میلیا چیست

میلیا دانه های کوچک سفید رنگی هستند که روی پوست ظاهر می شوند، معمولا بصورت تجمعی و روی بینی، گونه و چانه ایجاد می شوند. گرچه ممکن است در هر کجای دیگر صورت نیز پدید آیند.

این پدیده زمانی ایجاد می شود که سلول های مرده ی پوست، زیر سطح پوست گیر می افتند و کیست های کوچک و سفتی ایجاد می کنند.

میلیا اغلب در نوزادان تازه متولد شده ایجاد می شود، طبق یک بررسی در سال 2008 ، 40 تا 50 درصد نوزادان در یک ماه اول بعد از تولد میلیا دارند. گرچه میلیا ممکن است کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان را نیز درگیر کند.

لازم به تذکر است که میلیا جوش نیست!

بسیاری از افراد میلیا را با آکنه اشتباه می گیرند، این برجستگی ها با آکنه فرق دارند. یکی از راه های تشخیص این است که ببینید لمس کردن آن چه حسی ایجاد می کند.

برخلاف آکنه، میلیا نسبتا محکم است و فشار دادن آن بی تأثیر است یا تأثیر جزئی دارد. هم چنین برخلاف آکنه، آن ها دور چشم و در قسمت هایی از پوست صورت که غدد چربی ندارند ظاهر می شوند.

میلیا تقریبا همیشه خود به خود از بین می رود و نیاز به درمان خاصی ندارد، گرچه یک سری مراقبت ها کمک می کند روند بهبود سرعت بخشد.

ادامه مطلب را بخوانید تا با راه های مراقبت و کمک درمان میلیا آشنا شوید.

1-          از کندن، فشار دادن و بریدن میلیا خودداری کنید

اگر صورت شما درگیر میلیا شده هرگز آن را دستکاری نکنید، فشار دادن میلیا می تواند سبب ایجاد خونریزی، خراش و زخم پوست شود، هم چنین می تواند سبب پخش میکروب ها و ایجاد عفونت نیز بشود.

2-          استفاده منظم و مداوم از پاک کننده های مناسب

برای شست و شوی صورت خود روزانه از یک شوینده ملایم استفاده کنید،

در حقیقت شوینده هایی که مناسب صورت نیستند و مواد صابونی خشن دارند باعث می شوند روغن های طبیعی که پوست برای حفظ تعادل خود به آن احتیاج دارد از بین رفته و سلامت پوست به خطر می افتد و در معرض خشکی قرار می گیرد.

پس از شست و شوی صورت به آرامی آن را با یک پارچه تنظیف خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید تا مانع از تحریک و خشکی پوست و در نتیجه تکثیر میلیا شوید.

3-          با استفاده از بخور، منافذ پوست خود را باز کنید

پس از شست و شوی صورت، بخور دادن پوست کمک می کند منافذ پوستتان باز شده و کراتین و پوسته های حبس شده زیر پوست راهی برای خروج پیدا کنند.

یک راه عالی برای این کار ، زمانیست که حمام می کنید و بخار آب محیط را پر کرده، برای چند دقیقه دوش را ببندید و در بخار نشسته و به آرامی صورت خود را ماساژ دهید تا هر آنچه زیر پوست حبس شده و ایجاد میلیا کرده خارج شود،

سپس صورت خود را با آب ولرم تا سرد بشویید.

4-          از اسکراب های ملایم استفاده کنید

لایه برداری ملایم پوست می تواند پوست را از محرک هایی که سبب ایجاد میلیا می شوند نجات دهد،

اسکراب سبب جلوگیری از تولید بیش از اندازه کراتین پوست می شود. سعی کنید محصولاتی انتخاب کنید که دارای ترکیباتی مثل سالیسیلیک اسید، سیتریک اسید و گلایکولیک اسید هستند.

بهتر است برای بهبود میلیا پوستی خود این کار را هفته 1 تا 2 بار امتحان کنید.

پیشنهاد اویرو : کرم اسکراب کدلی ( جهت مشاهده اطلاعات کامل محصول کلیک کنید )

5-          ماسک عسل طبیعی

عسل یک عامل ضد میکروبی است که می تواند باعث کاهش التهابات پوست شود. باکتری و التهاب از عوامل اصلی تحریک پوست هستند، با نرم تر شدن پوست و کاهش خشکی میلیا نیز کمتر می شود، برای این کار از عسل کمک بگیرید.

یک مطالعه بالینی نشان داده ترکیب عسل و دارچین در مبارزه با باکتری ها به خصوص باکتری ها مولد جوش بسیار موثر است.

