درمان ریزش مو هنگام بارداری

چطور از ريزش مو پس از باردارى جلوگيرى نماييم ؟

باردارى و زايمان موجب تغييرات بزرگى در سطح هورمون ها ميگردد و تغییر هورمون ها، موجب تغييراتى در رشد و سلامت مو !

مو هاى شما در طى دوران باردارى در سطح رشد يا تغيير باقى ميماند و در نتيجه نسبت به موهاى قبلى يا فروريخته كلفت تر ميشود.

تا سه ماهگى موها ميريزند ( تعجب نکنید! )

اين امر طبيعى و البته موقتى است. مراقب مو هايتان باشيد و به آرامی با آن رفتارهايى كنيد تا موهاى ریخته شده دوباره رشد کنند.

روش اول؛ با موهايتان مهربان باشيد

١_ از مدل هاى بسيار سفت بپرهيزيد

كشيدن موها يا سفت بستن آنها موجب درآمدنشان ميشود. بيش از حد مدل دادن يا وررفتن با موها نيز موجب ريزش مو خواهد شد. در عوض مدلهاى شل و آرام را امتحان كنيد تا احتمال آسيب و ريزش مو را كاهش دهيد.

از گيره مو، بيگودى و كليپس هاى محكم مو بپرهيزيد.

* از روشهاى درمانى با روغن داغ بپرهيزيد چون موجب خرابى و ريزش مويتان خواهد شد.

٢ _ از يك شانه دندانه پهن استفاده كنيد

شانه دندانه باريك ميتواند بيش از يك برس دندانه درشت موها را بيرون بكشد چراکه اين كار ميتواند موجب ريزش موى بيشتر شود.

موهاى خيس در مقايسه با موهاى خشك شكنندگى بيشترى دارند پس براى جلوگيرى از درآمدن موها هنگامى كه خيس هستند به آرامى آنها را شانه بزنيد.

٣ _ مراقب حرارت باشيد!

استفاده از هرگونه ابزار حرارتى ميتواند موجب خرابى و ريزش مو گردد. از هرگونه ابزار نظير سشوار و اتو مو پرهيز كنيد و اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده هستید، آن را روى كمترين درجه تنظيم نماييد.

روش دوم؛ براى موهايتان وقت بگذاريد

١ _ محصول مناسب را بيابيـد!

شامپو های ضد ریزش میتوانند کمک بزرگی به شما بکنند تا از ریزش موهایتان جلوگیری کنید. فقط توجه داشته باشید که شامپو شما به دلیل حساسیت زمانی و بارداری، باید فاقد سولفات، پارابن و مواد شیمیایی باشد.

_ توجه داشته باشید که این قضیه بسیار مهم و ضروریست چرا که شما قبل و بعد بارداری بطور مستقیم با سلامت کودکتان در ارتباط هستید.

شامپو ضد ریزش بدون پارابن و سولفات نمی شناسید؟

اویرو برای مصرف روزانه شما شامپو ضد ریزش پتال فرش را توصیه میکند :

petal fresh  یک برند آمریکاییست که شامپو های آن به دلیل عاری بودن از هرگونه مواد شیمیایی و پارابن، محبوبیت بسیاری را کسب کرده اند. اکثر افراد به دلیل حساسیت، بارداری، بیماری و…. از شامپوهای فاقد مواد شیمیای استفاده میکنند.

اگر شما ریزش مو دارید و به دنبال یک شامپو ضد ریزش ملایم روزانه هستید، پیشنهاد اویرو به شما شامپو پتال فرش است.

نگاهی کوتاه به پتال فرش:

شامپوی ارگانيك و ضدریزش و پیری موها

تقویت کننده مو و پوست سر

مرطوب کننده و احیا کننده تارمو و کمک به سالم نگه داشتن مو بوسیله عصاره رزماری شیرین و نعناع

مناسب استفاده روزانه

ساقه موی شما را خشک نمی کند پس به راحتی استفاده کنید!

برای تراکم بیشتر موهایتان راهی را نمی شناسید ؟

با ریزش مو کمی از حجم موهایتان کم میشود، بهتر است تا پایان دوره شیردهی از شامپو پتال فرش استفاده کنید و بعد از اینکه ریزش موهایتان قطع شد، بد نیست از یک شامپو حجم دهنده استفاده کنید.

يك محصول مناسب مثل شامپو يا نرم كننده، بايد موجب سلامتى و تراکم مو گردد. از نرم کننده ها و شامپو هاى حاوی نرم كننده اجتناب كنيد چون باعث ميشود موها كمتر حجيم و پر بنظر آيند.

