چگونه می توان ورم صورت را کاهش داد؟

ورم صورت دلایل مختلفی دارد. شکستگی بینی، آلرژی، پره اکلامپسی، سلولیت، جراحی و کبودی پوست و … همه سبب تورم صورت می شوند. در بسیاری از موارد فرد می تواند با استفاده از کیسه یخ و داروهای بدون نسخه (OTC) خود جهت درمان ورم صورت و بهبود آن اقدام کند. با این حال، در برخی شرایط، ورم و التهاب پوست صورت شدید بوده و به درمان و مراقبت بیشتری نیاز دارد.

با ادامه مقاله اویرومگ همراه باشید تا با علل ورم صورت و روش‌هایی که باید برای کاهش ورم صورت به کار ببرید آشنا شوید.

شکستگی بینی

 

شکستگی بینی می تواند سبب تورم صورت و اطراف چشم گردد.

براساس مقاله ای در سال 2016، نواحی اطراف بینی ظرف چند ساعت پس از ضربه دیدن متورم می‌شود.

جهت درمان بینی شکسته، پزشک متخصص معمولا از روش جا انداختن استخوان شکسته بینی به روش بسته و بدون نیاز به شکافتن پوست (closed reduction) استفاده می کند.

پزشک مربوطه پس از برطرف شدن ورم و التهاب، استخوان بینی را به جای اولیه خود برمی‌گرداند. زمان ایده آل جهت انجام این روش، طی 10 تا 14 روز پس زمان شکستگی بینی است.

بنابر گزارش خدمات بهداشت ملی انگلستان (NHS)، بینی شکسته باید طی 3 هفته کاملاً بهبود یابد. در عین حال، جهت کاهش تورم ناشی از شکسته شدن بینی، پیشنهاد می شود:

– یک کیسه یخ را در یک پارچه تنظیف و به مدت 15 دقیقه روی بینی بمالید. این عمل را چند بار در روز تکرار کنید.

– قرص استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید.

– هنگام خواب، سر را صاف و رو به بالا نگه دارید.

جراحت و کبودی پوست

کبودی پوست هنگام پاره شدن رگ های خونی ریز رخ داده و موجب خونریزی و جمع شدن خون در قسمت‌های مجاور و بافت های زیر پوست می‌شود.

در اثر کبودی پوست رنگ قسمت آسیب دیده می تواند تغییر کرده و متورم شود؛ همچنین ممکن است فرد در ناحیه کبود شده احساس درد داشته باشد.

اگر کبودی ایجاد شده سبب تورم صورت گردد، فرد می‌تواند جهت کاهش ورم، از کیسه یخ یا یک کیسه نخود یخ زده که در یک پارچه تنظیف پیچیده شده استفاده کند.

با استفاده از این روش، ورم صورت باید خیلی زود بخوابد اما در صورت عدم بهبود ورم ناحیه مورد نظر، به پزشک مراجعه کنید.

آلرژی

آلرژی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن، یک ماده بی ضرر را یک تهدید بالقوه برای خود دانسته و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهد.

براساس اعلام بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA)، آلرژی می‌تواند باعث بروز آنژیوادم شود.

آنژیوادم تولید مایعات در زیر پوست است که باعث ایجاد تورم می‌شود. هنگامی که آنژیوادم رخ می دهد اغلب نواحی اطراف چشم، صورت و لب متورم می‌شوند.

در صورتیکه فرد اولین باری است که این نوع ورم و التهاب را تجربه می کند و یا احساس درد و ناراحتی دارد باید به پزشک مراجعه کند.

اگر تورم ایجاد شده سبب دشواری در تنفس شده است و یا قسمت قابل توجهی از بدن متورم شده باشد، فرد نیازمند مراقبت‌های پزشکی فوری است.

به اعتقاد متخصصان بهداشت، آنژیوادم گلو به درمان و فوریت‌های پزشکی نیاز دارد.

جهت جلوگیری از بروز بیماری آنژیوادم، فرد باید از محرکهای شناخته شده و عوامل آلرژی زا دوری کند.

در صورت بروز حساسیت، استفاده از آنتی هیستامین های خوراکی موثر است.

در صورت بروز هرگونه واکنش های حساسیتی شدید، استفاده از روش درمانی تزریق قلم اپی نفرین پیشنهاد می شود. در این خصوص با پزشک خود مشورت کنید.

آنژیوادم می تواند در نتیجه استفاده چندین ترکیب آلرژی زا مختلف یا قرار گرفتن در معرض آنها باشد، همانند:

– غذا

– آب

– موی حیوان خانگی

– گرده

– لاتکس

– دماهای بالا یا پایین (سرد و گرم)

– داروها

– نیش حشرات

سینوزیت

سینوزیت به معنی آماس و التهاب سینوس‌هاست و شایعترین علت آن عفونت است.

در این وضعیت، سینوس‌ها باعث ایجاد مخاط اضافی شده که آبریزش، گرفتگی بینی و همچنین تورم و احساس درد در صورت را در پی دارد.

