خاصیت روغن نارگیل برای پوست

خواص و تاثیر روغن نارگیل روی پوست از ترکیبات موجود در آن ناشی می شود؛ خاصیت روغن نارگیل و امکان استفاده از آن روی پوست های چرب را بخوانید.

 

روغن نارگیل به دلیل غنی بودن و داشتن خاصیت مرطوب کنندگی، برای پوست خاصیت دارد. این روغن خطرات بسیار کمی داشته و به راحتی روی پوست قابل استفاده است.

محققان در حال بررسی خاصیت روغن نارگیل برای التهاب مزمن پوست به عنوان یک درمان موضعی احتمالی هستند. همچنین مطالعاتی در خصوص خواص خوراکی روغن نارگیل برای پوست در حال انجام است..

در این مقاله خاصیت روغن نارگیل برای پوست و نحوه استفاده از آن مورد بررسی قرار می گیرد.

 

همچنین بخوانید:

فواید و عوارض روغن نارگیل (کلیک)

 

خاصیت روغن نارگیل برای پوست

تاثیر استفاده از روغن نارگیل برای پوست در افراد مختلف متفاوت است. با این حال خواص آن می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تسریع روند بهبود زخم
• داشتن خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی
• مرطوب کردن پوست خشک، از جمله برای افراد دارای بیماری اگزما
• کاهش التهاب، ناشی از اشعه UVB

تحقیقاتی برای تائید این خواص روغن نارگیل وجود دارد. با این وجود باید تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد.

بر اساس یک مطالعه، روغن نارگیل خواصی برای پیشگیری و درمان بثورات پوستی مانند درماتیت آتوپیک ارائه می دهد. طبق یک مطالعه دیگر، عصاره روغن نارگیل در بهبود عملکرد سد پوست و کاهش التهاب ناشی از اشعه UVB موثر است.

 

همچنین بخوانید:

درماتیت آتوپیک | اگزما آتوپیک (کلیک)

 

تحقیقات دیگر نیز خواص ضد باکتریایی آن، حتی زمانی که روی پوست استفاده می شود، را نشان داده اند. خواص ضد قارچی و ضد ویروسی احتمالی آن نیز در مطالعات سلولی بیان شده است.

همچنین به عقیده دانشمندان، روغن نارگیل در تقویت موانع پوستی برای نوزادان متولد شده با وزن کم و محافظت از آنها در برابر عوارض سلامتی موثر است.

همچنین بنظر می رسد که روغن نارگیل اثرات مفیدی روی ژن های ایجاد کننده التهاب دارند. البته برای تائید این مساله به انجام تحقیقات بیشتری نیاز است.

دقیق مشخص نشده که چرا روغن نارگیل برای پوست خاصیت دارد، اما بنظر می رسد که پلی فنول ها و اسیدهای چرب موجود در آن باعث ایجاد این اثرات هستند. آنتی اکسیدان های موجود در آن نیز باعث محافظت از پوست و بهبود ظاهر آن می شوند.

تحقیقات در خصوص تاثیر استفاده از روغن نارگیل بر روی پوست در حال انجام است. در حال حاضر خطرات کمی برای استفاده از این روغن مشاهده شده است.

 

همچنین بخوانید:

فواید آب نارگیل (کلیک)

 

روغن نارگیل برای پوست چرب

برخی افراد روغن نارگیل را مستقیما به عنوان پاک کننده یا مرطوب کننده صورت روی پوست استفاده می کنند. اما روغن نارگیل برای افراد دارای پوست بسیار چرب توصیه نمی شود.

روغن نارگیل بسیار کمدوژن بوده و می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست شود. در نتیجه، ممکن است آکنه برخی افراد بدتر شود.

 

همچنین بخوانید:

مقایسه روغن MCT و روغن نارگیل (کلیک)

 

نحوه استفاده

استفاده از روغن نارگیل بعنوان مرطوب کننده پوست، یکی از متداول ترین کاربردهای آن است.

مقداری از روغن نارگیل را روی دست خود ریخته و آن را به روی پوست و موهای خود پخش کنید. روغن نارگیل سرعت جذب بالایی دارد.

درصورتی که قصد استفاده از روغن نارگیل برای اولین بار را دارید بهتر است ابتدا آن را روی ناحیه کوچکی از پوست خود تست کنید. این مساله برای افراد دارای پوست حساس و چرب اهمیت داشته زیرا باعث پیشگیری از ایجاد هرگونه واکنش نامطلوب خواهد شد.

پس از استفاده از روغن نارگیل روی مو آن را با شامپو بشوئید.

روغن نارگیل را همچنین می توان در رژیم غذایی خود وارد کرد، اما تحقیقات در مورد خواص پوستی مصرف روغن نارگیل محدود است.

 

همچنین بخوانید:

انواع تست های حساسیت : تست آلرژی (کلیک)

 

انواع روغن نارگیل

روغن نارگیل انواع مختلفی داشته و می توان آنها را بر اساس فرآیند تولیدشان طبقه بندی کرد.

روغن نارگیل بکر و روغن نارگیل تصفیه شده، دو نوع اصلی آن هستند. نوع بکر آن از نارگیل تازه تهیه می شود و آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های بسیار زیادی دارد.

روغن نارگیل تصفیه شده از قسمت خشک شده گوشته نارگیل استخراج می شود. برخی از تولیدکنندگان حلال های شیمیایی، خوشبو کننده و سفید کننده را در فرایند تولید نارگیل به آن اضافه می کنند.

روغن نارگیل تصفیه شده شامل مراحل بیشتری است. تکنیک استخراج نیز در نوع روغن نارگیل موثر است. روغن نارگیل سرد فشرده بدون استفاده از حرارت تهیه می شود. این نوع احتمالا مواد مغذی غنی تر دارد.

برای تهیه برخی از روغن نارگیل ها، از بخار یا گرما برای فشار دادن روغن از گوشت نارگیل تازه استفاده می شود.

به طور کلی، انواع کم فرآوری شده روغن نارگیل، مانند روغن نارگیل بکر فشرده سرد، گزینه های سالم تری هستند.

برای کمک به جامد ماندن روغن نارگیل در دمای گرم، تولیدکنندگان آن را هیدروژنه می کنند.

محصول حاصل شده میزان زیادی چربی های ترانس مصنوعی خواهد داشت. به همین دلیل بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا (AHA) خوردن آن باعث افزایش خطر بیماری قلبی و سکته می شود. با این وجود بنظر نمی رسد که این هشدار برای استفاده روغن نارگیل روی پوست نیز برقرار باشد.

می توان هر نوع روغن نارگیل را روی پوست استفاده کرد و از خواص آن بهره برد.

 

همچنین بخوانید:

خواص ماسک روغن نارگیل برای مو (کلیک)

 

خلاصه

روغن نارگیل خواص زیادی برای پوست ارائه می دهد. بر اساس تحقیقات این روغن دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. روغن نارگیل برای افراد دارای پوست خشک نیز بسیار مناسب بوده و باعث مرطوب شدن پوست آنها می شود.

روغن نارگیل قابلیت مصرف مستقیم روی پوست را دارد. البته قابل ذکر است که روغن نارگیل قادر به درمان بیماری های پزشکی نیست به همین دلیل قبل از استفاده از روغن ناریگل بعنوان یک درمان خانگی با پزشک مشورت کنید.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.