فواید روغن مارولا

روغن مارولا به دلیل داشتن اسیدهای چرب و خواص آنتی اکسیدانی برای مو، ناخن و پوست مفید است؛ در این مقاله فواید و عوارض این روغن را بخوانید.

 

روغن مارولا از هسته درخت مارولا (Sclerocarya birrea) که در جنوب آفریقا رشد می کند، استخراج می شود.

هزاران سال است که روغن مارولا توسط مردم مناطق جنوبی آفریقا به عنوان غذا، درمان دارویی، مرطوب کننده و همچنین در آیین های سنتی استفاده می شود.

امروزه نیز روغن مارولا (Marula oil) در بسیاری از محصولات آرایشی وجود دارد. این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه و خواص آنتی اکسیدانی برای مو، پوست و ناخن مفید است.

رنگ آن زرد کم بوده و دارای رایحه ای آجیلی است.

در این مقاله فواید، نحوه استفاده و عوارض جانبی احتمالی روغن مارولا بررسی می شوند.

 

همچنین بخوانید:

انواع آنتی اکسیدان ها: فواید و منابع حاوی آن ها (کلیک)

 

فواید روغن مارولا

بر اساس تحقیقات سال 2018، ترکیبات روغن مارولا به شرح زیر است:

• اسیدهای آمینه: طبق تحقیقات اضافی در سال 2018، این روغن دارای اسید آمینه هایی مانند ال آرژنین است. این اسید آمینه در ساخت پروتئین در بدن موثر است. بر اساس بررسی تحقیقاتی در سال 2021، آتنظیم هیدراتاسیون و سطح pH پوست یکی دیگر از خواص این ترکیب است.
• اسیدهای چرب: طبق تحقیقات سال 2015، اسیدهای چرب یکی دیگر از ترکیبات روغن مارولا است. اسید اولئیک، پالمیتیک اسید، اسید لینولئیک، پالمیتولئیک اسید و اسید استئاریک از جمله این اسیدها هستند. استفاده از اسیدهای چرب در مرطوب کننده ها بسیار رایج است.
• آنتی اکسیدان ها: قسمت های مختلف درخت میوه مارولا خواص آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهند.

در نتیجه این ترکیبات روغن مارولا می تواند باعث ایجاد فوایدی برای قسمت هایی از بدن مانند موارد زیر شود:

• مو: بر اساس تحقیقات سال 2018، روغن مارولا باعث تقویت و افزایش رطوبت در موهای خشک، شکننده یا آسیب دیده می شود. با این وجود در مورد خواص روغن مارولا برای روی مو به تحقیقات قطعی بیشتری نیاز است.
• پوست: طبق همان تحقیقات سال 2018 این روغن خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی برای پوست های بسیار خشک نیز دارد. همچنین به دلیل جذب خوب توسط پوست، به سرعت عمل کند.
• ناخن ها: روغن مارولا برای مرطوب کردن بستر و کوتیکول ناخن نیز کاربرد دارد. در واقع این روغن به  کاهش شکستگی ناخن‌ و ترک‌ خوردگی پوست اطراف ناخن کمک می کند. البته جهت تائید خواص روغن مارولا برای ناخن به مطالعات بیشتری نیاز است.

توجه داشته باشید که مطالعات گسترده ای روی روغن مارولا انجام نشده است. درنتیجه به انجام تحقیقات بیشتری تایید تمام خواص روغن مارولا نیاز است.

 

همچنین بخوانید:

ناخن های شکننده : علت و درمان (کلیک)

 

عوارض جانبی روغن مارولا

در تحقیقات فعلی عوارض جانبی خاصی برای استفاده از روغن مارولا بیان نشده است. طبق مطالعه ای در سال 2015، روغن مارولا باعث ایجاد تحریک روی پوست نمی شود.

با این وجود تحقیقات علمی پیرامون عوارض جانبی روغن مارولا انجام نشده است. به همین دلیل ممکن است هنگام استفاده از این روغن عوارض جانبی کوتاه مدت و بلندمدتی ایجاد شود.

