0 محصولات
نمایش سبد خرید
علت نشتی روده
سندروم نشتی روده وضعیتی است که در آن ضعیف شدن دیواره روده باعث ورود باکتری و سموم به جریان خون می شود؛ علائم – علت و درمان آن را بخوانید.
سندروم روده نشتی یا روده نشت کننده (LGS) یک وضعیت مربوط به دستگاه گوارش است که در آن پوشش روده به گونه ای است که باکتری ها و سموم می توانند از آن عبور کرده و وارد جریان خون شوند.
بسیاری از افراد برای افزایش مزمن نفوذپذیری پوشش روده از اصطلاح سندروم نشتی روده استفاده می کنند.
به اعتقاد بسیاری از پزشکان و متخصصان LGS یک بیماری قابل تشخیص نیست. با این وجود تحقیقات بیشتر در این زمینه می تواند برای درک مکانیسم ها و پیامدهای آن در انسان مفید باشد.
به عقیده برخی افراد به دلیل وجود شکاف در دیواره های روده در سندروم روده نشتی، باکتری ها و سایر سموم روده امکان عبور از جریان خون را پیدا می کنند.
در این مقاله به بررسی سندروم نشتی روده و همچنین علائم، علت و عوامل خطر آن پرداخته می شود.
همچنین بخوانید:
طول روده های بزرگ و کوچک انسان چقدر است؟ (کلیک)
سندروم روده نشتی چیست؟
آنزیم های گوارشی موجود در معده و روده کوچک، مواد مغذی موجود در غذا و نوشیدنی را به مولکول های کوچک تری برای تولید انرژی، رشد و ترمیم تجزیه می کنند.
منافذ دیواره های روده به گونه ای است که آب و مواد مغذی می توانند از طریق جریان خون عبور کنند و در عین حال مواد مضر درون روده نگه داشته شوند. سرعت این عبور تحت عنوان نفوذپذیری روده (IP) شناخته می شود.
اغلب افزایش مزمن IP را بعنوان LGS می شناسند. در صورت افزایش IP ذرات غذا، باکتری ها و سموم می توانند مستقیما وارد جریان خون شوند. البته به تحقیقات بیشتری برای درک پیامدهای کامل این امر در انسان نیاز است.
میکروبیوتای روده و سندروم روده نشتی
در روده ها طیف زیادی از باکتری ها به نام میکروبیوتای روده زندگی می کنند. این باکتری ها به هضم، محافظت از دیواره روده و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند.
عدم تعادل میکروبیوتای روده می تواند روی سلامت کلی روده از جمله نفوذپذیری آن تاثیر گذار باشد. برای نمونه عدم تعادل در میکروبیوتای روده می تواند باعث تحریک پاسخ ایمنی بدن و افزایش التهاب و IP شود.
در نتیجه این عوامل ممکن است LGS بروز پیدا کند.
همچنین بخوانید:
علت سندروم نشتی روده
هیچ علت مشخصی برای سندروم روده نشتی وجود ندارد. با این وجود عوامل خطر مختلف مختل کننده میکروبیوتای روده و افزایش دهنده IP در ایجاد این وضعیت موثر هستند، مانند موارد زیر:
همچنین بخوانید:
بیماری لوپوس: علت، انواع، علائم، عوارض (کلیک)
علائم سندروم نشتی روده
بسیاری از علائم سندروم نشتی روده مشابه سایر بیماری ها است. در نتیجه تشخیص این بیماری می تواند برای پزشکان مشکل باشد.
سندروم نشتی روده می تواند با علائم زیر همراه باشد:
- گیجی
- مشکل در تمرکز
- مشکلات پوستی، مانند آکنه یا اگزما
- درد مفاصل
- التهاب گسترده
- اسهال مزمن، یبوست یا نفخ
- کمبودهای تغذیه ای
- خستگی
- سردرد
همچنین بخوانید:
انواع اگزما : علت و درمان (کلیک)
ارتباط بین IP و سایر بیماری ها
افزایش مزمن IP می تواند در ایجاد مشکلات زیر نیز دخیل باشد:
- بیماری مزمن کبدی
- دیابت
- آلرژی و حساسیت غذایی
- سندروم تخمدان پلی کیستیک
- سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
- بیماری کرون
- بیماری سلیاک
با این وجود بر اساس یک مقاله در سال 2015، افزایش IP می تواند در ایجاد بیماری التهابی روده (IBD) موثر باشد. طبق یک بررسی جداگانه در سال 2019 شواهدی برای وقوع IP قبل از شروع دیابت نوع 1 وجود دارد.
