محصولات مراقبت از پوست در بارداری | کرم های ممنوع برای روتین پوستی دوران بارداری

زنان باردار باید از مصرف برخی کرم های موجود در روتین مراقبت پوستی خود اجتناب کنند؛ محصولات مناسب و ممنوع دوران بارداری را بخوانید.

اکثر محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه برای استفاده در دوران بارداری بی خطر و مناسب هستند. با این وجود خانم های باردار باید از مصرف برخی مواد خاص مانند رتینوئیدها، هیدروکینون و فتالات ها اجتناب کنند.

به طور کلی در دوران بارداری، به ایجاد تغییرات اساسی در روتین مراقبت از پوست نیازی نیست.

در این مقاله محصولات ممنوع و مناسب برای استفاده در روتین مراقبت از پوست دوران بارداری بررسی می شوند.

جهت مشاهده و خرید محصولات مراقبت از مادر داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

تغییرات پوستی در دوران بارداری

پوست افراد باردار در دوران بارداری و به دلیل تغییرات هورمونی دچار مشکلات زیر می شود:

هایپرپیگمانتاسیون (لک و تیرگی پوست)
آکنه
ترک های پوستی
رگ های عنکبوتی
رگ های واریسی
لینا نیگرا (linea nigra)، خط تیره ای که از ناف تا ناحیه شرمگاهی امتداد دارد.

بر اساس توصیه آکادمی پوست آمریکا (AAD)، فرد باردار باید قبل از استفاده از هر محصولی برای ترک های پوستی با یک متخصص پوست مشورت کند.

دلیل این امر این است که برخی از کرم ها، لوسیون‌ ها و ژل‌ های دارای ادعای درمان ترک‌ های پوستی، حاوی رتینول (ماده ممنوع در دوران بارداری) هستند. رتینول می‌ تواند به جنین آسیب برساند.

کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) توصیه می کند که برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست در دوران بارداری، از مرطوب کننده های قوی استفاده شود.

همچنین بخوانید:

بارداری و مشکلات رایج پوستی! (کلیک)

مواد و کرم های ممنوع در دوران بارداری

برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات مراقبت از پوست برای خانم های باردار مضر بوده و می توانند باعث ایجاد عوارض شوند. در صورتی که باردار هستید از مصرف محصولات حاوی هر یک از این مواد زیر اجتناب کنید:

هیدروکینون

هیدروکینون از جمله موادی است که برای روشن شدن پوست در محصولات استفاده می شود.

بر اساس تحقیقات انجام شده در سال 2021، تقریبا 35% تا 45% هیدروکینون موجود در محصولات جذب پوست می شود. با وجود بعید بنظر رسیدن ایجاد عوارض توسط هیدروکینون جذب شده، اما متخصصان اجتناب از مصرف این ماده در دوران بارداری و شیردهی را توصیه می کنند.

رتینوئیدها

رتینوئید شکل مصنوعی ویتامین A بوده که برای درمان بیماری های پوستی مانند آکنه کیستیک موثر است.

از آنجایی که داروهای خوراکی حاوی رتینوئید می توانند باعث ایجاد ناتوانی های مادرزادی مانند سندرم رتینوئید جنین شوند، فرد باردار باید از مصرف آنها خودداری کند.

برخی از محصولات موضعی مانند کرم ها و پمادها نیز حاوی رتینوئید هستند، بنابراین باید از این محصولات ممنوع در دوران بارداری اجتناب کرد.

البته بر اساس تحقیقات سال 2020، بعید بنظر می رسد که این محصولات باعث ایجاد اثرات منفی در دوران بارداری شوند، اما همچنان اجتناب از مصرف رتینوئیدهای موضعی تا بعد از بارداری توصیه می شود.

برخی از محصولات بدون نسخه، حاوی رتینوئید هستند. بنابراین هنگام خرید، برچسب ترکیبات محصولات را به صورت دقیق بررسی کنید.

همچنین بخوانید:

باورهای اشتباه در مورد رتینوئیدها (کلیک)

فتالات ها

فتالات ها باعث ایجاد تداخل در هورمون های بدن می شوند. این مواد برای جنین مضر هستند و باید در صورت امکان کودکان و بزرگسالان از این مواد شیمیایی اجتناب کنند.

