تاری دید و خشکی چشم دو علامت ناخوشایند هستند که گاهی اوقات همزمان ظاهر می شوند. اما علت و روش درمان و راه جلوگیری از آن چیست؟

خشکی مزمن چشم یک مشکل رایج چشمی است که سالانه بیش از 5 میلیون نفر را درگیر می کند. برای کسی که خشکی چشم دارد، تاری دید فقط یک علامت است. اما برای کسی که ناگهان دچار علائم همزمان خشکی، خارش و دوبینی شده است احتمالا علت چیز دیگری است.

اگر شما هر دوی این علائم را دارید، و دوست دارید اطلاعات کامل تری را کسب کنید تا انتهای این مقاله همراه اویرو باشید.

همچنین بخوانید:

سندروم خشکی چشم : علائم، دلایل و درمان (کلیک)

تاری دید و خشکی چشم

تاری دید و خشکی چشم هر دو از علائم سندروم خشکی چشم هستند. دیگر علائم سندروم خشکی چشم عبارتند از:

قرمزی
خارش چشم ها
چشم درد
احساس جسم خارجی در چشم
حساسیت نسبت به نور (فتوفوبیا)
دید تار

تاری دید ذاتا منجر به خشکی چشم نمی شوند اما وقتی با خشکی چشم همراه شود، احتمالا مسئله چیز دیگری است. مثلا لوپوس و سندروم شوگرن هم می توانند هر دو این علائم را ایجاد کنند.

همچنین بخوانید:

چشم درد: علل، درمان و موارد دیگر (کلیک)

علت تاری دید و خشکی چشم

فاکتورهای متعددی هستند که می توانند منجر به خشکی چشم و تاری دید شوند؛ مثلا:

خیره شدن طولانی مدت به صفحه موبایل / کامپیوتر می تواند احتمال خشکی چشم را بالا ببرد.
استفاده از لنزهای تماسی می تواند علائم خشکی چشم و تاری دید را بیشتر کند.
دهیدراتاسیون (کم شدن آب بدن) می تواند تولید اشک چشم را کم کند.
تبخیر شدن خیلی سریع اشک چشم ها می تواند باعث نرم نبودن چشم ها شود.
کمبودهای تغذیه ای، بخصوص کمبود ویتامین A یکی از علل موثر در خشکی چشم هاست.
مشکلات پیش زمینه ای مثل آرتریت روماتوئید و لوپوس هم در خشکی چشم نقش دارند.
خشکی چشم می تواند از عوارض مصرف برخی داروهای خاص باشد.

همچنین بخوانید:

علل خشک شدن چشم ها (کلیک)

روش های درمان

چند روش مختلف برای درمان وجود دارد:

استفاده از قطره اشک مصنوعی

اولین خط درمان خشکی مزمن چشم، استفاده از قطره اشک مصنوعی است.

قطره اشک مصنوعی را می توانید بدون ارائه نسخه پزشک از داروخانه ها تهیه کنید. چنانچه دارو بدون نسخه موثر واقع نشود، احتمالا پزشک قطره قوی تری برای شما تجویز خواهد کرد.

تغییرات سبک زندگی

ترک سیگار، کاهش زمان خیره شدن به صفحات نمایش و نوشیدن آب همگی از جمله راهکارهای موثر در حفظ رطوبت چشم هستند.

مصرف مکمل های تغذیه ای

اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین A در کاهش التهاب و در نتیجه بهبود سلامت عمومی چشم موثر هستند.

جهت مشاهده و خرید مکمل چشم از داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

درمان خانگی

برای کاهش علائم خشکی چشم می توانید روش های درمان خانگی را هم امتحان کنید. مثلا:

روی چشم ها کمپرس گرم مخصوص قرار دهید.
هر یک ساعت یکبار برای مدت کوتاهی به چشم ها استراحت بدهید.

