پودر مکمل پدیاشور | PediaSure Complete

سرعت رشد در دوران کودکی در بالاترین حد خود قرار دارد. به غیر از رشد قد و وزن که مشهود هستند، در این دوران ارگان های مهمتری مثل مغز و اندام های داخلی نیز در حال رشد می باشند. بنابراین مهم است که والدین در طول این سال ها، تمام آنچه کودک برای رشد و نمو خود به آنها نیاز دارد، طی یک برنامه ی غذایی سالم برای او فراهم کنند. به خاطر داشته باشید عادت های غذایی و سلایق خوراکی که در دوران کودکی شکل می گیرند، تا آخر عمر همراه فرد باقی می مانند. بنابراین علاوه بر مغذی بودن رژیم غذایی، توجه به تنوع خوراکی ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

در این مقاله نکاتی در خصوص رشد سالم کودک جمع آوری شده است تا والدین بتوانند از طبیعی بودن رشد کودک خود مطمئن شوند و در صورت نیاز برای تسریع روند رشد وی تصمیمات لازم را اتخاذ نمایند. در کودکانی که رشد آنها از میزان طبیعی خود کندتر است، توصیه می شود یک محصول کمکی مثل شیرخشک پدیاشور (PediaSure Complete) به رژیم غذایی کودک اضافه شود.

تا انتهای این مقاله با اویرو همراه باشید تا با مزایا و نحوه ی مصرف شیرخشک پدیاشور (PediaSure Complete) بیشتر آشنا شوید.

*** پودر پدیاشور کامپلیت در فروشگاه اویرو موجود نمی باشد. ***

مطالب جمع آوری شده در این مقاله، صرفا جهت بالا بردن اطلاعات عمومی والدین می باشد.

در خصوص پدیاشور هیچگونه مشاوره ای ارائه نمی گردد.

 

 

کودکان خیلی سریع رشد می کنند…

تابحال توجه کرده اید کودکان چقدر سریع رشد می کنند و کفش ها و لباس هایشان به چه سرعتی برایشان تنگ می شود؟

روند رشد افراد در طول دوران نوزادی، کودکی و اویل نوجوانی بسیار سریع است. در این دوران به مرور، قد و وزن کودکان افزایش یافته و اکثر اندام های داخلی آنها (از جمله مغز) رشد می کنند.

قد کودک در طول 5 سال اول تولد، معمولا 2 برابر، و وزن او در سال اول تولد، تقریبا 3 برابر می شود. در 5 سالگی، وزن کودک نسبت به وزن اولیه اش حدودا 5 برابر افزایش می یابد.

همچنین همانطور که می دانید تا سن 5 سالگی، روند یادگیری کودک به شدت بالاست؛ این مسئله بدین خاطر است که مغز نیز در این دوران به سرعت رشد می کند. (وزن مغز در طول 5 سال اول زندگی به سرعت بالا می رود).

نقش تعذیه در رشد کودک

عوامل مختلفی در رشد طبیعی کودک دخیل هستند از جمله تغذیه، ژنتیک و هورمون ها؛

به خاطر داشته باشید کودکان با هم فرق می کنند و سرعت رشد هر کدام از آنها، منحصر به خود آنهاست.

با این وجود به عنوان یک نکته ی کلی می توان گفت تغذیه ی خوب اصلی ترین حامی رشد کودکان است و باعث تقویت سلامت و به حداکثر رساندن رشد جسمی و فکری کودکان می شود.

تغذیه ی خوب نه تنها مانع پدید آمدن مشکلاتی نظیر بیماری های کمبود تغذیه ای (کم خونی، تعویق رشد، عدم تعادل و…) می شود بلکه به حفظ سلامت طولانی مدت بدن نیز کمک می کند.

رشد و نمو کودک

رشد شامل دو بخش است که هر دو بخش از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند:

* رشد ظاهری که با اندازه گیری قد و وزن به راحتی مشهود است.

* رشد اندام ها و ارگان های داخلی که از دید ما پنهان هستند. (شاید به همین خاطر درک آن کمی دشوار باشد و در ادامه سعی شده کمی بیشتر درباره ی آن توضیح ارائه شود.)

 

— رشد استخوان ها

استخوان ها از سه جنبه ی مختلف (طول، تراکم و تعداد) رشد می کنند.

طول – مشهودترین نشانه ی رشد طولی استخوان، رشد قد است. با بلند شدن طولی استخوان ها، بچه ها قد بلندتر می شوند.

تراکم – استخوان های یک نوزاد تازه متولد شده خیلی نرم هستند. با رشد نوزاد، استخوان های او نیز محکم تر می شوند. اگر دقت کرده باشید استخوان های جمجمه نوزادان در بدو تولد بسیار نرم هستند. (چراکه مغز برای رشد نیاز به فضا دارد و اگر استخوان های جمجمه از ابتدا سفت باشند مغز فضای کافی برای رشد نخواهد داشت.) به مرور زمان، استخوان های جمجمه آمیخته و متراکم شده و برای محافظت از مغز محکم می شوند.

تعداد – نوزادان نسبت به بزرگسالان استخوان های کمتری دارند. مثلا یک انسان بالغ در ناحیه ی مچ دست 9 استخوان دارد، در حالیکه یک کودک 1 ساله تنها 3 استخوان دارد.