به گفته آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا (AAFA)، بیش از 70% افراد مبتلا به سینوزیت حاد بدون تجویز دارو بهبود می‌یابند.

AAFA روش‌های زیر را جهت کاهش و درمان ورم صورت ناشی از سینوزیت توصیه می‌کند:

– استنشاق بخار یا شستشوی بینی: فرد می‌تواند بینی خود را با استفاده از یک ظرف نتی (neti pot) بشوید. اگر شخصی بخواهد روش استنشاق بخار را امتحان کند باید روزی سه الی چهار بار به مدت 10 تا 15 دقیقه بخار داغ را استنشاق کند.

– مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها: در صورت وجود عفونت باکتریایی، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند.

– اسپری یا قطره‌های استروئیدهای بینی: استفاده از این‌ محصولات به کاهش ورم و التهاب کمک می‌کند.

– داروهای استروئید خوراکی: این داروها جهت بهبود و درمان سینوزیت مزمن کاربرد دارد.

همچنین فرد می‌تواند برای کاهش تورم و درد، از یک کیسه آب گرم یا داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کند.

افراد 18 سال و بالاتر می‌توانند آسپرین مصرف کنند.

براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) در صورت  داشتن علائم زیر، به پزشک مراجعه نمایید:

• سردرد شدید یا احساس درد در ناحیه صورت
• تشدید علائم بعد از بهبود اولیه
• علائمی که بهبود نمی‌یابد و بیش از 10 روز طول می کشد
• تبی که بیشتر از 3 تا 4 روز ادامه داشته باشد

 

عمل جراحی

ورم صورت می‌تواند به علت جراحی زیبایی صورت یا فیلرهای پوستی ایجاد شود.

جراحی زیبایی فیس لیفت

پس از جراحی زیبایی لیفت، صورت فرد تا چند روز متورم خواهد بود.

براساس اعلام انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، 3 تا 4 روز پس از جراحی زیبایی، ورم صورت در بدترین حالت خود قرار خواهد داشت. ورم صورت معمولا تا چند هفته باقی می‌ماند.

پیشنهاد می شود جهت تسکین درد و تورم، داروهای تجویز شده توسط پزشک را، بصورت منظم مصرف کنید.

همچنین درباره مراقبت و بهبود پس از عمل جراحی با پزشک خود صحبت کرده و در جلسات پیگیری بعد از عمل حضور پیدا کنید.

با مراقبت های بهداشتی مناسب به جلوگیری از آلودگی و عفونت ناحیه جراحی کمک کرده و می توان عوارض جانبی ناشی از عمل همانند ورم صورت را بهتر کنترل نمود.

فیلرهای پوستی

براساس مقاله‌ منتشر شده در مجله پزشکی و زیبایی امریکا در سال 2017، اگر تورم صورت در طول 2 هفته ابتدایی دریافت فیلرهای پوستی ایجاد شود، فرد می‌تواند از کیسه های یخ جهت کاهش ورم استفاده کند. همچنین استفاده از کمپرس آب گرم برای بهبود ورم موثر است.

با انجام این اعمال، ورم و التهاب پوست باید ظرف چند ساعت یا چند روز برطرف شود. در بعضی موارد، ورم صورت ممکن است تا چند هفته باقی بماند.

اگر تورم پس از دو هفته از تزریق فیلرهای پوستی اتفاق افتاد، به پزشک مراجعه نمایید. استروئیدهای خوراکی می توانند به عنوان گزینه‌ای برای درمان تجویز شوند.

ورم ناشی از مشکلات دندان و درمان‌های دندانپزشکی

روش‌های درمانی در دندانپزشکی و آبسه‌های دندان می توانند باعث متورم شدن صورت شوند.

کشیدن دندان

روش‌های درمانی مانند کشیدن دندان می‌تواند باعث تورم صورت شود.

طبق یک مطالعه، استفاده از کیسه‌های یخ پس از جراحی دندان روش خوبی برای کاهش ورم صورت است. این مطالعه همچنین گزارش می‌دهد که کورتیکواستروئیدها می توانند به کاهش ورم صورت بعد از درمان کمک کنند.

به طور معمول التهاب پوست و ورم صورت باید ظرف چند روز کاهش یابد، هرچند سن، سلامت عمومی و روش‌های درمانی فرد عوامل تاثیرگذار بر طول دوره بهبود هستند.

در صورت عدم بهبود ورم و درد پس از گذشت چند روز یا بروز علائمی دیگر، با دندانپزشک خود صحبت کنید.

آبسه دندان

براساس اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، آبسه دندان می‌تواند به ورم صورت منجر گردد. اگر علائم زیر را در ناحیه دندان آسیب دیده خود دارید باید در اسرع وقت به یک دندانپزشک مراجعه کنید:

• حساسیت غیر طبیعی دندان
• حساسیت به دما
• حساسیت به فشار
• شل و لق شدن دندان
• ورم و التهاب پوست صورت یا لثه‌ها
• خونریزی لثه‌ها
• متورم شدن گره های لنفاوی گردن
• تب
• کاهش اشتها

فرایند درمان شامل مراجعه به دندانپزشک یا جراح فک و صورت جهت تخلیه چرک و تمیز کردن ناحیه می‌باشد.

