تقویت حافظه با قرص مکمل جینکوگل

هزاران سال است که از برگ های درخت جینکوبیلوبا، به عنوان یک ترکیب درمانی قدرتمند در طب سنتی چینی استفاده می شود. امروزه مکمل های جینکوبیلوبا نیز در دسترس می باشند و به عنوان یک مکمل محبوب در بسیاری از فروشگاه های معتبر به فروش می رسند. افراد با اهداف گوناگونی از مکمل جینکوبیلوبا استفاده می کنند. گفته می شود جینکوبیلوبا خواص درمانی زیادی دارد؛ از جمله کمک به بهبود اختلالات خونی و مشکلات حافظه، تقویت عملکرد قلبی عروقی و تقویت سلامت چشم.

جینکوبیلوبا حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و ترپنوئیدها می باشد که حفاظت کاملی از آسیب های اکسیداتیو سلولی، در اثر رادیکال های آزاد پدید می آورد. بعلاوه، آنتی اکسیدان ها ریسک ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهند.

در این مقاله ضمن بررسی خواص جینکوبیلوبا، به معرفی، نقد و بررسی قرص مکمل جینکوگل پرداخته شده است. (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید.)

 

مکمل های غذایی را می توانید بدون ارائه ی نسخه ی پزشک از داروخانه ها تهیه کنید، با این وجود توصیه می شود قبل از انتخاب و شروع مصرف هر نوع مکمل غذایی ابتدا از نیازهای بدن خود مطمئن شده و سپس براساس کمبودهای غذایی با مشورت با پزشک متخصص و یا کارشناس تغذیه ای اقدام به مصرف آنها نمایید.

در افراد مبتلا به بیماری های خاص یا کسانی که تحت درمان دارویی قرار دارند، مصرف مکمل بدون تایید پزشک ممنوع است.

مطالب جمع آوری شده، صرفا جهت بالا بردن اطلاعات عمومی افراد بخصوص مصرف کنندگان این مکمل می باشد.

اویرو در خصوص انتخاب مکمل ها و لزوم مصرف آنها به غیر از مقاله ی درج شده هیچگونه مشاوره ای ارائه نمی دهد.

جهت مشاهده و خرید قرص مکمل جینکوگل روی لینک زیر کلیک کنید.

(قرص مکمل جینکوگل)

 

 

مزایای مصرف جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا، جریان خون مغز را بهبود می بخشد، و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این خواص برای برخی افراد مبتلا به مشکلات خاص پزشکی، مزیت بسیار بزرگی محسوب می شود. گرچه نتایج بدست آمده متفاوت است.

برخی مطالعات نشان داده اند، مصرف جینکوبیلوبا، در افراد سالم، می تواند به میزان متوسطی، حافظه را تقویت کرده و باعث تسریع قدرت ادراک مغز شود. این درحالی است که مطالعات دیگری وجود دارند که این اثر را نقض کرده اند!

چند مطالعه درباره ی جینکوبیلوبا وجود دارد که نشان می دهند، جینکوبیلوبا می تواند مشکلات حافظه ناشی از زوال عقل (بیماری آلزایمر) را کاهش دهد. به نظر می رسد جینکوبیلوبا به جلوگیری از پیشرفت علائم زوال عقل کمک می کند، بخصوص که احتمال می رود زوال عقل در نتیجه ی تنگی عروق (تصلب شریان) ایجاد می شود. در هرحال، آنچه مسلم است، جینکوبیلوبا تاثیری در پیشگیری از آلزایمر ندارد!

شواهدی وجود دارند که نشان می دهند، جینکوبیلوبا می تواند درد ساق پا، ناشی از گرفتگی عروق را تسکین بخشد.

همچنین به رفع برخی دیگر از مشکلات گردش خون نیز کمک می کند.

بعلاوه، جینکوبیلوبا به کاهش علائم PMS (از جمله حساسیت پستان ها و تغییرات خلق و خو) نیز کمک می کند.

محققان، جینکوبیلوبا را برای درمان برخی ناراحتی های پزشکی، مثل اختلال نقص توجه و بیش فعالی، افسردگی، اختلالات روانی، بیماری اسکلروز، و وزوز گوش با منشاء عروقی نیز موثر می دانند. اما هنوز تاثیرات جینکوبیلوبا در این موارد به اثبات نرسیده است.

به هرحال کاربردهای فراوان جینکوبیلوبا، مسئله ای بسیار امیدوار کننده است که ثابت می کند جینکوبیلوبا ارزش مطالعات بیشتری را هم دارد.

