درمان نازکی مو با شامپو ولوم ایوروشه
داشتن موهای ضخیم و پرپشت همواره یکی از ملاک های تغییر ناپذیر زیبایی بوده که در جذابیت چهره، تاثیر بسزا و غیر قابل انکاری دارد.
اما ممکن است به دلایل گوناگونی به مرور موها نازک شوند که این مساله می تواند مشکل ساز شده و بر روی اعتماد بنفس فرد تاثیر منفی بگذارد و در حالت خیلی شدید موجب گوشه گیری و افسردگی شود.
نازک شدن مو (Thinning hair) در واقع به ریزش موی خفیف تا متوسط اشاره دارد. برخلاف ریزش موی منتشر، نازک شدن مو لزوما باعث طاسی نمی شود. اما سبب می شود، بخش هایی از مو بصورت تکه ای نازک تر به نظر برسند.
نازک شدن مو اغلب به تدریج اتفاق می افتد پس به این معنی است که زمان داریم که بتوانیم دلایل نازک شدن موها را تا حدودی شناسایی کنیم و در نتیجه بهترین روش درمان را اتخاذ کنیم.
در این مقاله به بررسی علل نازک شدن موها و راهکارهایی جهت جلوگیری و درمان آن می پردازیم. در ادامه یکی از بهترین شامپوهای مناسب موهای نازک یعنی شامپو ولوم ایوروشه را بطور کامل معرفی خواهیم کرد. (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید.)
در انتهای مقاله بر اساس جمع بندی نظر مصرف کنندگان تاثیرات این محصول مورد نقد و بررسی قرار گرفته است.
علل نازک شدن موها
موها ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عادات و شیوه ی زندگی، ژنتیک و یا هر دو نازک شوند. برخی بیماری ها و شرایط پزشکی خاص نیز می توانند در نازک شدن موها تاثیر داشته باشند.
براساس اعلام آکادمی متخصصان پوست آمریکا، ریزش موی 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است، اما بیش از این مقدار نگران کننده بوده و نیاز به درمان و مراقبت دارد.
علاوه بر آنکه در بسیاری موارد، نازک شدن موها، ارثی می باشد، اما فاکتورهای زیادی منجر به نازک شدن موها می شوند، موثرترین این عوامل عبارت اند از:
عادات نادرست در زندگی:
یکی از مهمترین عوامل موثر در نازک شدن موها، عادات نادرست در زندگی است، مثال:
** دستکاری بیش از حد موها مانند رنگ کردن و استفاده از حالت دهنده های مو
** استفاده از محصولاتی که موها را خشک و ثابت نگه می دارند مانند ژل و اسپری نگهدارنده مو، همچنین رنگ های موقت نیز می توانند باعث ضعیف شدن موها شوند.
** محکم بستن بیش از حد موها، زمانی که موهای خود را محکم یا بصورت دم اسبی می بندید، این امر سبب کشیده شدن موها و شکسته شدن آن ها در فولیکول مو می شود و در طول زمان باعث نازک شدن موها می گردد.
** عدم دریافت آهن، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی به مقدار کافی از رژیم غذایی همه این مواد کمک می کنند فولیکول بصورت طبیعی، مو تولید کند.
** استرس زیاد، استرس با افزایش هورمون هایی مانند کورتیزون در ارتباط است. هورمون های استرس ممکن است موهای جدیدی که در تلاش هستند در فولیکول مو رشد می کنند را از بین ببرند.
شرایط خاص پزشکی و مصرف برخی داروها
برخی از داروها ممکن است باعث نازک شدن و ریزش موها شوند پس حتما از عوارض جانبی داروهایی که مصرف می کنید مطمئن شوید. در این خصوص موارد زیر سبب نازکی موها می گردند:
** باردار هستید و یا به تازگی مادر شده اید.
** مصرف قرص پیشگیری از بارداری را متوقف کرده اید.
** وارد مراحل تغییرات هورمونی شده اید. مثلا یائسگی یا بلوغ
** به تازگی بیش از 7 کیلوگرم کاهش وزن داشته اید.
** تحت درمان هر نوع بیماری خودایمنی هستید.
** مبتلا به هر نوع عفونت یا اختلال پوستی هستید.
نازک شدن مو گاهی اوقات با آلوپسی اشتباه گرفته می شود. آلوپسی یک نوع ریزش موی منتشر است. در حالیکه نازک شدن مو در نهایت می تواند منجر به ریزش مو شود. این دو اصطلاح لزوما به یک موضوع اشاره ندارند.
روش های خانگی و راه های درمان موهای نازک
1- ماساژ پوست کف سر:
شاید ارزانترین روش ضخیم کردن موها ماساژ دادن کف سر باشد. این روش هیچ هزینه و عوارض جانبی ندارد.
هنگامی که سر خود را می شویید به آرامی با نوک انگشتان دست، کف سر خود را فشار دهید تا جریان خون در سر افزایش یابد. برای اثربخشی بیشتر می توانید با استفاده از یک ماساژور دستی این کار را انجام دهید تا سلول های مرده کف سر را نیز از بین ببرد.
