علت تیره شدن بند انگشتان | درمان خانگی سیاهی مفاصل انگشتان | اویرو

معمولا تیره شدن بند انگشتان بی خطر بوده و علت های مختلفی برای آن وجود دارد؛ درمان های خانگی برای رفع سیاهی و تیرگی بند انگشتان را بخوانید.

تیره شدن بند انگشتان معمولا بی ضرر بوده اما در برخی مواقع نشانه ای از وجود یک بیماری زمینه ای است. معمولا افراد دارای پوست تیره بیشتر دچار لکه های سیاه روی پوست انگشتان خود می شوند. با این حال احتمال ایجاد این وضعیت در همه افراد وجود دارد.

اغلب هایپرپیگمانتاسیون (تولید بیش از حد ملانین در پوست) عامل ایجاد لکه های تیره روی پوست است. ملانین رنگدانه عامل رنگ دهی به پوست است.

گاهی اوقات علت دقیق و مشخصی برای تیره شدن انگشتان وجود ندارد. البته برخی افراد، تیره شدن بند انگشتان را به علت یک بیماری متابولیک، عوارض جانبی دارو یا بیماری زمینه‌ ای تجربه می کنند.

در این مقاله برخی از علت های احتمالی تیره شدن بند انگشتان و درمان های خانگی برای رفع این وضعیت مورد بررسی قرار می گیرند.

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره سندروم متابولیک (Metabolic Syndrome) (کلیک)

علت تیره شدن بند انگشتان

درماتومیوزیت

درماتومیوزیت نوعی بیماری نادر است که به دلیل التهاب مزمن عضلانی باعث ضعف عضلانی می شود.

بثورات لکه دار آبی مایل به بنفش یا قرمز در نواحی از پوست که ماهیچه های نزدیک مفاصل را می پوشاند، از متداول ترین نشانه های این بیماری است. ماهیچه های نزدیک بند انگشت، آرنج، پاشنه پا و انگشتان پا از جمله این ماهیچه ها هستند.

دیگر علائم این وضعیت شامل موارد زیر هستند:

کاهش وزن غیر قابل توضیح
تب
ملتهب شدن ریه ها
ضعف و درد عضلانی
رسوبات کلسیم در زیر پوست (کلسینوز)
ندول های سفت و دردناک

درماتومیوزیت قابل درمان نیست، اما تشخیص به موقع آن باعث تسکین علائم و کاهش سرعت پیشرفت بیماری می شود.

همچنین بخوانید:

هر آنچه باید درباره عدم تعادل هورمونی بدانید (کلیک)

آکانتوز نیگریکانس

آکانتوز نیگریکانس (AN) نوعی بیماری پوستی است که موجب ایجاد لکه‌ های پوستی کوچک تیره، ضخیم و مخملی مانند، اغلب در نزدیکی بند انگشتان می شود.

ماه ها یا سال ها زمان برای ظاهر شدن AN نیاز است. با این حال این بیماری پس از بروز باعث ایجاد بوی بد یا خارش پوست می شود.

احتمال ایجاد و گسترس AN در سایر نواحی زیر وجود دارد:

زیر بغل
گردن
ناحیه کشاله ران
آرنج ها
زانو
ناف
زیر سینه ها
صورت
آلت تناسلی زن

همچنین بخوانید:

راه های درمان لک و تیرگی پوست صورت (کلیک)

برخی افراد زیر با احتمال بیشتری به AN دچار می شوند:

دارای سابقه خانوادگی AN
افراد چاق یا دارای اضافه وزن
از نژاد بومی آمریکا، آفریقایی، کارائیب یا اسپانیایی تبارها

AN قابل انتقال به دیگران یا مضر نبوده، اما می تواند پیش زمینه ای برای ایجاد مشکلات زیر باشد:

همچنین بخوانید:

بررسی علل و پیامدهای چاقی بزرگسالان (کلیک)

سرطان

AN ناگهانی می توان نشان دهنده وجود سرطان، به ویژه سرطان معده، کبد یا روده بزرگ باشد.

همچنین بخوانید:

شایع ترین سرطان ها در جهان (کلیک)

پیش دیابت یا دیابت

تیره شدن پوست می تواند نشان دهنده آغاز بیماری دیابت باشد. افراد دارای خطر بالای AN خطر بیشتری برای دیابت نیز دارند.

