راه های درمان گلودرد ناشی از آلرژی

هنگامی که کودکان دچار گلودرد می شوند، معمولا فقط چند عدد آبنبات گلودرد کافی است تا درد آنها تسکین یابد. اما در بزرگسالان، درد و خارشِ گلو به این راحتی ها برطرف نمی شود و گاهی اوقات با وجود هزاران درمان، روزها و هفته ها پابرجا باقی می ماند. 

این مسئله زمانی پیچیده تر می شود که گلو، به دنبال یک واکنش آلرژیک نسبت به ریز ذرات موجود در هوا (مثلا گرده گل ها) تحریک شود. در مورد این نوع گلودردها، بهترین راه حل این است که با یافتن علت دقیق آلرژی، یکبار برای همیشه به جنگ عامل اصلی گلودرد رفت.

آلرژن ها و تاثیرات آنها بر روی گلو

ترشحات پشت حلق (post-nasal drip) اصلی ترین عامل گلودرد ناشی از آلرژی هستند. این ترشحات با قرار گرفتن در معرض یک آلرژن و زمانی پدید می آیند که خلط انباشته شده در بینی و سینوس ها داخل گلو تخلیه شود. این اتفاق علاوه بر درد و خارش احتمالا عوارض زیر را هم به همراه خواهد داشت:

• سرفه
• بلع دردناک
• خرخر و تحریک گلو
• مشکل صحبت کردن

بسیاری از آلرژی ها، مثلا آلرژی به گرده، فصلی هستند. اگر هم علائم در تمام طول سال وجود داشته باشند، باز هم احتمالا در طول فصل هایی که میزان محرک های موجود در هوا زیادتر است، بدتر خواهند شد. به عنوان رایج ترین این نوع محرک ها می توان به گرده گل ها و گیاهان اشاره کرد که در طول فصل بهار پراکندگی آنها به بالاترین سطح خود می رسد. به عنوان چند نمونه از دیگر آلرژن های رایج می توان موارد زیر را نام برد:

• گرد و غبار
• دود سیگار
• سفیدک و کپک غذاها
• پت دندر (pet dander)، بخصوص آنهایی که برای سگ یا گربه هستند.

به ذرات بسیار ریز و میکروسکوپیک پوست حیوانات خانگی، پت دندر گویند. معمولا حیواناتی مثل گربه، سگ، جوندگان، پرندگان و دیگر حیواناتی که پر یا خز دارند، پت دندر هم دارند.

علائم آلرژی

علائم عمومی آلرژی عبارتند از:

• تجمع خلط
• عطسه
• خارش چشم و بینی
• آبریزش بینی
• سرفه

گلودرد همراه با تب و بدن درد، احتمالا نشانه ی عفونت ویروسی است، نه حساسیت!

گلودرد ناشی از آلرژی، معمولا با نوعی احساس خارش پشت حلق همراه است. بعلاوه ممکن است در اثر تخلیه شدن مخاط پشت بینی داخل گلو، نوعی احساس لزج بودن داخل گلو حس شود. ضمنا از آنجائیکه ذراتِ مخاط مستقیما وارد سیستم تنفسی می شوند، می توانند احساس خراشیدگی هم ایجاد کنند.

درمان گلودرد ناشی از آلرژی

اساسی ترین راه برای تسکین گلودرد ناشی از آلرژی، دوری کردن از آلرژن هایی است که باعث ایجاد این نوع گلودرد می شوند. از محرک هایی که احتمالا آلرژی زا هستند، از جمله دود سیگار و پت دندر دور بمانید. در فصل هایی که احتمال آلرژی زیاد است (بخصوص فصل بهار) در محیط های بسته تمام پنجره ها را ببندید و در محیط های باز ماسک فیلتر دار بزنید.

اگر شرایط ایستادگی و دوری از آلرژن ها را ندارید، داروها و واکسن های ضد آلرژی وجود دارند که احتمالا می توانند به شما کمک کنند.

• داروهای ضد آلرژی

در برخی مواقع سال که علائم آلرژی تشدید می شوند، برای آنکه علائم را کنترل کنید، می توانید هر روز از آنتی هیستامین های بدون نیاز به نسخه مثل لوراتادین و ستیریزین استفاده کنید.