قبل از استفاده از روغن مارولا روی صورت یا پوست خود ابتدا تست پچ را انجام دهید. با استفاده از آزمایش پچ می توان تعیین کرد که روغن مارولا یا محصولات حاوی آن منجر به تحریک یا واکنش آلرژیک در پوست می شوند یا خیر.

همچنین می توان قبل از استفاده از روغن مارولا روی پوست، ابتدا با یک پزشک یا متخصص پوست مشورت کرد.

 

همچنین بخوانید:

انواع تست های حساسیت : تست آلرژی (کلیک)

 

مقایسه روغن مارولا و روغن آرگان

روغن مارولا و روغن آرگان از جمله روغن های مورد استفاده در انواع محصولات مراقبت از مو و پوست هستند.

روغن آرگان از هسته درخت آرگان (Argania spinosa)، بومی مراکش، استخراج می شود. بر اساس تحقیقات سال 2018، روغن آرگان نیز مانند روغن مارولا خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی دارد.

با این وجود این دو اسیدهای چرب متفاوتی دارند.

روغن مارولا اسید اولئیک بیشتری دارد. طبق یک مطالعه در سال 2015، این روغن 69% اسید اولئیک دارد.

روغن آرگان نسبت به روغن مارولا مقادیر کمتری اسید اولئیک دارد. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که روغن آرگان دارای حدود 46.6% اسید اولئیک است.

با این وجود روغن آرگان اسید لینولئیک بالاتری نسبت به روغن مارولا ارائه می دهد.

طبق همان مطالعه 2020، روغن آرگان تقریبا 32.6% اسید لینولئیک دارد. مطالعه قبلی در سال 2015 نشان داد که روغن مارولا حاوی 9.2% اسید لینولئیک است.

با این وجود برای بررسی کامل خواص و اثرات این دو روغن بر بدن، به انجام تحقیقات بیشتری نیاز است.

 

همچنین بخوانید:

خواص ماسک روغن نارگیل برای مو (کلیک)

 

نحوه مصرف

روغن مارولا در ترکیب محصولات برخی از شرکت های آرایشی و بهداشتی وجود دارد. مواد تشکیل دهنده هر ماده ای که می خواهید مصرف کنید را مطالعه کرده و دستورالعمل مصرف آن را به درستی انجام دهید.

بر اساس تحقیقات سال 2015، خود روغن مارولا را می توان به روش های زیر استفاده کرد:

• مو: قبل از حالت دادن به مو مقدار کمی از روغن را در کف دست ها ریخته و موهای خود را به آن آغشته کنید. سعی کنید برای جلوگیری از شکننده و خشک شدن مو آن را به ساقه موهای خود نیز بزنید. همچنین می توان چند قطره از آن را به شامپو خود اضافه کرده و سپس آن را هنگام شستشو روی پوست سر و موهای خود ماساژ داد.
• صورت: چند قطره روغن مارولا را روی دستان خود ریخته و به آرامی صورت خود را ماساژ دهید. به دلیل احتمال ایجاد تحریک، مانع از ورود روغن به چشم خود شوید.
• ناخن ها: روغن مارولا را به پوست اطراف ناخن های خود بمالید. از آنجایی که پاک کردن لاک ناخن یا اکریلیک ها باعث خشکی و شکننده شدن ناخن می شوند، می توان پس از این عمل نیز آن را انجام داد.
• بدن: روغن مارولا را می توان به عنوان لوسیون برای بدن نیز استفاده کرد. پس از دوش گرفتن یا حمام کردن، روغن را روی پوست خود بمالید.

بهتر است قبل از استفاده از روغن مارولا برای اولین بار با یک پزشک صحبت کرد. در صورت ایجاد بثورات پوستی یا سایر علائم تحریک استفاده از آن را قطع کنید.

 

چشم انداز

روغن مارولا مقادیر زیاد اسید آمینه، آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب دارد. این روغن در محصولات مراقبت از مو، ناخن و پوست استفاده می شود.

بر اساس تحقیقات فعلی، روغن مارولا عوارض جانبی بسیار کمی دارد. با این حال جهت بررسی دقیق تر تاثیر این روغن روی بدن به مطالعات بیشتری نیاز است.

قبل از استفاده از روغن مارولا برای اولین بار، آزمایش پچ را انجام دهید.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.