آفتاب و پوست

شناخت لایه های پوست و آسیب های محیطی

عموم افراد، پوست را به عنوان یک ارگان حیاتی در نظر نمی گیرند، اما جالب است بدانید که پوست یک ارگان ضروری و حیاتی برای بقای ماست.

در این مقاله به شرح اهمیت این ارگان و الزام استفاده از ضدآفتاب می پردازیم.

پوست از بافت هایی ساخته شده که مجموع بافت ها، ساختاری واحد جهت انجام وظایف منحصر به فرد و حیاتی را تشکیل می دهند.

پوست و ساختارهای جانبی آن، سیستم پوششی را تشکیل می دهند که بدن را به طور کلی محافظت می کنند. پوست از لایه های مختلف، سلول ها و بافت ها ساخته شده  که توسط بافت همبند به ساختارهای زیرین متصل می شود. عمیق ترین لایه پوست شامل رگ های خونی بسیار و فیبرهای عصبی حسی و سمپاتیک است که را رابط پوست با مغز می باشند.

وظایف مهم پوست

_____________________________________

حفاظت

پوست به عنوان یک مانع, از ورود میکروب ها، باکتری ها و سایر مواد در بدن جلوگیری می کند.

تنظیم دمای بدن

گرمای قابل توجهی از طریق پوست مبادله می شود. حتی در شرایط دمای بالا یا ورزش، دمای بدن تقریبا طبیعی است.

تعریق

مقدار کمی از مواد زائد و نمک بدن از طریق عرق دفع می گردد.

تولید ویتامین

ویتامین D در حضور نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش در پوست تولید می شود که برای جذب کلسیم و فسفات موجود در مواد غذایی ضروری است.

پوست 3 لایه اصلی دارد :

اپیدرم

درم

هیپودرم

تعریف و شرح وظایف هر لایه پوست

_____________________________________

اپیدرم:

اپیدرم سطح اولیه پوست میباشد که از چهار یا پنج لایه سلول های اپیتلیال، بسته به محل آن در بدن ساخته شده است.

اصلی ترین سلول های اپیدرم کراتینوسیت و ملانوسیت ها هستند که هرکدام وظایف مهمی را بر عهده دارند. دو هفته طول می کشد که کراتینوسیت از لایه بازال اپیدرم به لایه شاخی برسد و سپس دو هفته دیگر طول می کشد تا به سطح پوست برسد و بیفتد. در کل حدود 28 روز طول میکشد تا پوست ساختارش را نوسازی کند.

کراتینوسیت:

سلول های اصلی لایه فوقانی پوست را تشکیل می دهد و وظایف مهمی را برعهده دارد که بطور خلاصه میتوان اینطور بیان کرد:

اگر کراتینوسیت کار نکند، پوست خشک و ضخیم می شود. هم چنین فعالیت کراتینوسیت موجب پر آب شدن لایه فوقانی پوست و بازسازی آن می شود.

ملانوسیت:

ملانوسیت سلول های ساخت ملانین می باشند. ملانین ها رنگدانه های سازنده رنگ پوست هستند که افزایش یا کاهش میزان تولید ملانین باعث ایجاد مشکلات پوستی می شود، به طور مثال:

بیماری ویتیلیگو: نتیجه تولید کم ملانین

لک و کک: نتیجه تولید زیاد ملانین

فعالیت ملانوسیت ها در سطح پوست به یکدست شدن رنگ پوست می انجامد.

در این لایه عروق خونی درون وجود ندارد و دارای چهار لایه از سلولهاست، که به عنوان “پوست نازک” نامیده می شود.

اکثر پوست بدن را می توان به عنوان پوست نازک طبقه بندی کرد. “پوست ضخیم” تنها در کف دست و کف پاها یافت می شود. این لایه پنجم، در واقع علت زخیم بودن بافت پوست و اپیدرم در این قسمت های بدن است.

