علل سرفه های همراه با مخاط سفید

سرفه همراه با مخاط سفید یک سرفه مولد است؛ برخی علل سرفه مرطوب عبارتند از آسم، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، برونشیت و بیماری مزمن انسداد ریه.

 

اکثر افراد گاهی اوقات دچار سرفه می شوند. برخی مواقع، سرفه ممکن است ساده و در پاسخ به یک عامل محرک در گلو باشد. در مواقع دیگر، می تواند علامتی از یک بیماری کوتاه مدت و یا طولانی مدت باشد.

بعضی سرفه ها منجر به ایجاد مخاط می شوند. رنگ مخاط گاهی اوقات می تواند دلیل بیماری فرد را مشخص کند.

در این مقاله به بررسی برخی دلایل احتمالی سرفه های همراه با مخاط سفید، روش های درمان و مراقبت های خانگی می پردازیم.

همچنین در مورد زمان مراجعه به پزشک نیز توصیه هایی خواهیم داشت.

 

سرفه مولد چیست؟

سرفه دو نوع اصلی دارد. مولد و غیر مولد.

یک سرفه مولد یا مرطوب باعث ایجاد خلط یا مخاط می شود. در صورتی که سرفه های غیرمولد یا خشک، مخاطی تولید نمی کنند.

 

همچنین بخوانید

معنی سرفه من چیست؟

 

علل ایجاد مخاط سفید (خلط) چیست؟

دلایل مختلفی برای سرفه همراه با خلط وجود دارد.

در ادامه به بررسی برخی دلایل می پردازیم:

 

آسم

آسم، نوعی بیماری است که باعث التهاب حاد مجاری تنفسی در ریه ها می شود.

عوامل محرک جهت بروز این التهاب عبارتند از:

• ورزش
• قرار گرفتن در معرض هوای سرد
• دود تنباکو
• حساسیت فصلی یا تب یونجه و دیگر حساسیت ها

 

افرادی که دچار حمله آسم می شوند، ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:

• سرفه
• خس خس سینه
• مشکلات تنفسی
• درد خفیف قفسه سینه

سرفه همراه با خلط نباید فورا منجر به نگرانی شود. با این حال، سرفه کردن زیاد همراه با خلط و مخاط ممکن است منجر به بدتر شدن علائم آسم شود.

دلیل این اتفاق مسدود شدن مجاری تنفسی توسط این مخاط و دشوارتر شدن تنفس است.

 

درمان

پزشک با تشخیص بیماری آسم، احتمالا اسپری استنشاقی آسم را تجویز می کند.

این دارو به طور معمول به وسیله گشاد کننده مجاری هوایی ریه ها (Bronchodilator) به شل شدن عضلات اطراف مجاری تنفسی کمک می کند. آرامش عضلات باعث ایجاد تنفس بهتر در زمان حمله آسم می شود.

 

درمان های خانگی

درمان های خانگی زیر می توانند شدت علائم آسم را کاهش دهند:

اجتناب از مواد تحریک کننده یا حساسیت زا مانند:

• دود تنباکو
• مناطقی که در آنها گرد و غبار وجود دارد
• گرده گل ها
• پوسته های ریز بدن حیوانات
• مصرف آنتی هیستامین برای کمک به کنترل آلرژی
• انجام تکنیک های ریلکسیشن مانند مدیتیشن (مراقبه)، یوگا یا ذهن آگاهی جهت کاهش علائم مرتبط با استرس

 

عفونت دستگاه تنفسی فوقانی

عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی (URTIs) مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا می توانند موجب سرفه همراه با خلط و مخاط سفید شوند.

این عفونت ها به دلیل وجود ویروس ها رخ می دهند.

علائم این عفونت ها بین 10 تا 12 ساعت پس از آلودگی به ویروس شروع شده و می تواند تا 3 هفته ادامه داشته باشد.

علائم سرماخوردگی و آنفولانزا عبارتند از:

سرفه های مولد یا غیرمولد

ناراحتی قفسه سینه

گلودرد

آبریزش یا گرفتگی بینی

عطسه

سردرد

دردهای عضلانی

ضعف

خستگی

علاوه بر این، آنفولانزا ممکن است همراه با تب و لرز باشد.

 

درمان

واکسیناسیون می تواند خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش دهد.