عملکرد این داروها به این شکل است که به بدن اجازه نمی دهند نسبت به آلرژن هایی که به سیستم بدن حمله ور می شوند، واکنشی نشان بدهند.

اگر آلرژی شما خیلی شدید یا مداوم است، لازم است زیر نظر پزشک از داروهای قوی تری استفاه کنید. این نوع داروها نیاز به ارائه نسخه دارند.

در این مورد اسپری های بینی و اسپری های ضد احتقان هم در جلوگیری از آبریزش پشت حلق موثر هستند. 

• شات (واکسن) آلرژی

راه های زیادی وجود دارند تا از طریق آنها بتوانید متوجه شوید دقیقا به چه چیزی حساسیت دارید؛ از جمله انجام آزمایش خون یا برخی نمونه برداری های پوستی.

اینکار نه تنها می تواند به شما کمک کند بدانید باید از چه آلرژن هایی دوری کنید، بلکه تعیین می کند آیا شما کاندیدای مناسبی برای ایمونوتراپی (یک دوره درمانی که طی آن واکسن دریافت می کنید) هستید یا نه!

دوره درمانی تزریق واکسن آلرژی دوره ای است که طی آن دوزهای ضعیف آلرژن مدنظر، به مرور، طی یک بازه زمانی نسبتا طولانی، در چند مرتبه مختلف، به فرد تزریق می شوند. بدین ترتیب احتمال آن وجود دارد که واکنش بدن نسبت به آن آلرژن خاص کم شود. این دوره درمانی طولانی مدت می تواند به شما کمک کند باقی طول عمر خود را به آسودگی و به دور از علائم آلرژی سپری کنید.

طبق اعلام آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، بیشتر افراد، در طول یک دوره ی 6 ماهه، به یک تا دو بار تزریق واکسن در هفته نیاز دارند. شات های نگهدارنده معمولا می بایست طی 3 تا 5 سال بصورت ماهانه تزریق شوند.

درمان های خانگی و طبیعی گلو درد ناشی از حساسیت

داروهای طبیعی، یکی از راه های محبوب تسکین علائم گلودرد، هستند. گرچه این نوع درمان ها ترشحات پشت حلق را که باعث گلودرد و احساس خارش در گلو می شوند را معالجه نمی کنند، اما می توانند یک احساس موقت تسکین و آرامش برای فرد ایجاد کنند.

• آب

نوشیدن آب همیشه برای هر نوع مشکل احتقانی توصیه می شود. چراکه خشکی مشکل را بدتر می کند. نوشیدن مقادیر فراوان مایعات نه تنها گلو را مرطوب می کند، بلکه به رقیق شدن خلط هم کمک می کند.

• مایعات گرم

مایعات گرمی مثل چای یا سوپ، می توانند گلو را آرام کنند. غرغره کردن آب نمکِ گرم هم یکی دیگر از راه هایی است که به تسکین گلو کمک می کند.

در طول دورانی که گلودرد دارید، از نوشیدنِ نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید، چراکه کافئین می تواند یک محرک برای گلودرد باشد.

• بینی واش

با بینی واش می توانید با استفاده از آب نمک یا محلولِ مخصوص مستقیما داخل حفره بینی را بشوئید.

با کمک این وسیله می توانید تجمعات داخل سینوس را تخلیه کنید؛ بدین ترتیب به تسکین احتقان بینی کمک خواهد شد. فقط فراموش نکنید که استفاده بیش از اندازه از بینی واش می تواند باعث مشکلات بعدی شود.

سخن پایانی

هر زمان که دیگر در معرض آلرژن قرار نگیرید، احتمالا گلودرد ناشی از آلرژی شما بهبود می یابد. اما متاسفانه عمل کردن به اندازه گفتن راحت نیست!!!

اگر علائم شما به اندازه ای اذیت کننده هستند که مُخِل آسایش زندگی شما شده اند، فقط یک آلرژیست است که می تواند به شما کمک کند راه تسکین را پیدا کنید. علائم آلرژی اگر کنترل نشوند، به مرور زمان می توانند منجر به عوارض جانبی جدی از جمله سینوزیت شوند.