2- استفاده از روغن های ضروری:
روغن های ضروری مایعات مشتق شده از گیاهان خاص می باشد که براساس خواص و مزایای ویژه خود در محصولات مختلف و بخصوص بواسطه خواص آروماتراپی، در صنعت زیبایی، بهداشتی و درمانی مورد استفاده قرار می گیرند.
براساس مندرجات مایو کلینیک (Mayo Clinic)، روغن اسطوخودوس در درمان ریزش مو با الگوی وراثتی در برخی افراد موثر عمل کرده است. روغن اسطوخودوس جهت درمان ریزش مو، اغلب با دیگر روغن ها همانند رزماری و آویشن مخلوط می شود.
با این وجود، هنوز شواهد کافی مبنی بر اثبات اینکه روغن های ضروری می توانند طاسی یا نازکی مو را درمان کنند، در دست نیست.
اما اگر تصمیم گرفتید جهت درمان نازکی مو، این درمان را انجام دهید، قبل از استفاده، ابتدا روغن را روی بازوی خود مالیده و تست حساسیت را انجام دهید. (اجازه دهید 24 ساعت بماند تا مطمئن شوید که بدن شما به آن روغن حساس نیست.)
3- مصرف مولتی ویتامین ها
موی سالم به سلامت کلی شما بستگی دارد. در موارد سوء تغذیه و اختلالات غذایی خاص، ممکن است موهای جدید در فولیکول مو تولید نشوند.
می توان با آزمایش های مختلف کمبودهای بدن را شناسایی و به تناسب آن مصرف مولتی ویتامین ها توسط پزشک تجویز شود.
با این حال اگر شما همه ی مواد مغذی مورد نیاز بدن را از طریق تغذیه دریافت می کنید نیاز به مصرف مکمل وجود ندارد زیرا اولا اینکه هنوز مدارکی مبتنی بر اینکه مولتی ویتامین ها می توانند موجب کاهش نازکی مو شود، وجود ندارد و دوم اینکه مصرف بیش از حد ویتامین ها می تواند اثر سوء داشته باشند.
4- مکمل فولیک اسید
موهای سالم برای رشدکردن، قوی و ضخیم ماندن، نیاز به آهن، فولیک اسید و روی دارند.
فولیک اسید نوعی از ویتامین B است که جهت تولید سلول های جدید مهم است. فولیک اسید می تواند به تولید موهای جدید در ناحیه طاسی سر کمک کند.
البته مانند مولتی ویتامین ها هنوز شواهد کافی وجود ندارد که تضمین کند که فولیک اسید می تواند باعث ضخیم شدن موها شود.
5- کاهش استرس
استرس یک از عوامل مهم و تاثیرگذار در سلامت مو و سلامت کلی بدن است. ورزش روزانه، به کاهش استرس کمک نموده و با افزایش گردش خون موجب افزایش سلامت موها می شود.
6- تعادل هورمون ها
تعادل هورمون ها می تواند به اصلاح مشکلات تیروئیدی و سایر مشکلات هورمونی که می تواند باعث ریزش و نازکی مو شود کمک کند.
7- تغذیه مناسب
یک رابطه بسیار قوی بین آنچه که می خورید و سلامت موهایتان وجود دارد.
مصرف غذاهایی که حاوی بیوتین، ویتامین C، ویتامین A، آهن و زینک می باشند، می تواند به سلامت کلی موهای شما کمک کنند.
8- اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6
اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 اسیدهای چرب ضروری هستند. امگا 3 و امگا 6 نمی توانند توسط بدن انسان ساخته شوند. امگا 3 به از بین بردن التهاب بدن کمک می کند که علت اصلی بیماری های متعدد است. ریزش مو ممکن است مربوط به التهاب باشد. از سوی دیگر، امگا 6 برای سلامتی کلی پوست مهم است و می تواند برای پوست سر نیز مفید باشد.
روغن های گیاهی اساسا منبع امگا 6 هستند، در حالی که اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی یافت می شوند. اگر به طور معمول این غذاها را مصرف نمی کنید، با پزشک خود برای مصرف این مکمل ها حتما مشورت کنید.
9- استفاده از شامپوی مناسب موهای نازک
این نوع شامپوها به دو روش عمل می کنند. اول اینکه چنین محصولاتی موجب افزایش حجم موها شده در نتیجه بنظر می رسد موها ضخیم تر می شوند، پس می تواند برای افرادی که موهای نازک دارند بسیار مفید باشد.
دوم اینکه اغلب این شامپوها، حاوی ویتامین ها و اسیدهای آمینه هستند که با فراهم آوردن سلامت پوست کف سر به مرور زمان منجر به افزایش رشد مو می گردند.
از جمله برندهایی که به موهای نازک و ضعیف توجه کرده است برند گیاهی ایوروشه می باشد که شامپوی ولوم را مخصوص این افراد طراحی و روانه بازار نموده است.
شامپو ولوم ایوروشه (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید.)
معرفی شامپو ولوم ایوروشه:
شامپو ولوم ایوروشه (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید.)