البته باکتری سبب ایجاد میلیا نمی شود اما استفاده از ماسک عسل و دارچین می تواند ظاهر پوست را زیبا تر کند.

یادتان نرود پیش از استفاده از هر روش خانگی ابتدا تست حساسیت را انجام دهید و در صورت بروز هرگونه واکنش آلرژیک از مصرف آن ها خودداری نمایید.

***          ماسک عسل و دارچین          ***

3 تا 4 قاشق غذا خوری عسل را با 1 قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کنید، مخلوط را به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.

یک لایه نازک از مخلوط را روی صورت قرار دهید، 10 دقیقه صبر کنید تا اثر تسکین دهندگی آن را حس کنید سپس آن را با آب ولرم و پد پاک کنید.

6-          پوست خود را با گلاب ماساژ دهید

گلاب دارای خواص ضد التهابی قوی است، روزانه 2 تا 3 بار پوست خود را با گلاب و تکه ای پنبه ماساژ دهید و در صورتی که شاهد بهبود درمان میلیا خود بودید این کار را ادامه دهید.

گلاب ممکن است سبب ایجاد حساسیت در برخی افراد شود، در صورت مشاهده قرمزی و سوزش و یا سابقه حساسیت به گل رز مصرف گلاب را متوقف کنید.

7-          پیلینگ پوست را امتحان کنید

پیلینگ های پوستی حاوی عوامل لایه بردار، می توانند در این زمینه مفید باشند.

اما مراقب باشید، استفاده از یک پیلینگ با دانه های خشن می تواند سبب افزایش میلیا پوست شما شود! اگر شما قبلا هم از پیلینگ ها در برنامه روزانه مراقبت پوستیتان استفاده می کردید احتمالا ادامه مصرف همان محصول مشکلی ایجاد نمی کند.

و حتی به درمان میلیا نیز کمک می کند. ترجیحا پیلینگ هایی انتخاب کنید که حاوی سالیسیلیک اسید و گلایکولیک اسید هستند.

اما اگر تا به حال از پیلینگ استفاده نکرده اید بهتر است فقط به قصد درمان میلیا سراغ آن نروید! چراکه ممکن است پوست شما به ترکیبات پیلینگ ها واکنش نشان دهد و میلیا پوست شما بدتر شود.

پیشنهاد اویرو : آ اچ آ پیل استادرم ( جهت مشاهده اطلاعات کامل محصول کلیک کنید )

8-          کرم های حاوی رتینوئید

برخی محققان جهت درمان میلیا، کرم های رتینوئید را توصیه می کنند. رتینوئید ها حاوی ویتامین A هستند این ویتامین برای سلامت پوست ضروری است.

از هر محصولی که دارای رتینول است فقط یکبار در روز می توان استفاده کرد. زمانی که پوست شما اسکراب شده و کاملا تمییز و خشک است این کرم را روی پوست خود بزنید. هنگامی که از کرم رتینوئید استفاده می کنید، مصرف روزانه ضد آفتاب ضروری است.

کرم های رتینوئید پوست را در برابر صدمات اشعه آفتاب به شدت آسیب پذیر می کنند.

9-          مصرف یک ضد آفتاب سبک را فراموش نکنید

برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش باید روزانه از یک ضد آفتاب مناسب استفاده کرد. از دیگر مزایای مصرف ضد آفتاب کاهش محرک هایی است که سبب ایجاد میلیا می شوند.

بر اساس نوع پوست خود از یک ضد آفتاب با حداقل SPF30 استفاده کنید.

ضد آفتاب هایی که بر پایه آب و یا روغن های معدنی هستند نسبت به سایر ضد آفتاب ها ارجح ترند. قبل از خرید محصولات ضد آفتاب دقت کنید که فاقد ترکیبات حساسیت زا باشند.

 

***          چه زمان می بایست به دکتر مراجعه کرد          ***

بیشتر میلیا ها خود به خود بعد از چند هفته از بین می روند. اما اگر شیوع میلیا پوست حاد شده و یا به مرور زمان بهبود نیافت بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

در اینصورت ممکن است متخصص با استفاده از یک سوزن مخصوص و کوچک اقدام به حذف میلیا کند، با این روش مناطق درگیر به سرعت ترمیم شده و به حالت قبلی خود باز می گردند.

محصولات پیشنهادی توسط مشاورین اویرو را در قسمت پایین صفحه ملاحظه فرمایید.

جهت انتخاب محصول مناسب با توجه به نوع پوست خود و نیاز های آن، با مشاورین پوست اویرو بصورت آنلاین در ارتباط باشید.

اویرو، همه چیز درباره زیبایی شما.