دانشمندان همچنین در حال بررسی محور روده-مغز، رابطه بین دستگاه گوارش و مغز هستند. طبق یک بررسی در سال 2017، روده نشتی می تواند در ایجاد شرایط سلامت روانی مانند اضطراب و افسردگی موثر باشد. با این حال به انجام تحقیقات بیشتری برای تائید این ادعا نیاز است.
همچنین بخوانید:
علائم سندروم روده تحریک پذیر (کلیک)
درمان و بهبود سلامت روده
از آنجایی سندروم نشتی روده یک وضعیت پزشکی قانونی نیست هیچ درمان استانداردی برای آن وجود ندارد.
البته برخی تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی می توانند به افزایش قدرت سد روده کمک کنند.
نکات غذایی موثر برای بهبود سلامت روده عبارتند از:
- خوردن غذاهای غنی از فیبر پری بیوتیک مانند سبزیجات و غلات کامل
- مصرف کمتر گوشت، لبنیات و تخم مرغ
- اجتناب از شکر اضافه شده و شیرین کننده های مصنوعی
همچنین بخوانید:
منابع غذایی پری بیوتیک (غذای پروبیوتیک ها) (کلیک)
تغییرات سبک زندگی موثر در بهبود هضم غذا و حمایت از روده سالم شامل موارد زیر هستند:
- کاهش استرس
- اجتناب از مصرف غیر ضروری آنتی بیوتیک ها
- ترک سیگار
- ورزش منظم
- خواب کافی شبانه
همچنین بخوانید:
ارتباط LGS با اوتیسم
کودکان اوتیستیک اغلب دچار مشکلات گوارشی قابل توجهی مانند یبوست، اسهال و استفراغ می شوند.
با این حال، هیچ مدرک قطعی برای حمایت از اینکه LGS در هر یک از این شرایط موثر است، وجود ندارد.
همچنین بخوانید:
اوتیسم چیست؟ علائم، علت و درمان (کلیک)
میکروبیوتای روده و اوتیسم
طبق یک بررسی سال 2019، محققان ارتباط بین عدم تعادل میکروبیوتای روده و اوتیسم را تائید کردند.
در یک مطالعه کوچک در سال 2017، محققان نمونه های مدفوع را از دو گروه از کودکان اوتیستیک با علائم GI و کودکانی که یا اوتیسم یا علائم GI نداشتند، مقایسه کردند. مقادیر قابل توجهی بیشتری از باکتری کلوستریدیوم پرفرنژنس در نمونه های جمع آوری شده از کودکان اوتیستیک با علائم دستگاه گوارش پیدا شد.
با این وجود ارتباط بین میکروبیوتای روده و اوتیسم مشخص نیست.
همچنین بخوانید:
اختلالات و بیماری های گوارشی : علائم و درمان (کلیک)
خلاصه
سندروم روده نشتی یک وضعیت مربوط به روده است که در آن ضعیف شدن دیواره های روده باعث ورود باکتری ها و سموم به جریان خون، می شود.
بسیاری از متخصصان LGS را به عنوان یک بیماری قابل تشخیص نمی دانند. با این حال به تحقیقات بیشتری برای درک مکانیسم ها و پیامدهای آن در انسان ضروری است.
جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.
1
سلام
بسیار متشکرم از مطالب زیبا واموزنده تون به نطر من سندروم نشتی روده باید به عنوان یه تشخیص زود هنگام در پیشگیری خیلی از بیماریها، باید در دستور کار پزشکان عزیز قرار بگیرد.تا برخی از بیماریها رو بتونن تا وقتی به مرحله سختشون وارد نشدند کات کرد مثلا دیابت وجلوگیری از قطع عضو ناشی از اون، وپیامد های روحی وروانی اش……من اولین بار از استاد عباس منش در دوره هایی که از این leaky gut استفاده کرده بود .آگاه شدم ودر ای زمینه مطالعه کردم.البته خودم چون از پرسنل درمان کشور هم هستم.
بسیار ممنونم 💓💓💓💓💓