شامپو ولوم ایوروشه مناسب موهای ضعیف و نازک است، پس از استفاده از این شامپو، موها درخشان شده و حجم موها افزایش می یابد. بعلاوه حالت پذیری و انعطاف پذیری موها نیز افزایش می یابد.
این محصول غنی از عصاره ارگانیک گیاه پنیرک (malva) است که خاصیت تقویت کنندگی و افزایش ضخامت دارد. بافت سبک این شامپو سبب می شود، حجم موها بدون افزایش وزن بیشتر شود.
فرمولاسیون این محصول زیر نظر متخصصان پوست آزمایش شده است.
خواص و ویژگی های شامپو ولوم ایوروشه:
مناسب موهای ظریف، ضعیف و کم حجم
98% ترکیبات این محصول از منابع طبیعی و ارگانیک برگرفته شده است.
افزایش ضخامت و حجم موها بدون سنگین کردن آن ها
بازسازی و مستحکم کردن موهای ضعیف
دارای رایحه ی ملایم و مطبوع
نرم و لطیف کردن موها
این محصول فاقد سیلیکون، اسانس و پارابن است.
بسته بندی محصولات ایوروشه قابل بازیافت است. این برند دوستدار محیط زیست می باشد.
در فرمولاسیون این محصول، از مشتقات حیوانی استفاده نگردیده است.
در کلیه محصولات ایوروشه، از تست حیوانی استفاده نگردیده است.
ماده موثره شامپو ولوم ایوروشه:
مهمترین ترکیب موثره به کار رفته در این محصول، گیاه پنیرک (malva) می باشد.
استفاده از این ترکیب در شامپو ولوم ایوروشه سبب تعادل و بهبود بافت فیبر مو می شود. بدین ترتیب حجم مو از ریشه تقویت می شود.
عصاره گیاه پنیرک (malva) استفاده شده در این محصول از کشاورزی ارگانیک بدست می آید.
روش مصرف شامپو ولوم ایوروشه:
ابتدا موها را با آب گرم مرطوب کنید، سپس به میزان کافی از شامپو را کف سر به آرامی ماساژ داده و بعد به کل موها کف را انتقال داده و اجازه بدهید چند دقیقه روی سر بماند سپس آبکشی نمایید.
میزان مصرف: 2 تا 3 بار در هفته از این محصول استفاده کنید. استفاده روزانه از این محصول منعی ندارد.
نتایج مصرف شامپو ولوم ایوروشه:
براساس آزمایش های انجام شده روی 46 داوطلب پس از 4 هفته:
85% از خانم ها اظهار داشتند که بعد از استفاده از این محصول حجم موهای آن ها بیشتر شده است.
نکته: در مورد این شامپو خوب است بدانید که در سال 2011 جایزه Best of Beauty را دریافت کرده است.
نقد و بررسی شامپو ولوم ایوروشه:
“نقد درج شده براساس جمع بندی نظرات مصرف کنندگان این محصول درج شده است، ممکن است نتایج در خصوص افراد مختلف براساس سلیقه و ویژگی های شخصی متفاوت باشد.”
این شامپو بدون از بین بردن چربی های ضروری مو، آلودگی ها و چربی ها را به خوبی پاک کرده بگونه ای که بعد از استفاده از آن موها ظاهری کاملا تمیز و سالم دارند.
این شامپو همچنین درخشندگی فوق العاده ای به موها می دهد و تا 2، 3 روز پس از استفاده، درخشندگی آن ها حفظ می شود.
موها پس از استفاده از این محصول نرم و لطیف می شود که این موضوع را می توان بلافاصله پس از استفاده از آن حس کرد.
از دیگر مزایای این شامپو می توان به بدون سیلیکون بودن آن اشاره کرد. سیلیکون ماده ایست که مانع نفوذ رطوبت به شفت مو می شود و مانند یک آهنربا باعث جذب خاک و سایر مواد می شود و با گذشت زمان باعث می شود موها کدر و مرده بنظر برسند. همچنین مو را در طول زمان به دلیل کمبود رطوبت خشک، شکننده و وز می کند.
از دیگر نقاط مثبت این محصول قابل بازیافت بودن بطری آن اشاره کرد که این مساله برای دوستداران محیط زیست مساله ای مهم و حائز اهمیت است.
همچنین بسیاری از مصرف کنندگان از بوی خوب و مطبوع آن اظهار رضایت داشتند اما عطر آن خیلی ماندگار نیست و چند ساعت پس از استفاده از بین می رود.
این محصول مناسب انواع موی ضعیف و نازک می باشد و ادعایی در خصوص کنترل چربی کف سر ندارد ولی برخی از کاربران معتقد بودند پس از استفاده از این محصول موی آن ها کمتر چربی تولید می کند و بوی نامطبوع ناشی از سبوم را کاملا از بین می برد.
از دیگر ویژگی های این محصول، محکم بودن سر آن است که برخی از مصرف کنندگان از آن به عنوان نقطه ضعف یاد کردند اما برخی دیگر نیز معتقذ بودند می توان این محصول را با خیال راحت برای سفر در کیف و چمدون قرار داد بدون اینکه نگران باشیم محصول نشت کند.