 

مقدار مصرف جینکوبیلوبا

هیچ دوز مشخصی برای مکمل های جینکوبیلوبا تعریف نشده است. با اینحال در تمام مطالعات علمی، از دوز استاندارد زیر برای کارآزمایی های بالینی استفاده شده است:

** بیماران مبتلا به آلزایمر 40 میلی گرم سه بار در روز

** بهبود تمرکز افراد سالم، 120 تا 600 میلی گرم در روز

 

آیا می توان جینکوبیلوبا را بصورت مستقیم از منابع غذایی دریافت کرد؟

تنها منبع جینکوبیلوبا، درخت آن است. اکثر مکمل های جینکوبیلوبا، برگرفته از برگ های درخت جینکوبیلوبا هستند. دانه های جینکو ممکن است خطرناک باشند، بخصوص اگر خام مصرف شوند.

 

ریسک های احتمالی مصرف جینکوبیلوبا

** عوارض جانبی مصرف جینکوبیلوبا: بصورت کلی، مکمل های جینکوبیلوبا بی ضرر و ایمن هستند. اما ممکن است در برخی افراد، این مکمل ها باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، تپش قلب، حالت تهوع، باد معده و اسهال شوند. آلرژی به جینکوبیلوبا (گرچه نادر است) اما می تواند راش های پوستی را تحریک و تشدید کند.

** خطرات احتمالی مصرف جینکوبیلوبا: اگر مبتلا به اختلالات خونریزی هستید و یا قرار است جراحی شوید، بهتر است قبل از مصرف جینکوبیلوبا نخست با پزشک خود مشورت کنید. در صورت ابتلا به بیماری های خاص، جینکوبیلوبا مصرف نکنید. بخصوص اگر مبتلا به دیابت، صرع یا مشکلات باروری هستید. مگر آنکه پزشک شما مصرف جینکوبیلوبا را تایید کند. هرگز دانه ی خام جینکوبیلوبا یا مکمل های تهیه شده از مراکز نامعتبر را مصرف نکنید، چراکه احتمال دارد باعث تشنج یا مرگ شوند.

 

**تداخلات دارویی محتمل جینکوبیلوبا: اگر بصورت مداوم از دارو یا مکمل خاصی استفاده می نمائید، قبل از مصرف جینکوبیلوبا با پزشک خود مشورت کنید. مکمل جینکوبیلوبا ممکن است با داروهای زیر تداخل ایجاد کند:

* داروهای رقیق کننده خون

* آسپرین

* مسکن های NSAID (مثل ایبوپروفن، سلکوکسیب، دیکلوفناک)

* داروهای ضدپلاکت، ضدتشنج و ضدافسردگی (مثل فلوکستین، پاروکستین، سرترالین)

* داروهای ضد دیابت

* داروهایی که کبد را درگیر می کنند

* برخی مکمل های خاص مثل گارلیک و ساپالمتو

همچنین جینکوبیلوبا می تواند اثربخشی الکتروشوک درمانی (ECT) را کاهش دهد.

 

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

با توجه به خطرات احتمالی، مصرف جینکوبیلوبا به کودکان و خانم های باردار و خانم های شیرده توصیه نمی شود.

با جمع بندی مطالب فوق می توان گفت مصرف مکمل جینکوبیولبا، تحت نظر پزشک می تواند خواص متعددی را بخصوص برای بزرگسالان فراهم آورد. در ادامه به معرفی و بررسی یکی از بهترین مکمل های حاوی جینکوبیلوبا یعنی قرص مکمل جینکوگل پرداخته شده است. (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید.)

 

معرفی قرص جینکوگل 

جینکوگل یک قرص گیاهی برگرفته از عصاره ی برگ خشک جینکوبیولبا است که در بسته بندی 30 عددی توسط کمپانی گل داروی ایران ارائه می شود. هر قرص جینکوگل حاوی 40 میلی گرم جینکوبیلوبا می باشد.

اصلی ترین مورد مصرف جینکوگل، درمان اختلالات و علائم ناشی از مشکلات گردش خون در مغز می باشد. لذا می تواند در برطرف نمودن سرگیجه، وزوز گوش، فراموشی و اختلالات ادراکی موثر عمل کند.

برخی منابع اعلام کرده اند، مصرف روزانه 160 میلی گرم جینکوبیلوبا معادل 5 میلی گرم دنپزیل (داروی کنترل آلزایمر) می باشد.

روش مصرف جینکوگل (توصیه شده توسط کمپانی)

روزانه سه مرتبه، هر بار یک تا دو قرص همراه با یک لیوان پر از آب میل شود.

اصول و شرایط نگهداری جینکوگل (توصیه شده توسط کمپانی)

همانند تمام داروهای دیگر دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.

در جای خشک و خنک و به دور از رطوبت نگهداری شود.

در افراد مبتلا به بیماری های خاص یا کسانی که تحت درمان دارویی قرار دارند، مصرف مکمل بدون تایید پزشک ممنوع است.

اویرو در خصوص انتخاب مکمل ها و لزوم مصرف آنها به غیر از مقاله ی درج شده هیچگونه مشاوره ای ارائه نمی دهد.

جهت مشاهده و خرید قرص مکمل جینکوگل روی لینک زیر کلیک کنید.

(قرص مکمل جینکوگل)