما برخی افراد دچار تعریق بیش از حد بوده و بوی بد پا مساله ای همیشگی است.

بسیاری از درمان های خانگی برای رفع بوی بد پا وجود دارد. برای نمونه استفاده از کفش مناسب، جراب تمیز، تعویض جوراب، لایه برداری پا، خساندن پاها در کاهش و از بین بردن بوی پا موثر خواهند ب.ود.

علاوه بر این برخی درمان ها مانند بوتاکس نیز ممکن است توسط پزشک پیشنهاد شود.

در صورت بروز هرگونه زخم در پا که باعث بوی بد شده است به پزشک مراجعه کنید.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.