سلول های اپیدرم تنها برای یک ماه زندگی می کنند، بنابراین اپیدرم دائما خود را بازسازی می کند.

درم:

لایه دوم پوست یا درم 5 تا 7 برابر ضخیمتر از اپیدرم است و به وسیله یک غشاء پیوندی پایه به آن متصل شده است .

درم از یک غشاء ضخیم ارتباطی تشکیل شده است که در حقیقت شبکه بهم بافته ای است از مویرگ های خونی و لنفی، رشته ها و پایانه های عصبی، کلاژن و فیبرهای پروتئینی الاستینی که وظیفه آنها نگهداری و حفظ رشته های عصبی می باشد. فولیکول های مو، مویرگ های خونی، غده های چربی و عرق نیز در این لایه قرار دارند. وظیفه اصلی این لایه حفظ استحکام و ارتجاع پوست می باشد.

هیپودرم :

هیپودرم، سومین و آخرین لایه پوست، پوست را به بافت های ماهیچه ای متصل می نماید .

این لایه به دلیل فراوانی سلولهای چربی، خاصیت ارتجاعی بسیار داشته و به عنوان ضربه گیر ( مثل عملکرد فنرها در اتومبیل ) عمل می کند. ضربه گیری این لایه، نقش بسیار مهمی در حفظ و نگهداری مویرگ های خونی و پایانه های عصبی دارد. چربی زیر پوست یکی از مهمترین عوامل جوانی و زیبایی پوست است که این چربی توسط سلول های آدیپوسیت تولید می شود. با افزایش سن، توانایی این سلول ها در تولید چربی رفته رفته کاهش می یابد و خود این مسئله دلیلی محکم برای افتادگی صورت و از دست دادن حجم آن می باشد!

حفاظت از پوست در برابر خورشید

برنزه شدن نتیجه مبارزه پوست با اشعه ماوراء بنفش است. تیره شدن آن در ناحیه اپیدرم انجام می شود، جایی که خورشید باعث تولید ملانین به عنوان یک نوع محافظ می شود.

چگونه خورشید به لایه های مختلف پوست نفوذ می کند؟

اشعه ماوراء بنفش (UV UVA) از لایه های بیرونی پوست ( اپیدرم ) به لایه عمیق تر ( درم ) نفوذ می کند، جایی که ساختار سلولی تحت تاثیر قرار می گیرد.

طول موج اشعه UVB کوتاهتر و مضرتر از اشعه UVA است،

در اپیدرم:

این لایه  توسط اشعه UVB  و UVA، دچار آسیب جدی می شود و علت اصلی سوختگی های توسط اشعه خورشید می باشد که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

برای درک این موضوع به تصویر زیر دقت بفرمایید:

درم:

اشعه های UVA به لایه عمیق تر پوست یعنی درم نفوذ می کنند. این اشعه ها، روی ساختار درم تاثیر میگذارند و این باعث قضیه موجب تغییر برنامه کلاژن سازی پوست می شود. به این ترتیب، سبب کمبود حالت الاستیسیته در پوست می شود که در طول زمان چروک ها را ایجاد می کند.

هر دو اشعه UVB و UVA به پوست ما آسیب می رساند.

بنابراین هنگامی که در معرض آفتاب قرار دارید حتما باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید و از پوست خود در برابر اشعه های مخرب آفتاب محافظت نمایید.

عدم مراقبت پوست در برابر آفتاب سبب پیری پوست و خدای نکرده بسیاری از بیماری های مهلک پوستی خواهد شد. پس حداقل کاری که برای سلامت خود و پوستتان می کنید این است که این امر بسیار مهم و استفاده از ضدآفتاب را در زمره کارهای اصلی زندگی خود قرار دهید.