— عضلات و ماهیچه ها

تعداد ماهیچه ها زیاد نمی شود، اما طول و ضخامت آنها، بخصوص در طول دوران کودکی افزایش می یابد. رشد عضلانی در دوران بلوغ نیز به سرعت زیاد است (در این دوره تفاوت های قابل توجهی در قدرت عضلانی پسران و دختران دیده می شود.)

— چربی بدن

یک نوزاد کامل (نوزادی که در هفته 40 ام بارداری متولد شده است.) با درصد قابل توجهی چربی در بدن خود متولد می شود. همانطور که نوزاد رشد می کند، به مرور راه رفتن را یاد می گیرد و سپس شروع به دویدن و بازی کردن می کند، در این مدت چربی بدن کودک، با عضله جایگزین می شود. به همین خاطر است که هرچه نوزاد بزرگتر می شود، ترکه ای تر می شود.

— اندام های داخلی

رشد اندام های داخلی بدن بسیار حائز اهمیت است. اندام های مختلف با سرعتی متفاوت رشد می کنند. رشد مغز معمولا تا سال پنجم تولد کامل می شود. در حالیکه رشد بقیه سیستم عصبی تا دوران بلوغ ادامه دارد. در بدو تولد، کبد و کلیه ها کاملا نابالغ هستند. این مسئله نوع غذاهایی که نوزادان می توانند هضم کنند را تحت تاثیر قرار می دهد. کبد و کلیه ها تا سالهای اولیه ی کودکی به رشد خود ادامه می دهند.

— غدد

غدد، مسئول ترشح هورمون های اساسی هستند و هورمون ها بر عملکردهای مختلف بدن انسان حاکم اند. غددی که هورمون های جنسی را ترشح می کنند، تا سالها بعد از دوران کودکی در حال رشد و بالغ شدن هستند.

 

 

مواد مغذی لازم برای رشد و نمو طبیعی کودک

در طول رشد کودکان از دوران نوزادی تا بلوغ، بدن آنها به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارد. به عنوان مثال وجود کلسیم برای تقویت رشد استخوان ها لازم است؛ و یا وجود برخی مواد مغذی خاص مثل اسید دكوزاگزاوائیك (DHA) برای رشد مغز مهم است.

اگر فکر می کنید کودک شما سختگیر و دمدمی مزاج است و هر غذایی نمی خورد و به اندازه ی کافی مواد مغذی برای رشد و نمو خود دریافت نمی کند، زمان آن رسیده است تا با پودر مکمل پدیاشور (PediaSure Complete) بیشتر آشنا شوید.

براساس مندرجات روی قوطی بسته بندی پدیاشور، این محصول مناسب کودکان picky eater است.

اصطلاح picky eater به کودکانی اشاره دارد که حجم غذای آنها بسیار محدود است، مزه های کمی را دوست دارند، و یا از خوردن غذاهای جدید امتناع می کنند. اگر چنین عادات غذایی برای مدت طولانی ادامه داشته باشند، ریسک پدید آمدن شکاف تغذیه ای در رژیم غذایی کودک بالا می رود. و تنها راه جبران شکاف های تغذیه ای، پیروی کردن از یک برنامه ی غذایی متعادل، کامل و سرشار از مواد مغذی است. پدیاشور چنین برنامه ی غذایی را پدید آورده است.

 

معرفی پودر پدیاشور کامپلیت (PediaSure Complete)

این محصول مناسب کودکان لاغر اندام، و یا کودکانی است که به دلیل مشکلات خاص از برخی مواد غذایی محروم هستند. در بسیاری از مواقع پدیاشور توسط متخصص کودکان تجویز می شود.

 

*** نیاز مصرف:

کودکان 2 تا 8 سال روزانه 1000 میلی لیتر

کودکان 9 تا 13 سال روزانه 1500 میلی لیتر

*** روش مصرف:

برای تهیه ی 225 میلی لیتر پدیاشور، 190 میلی لیتر آب گرم (زیر 35 درجه سانتی گراد) یا آبی که به دمای اتاق رسیده را داخل ظرف مورد نظر ریخته و به تدریج با استفاده از پیمانه ی داخل محصول، 5 اسکوپ سر صاف پودر پدیاشور به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

*** چند نکته:

ترکیبات پودر مکمل پدیاشور (PediaSure Complete)

ویتامین A، ویتامین D3، ویتامین E، ویتامین K1، ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B12، فولیک اسید، پانتوتنیک اسید، بیوتین، کولین، سدیم، پتاسیم، کلراید، کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، زینک، منگنز، مس، ید، سلنیوم، کرومیوم

به عنوان نکته ی پایانی، فراموش نکنید مطالب جمع آوری شده صرفا جهت افزایش اطلاعات عمومی است. چنانچه فکر می کنید فرزند شما دچار مشکلات اختلال رشد یا تغذیه است پیش از تشخیص خودسرانه و یا مصرف بی رویه ی این محصول نخست با متخصص مشورت کنید. مصرف بیش از حد و بی مورد پدیاشور موجب افزایش وزن بی رویه ی کودک می شود. 

*** پودر پدیاشور کامپلیت در فروشگاه اویرو موجود نمی باشد. ***

در خصوص پدیاشور هیچگونه مشاوره ای ارائه نمی گردد.