طریقه مصرف شاه بلوط هندی : خواص و مضرات | شاه بلوط اسبی

عصاره شاه بلوط هندی (اسبی) بعنوان داروی گیاهی برای درمان چندین بیماری استفاده می شود؛ خواص – مضرات و طریقه مصرف این میوه را بخوانید.

شاه بلوط اسبی (Horse chestnut) که شاه بلوط هندی نیز نامیده می شود، درختی بومی بخش‌ هایی از جنوب شرقی اروپا است.

میوه های این درخت که کنکر نامیده می شوند، درون پوسته های سفتی قرار دارند. ادعا می شود که این میوه دارای برخی خواص سلامتی است. با این حال برای تائید خواص و مضرات شاه بلوط هندی به انجام مطالعات بیشتری نیاز است.

بر اساس گفته طرفداران شاه بلوط هندی، برخی ترکیبات عصاره دانه آن با محافظت از رگ ها باعث تقویت جریان خون می شوند. به همین جهت برخی افراد برای درمان رگ های واریسی خود از آن استفاده می کنند.

با این وجود که بنظر می رسد استفاده کوتاه مدت از عصاره دانه شاه بلوط اسبی بی خطر است اما مواد خام حاصل از خود میوه، ترکیبات سمی دارند.

این مقاله مطالبی در خصوص شاه بلوط هندی از جمله، خواص، مضرات و طریقه مصرف آن ارائه می دهد.

همچنین بخوانید:

راه های پیشگیری از واریس (کلیک)

شاه بلوط هندی چیست؟

شاه بلوط هندی (Aesculus hippocastanum)، درختی بومی بخش‌ هایی از جنوب شرقی اروپا است اما در حال حاضر در بسیاری از مناطق در سراسر جهان رشد می‌ کند.

درخت آن از روی برگ ها و گل هایش قابل تشخیص است. با این حال بارزترین ویژگی برای شناخت شاه بلوط اسبی، شکل میوه اش می باشد.

میوه های آن مشابه درخت شاه بلوط شیرین است اما طعم تلخی دارد و خوردن آن دارای برخی عوارض است. با این وجود عصاره شاه بلوط اسبی به عنوان داروی گیاهی برای درمان چندین بیماری کاربرد دارد.

اسین (escin) عنصر فعال اصلی در شاه بلوط اسبی است. موارد زیر دیگر ترکیبات دانه شاه بلوط هستند:

کامفرول
کوئرستین
پروآنتوسیانیدین ها
استرول ها

خواص شاه بلوط هندی

بر اساس تحقیقات، اسین خواص ضد التهابی داشته و از سلول های پوشاننده رگ ها محافظت می کند. این امر می تواند باعث کاهش نشت پلاسمای خون و پیشگیری از تورم شود.

بعلاوه اسین می تواند باعث بهبود رنگ وریدها و توانایی آنها برای انقباض موثر می شود.

بنابراین شاه بلوط هندی می تواند خواصی برای التهاب یا تورم در رگ‌ ها داشته باشد.

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره التهاب (کلیک)

نارسایی مزمن وریدی

در صورتی که دریچه‌ های وریدها به درستی کار نکند، نارسایی مزمن وریدی (CVI) اتفاق می افتد. این امر باعث عملکرد ضعیف وریدها برای بازگرداندن خون به قلب می شود. ایجاد رگ های واریسی نتیجه این وضعیت خواهد بود.

تورم، درد و تغییر رنگ پوست از جمله علائم CVI هستند. در صورت عدم درمان CVI، زخم وریدی یا ترومبوز ورید عمقی بروز پیدا می کند.

شاه بلوط هندی به دلیل داشتن خواص محافظتی از عروق می تواند به بهبود رنگ رگ ها و بازگرداندن موثر خون به قلب موثر باشد.

بر اساس یک مقاله مروری در سال 2015، عصاره دانه شاه بلوط اسبی یک گزینه درمانی ایمن و قابل تحمل برای CVI است. آژانس دارویی اروپا (EMA) نیز تاکید می کند که عصاره آن باعث کاهش علائم ناراحتی و سنگینی پاها به دلیل CVI می شود.

اثرات ضد التهابی و کاهش قند خون احتمالی

طبق یک مطالعه حیوانی در سال 2021، اسین موجود در نوعی شاه بلوط هندی که منشا آن ازبکستان است، خواص ضد التهابی و کاهش قند خون ارائه می دهد.

به همین دلیل محققان بیان داشته اند که ترکیبات فعال موجود در شاه بلوط هندی می تواند به عنوان دارویی برای درمان دیابت و التهاب موثر باشد.