ممكن است مجبور شويد چند محصول مختلف را امتحان كنيد تا مناسب ترين را بيابيد اما ميتوانيد پیشنهاد اویرو را امتحان نماييد:

شامپو حجم دهنده جی اف لازارتینگ _ شوینده و حجم دهنده برای موی چرب و نرمال

موها را تغذیه،ترمیم و تقویت مینماید.

کیتین و پروتئین سطح تارهای مو را میپوشاند و به آن حجم میبخشد.

روش استفاده شامپو حجم دهنده جی اف لازارتینگ :

* میتوانید کنار شامپو از اسپری های حجم دهنده و یا فوم های حجم دهنده استفاده کنید، به دلیل درخواست های شما عزیزان برخی محصولات پرطرفدار را معرفی میکنیم که با کلیک کردن روی اسم محصول به صفحه توضیحات محصول انتقال داده میشوید.

اسپری ولوم انرژی گلنیک   _   تونیک حجم دهنده جی اف لازارتینگ   _    فوم افزایش دهنده مو رنه فورتره  

٢_ از استرس بپرهيزيد

تحت فشار عصبى بودن موجب ريزش مو ميگردد. استرس موجب ميشود فوليكل هاى مو به فاز استراحت بروند كه اين امر موجب كم پشت شدن مو ميگردد. ريزش مو ناشى از استرس، با كم كردن آن ميتواند متوقف گردد. البته اينكار با وجود يك نوزاد كمى سخت است، پس اگر به دكتر مراجعه ميكنيد، شريك زندگيتان را هم ببرید.

٣_ يك مدل موى جديد را امتحان كنيد!

از آرايشگرتان بخواهيد مدل مويتان را طورى درست كند كه پرتر بنظر آيد. فراموش نكنيد ريزش مو پس از باردارى موقت خواهد بود و دوباره ميتوانيد مدل دلخواهتان را داشته باشيد.

به یاد داشته باشید، مدل موهاى بلندتر موجب ميشود موها كم پشت تر بنظر آيند.

٤ _ مراقب رژيم غذاييتان باشيد

رژيم غذايى آثار جالب توجهى بر سلامت موها دارد. با مصرف غذاى مناسب سلامت بدن و موهايتان را تضمين کنید!

وجود اين املاح و ويتامين ها را در رژيم غذايى روزانه تان كنترل كنيد:

پروتئين:

مو از پروتئين تشكيل شده درنتیجه مصرف به اندازه پروتيين به موها قدرت ميبخشد.

آهن:

اگر اهل گوشت هستيد، از جگر و گوشت قرمز و… استفاده كنيد كه منابع غنى از آهن ميباشند. براى گياهخواران دانه سويا، عدس و اسفناج توصيه ميگردد.

فلاونوئيدها و آنتى اكسيدان ها:

سبزيجات و ميوه جات منابع غنى از آنتى اكسيدان ها و فلاونوئيدها ميباشند كه ميتوانند به مراقبت از فوليكل هاى مو كمك بسيار نمايند.

٥ _ از مكمل ها استفاده نماييد

مكمل ها به سلامتى و قدرت مو كمك ميكنند. هنگامى كه منتظر هستيد سطح هورمون هايتان به حالت عادى بازگردد، با استفاده از مكمل هاى مناسب به اين روند سرعت ببخشيد.

ويتامينB، E، C و زينك مصرف کنید

شواهد نشان داده مصرف خوراكى بيوتين، زينك و ماليدن كرمهايى كه حاوى پروپينات كلوبتاسول ميباشند، از ريزش مو جلوگيرى ميكند.

ماليدن روغن اسطوخودوس بهمراه آويشن، رزمارى و روغن چدار، به جلوگيرى از برخى الگوهاى ريزش مو كمك ميكند.

٦ _ قرص هاى كنترل باردارى را امتحان كنيد ( فقط زیر نظر پزشک )

توجه

این قسمت فقط برای اطلاع رسانی میباشد، شما میتوانید با مشورت از پزشک خود این مرحله را امتحان کنید.

پس از زايمان سطح هورمونهاي استروژن پايين مى آيد. قرص هاى ضدباردارى باعث افزايش سطح استروژن ميگردد كه در نتيجه موهاى ريخته شده پس از باردارى را بازميگرداند.

بايد حداقل چهار هفته پس از زايمان از قرص استفاده شود چرا كه استفاده زودهنگام ميتواند موجب لخته شدن خون گردد.

اگر درحال شيردهى هستيد صبر كنيد تا توليد شير به مرحله تكامل برسد چرا كه ممكن است قرص ها در پروسه شير سازى اثرگذار باشند.

 جهت انتخاب محصول مناسب با توجه به نوع پوست خود و نیاز های آن، با مشاورین پوست اویرو در ارتباط باشید.

مشاوره رایگان اویرو بصورت تلفنی و آنلاین از سایت اویرو ممکن است ، با ما در تماس باشید  🙂