پیش دیابت بیان کننده بالاتر بودن سطح قند خون نسبت به سطح طبیعی است. با تشخیص زودهنگام پیش دیابت و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی می توان مانع از ایجاد دیابت کامل شد.

همچنین بخوانید:

درمان پیش دیابت: رژیم غذایی، ورزش و دارو (کلیک)

شرایط هورمونی

AN همچنین می تواند نشان دهنده وجود یک وضعیت تیروئید یا آدرنال یا عدم تعادل هورمونی، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد.

سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث تولید بیش از حد تستوسترون در زنان و ایجاد مشکلات باروری، درد لگن، آکنه، افزایش وزن و بی نظمی قاعدگی می شود.

همچنین بخوانید:

هر آنچه باید درباره عدم تعادل هورمونی بدانید (کلیک)

بیماری رینود

باریک شدن رگ های خونی انگشتان دست یا پا در پاسخ به استرس یا سرما، نشانه اصلی بیماری رینود است. این بیماری با گیر انداختن خون در انگشتان، باعث تغییر رنگ آنها به آبی می شود.

گاهی اوقات بیماری رینود خود به خود ظاهر شده اما در برخی مواد این وضعیت به دلیل یک بیماری دیگر مانند اسکلرودرمی یا آرتریت ایجاد می شود.

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره بیماری التهاب مفاصل یا آرتریت (کلیک)

واکنش دارویی

بر اساس یک مطالعه موردی، داروهای خاص بیشتر از سایرین در ایجاد هیپرپیگمانتاسیون موثر هستند. این داروها می توانند شامل موارد زیر باشند:

داروهای ضد انعقاد خون
داروهای ضد رترو ویروس
فلزات سنگین
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین ها

مصرف بیش از یک دارو در احتمال ایجاد هیپرپیگمانتاسیون موثر است.

همچنین بخوانید:

عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها (کلیک)

کمبود ویتامین B12

نوع تغذیه و کمبودهای بدن نیز می توانند در تیره شدن بند انگشتان موثر باشند. بر اساس یک مطالعه در سال 2016، تغییر رنگ بند انگشتان می تواند نشانه خارجی کمبود ویتامین B12 باشد.

دیگر علائم کمبود ویتامین B12 شامل موارد زیر هستند:

از دست دادن اشتها
کاهش وزن
بی حسی و گزگز در دست ها و پاها
خستگی
ضعف
یبوست

همچنین بخوانید:

علائم کمبود ویتامین B12 در بدن (کلیک)

در صورت داشتن کمبود ویتامین B12 باید با تنظیم رژیم غذایی و مصرف بیشتر غذاهای حاوی ویتامین B12، از جمله موارد زیر، به بهبود این وضعیت کمک کرد:

طیور
تخم مرغ
شیر
ماهی
گوشت

گیاهخواران و افراد وگان نیز احتمالا باید برای تامین ویتامین B12 خود، مکمل مصرف کرده یا غذاهای سرشار از این ویتامین را به رژیم خود اضافه کنند.

همچنین بخوانید:

منابع ویتامین B12 برای گیاهخواران و وگان ها (کلیک)

بیماری آدیسون

بیماری آدیسون نوعی یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن اشتباها به غدد فوق کلیوی حمله کرده و باعث کاهش سطوح کورتیزول و آلدوسترون می شود.

تیره‌ تر شدن پوست در نزدیکی زخم‌ ها و چین‌ های پوستی مانند بند انگشتان، از جمله علائم اولیه بیماری آدیسون هستند. این تغییر رنگ نوعی سرنخ اولیه به شمار می رود زیرا احتمالا این نشانه ماه ها یا سال ها قبل از هر علامت دیگری بروز پیدا می کند.

سایر علائم بیماری آدیسون شامل موارد زیر هستند:

درد شکم
تغییرات خلق و خوی
نامنظم شدن دوره های قاعدگی
خستگی
استفراغ و گاهی اسهال
حالت تهوع

بیماری آدیسون را می توان با درمان جایگزینی هورمون برای بالا آمدن سطح کورتیزول و آلدوسترون در بدن، مدیریت کرد.

همچنین بخوانید:

بیماری آدیسون چیست؟ علت و علائم (کلیک)

درمان

پزشک با تشخیص علت اصلی تیرگی بند انگشتان و توصیه درمان مناسب می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. درصورتی که مصرف دارو عامل ایجاد هیپرپیگمانتاسیون است پزشک می تواند دارو یا دوز جایگزین را پیشنهاد دهد.

