داروی ضد افسردگی که باعث لاغری می شود

بیشتر داروهای ضد افسردگی منجر به چاقی می شوند. اما بوپروپیون یک داروی ضد افسردگی است که باعث لاغری بعضی افراد شده است.

داروهای ضد افسردگی یک درمان رایج برای افسردگی هستند. اما بعضی افراد با مصرف آنها دچار مشکلات کنترل وزن می شوند.

چنین مشکلاتی گاهی اوقات ناشی از علائم افسردگی هستند که اشتها را تحت تاثیر قرار می دهند. گاهی اوقات هم در اثر مصرف داروهای ضد افسردگی ایجاد می شوند.

چاقی یکی از عوارض احتمالی مصرف داروهای ضد افسردگی است.

در این مطلب در مورد بوپروپیون، داروی ضد افسردگی که منجر به لاغری می شود بحث خواهیم کرد.

همچنین مزایا و خطرات مصرف داروهای ضد افسردگی به عنوان داروی لاغری و گزینه های جایگزین مناسب را هم بررسی خواهیم کرد.

 

بوپروپیون

بوپروپیون یک داروی ضد افسردگی متعارف است که با نام تجاری Wellbutrin نیز شناخته می شود.

کار بوپروپیون اصلاح سطح مواد شیمیایی داخل مغز است. این دارو آنزیم های تنظیم کننده نوراپینفرین (Norepinephrine) و دوپامین (Dopamine) را مختل می کند.

بوپروپیون یک داروی ضد افسردگی آتیپیک است. یعنی کلاس دارویی آن با داروهای ضد افسردگی دیگر، از جمله مهار کننده های بازجذب سروتونین (SSRIs) فرق دارد.

درست است که این دارو برای درمان افسردگی استفاده می شود، اما بعضی افراد، از آن برای ترک سیگار استفاده می کنند. بوپروپیون می تواند ولع مصرف نیکوین را کاهش دهد.

یک مطالعه در سال 2016 نشان داد کسانی که بیش از 2 سال بوپروپیون مصرف می کردند، نسبت به کسانی که داروهای ضد افسردگی دیگر مصرف می کردند، 3 کیلوگرم وزن بیشتری از دست داده اند. البته این تاثیر فقط در افراد غیرسیگاری دیده شده است.

یک مطالعه مروری در سال 2019 بررسی 27 مطالعه روی کودکان و بزرگسالان تحت درمان داروهای ضد افسردگی نشان داد فقط افرادی که بوپروپیون مصرف می کنند وزن کم کرده اند. بعضی افرادی که داروهای ضد افسردگی دیگر مصرف می کردند دچار اضافه وزن شده بودند.

همچنین بخوانید:

5 علت افزایش ناگهانی وزن

 

مزایا

بیشتر افراد با مصرف داروهای ضد افسردگی، چاق نخواهند شد.

یک مطالعه نشان داد افراد دارای وزن متوسط در صورت استفاده از داروهای ضدافسردگی 29% بیشتر در معرض خطر اضافه وزن قرار خواهند گرفت.

مطالعات نشان داده اند بوپروپیون یک درمان موثر برای افسردگی است. بنابراین می تواند گزینه مناسبی برای افراد تحت درمانی باشد که نگران افزایش احتمالی وزن خود هستند.

مصرف بوپروپیون برای کسانی که علاوه بر افسردگی دچار اضافه وزن هم هستند، سودمند است. این افراد اگر داروی ضد افسردگی دیگری استفاده کنند ممکن است دچار مشکلات بیشتری شوند.

 

خطرات

افراد غیر افسرده نباید از داروهای ضد افسردگی به عنوان داروی لاغری استفاده کنند. هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد بوپروپیون داروی لاغری است.