اگر شخصی قبلا به آنفولانزا مبتلا شده باشد، پزشک ممکن است برای کاهش علائم و خطر عوارض، داروهای ضد ویروس تجویز کند. اگر داروهای ضد ویروس تا 48 ساعت پس از شروع علائم استفاده شوند، اثربخشی بهتری خواهند داشت.

 

درمان های خانگی

سرماخوردگی معمولا طی 7 تا 10 روز برطرف می شود. همچنین، داروهای بدون نسخه (OTC) زیر می توانند به کاهش علائم آن کمک کنند:

مسکن های OTC مانند استامینوفن و ایبوپروفن

داروهای ضد احتقان جهت رفع انسداد بینی

داروهای سرماخوردگی OTC حاوی ترکیبات مسکن و ضد احتقان

باید توجه داشت که مصرف داروهای ضد احتقان برای کودکان مناسب نیست.

 

برونشیت

برونشیت اصطلاحی پزشکی برای عفونت و التهاب نایژه های داخل ریه است.

نایژه ها (برونش) اصلی ترین مجراهای هوایی از نای به ریه ها هستند.

بیشتر موارد برونشیت حاد ناشی از ویروس بوده و به دنبال عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شوند.

با این حال افراد ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض تحریک کننده های زیر مبتلا به برونشیت شوند:

• دود
• هوای آلوده
• گرد و خاک

علائم برونشیت عبارتند از:

سرفه های همراه با مخاط شفاف، سفید و یا مایل به زرد

• مشکلات تنفسی
• خس خس سینه
• گلودرد
• آبریزش بینی
• تب

درمان

پزشک برای کمک به کاهش التهاب مجاری تنفسی ممکن است داروهای استروئید یا آگونیست های بتا 2 را تجویز کند. این داروها به تنفس راحت تر کمک می کنند.

پزشک همچنین ممکن است برای سرکوب سرفه ها، کدئین تجویز کند.

با این حال، به علت اعتیادآور بودن کدئین، نباید از این دارو بیش از مقدار توصیه شده توسط پزشک مصرف کرد.

 

درمان های خانگی

داروهای OTC سرکوب کننده سرفه می تواند به کاهش دفعات یا شدت سرفه ها کمک کند.

قرص های مکیدنی گلو نیز می توانند در کاهش گلودرد ناشی از سرفه های طولانی موثر باشند.

تغییرات سبک زندگی زیر می توانند به کاهش شدت و مدت زمان علائم برونشیت کمک کنند:

• ترک سیگار
• اجتناب از قرار گرفتن در معرض آلاینده ها
• اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد محرک یا آلرژن های شناخته شده
• واکسیناسیون منظم در برابر آنفولانزا و ذات الریه

 

بیماری مزمن انسدادی ریه

بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یک بیماری مزمن ریوی بوده که تنفس را دشوار می کند.

این شرایط ممکن است شامل یک یا چند مورد زیر باشد:

ضخیم شدن و التهاب مجاری تنفسی

آسیب به کیسه های هوایی کوچک یا آلوئول که اکسیژن و دی اکسید کربن را مبادله می کنند

از دست دادن قابلیت ارتجاعی در مجاری تنفسی و کیسه های هوایی آلوئول

تولید بیش از حد مخاط در مجاری تنفسی که باعث ایجاد مشکل در تنفس می شود

 

افراد معمولا با قرار گرفتن طولانی در معرض تحریک کننده های ریه دچار بیماری مزمن انسدادی ریه می شوند.

رایج ترین ماده محرک ریه، دود سیگار است. با این حال، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود پیپ و سیگار می تواند منجر به بیماری مزمن انسدادی ریوی شود.

افرادی که به طور مداوم در معرض موارد زیر هستند نیز مستعد ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه می باشند:

• آلودگی هوا
• گرد و خاک
• بخارات شیمیایی

برخی از علائم بیماری مزمن انسدادی ریه عبارتند از:

• سرفه مداوم یا سرفه مولد
• تنگی نفس، به ویژه بعد از فعالیت بدنی
• صدای خس خس در هنگام تنفس
• تنگی در قفسه سینه

 

همچنین بخوانید

بیماری EVALI

 

درمان

نوع درمان بیماری مزمن انسدادی ریه به شدت بیماری بستگی دارد.