از سرطان پوست چه میدانید ؟

سرطان پوست شايعترين سرطان است. طبق تحقیقات محققین در آمریکا از هر 5 نفر 1 نفر در طول زندگي خود به سرطان پوست مبتلا می شوند. 3.5 ميليون نفر سالانه مبتلا به سرطان پوست در ايالات متحده هستند، این رقم در انگلستان به 3 میلیونو 102 هزار نفر در سال می رسد!

مهمترین عامل شناخته شده سرطان پوست تماس های مكرر با اشعه ماورای بنفش در طی سال های طولانی است. هیچكس از ابتلا به سرطان پوست مصون نیست ولی كسانی كه در معرض خطر بیشتری هستند عبارت اند از:
مردان و زنان با پوست روشن كه دچار آفتاب سوختگی  می شوند، افرادی كه مدت زمان طولانی را در آفتاب سپری می كنند، مثل كشاورزان، دریانوردان و فروشندگان دوره گرد. (گرچه تماس با نور خورشید به طور مطلق قابل جلوگیری نیست ولی باید در افرادی كه پوست روشن دارند، به حداقل كاهش یابد.)

برای محافظت از خود از اثرات مضر خورشید، پوست شما تولید ملانین را افزایش می دهد، که رنگدانه قهوه ای تیره است ( لک ) و معمولا موجب برهم ریختگی یکدستی پوست می شود. در واقع تولید ملانین اضـافی، پاسخ به آسیب های خورشید است، مانند آفتاب سوختگی ( برنز شدن ) و …

افراد با پوست روشن به علت فقدان مقادیر كافی ملانین كه رنگدانه پوست است و در مقابل نور خورشید به صورت یك صافی عمل می كند، مستعد ابتلا به صدمات پوستی ناشی از تابش آفتاب می باشند. هرچه پوست تیره تر باشد، میزان ملانین آن بیشتر است. در سیاه پوستان به علت وجود مقادیر كافی ملانین ، سرطان پوست نادر است.

چگونه خود را در مقابل ابتلا به سرطان پوست محافظت كنیم؟

– بین ساعات 11 صبح تا 4 بعد از ظهر حتی الامكان در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– دست ها و پاهای خود را با پوشیدن لباس مناسب بپوشانید.

– از كرم های محافظ آفتاب مناسب استفاده كنید.

– از سولاریوم استفاده نكنید.

– كودكان خود را در معرض نور شدید آفتاب قرار ندهید.

– محافظت از پوست در برابر آفتاب را به فرزندان خود بیاموزید.

كلید حفظ سلامت درمقابل سرطان پوست، ابتدا پیشگیری از آن و در صورت بروز، كشف زود هنگام و درمان مناسب آن است.

.

.

 ضدآفتاب های پیشنهادی:

ضدآفتاب پوست حساس ( مستعد به قرمزی )

رول اولترا سان سنس کیووی

ضدآفتاب پوست خشک و خیلی خشک

ضدآفتاب مرطوب کننده کیووی

ضدآفتاب پوست نرمال

ضدآفتاب آینهوا

ضدآفتاب پوست مختلط تا چرب

فلوئید ضدآفتاب لاروش پوزای

ضدآفتاب پوست چرب و جوشدار

قلوئید ضدآفتاب هیسه اک اوریاژ

ضدآفتاب ضدلک و روشن کننده

ضدآفتاب دپی درم اوریاژ

ضدآفتاب مینرال ( مناسب خانم های باردار و یا افرادی با شرایط خاص )

ضدآفتاب مینرال اس وی آر

ضدآفتاب ضدچروک

سرم ضدآفتاب و ضدچروک نامرئی مورد

ضدآفتاب ضدآب ( ورزشکاران )

رولان اسپرت کیووی

محصولات پیشنهادی توسط مشاورین اویرو را در قسمت پایین صفحه ملاحظه فرمایید.

جهت انتخاب محصول مناسب با توجه به نوع پوست خود و نیاز های آن، با مشاورین پوست اویرو در ارتباط باشید.   41702 _ 021 

اویرو، همه چيز درباره زيبايی شما!