کسی که بوپروپیون مصرف می کند، خطر ابتلا به عوارض جانبی زیر را بالا می برد:

• خشکی دهان
• سرگیجه
• سردرد
• خستگی
• حالت تهوع و استفراغ
• دل درد
• تغییرات اشتها
• مشکلات گوارشی
• گلو درد
• تعریق
• نوسانات خلقی

بوپروپیون در موارد نادر می تواند منجر به عوارض جانبی جدی زیر شود:

• تشنج
• گیجی
• تب
• بثورات پوستی یا کهیر
• ورم اطراف بدن
• توهم و هذیان
• پارانویا
• تغییرات ریتم قلب
• تنگی نفس
• درد قفسه سینه

این علائم می توانند نشان دهنده یک وضعیت اورژانسی باشند. هرکسی چنین عوارضی را تجربه کند می بایست مصرف بوپروپیون را متوقف کرده و فورا با پزشک تماس بگیرد.

سازمان غذا و دارو (FDA) هم هشدار می دهد داروهای ضد افسردگی ریسک اقدام به خودکشی را بالا می برند. بوپروپیون می تواند باعث تغییرات خلقی غیرقابل پیش بینی و افکار خودکشی شود.

جلوگیری از خودکشی

اگر کسی را می شناسید که قصد خودکشی، آسیب زدن به خود یا دیگران را دارد:

• قاطعانه از او بپرسید: ” می خوای خودتو بکشی؟”
• بدون قضاوت به تمام حرف های او گوش دهید.
• با یک مشاور آموزش دیده حرفه ای یا اورژانس محلی تماس بگیرید.
• تا رسیدن کمک پشتیبان همراه او بمانید.
• سعی کنید هر گونه سلاح، دارو، یا هر وسیله آسیب رسان احتمالی را از دسترس خارج کنید.

اگر قصد خودکشی دارید، قبل از هر اقدامی از یک مشاور کمک بگیرید.

 

 

روش های جایگزین

بهترین گزینه برای لاغر شدن پیروی از یک رژیم غذایی سالم در کنار ورزش است.

کسی که قصد کم کردن وزن دارد می بایست رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه را دنبال کند. غلات کامل را جایگزین غلات و غذاهای تصفیه شده یا قندی کند.

بعضی افراد هم می بایست کالری و اندازه وعده های غذایی مصرفی خود را کاهش دهند.

گام مهم دیگر ورزش منظم است. هدف، انجام حداقل 150 تا 300 دقیقه فعالیت متوسط در طول هفته است.

دویدن، دوچرخه سواری و شنا کردن روش های عالی برای کاهش وزن هستند. تمرینات تقویت عضلات هم در کاهش وزن موثر هستند. چنین تمریناتی ترکیب بدن را هم زیباتر می کنند.

کاهش پایدار وزن، هیچ میانبری ندارد. در ادامه توصیه هایی جمع آوری شده که با اتکا به آنها می توانید عادات خوب تناسب اندام را در زندگی خود ترویج دهید:

• برای خودتان هدف تعیین کنید.
• به رفتارهای خوب خود جایزه دهید.
• یک دفترچه رژیم غذایی تهیه کنید.
• یاد بگیرید زمانی که گرسته نیستید غذا نخورید.
• از هر موقعیتی که باعث می شود بیشتر غذا بخورید دوری کنید.

افراد نمی بایست برای لاغری قرص بخورند. هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد با مصرف قرص می توان به لاغری دائم دست یافت.

افراد می بایست رژیم غذایی درستی را انتخاب کنند. بعضی رژیم های غذایی انقدر سخت هستند که به مرور زمان نه تنها فرد را خسته می کنند بلکه منجر به کمبود ویتامین و مواد معدنی هم می شوند.

 

خلاصه

گرچه بیشتر داروهای ضد افسردگی منجر به چاقی می شوند، اما بوپروپیون داروی ضد افسردگی است که باعث لاغری می شود. بنابراین این دارو برای افراد افسرده ای که نگران اضافه وزن هستند گزینه خیلی خوبی است.

افراد غیرافسرده نباید برای لاغری از بوپروپیون استفاده کنند. هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند بوپروپیون باعث لاغری کسانی شده که افسردگی ندارند. گذشته ازین هر دارویی عوارض جانبی هم دارد. 

بهترین راه کاهش وزن رعایت یک رژیم غذایی متعادل همراه با ورزش است.