بر اساس گزارش تحقیقات انجام شده در سال 2020، قرار گیری جنین در معرض فتالات، قبل از تولد، باعث ایجاد اختلال در سطوح زیر می شود:

هورمون های تیروئید
هورمون های جنسی
25 هیدروکسی ویتامین D

در نتیجه این تداخلات ممکن است عوارض زیر بروز پیدا کنند:

پره اکلامپسی
زایمان زودرس
اختلالات گلوکز برای مادر
محدودیت های رشدی
فاصله کوتاه بین مقعد و اندام تناسلی در نوزاد
کریپتورکیدیسم نوزاد (نهان بیضگی)، در این وضعیت بیضه ها در موقعیت صحیح قرار ندارند.
هیپوسپادیاس نوزاد، در این شرایط مجرای ادرار در موقعیت صحیح در آلت تناسلی قرار ندارد.

همچنین بخوانید:

عارضه بارداری پره اکلامپسی (کلیک)

فرمالدئید

از آنجایی که فرمالدئید می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان و از دست دادن بارداری شود، عنصری رایج مورد استفاده ای در محصولات پوستی نیست.

با این وجود برخی از محصولات پوستی و لوازم آرایشی دارای ماده ای به نام رها کننده فرمالدئید هستند که با گذشت زمان تجزیه شده و به مولکول های فرمالدئید تبدیل می شوند.

این مواد شیمیایی شامل موارد زیر هستند:

هیدانتوئین DMDM
هیدروکسی متیل گلیسینات
ایمیدازولیدینیل اوره
کواترنیوم-15
5-برومو-5-نیترو-1،3-دی اکسان
برونوپل (2-برومو-2-نیترو-1،3-پروپان دیول)
دیازولیدینیل اوره

ارزیابی ترکیبات بکار رفته در محصولات پوستی و لوازم آرایشی اهمیت بسیار زیادی دارد.

مواد ایمن

بسیاری از مواد مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست بدون خطر هستند. برای نمونه بر اساس گزارش ACOG، استفاده از مواد زیر برای درمان آکنه بی خطر است:

محصولات حاوی موارد زیر نیز برای دوران بارداری مناسب هستند:

آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C یا E
شی باتر
روغن نارگیل
کره کاکائو
آلوئه ورا

همچنین بخوانید:

خاصیت روغن نارگیل برای پوست (کلیک)

نحوه بررسی محصولات مراقبت از پوست دوران بارداری

در صورت داشتن هر گونه سوال در مورد ایمنی روتین مراقبت از پوست خود، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص زنان نیز می تواند بی‌خطر بودن برخی از محصولات مراقبت از پوست را بررسی کند.

به طور کلی، تحقیقات در خصوص ایمنی مواد شیمیایی مختلف مراقبت از پوست در دوران بارداری محدود است. اکثر مطالعات حکایتی، موردی خاص یا انجام شده روی حیوانات هستند.

بنابراین بهتر است در دوران بارداری احتیاط کرد. این امر به این معنا است که بهتر است در دوران بارداری محصولات مراقبت از پوست را تعویض یا برخی درمان ها را برای جلوگیری از هر گونه خطر برای جنین متوقف کرد.

مراقبت از پوست آکنه دار در دوران بارداری

در اوایل بارداری، جوش ها به دلیل تغییرات هورمونی بدتر می شوند. با این حال، احتمالا با گذشت زمان و در مراحل بعدی بارداری آنها بهبود می یابند.

درصورتی که تمایل به درمان آکنه دارید قبل از استفاده از هر محصول و هر روشی ابتدا با یک متخصص صحبت کنید. با این وجود بر اساس گزارش AAD احتمالا مواد زیر برای درمان جوش در دوران بارداری ایمن و مناسب هستند:

آزالائیک اسید
بنزوئیل پراکسید، در مقادیر محدود
درمان با لیزر و نور
آنتی بیوتیک های موضعی
آنتی بیوتیک های خوراکی، از جمله آزیترومایسین و کلاریترومایسین

برای کمک به درمان آکنه در دوران بارداری، راهکارهای زیر نیز مفید هستند:

شستن صورت، روزانه دو بار
استفاده از یک پاک کننده ملایم و آب ولرم
دور نگه داشتن موها از صورت، زیرا محصولات مراقبت از مو می توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند.
اجتناب از ترکاندن یا فشار دادن جوش ها، زیرا این کار باعث ایجاد باکتری های مضر و بدتر شدن جای زخم روش پوست می شود.