آنها همچنین بیان کرده اند که این ترکیبات می توانند برای درمان ترومبو آمبولی، ویروس ها و حتی سرطان مفید باشند.

بعلاوه یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2022 نشان داد که عصاره شاه بلوط اسبی خواصی برای بهبود زخم یا کمک به درمان تومورهای سرطان پوست دارد.

البته به دلیل انجام این آزمایش روی حیوانات یا در آزمایشگاه، برای تائید نتایج به تحقیقات بیشتری در انسان نیاز است.

همچنین بخوانید:

فرق دیابت نوع یک و دو (کلیک)

هموروئید

بنظر می رسد که شاه بلوط اسبی به دلیل تاثیر روی رگ ها برای هموروئید مفید باشد. با این وجود تحقیقات کمی برای تائید این مساله وجود دارد.

به همین دلیل به تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه عصاره شاه بلوط هندی در درمان هموروئید موثر است یا نه، نیاز می باشد.

همچنین بخوانید:

6 تمرین برای پیشگیری و درمان بواسیر (هموروئید) (کلیک)

ناباروری مردان

بر اساس اعلام مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه (NICCH)، عصاره دانه شاه بلوط اسبی برای ناباروری مردان مرتبط با واریکوسل مورد تحقیق قرار گرفته است.

در این وضعیت سیاهرگ های داخل کیسه بیضه دچار التهاب می شوند. با این وجود برای نتیجه‌ گیری قطعی به شواهد بیشتری نیاز است.

مقدار و طریقه مصرف شاه بلوط هندی

شاه بلوط هندی در فرمولاسیون های زیادی مانند کپسول، قرص، عصاره مایع، ژل و محلول موجود است.

این فرمول‌ ها دارای قدرت های متفاوتی هستند بنابراین هر فرد وابسته به علائم خود می تواند به صورت متفاوتی از آنها استفاده کنند. در این خصوص دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید.

به عنوان نمونه دستورالعمل‌ ها مصرف پلت شاه بلوط اسبی برای درمان درد هموروئید را روزانه 3 بار و در هر بار استفاده 5 پلت زیر زبان را توصیه می کنند. باید پس از گذاشتن پلت تا حل شدن آن زیر زبان منتظر ماند.

همچنین بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال باید تنتور شاه بلوط هندی برای درمان درد ساق پا را روزانه 1 تا 3 بار و هر بار 2 تا 5 قطره قبل از غذا استفاده کنند.

مضرات شاه بلوط هندی

بر اساس اعلام NICCH، دانه‌ ها، پوست، گل‌ ها و برگ‌ های شاه بلوط اسبی خام به دلیل داشتن یک جزء سمی خطرناک است.

با این وجود طبق توصیه آنها مصرف کوتاه مدت عصاره‌های استاندارد شده دانه شاه بلوط اسبی که تولید کنندگان عنصر سمی آن را از بین می برند، بی خطر است.

بعید بنظر می رسد که شاه بلوط هندی منجر به آسیب کبدی است. البته شواهد محدودی در این زمینه صورت گرفته است.

از آنجایی که اثرات شاه بلوط هندی بر مادر و جنین مشخص نیست، خانم های باردار یا شیرده باید از مصرف آن اجتناب کنند. بعلاوه در خصوص تاثیر آن روی باروری هیچ اطلاعاتی وجود ندارد.

بر اساس اعلام NICCH و EMA، شاه بلوط هندی می تواند باعث مضرات زیر شود:

سرگیجه
واکنش های آلرژیک
خارش
حالت تهوع
ناراحتی های گوارشی
گیجی
سردرد

در صورت ایجاد علائم زیر پس از مصرف عصاره شاه بلوط اسبی به پزشک مراجعه کنید:

درد شدید
تورم ناگهانی یک یا هر دو پا
التهاب پوست
زخم ها
نارسایی قلبی یا کلیوی

به صورت کلی در صورت تمایل به مصرف شاه بلوط اسبی ابتدا با پزشک مشورت کنید.

خلاصه

میوه های درخت شاه بلوط هندی خواصی برای سلامتی دارند. ترکیبات فعال شاه بلوط اسبی از دانه ها و برگ های آن قابل استخراج هستند.

بنظر می رسد که عصاره شاه بلوط اسبی قادر به محافظت از رگ ها و تقویت جریان خون است.

به همین دلیل این عصاره برای درمان علائم CVI، واریس و هموروئید استفاده می شود. با این وجود برای تائید این خواص به تحقیقات بیشتری نیاز است.

همچنین مانند هر مکمل دیگری، توصیه می شود قبل از مصرف شاه بلوط اسبی با یک پزشک مشورت شود.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.