در صورت عدم وجود علت زمینه‌ ای برای تیرگی بند انگشتان یا تصمیم پزشک مبنی بر عدم درمان هیپرپیگمانتاسیون، می توان درمان‌ های خانگی را برای کمک به روشن شدن سیاهی بند انگشتان امتحان کرد.

درمان های خانگی برای تیرگی بند انگشتان

برای روشن تر کردن سیاهی بند انگشتان درمان های خانگی زیر در دسترس هستند:

ویتامین C

ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان موثر در رفع انواع مشکلات پوستی از جمله هایپرپیگمانتاسیون است. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی ویتامین C هستند.

طبق تحقیقات، موثرترین محصولات ویتامین C دارای غلظت 10% تا 20% هستند. غلظت ها بالا باعث تاثیرگذاری بیشتر نشده، همچنین ممکن است با تحریک پوست شود.

در صورت تمایل به استفاده از محصولات پوستی بدون نسخه استفاده از محصولات حاوی مواد زیر توصیه می شود:

کوجیک اسید
رتینوئیدها (رتینول، ترتینوئین، ژل آداپالن یا تازاروتن)
آزلائیک اسید
گلیکولیک اسید

جهت مشاهده و خرید محصولات ضد لک داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

زردچوبه

بر اساس یک مطالعه در سال 2012، کورکومین موجب قطع شدن آنزیم تیروزیناز می شود. کورکومین یک ترکیب فعال در زردچوبه است.

آنزیم تیروزیناز باعث سنتز ملانین می شود. به همین دلیل با مهار این آنزیم می توان به رفع تیرگی پوست بند انگشتان کمک کرد.

مقدار کمی آب را به زردچوبه اضافه کرده تا به شکل خمیر در بیاید سپس آن را برای چند دقیقه روی بند انگشتان خود قرار دهید.

همچنین بخوانید:

خواص زردچوبه و اثربخشی آن در سرطان پوست (کلیک)

چای

چای نیز در روشن شدن نواحی تیره پوست موثر است.

بر اساس یک مطالعه در سال 2015 اپی گالوکاتچین گالات، ترکیب موجود در چای سیاه، سفید و سبز نیز در مهار تیروزیناز و درنتیجه روشن شدن بند انگشتان تیره موثر است.

برای این کار چای کیسه ای را در آب داغ خیس قرار داده و اجازه دهید تا سرد شود. سپس یک تکه پنبه را در چای خیس کرده و روزانه چند بار روی بند انگشتان قرار دهید.

جلوگیری از تیرگی بند انگشتان

جلوگیری از بسیاری از علت ها و بیماری های زمینه ای عامل تیرگی بند انگشتان غیر ممکن است. با این وجود با استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن می توان به پیشگیری از هیپرپیگمانتاسیون کمک کرد.

اجتناب از داروهای ایجاد کننده هایپرپیگمانتاسیون نیز کمک کننده خواهند بود. با این حال توجه داشته باشید که نباید بدون مشورت با پزشک مصرف هیچگونه دارویی را قطع کرد.

جهت مشاهده محصولات ضد آفتاب داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

زمان مراجعه به پزشک

به دلیل اینکه سیاهی بند انگشتان می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری زمینه ای باشد، باید در صورت تغییرات ناگهانی در این ناحیه از پوست به پزشک کراجعه کرد.

در صورت وجود علائم دیگر نیز می توان با مطلع کردن پزشک به یافتن علت و راه های رفع تیرگی بند انگشتان کمک کرد.

خلاصه

معمولا تیره شدن بند انگشتان مساله ای برای نگرانی نیست و نیازی به درمان نیز ندارد. با این حال گاهی اوقات تیره شدن بند انگشتان دست به علت یک بیماری زمینه ای ایجاد می شود.

در نتیجه درصورتی که پزشک تشخیص داد که آیا بیماری علت تیرگی پوست بند انگشتان است یا خیر، می توان اقدامات لازم را برای رفع آن را انجام داد.

درمان بیماری زمینه ای در بهبود هایپرپیگمانتاسیون موثر است. با این وجود در صورت ادامه یا عدم وجود بیماری زمینه‌ ای باید درمان های خانگی و محصولات را برای مدیریت و رفع تیرگی بند انگشتان در نظر گرفت.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.