بررسی تاثیر ریشه ی ختمی در درمان سرفه و سرماخوردگی

ریشه ی ختمی (Althaea officinalis) یک گیاه همیشگی است که بومی اروپا، آسیای غربی و آفریقای شمالی می باشد.

این گیاه برای هزاران سال بعنوان یک داروی درمانی جهت بهبود و رفع بیماری های گوارشی، تنفسی و مشکلات پوستی استفاده می شده است.

قدرت درمانی ریشه ی ختمی تا حدودی به دلیل مخاط موجود در آن است.

این ریشه معمولا بصورت کپسول، تنتور یا بصورت چای مورد استفاده قرار می گیرد.

این ماده همچنین در محصولات پوستی و شربت سرفه نیز استفاده می شود.

در ادامه ی مقاله به بررسی تاثیر این ترکیب بر روی سرفه و سرماخوردگی و بصورت کلی خواص و پتانسیل درمانی آن پرداخته می شود.

در انتها نیز قرص مکمل فیتو کلد گل دارو محصولی حاوی این ترکیب و مکملی موثر در درمان و پیشگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا معرفی و مورد بررسی قرار می گیرد. (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید)

 

مکمل های غذایی را می توانید بدون ارائه ی نسخه ی پزشک از داروخانه ها تهیه کنید، با این وجود توصیه می شود قبل از انتخاب و شروع مصرف هر نوع مکمل غذایی ابتدا از نیازهای بدن خود مطمئن شده و سپس براساس کمبودهای غذایی با مشورت با پزشک متخصص و یا کارشناس تغذیه ای اقدام به مصرف آنها نمایید.

در افراد مبتلا به بیماری های خاص یا کسانی که تحت درمان دارویی قرار دارند، مصرف مکمل بدون تایید پزشک ممنوع است.

مطالب جمع آوری شده، صرفا جهت بالا بردن اطلاعات عمومی افراد بخصوص مصرف کنندگان این مکمل می باشد.

اویرو در خصوص انتخاب مکمل ها و لزوم مصرف آنها به غیر از مقاله ی درج شده هیچگونه مشاوره ای ارائه نمی دهد.

 

 

تاثیرات ریشه ی ختمی:

• می تواند به درمان سرفه و سرماخوردگی کمک کند

محتوای مخاطی بالای ریشه ختمی باعث می شود این گیاه ترکیبی مفید برای کمک به درمان سرفه و سرماخوردگی باشد.

یک مطالعه کوچک در سال 2005 نشان داد که یک شربت سرفه ی گیاهی حاوی ریشه ختمی در تسکین سرفه های ناشی از سرماخوردگی، برونشیت یا بیماری های دستگاه تنفسی، بواسطه ی تشکیل مخاط، مؤثر است.

دیگر ترکیبات این شربت عصاره ی پیچک خشک، آویشن و بذر گیاه آنیسون بود.

طی 12 روز آزمایش، همه ی 62 شرکت کننده بین 86 تا 90 درصد بهبود در علائم خود را تجربه کردند.

اما برای اعتبارسنجی این یافته ها مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

به نظر می رسد که ریشه ختمی به عنوان آنزیمی جهت شل شدن مخاط و مهار باکتری ها عمل می کند.

داروهای ضد سرفه که حاوی عصاره ی ریشه ی ختمی هستند به بهبود سرفه های خشک و گلوی تحریک شده کمک می کنند.

• می تواند به بهبود زخم کمک کند

ریشه ی گل ختمی دارای فعالیت آنتی باکتریالی است و می تواند در بهبود زخم موثر باشد.

نتایج یک مطالعه ی حیوانی در سال 2015 نشان داد که عصاره ی ریشه ی ختمی پتانسیل درمان باکتری های گرم مثبت را دارند.

باکتری های گِرَم مثبت: گروهی از باکتری ها هستند که در برابر رنگ آمیزی گرم واکنش مثبتی دارند و در دیواره ی لوله ها با جذب کریستال ویوله، به رنگ آبی تیره و بنفش دیده می شوند.

این باکتری ها مسئول بیش از 50 درصد از عفونت هایی هستند که در بدن اتفاق می افتند و شامل سوپر باگ های مقاوم به آنتی بیوتیک هستند.

این عصاره هنگامی که بصورت موضعی روی زخم موش ها استفاده شد، بطور قابل توجهی بهبود زخم را در مقایسه با گروه کنترل آنتی بیوتیکی افزایش داد.

بنظر می رسد که این عصاره باعث کاهش زمان بهبودی زخم و التهاب می شود، اما برای تأیید این یافته ها تحقیقات بیشتری لازم است.

• می تواند بعنوان یک تسکین دهنده ی درد عمل کند

یک مطالعه در سال 2014 با استناد به تحقیقاتی نشان داد که ریشه ی ختمی می تواند بعنوان یک ضد درد جهت تسکین درد عمل کند.

این مساله سبب می شود که ریشه ختمی یک انتخاب مناسب برای تسکین درد یا التهاباتی مانند گلودرد باشد.

• می تواند بعنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند.

ریشه ختمی خواص آنتی اکسیدانی دارد که می تواند به محافظت از بدن در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.

تحقیقات در سال 2011 نشان دادند که عصاره ریشه ختمی با آنتی اکسیدان های استاندارد قابل مقایسه است.