همچنین بخوانید:

8 ماده مغذی که سبب سلامت چشمان شما می شود (کلیک)

چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟

مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم زیر ضروری است:

خارج شدن ترشحات زرد یا سبز از چشم ها
متوقف نشدن یا غیر قابل کنترل بودن آبریزش چشم ها
داشتن همزمان علائمی مثل سر درد، حالت تهوع یا تب
سردردهای مکرر
مشکل در دیدن اجسام خیلی دور یا خیلی نزدیک

جلوگیری

بهترین راه برای جلوگیری از خشکی چشم، رعایت توصیه های زیر است:

محدود کردن زمان کار با صفحات نمایشگر از جمله تلویزیون، تلفن همراه و کامپیوتر
نوشیدن آب فراوان برای جلوگیری از کم آب شدن بدن
دوری کردن از محیط های خشک / پردود
به اندازه کافی خوابیدن، حدودا شبی 7 تا 8 ساعت
استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای محیط
پوشیدن عینک دودی هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب

اگر لنز تماسی استفاده می کنید، برای جلوگیری از خشکی چشم ها مراقبت های بیشتری لازم دارید. خشکی چشم یکی از شایع ترین عوارض استفاده از لنز است.

از لنزهای برند معتبر استفاده کنید.
از محلول های لنز استاندارد و مورد تایید متخصصین چشم استفاده کنید.
لنز خود را طبق تاریخ انقضا تعویض کنید.
لنزها را موقع خواب از چشم خارج کنید.
لنز را طولانی تر از ساعات مجاز عنوان شده توسط کمپانی داخل چشم نگه ندارید.

جمع بندی نکات اصلی

خشکی چشم و دید تار می توانند علائم خشکی مزمن چشم باشند. خشکی مزمن چشم قابل درمان است. روش های مختلفی از جمله تغییرات سبک زندگی و درمان خانگی برای کنترل علائم موثرند.

اگر تاری دید و خشکی چشم موجب نگرانی شما شده است، بهتر است یک قرار ملاقات با متخصص چشم ترتیب دهید. ایشان شما را در مورد بهترین روش های درمان پیش رو راهنمایی می کند.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

آیا خشکی چشم باعث تاری دید می شود آیا خشکی چشم باعث تاری دید میشود آیا خشکی چشم خطرناک است استفاده از قطره اشک در درمان خشکی چشم برای جلوگیری از خشکی چشم چه کنیم پیشگیری از تاری دید پیشگیری از خشکی چشم تاری دید تاری دید بر اثر خشکی چشم تاری دید برای چیست تاری دید به علت خشکی چشم تاری دید خشکی چشم تاری دید در اثر خشکی چشم تاری دید ناگهانی تاری دید نشانه چیست تاری دید و خشکی چشم جلوگیری از تاری دید جلوگیری از خشکی چشم چشم / بینایی چگونه از خشکی چشم جلوگیری کنیم خشکی چشم خشکی چشم باعث تاری دید میشود خشکی چشم به چه دلیل است خشکی چشم به علت است خشکی چشم به همراه تاری دید خشکی چشم تاری دید خشکی چشم در اثر چیست خشکی چشم و تاری دید درمان تاری دید درمان تاری دید به روش خانگی درمان تاری دید چشم درمان خشکی چشم با قطره درمان خشکی چشم به روش خانگی درمان خشکی چشم در خانه درمان خشکی چشم و تاری دید درمان فوری تاری دید راه جلوگیری از خشکی چشم چیست راه درمان تاری دید راه درمان خانگی خشکی چشم راه درمان خشکی چشم راه های برای جلوگیری از خشکی چشم راه های جلوگیری از خشکی چشم راه های درمان تاری دید راه های درمان خشکی چشم راه هایی برای جلوگیری از خشکی چشم راههای جلوگیری از خشکی چشم راههای درمان خشکی چشم روش جلوگیری از خشکی چشم روش درمان تاری دید روش درمان خشکی چشم روش های درمان تاری دید روشهای درمان خشکی چشم روشهای درمان خشکی چشم چیست سندرم خشکی چشم سندروم خشکی چشم علت تاری دید علت تاری دید چیست علت تاری دید در چشم علت خشکی چشم علت خشکی چشم ها علت خشکی چشم و تاری دید علت خشکی چشم و درمان آن علت خشکی چشم و عوارض آن علت خشکی چشمها قطره برای جلوگیری از خشکی چشم مصرف مکمل برای درمان خشکی چشم مصرف مکمل تغذیه برای درمان خشکی چشم