علاوه بر این کار، دندانپزشک ممکن است برای شما آنتی بیوتیک هم تجویز کند.

برای کنترل درد، باید استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید. همچنین از روغن میخک هم می‌توان برای کمک به بی حس کردن ناحیه استفاده نمود.

در صورت مشاهده تورم شدید در ناحیه چشم یا گردن، به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشید.

سلولیت (عفونت بافت: Cellulitis)

سلولیت (آماس بافت همبند) به معنی التهاب پوست است. سلولیت ناشی از نوعی عفونت باکتریایی است و می‌تواند به سرعت گسترش یافته و پوست را درگیر می کند.

سلولیت ممکن است به دلایل مختلف روی صورت ایجاد شود. برخی از آن‌ها عبارتند از:

• نیش یا گاز گرفتن حیوان یا انسان
• قرار گرفتن در معرض آب آلوده
• میکروب های خاصی که معمولاً افراد مبتلا به سیستم ایمنی سرکوب شده را آلوده می کنند
• باکتری استرپتوکوک

براساس اعلام انجمن دندانپزشکی امریکا (ADA)، عدم درمان آبسه‌های دندانی می‌تواند موجب ایجاد سلولیت در صورت شوند.

در صورت مشاهده تورم غیر قابل توضیح در صورت، گسترش سریع تورم، بسته شدن چشم به علت ورم شدید یا مشکل بلعیدن، به پزشک مراجعه کرده و از او برای درمان کمک بگیرید.

روش درمان سلولیت به شدت آن بستگی دارد. برخی از راه‌های درمان سلولیت عبارتند از:

• استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت
• استفاده از پردنیزون جهت کمک به کاهش التهاب پوست
• درمان هر گونه مشکل ایجاد شده مرتبط با آن

این روشهای درمانی معمولاً 5 تا 10 روز طول می کشند.

جهت انتخاب بهترین گزینه های درمانی متناسب با وضعیت خود با پزشک مشورت کنید.

پره اکلامپسی (Preeclampsia)

تورم جزئی در دوران بارداری طبیعی است، اما اگر خانم باردار بعد از گذشت 20 هفته از بارداری تورم صورت را مشاهده نمود، این احتمال می‌رود که یک مشکل و عارضه جدی موجب ورم صورت او شده باشد.

پره اکلامپسی یک عارضه جدی در دوران بارداری است. این اختلال، فشار خون بالا و سایر علائم غیر طبیعی را نشان می‌دهد و زندگی مادر و نوزاد را تهدید می‌کند.

به غیر از ورم صورت، علائم دیگری که از عارضه پره‌ اکلامپسی خبر می‌دهند عبارتند از:

• فشار خون بالا
• وجود پروتئین در ادرار
• افزایش ناگهانی وزن
• سردرد
• سرگیجه
• زودرنجی و کج خلقی
• تنگی نفس
• حالت تهوع
• استفراغ
• درد شکم
• تغییر در بینایی

در برخی موارد، خانم باردار ممکن است علائم پره اکلامپسی را تجربه نکند.

تورم صورت ناشی از عارضه پره اکلامپسی پس از زایمان برطرف خواهد شد.

درمان پره اكلامپسي بستگی به شدت بيماري، زمان طی شده از شروع حاملگي و وضعيت جنين دارد. در صورتیکه علائم بیماری خفیف باشد و وضعیت بیمار پایدار به نظر برسد، ادامه حاملگی امکان پذیر خواهد بود. درمان پره اکلامپسی خفیف به استراحت در بستر و مراقبت دقیق نیاز دارد.

با این حال، در هفته 37 بارداری، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است القای زایمان را پیشنهاد دهند.

اگر خانمی هفته سی و چهارم بارداری را پشت سر بگذارد و پره اکلامپسی شدید را تجربه کند متخصصان مراقبت‌های بهداشتی به محض پایدار شدن این وضعیت، زایمان را توصیه می‌کنند.

علاوه بر این، آن‌ها ممکن است برای کمک به رشد مناسب و بالغ شدن ریه‌های جنین، داروهای کورتیکواستروئید را تجویز کنند.

جمع بندی

بواسطه یافتن علت ورم صورت و التهاب پوست می‌توان بهترین روش‌ها را جهت کاهش یا کنترل تورم به کار برد.

در بیشتر موارد فرد جهت کاهش ورم صورت، به شناسایی علت و درمان بیماری‌های زمینه‌ای نیاز دارد.

برخی روش‌های متداول درمان ورم صورت شامل استفاده از کیسه‌ یخ و داروهای مسکن و کاهش دهنده درد است.

اگر ورم صورت به مشکلاتی در نفس کشیدن منجر شده یا علائم پس از چند روز بهبود پیدا نکرد، باید بلافاصله به پزشک خود مراجعه نمود.