گزینه های احتمالی درمان شامل موارد زیر است:

گشاد کننده های برونش (Bronchodilators): داروهایی که با آرام کردن عضلات اطراف مجاری تنفسی به تنفس بهتر کمک می کنند.

استروئیدها: داروهایی که به کاهش التهاب مجاری تنفسی کمک می کنند.

توانبخشی ریوی: برنامه ای که به بیماران در کنترل شرایط مزمن ریه کمک می کند. این برنامه شامل موارد زیر است:

تمرینات بدنی

تمرینات تنفسی

آموزش بهداشت

توصیه هایی برای مدیریت علائم بیماری

مشاوره

اکسیژن درمانی: رساندن اکسیژن اضافی به بدن به وسیله ماسک یا شاخک های بینی. این روش به افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه کمک می کند تا با دریافت اکسیژن بیشتر نیاز بدن خود را تامین کنند.

فشار جریان هوای همواره مثبت (CPAP): پزشکان از این روش برای درمان موارد خفیف بیماری COPD استفاده کرده اند. در این روش هوا به وسیله یک دستگاه در کنار تخت بیمار و از طریق یک لوله متصل به ماسک، بینی یا دهان (و یا هر دو) که در هنگام خواب روی صورت بیمار است، پمپ می شود.

اگر فردی مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه شدید باشد، ممکن است به تشخیص پزشک، عمل جراحی برای برداشتن تمام یا بخشی از ریه آسیب دیده انجام شود. با این حال، پزشک معمولا فقط در صورتی که داروها و تغییرات سبک زندگی اثری در بهبود علائم نداشته باشند، جراحی را توصیه می کند.

 

همچنین بخوانید

همه چیز درباره بکلومتازون اشتنشاقی

 

درمان های خانگی

هیچ درمانی برای بیماری مزمن انسداد ریه (COPD) وجود ندارد.

با این حال، افراد مبتلا به این بیماری می توانند برای کنترل علائم آن اقدامات زیر را انجام دهند:

• ترک سیگار و اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار
• واکسیناسیون منظم در برابر آنفولانزا و ذات الریه
• انجام تمرینات آهسته و ملایم برای حفظ قدرت عضلات
• دنبال کردن یک برنامه غذایی مناسب برای مدیریت وزن

 

 

رنگ های مختلف مخاط چه معنی دارند؟

گاهی اوقات رنگ خلط افراد علت بیماری آنها را آشکار می کند.

جدول زیر به طور کلی به بررسی رنگ مخاط و نشانه های آن ها می پردازد.

 

رنگ مخاط (خلط)	نشان دهنده چیست
زرد یا سبز	عفونت
صورتی، قرمز یا خونی	عفونت یا سرطان
ذغالی یا خاکستری	تحریک ناشی از استعمال سیگار یا کار در مشاغل صنعتی خاص مانند کارخانه ذغال سنگ
قهوه ای	بیماری مزمن ریه، فیبروز کیستیک یا برونشکتازی

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

افراد در صورت مشاهده موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنند:

سرفه شدید، مداوم و رو به بدتر شدن

سرفه ای که باعث ایجاد مخاطی به رنگ خون یا رنگ غیرمعمول شود

هرگونه علائم نگران کننده دیگر

پس از تشخیص علت این علائم، پزشک می تواند درمان مناسب را پیشنهاد کند.

افرادی که دچار مشکلات تنفسی شدید هستند باید فورا با اورژانس تماس بگیرند. این علائم می تواند نشان دهنده وضعیت اضطراری و نیاز به درمان فوری باشد.

 

خلاصه

علل بالقوه زیادی برای ایجاد سرفه همراه با خلط یا مخاط سفید وجود دارند. شایع ترین علت بروز این سرفه ها، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی هستند. تا زمانی که فرد احساس سلامتی کند، علائم این بیماری خود به خود در طی یک تا دو هفته برطرف خواهند شد.

با این حال، اگر سرفه ها ادامه دار یا بدتر شده و یا علائم نگران کننده دیگری بروز کردند، باید فورا به پزشک مراجعه کرد. در بعضی موارد یک سرفه مولد می تواند نشان دهنده یک بیماری اساسی و نیازمند درمان یا مدیریت دقیق باشد.