اگرچه نتایج بصورت کلی یک فعالیت آنتی اکسیدانی قوی از این ترکیب را نشان دادند اما تحقیقات بیشتری برای تشریح دقیق این یافته ها نیاز است.

 

سایر مزایا و تاثیرات گل ختمی:

** کمک به رفع سوزش و ناراحتی پوست

** ارتقا سلامت کلی پوست

** عمل بعنوان یک داروی ادرار آور

** کمک به هضم غذا

** کمک به ترمیم بافت پوششی روده

 

عوارض جانبی و خطرات احتمالی:

ریشه ختمی بصورت کلی ایمن تلقی می شود.

اما در برخی موارد می تواند باعث ناراحتی معده و سرگیجه شود.

برای کمک به کاهش خطر عوارض جانبی این ترکیب می توانید با یک دوز کم شروع کنید و بتدریج مصرف آن را افزایش دهید تا به دوز کامل برسید.

مصرف گل ختمی همراه با یک لیوان آب نیز می تواند به کاهش خطر عوارض جانبی آن کمک کند.

توجه: ریشه ختمی فقط باید به مدت 4 هفته در یک زمان مصرف شود. قبل از استفاده ی مجدد حتما یک هفته استراحت کنید.

این ترکیب همچنین زمانیکه بصورت موضعی استفاده شود این پتانسیل را دارد که باعث ایجاد سوزش و ناراحتی در پوست شود.

به همین علت قبل از استفاده حتما تست پچ را انجام دهید.

اگر داروهای دیگری مصرف می کنید قبل از شروع به استفاده از گل ختمی حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا مشخص شده است که این ترکیب با داروهای لیتیم و دیابت تداخل دارد.

این ترکیب همچنین می تواند معده را پوشانده و در جذب سایر داروها اختلال ایجاد کند.

بعلاوه اگر جز افراد زیر هستید از این ترکیب استفاده نکنید:

** باردار یا شیرده

** مبتلا به دیابت

** طی دو هفته آینده یک جراحی برنامه ریزی شده دارید.

توجه: اگر متوجه عوارض جانبی غیرمعمول شدید، مصرف را قطع کنید به پزشک خود مراجعه نمایید.

 

پیشنهاد مکمل:

همانطور که گفته شد این گیاه دارای خواص بی نظیری است اما به این معنی نیست که می تواند جایگزین هرگونه برنامه ی درمانی مورد تایید پزشک شود.

با تأیید پزشک، یک دوز خوراکی یا موضعی را به روال خود اضافه کنید.

با شروع مقدار کم و افزایش دوز در طول زمان می توانید خطر عوارض جانبی آن را کاهش دهید.

 

قرص مکمل فیتو کلد گل دارو (جهت مشاهده و خرید کلیک کنید)

مزایا و ویژگی های قرص فیتو کلد گل دارو:

** مناسب برای کاهش آبریزش بینی و عوارض گرفتگی سینوس ها

** درمان و پیشگیری از:

• سرماخوردگی
• آنفولانزا
• عفونت های مجاری تنفسی
• زکام بینی
• سینوزیت
• گرفتگی گوش

** خلط آور و نرم کننده مخاط گلو و مجرای تنفسی

** افزایش فعالیت فاگوسیتوزی و درنتیجه کمک به حرکت آسان سلول های سیستم ایمنی در بافت های آلوده بواسطه دارا بودن عصاره آقطی

** التیام تحریک های موضعی و مهار اثرات موکوسیلیاری بواسطه دارا بودن گیاه ختمی

** آنتی اکسیدان

** بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن

**دارای خاصیت ضد ویروس و ضد التهاب

 

 

روش مصرف:

بزرگسالان: روزانه سه بار و هر بار 2 عدد قرص، قبل از غذا همراه با آب کافی میل شود.

کودکان: روزانه سه بار و هر بار 1 عدد قرص، قبل از غذا همراه با آب کافی میل شود.

 

موارد منع مصرف:

** خانم های باردار و شیرده

** افراد مبتلا به بیماری اتوایمیون

** افراد دارای سابقه ی حساسیت، آسم و سنگ های صفراوی

** مصرف کننده های داروهای آزاتيوپرين، كورتيكوستروئيدها، آنتی كوآگولانت ها و آنتی پلاكت ها

توجه: در صورت مصرف قرص آهن حتما با پزشک خود مشورت کنید.

 

عوارض جانبی:

1- عوارض پوستی:

این قرص می تواند رو پوست عوارضی مانند اریتم، اگزانتم، خارش، کهیر، درماتیت تماسی و انژیوادم را بهمراه داشته باشد.

2- عوارض گوارشی:

عوارض جانبی بسیار مختصری از جمله نفخ و سوزش معده گزارش شده است.

3- درصورت مصرف دوزهای بالا:

بی نظمی های ضربان قلب

 

مکمل های غذایی را می توانید بدون ارائه ی نسخه ی پزشک از داروخانه ها تهیه کنید، با این وجود توصیه می شود قبل از انتخاب و شروع مصرف هر نوع مکمل غذایی ابتدا از نیازهای بدن خود مطمئن شده و سپس براساس کمبودهای غذایی با مشورت با پزشک متخصص و یا کارشناس تغذیه ای اقدام به مصرف آنها نمایید.

اویرو در خصوص انتخاب مکمل ها و لزوم مصرف آنها به غیر از مقاله ی درج شده هیچگونه مشاوره ای ارائه نمی دهد.