پوستای چرب چی بخورن!

بسیاری از پزشکان معتقدند که برای درمان بیماری ها، قبل از اینکه به سراغ جعبه ی داروهای خود برویم، از غذا، برای درمان بیماریمان استفاده نماییم چراکه  قبل از پیدایش دارو های شیمیایی غذا وجود داشته است. آن ها انسان ها را تشویق به اشتراک گذاری دستور غذا هایی که برای حفظ سلامت بدن انسانها مناسب هستند، میکنند.

شاید شما هم در فصل تابستان به دنبال نوشیدنی های خنک و خوشمزه هستید، اما از شنیدن جمله نخور کالریش زیاده و یا نخور جوش میزنی خسته شده اید!

کارشناسان اویرو پس از ساعت ها مشاوره با مشتری ها متوجه عدم آگاهی بسیاری از برنامه تغذیه مناسب و تاثیر آن روی سلامت و نشاط پوست خود شدند، از این رو قرار است برخی مقالات تغذیه درست برای شما تهیه کنیم.

اسموتی تابستانی پسته و توت فرنگی :

پسته به همراه دانه های کدو تنبل در این دستور غذایی برای کم کردن تورم ناشی از آکنه بر روی صورت بسیار مفید است. پس اگر زمان دارید این اسموتی را درست کنید.

مواد لازم:

8 فنجان گیاه آروگولا یا شاهی

1 فنجان توت فرنگی تازه ، خردشده

½ فنجان آواکادو ی بزرگ ، خردشده

½ خیار بزرگ ، خرد شده + آب لیمو و روغن زیتون

½ فنجان اسفناج پخته شده +  فنجان پسته خام

¼ فنجان دانه کدو تنبل

طرز تهیه :

همه ی مواد را در کاسه ای بزرگ ریخته و به هم بزنید تا تمام مواد کاملا با هم مخلوط شوند، سپس آن را با آب لیمو و 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون طعم دار کنید .

بدون نگرانی بنوشید!

استفاده از ماسک های گیاهی بسیار مفید و امری رایج  مخصوصا بین خانم هاست، به این ترتیب توصیه میکنیم اگر به فکر استفاده از ماسک های طبیعی هستید اما به هر دلیلی توانایی استفاده از آنها را ندارید حتما از محصولاتی که معرفی میکنیم استفاده کنید.

 

برای مشـاوره وکسب اطلاعات بیشتر با مشاورین اویرو در تماس باشیـد

مشـاوره رایگان اویرو بصورت تلفنی و آنلاین از سایت اویرو (سایت، تلگرام و تماس با شرکت) ممکن است.

تلفن: 41702 _ 021