در صورت تمایل به استفاده از لوازم آرایشی، محصولات فاقد چربی را انتخاب کنید.

همچنین بخوانید:

کپسول آزیترومایسین برای درمان جوش (کلیک)

از استفاده از مواد زیر برای درمان آکنه در دوران بارداری پرهیز کنید:

آداپالن
ترتینوئین
تری فاروتن
ایزوترتینوئین
تازاروتن
اسپیرونولاکتون

همچنین، قبل از هفته پانزدهم بارداری، استفاده از هر گونه درمان با داکسی سایکلین، مینوسایکلین یا تتراسایکلین را متوقف کنید، زیرا این مواد شیمیایی می توانند دندان های جنین را لکه دار کنند.

مصرف اسید سالیسیلیک برای مدت محدودی بی خطر است.

همچنین بخوانید:

5 راز درباره آداپالن ( دیفرین ) (کلیک)

روتین مراقبت از پوست در دوران بارداری

در صورت ایمن بودن هر محصول، هیچ دلیلی برای تغییر روتین منظم مراقبت از پوست در دوران بارداری وجود ندارد.

AAD اقدامات زیر را توصیه می کند:

استفاده از آب ولرم هنگام شستن صورت یا حمام کردن
استفاده از یک پاک کننده ملایم و بدون الکل با نوک انگشتان
ماساژ دادن آرام و با حرکات دایره ای اسکراب روی پوست
خشک کردن ملایم پوست
استفاده از مرطوب کننده
استفاده از کرم ضد آفتاب بر پایه مواد معدنی برای هر ناحیه ای که در معرض نور خورشید است

همچنین بخوانید:

روتین روزانه مراقبت از پوست و ترتیب آنها (کلیک)

ضد آفتاب

بر اساس اعلام AAD، کرم ضد آفتاب در پیشگیری از سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس نقش بسیار مهمی دارد.

طبق پیشنهاد سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، دو ماده زیر برای استفاده در ضد آفتاب ها، ایمن و موثر هستند:

تیتانیوم دی اکسید
اکسید روی (زینک اکساید)

این مواد معمولا در ضدآفتاب های حاوی مواد معدنی استفاده می شوند. آنها با قرار گیری روی سطح پوست باعث منحرف شدن اشعه های مضر UV می شوند. این موارد ضد آفتاب های فیزیکی نیز نامیده می شوند.

همچنین بخوانید:

ضد آفتاب مناسب بارداری (کلیک)

ضد آفتاب های شیمیایی باعث جذب اشعه ماوراء بنفش می شوند. این ضد آفتاب ها معمولا حاوی یک یا چند مورد از این مواد زیر هستند:

اکتوکریلن
هوموسالات (Homosalate)
اکتینوکسات
اکسی بنزون
آووبنزون
octisalate

بر اساس یک کارآزمایی بالینی در سال 2020، این مواد شیمیایی هفته‌ ها پس از آخرین استفاده روی پوست و در جریان خون قابل تشخیص هستند.

بنابراین بهتر است خانم های باردار به جای استفاده از ضد آفتاب های شیمیایی، از ضد آفتاب های حاوی مواد معدنی استفاده کنند. همانطور که بالاتر گفته شد این مواد جذب پوست نمی شوند.

جهت مشاهده و خرید ضد آفتاب های داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

خلاصه

در دوران بارداری، فرد باید از کرم های حاوی مواد ممنوع مانند رتینوئید، هیدروکینون، فرمالدئید یا فتالات اجتناب کند.

استفاده از محصولات حاوی آزلائیک اسید، اسید گلیکولیک، اسید سالیسیلیک موضعی یا بنزوئیل پراکسید موضعی بی خطر است، با این حال بهتر است ابتدا با یک متخصص مشورت شود.

برخی از مواد بی خطر در دوران بارداری شامل آلوئه ورا، شی باتر، روغن نارگیل، کره کاکائو و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E یا C هستند.

با توجه به ایمن بودن اکثر مواد، نیازی به تغییر چشمگیر در روتین مراقبت از پوست در دوران بارداری نیازی نیست.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.