8 علت حساسیت نوک پستان

حساسیت نوک پستان دلایل زیادی دارد که بیشتر آنها خوش خیم و بی خطر هستند.

در موارد نادر این علائم ممکن است به دلیل یک بیماری حاد باشد که در این صورت باید درمان صورت گیرد.

افرادی که دارای نوک سینه حساس هستند ممکن است برخی یا همه علائم زیر را داشته باشند:

• زخم نوک پستان ها
• درد ناشی از سوزش یا گزش
• تغییر رنگ پوست نوک پستان
• خشک شدن و شکاف خوردن پوست نوک پستان
• درد سینه

در این مقاله به برخی دلایل ایجاد حساسیت نوک پستان می پردازیم.

همچنین بخوانید:

ترک نوک پستان؛ دلایل و درمان (کلیک)

 

اصطکاک و مالش

شکاف نوک پستان (jogger’s nipple) وضعیتی است که باعث می شود نوک یک یا هر دو سینه در حین یا بعد از یک تمریک ورزشی، بخصوص دویدن، دچار حساسیت شود.

شکاف نوک پستان به دلیل اصطکاک و مالش رخ می دهد؛ به عنوان مثال وقتی نوک سینه ها به لباس نامناسب برخورد کنند به ویژه هنگام دویدن یا انجام سایر فعالیت های ورزشی حساسیت ایجاد می شود.

حساسیت نوک سینه که به دلیل اصطکاک رخ می دهد و ممکن است با علائم زیر همراه باشد:

• زخم نوک سینه ها
• درد همراه با گزگز
• خشکی یا شکاف خوردن پوست

 

درمان

استفاده از پمادهای موضعی یا مرطوب کننده ها باعث نرمی پوست و کاهش علائم می شود.

افرادی که می دانند به اصطکاک حساس هستند می توانند روش های مختلفی را برای جلوگیری از آسیب دیدن نوک پستان در هنگام ورزش امتحان کنند.

این روش ها عبارتند از:

• پوشیدن لباس هایی از جنس پارچه های نرم و لطیف
• پوشیدن لباس مناسب و اندازه بدن
• پوشیدن یک سوتین ورزشی مناسب
• استفاده از بالم ضد اصطکاک و مالش
• قرار دادن نوار یا باند ضد آب روی نوک سینه ها

 

واکنش آلرژیک

واکنش های آلرژیک می توانند باعث زخم یا حساس شدن نوک سینه ها شوند.

بسیاری از محصولات خانگی هم می توانند باعث واکنش آلرژیک یا تحریک نوک سینه ها شوند. برخی از این محصولات عبارتند از:

• پودر لباس شویی
• صابون
• لوسیون ها و کرم های بدن
• عطر و ادکلن
• پارچه های خاص

علائم دیگری که می توانند در صورت بروز واکنش آلرژیک بروز کنند عبارتند از:

• پوسته پوسته شدن
• تاول
• احساس سوزش
• خارش
• بثورات پوستی

 

درمان

برای درمان واکنش آلرژیک می توان از کرم ضد التهاب بدون نسخه (OTC) استفاده کرد.

اگر علائم بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه کنید.

همچنین باید از مصرف هر محصولی که باعث واکنش آلرژیک یا تحریک نوک سینه ها می شود خودداری کنید.

 

تغییرات هورمونی

به گفته کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا، تغییرات سطح هورمونی در طول چرخه قاعدگی می توانند باعث درد پستان شوند.

متخصصان بهداشت از این مسئله به عنوان درد سیکلی پستان یاد می کنند.

این نوسانات هورمونی ممکن است باعث سندروم قبل از قاعدگی (PMS) هم بشود که علائم آن شامل سینه های حساس و حساس است.

 

همچنین بخوانید:

مکمل های بهبود سندروم پیش از قاعدگی (کلیک)

 

طبق گزارش دفتر بهداشت زنان (OWH)، بیش از 90٪ زنان می گویند که برخی علائم PMS را تجربه کرده اند.

قرص های پیشگیری از بارداری هورمونی و هورمون درمانی برای یائسگی از دیگر دلایل تغییرات هورمونی است که می تواند منجر به درد پستان و حساسیت نوک سینه شود.

علائم PMS و سایر تغییرات هورمون قاعدگی عبارتند از:

• سینه های متورم یا حساس
• نوک پستان های حساس
• سر درد و تحمل کمتر سر و صدا و نور
• یبوست یا اسهال
• احساس نفخ
• تحریک پذیری و تغییرات خلقی
• میل کمتر به رابطه جنسی
• خستگی
• مشکلات خواب
• احساس غم و اندوه و گریه و ناله

درمان

درمان نوک پستان های حساس به دلیل تغییرات هورمونی به علت آن بستگی دارد.

برخی گزینه های درمانی ممکن است شامل مسکن های OTC مانند ایبوپروفن و آسپرین و درمان هورمونی مانند قرص جلوگیری از بارداری هورمونی و درمان جایگزینی هورمون باشد.

برای کمک به تسکین علائم PMS می توانید راههای زیر را امتحان کنید:

• انجام ورزش منظم
• حفظ رژیم غذایی سالم
• داشتن 8 ساعت خواب در شب
• ترک سیگار یا اجتناب از دود دست دوم

 

بارداری

سازمان بهداشت زنان می گوید که پری و اندازه سینه ها در طول بارداری افزایش می یابند.

در اواخر بارداری تغییرات هورمونی باعث می شود که پستانها حتی برای شیردهی بزرگتر شوند. در این دوره ممکن است نوک سینه ها تیره شده و درد داشته باشند و حساسیت آنها بیشتر شود. علائم دیگری که ممکن است در کنار حساسیت نوک سینه ایجاد شود عبارتند از:

• پری، سنگین شدن و حساسیت سینه ها
• ایجاد برجستگی های کوچکی روی نوک سینه ها
• ترشح آغوز یا کلستروم از سینه ها در نزدیکی زایمان

 

درمان

طبق گفته سازمان بهداشت زنان پوشیدن یک سوتین مخصوص بارداری که پشتیبانی زیادی داشته باشد می تواند از بروز درد در سینه و نوک پستان در دوران بارداری جلوگیری کند.

همچنین می توانید پدهایی در سوتین قرار دهند تا هر گونه نشتی را جذب کنند.

 

شیردهی

بر اساس اعلام سازمان غیرانتفاعی La Leche League International شیردهی یکی از دلایل مهم ایجاد حساسیت نوک سینه است. در بسیاری از موارد این اتفاق به دلیل وضعیت چفت شدن دهان کودک شیرخور با پستان مادر است.

اگر دهان نوزاد به خوبی با سینه مادر چفت نشود ممکن است نوک سینه به لثه و کام سخت او برخورد کند. این اتفاق می تواند باعث حساسیت و زخم شدن نوک پستان شود.

 

درمان

حساسیت نوک سینه و درد نوک آن که به دلیل شیردهی اتفاق می افتد اغلب با پیدا کردن وضعیت مناسب برای چفت کردن دهان نوزاد با سینه مادر از بین می رود و دهان کودک به راحتی روی نوک سینه چفت شود.

با استفاده از یکی از روش های زیر می توان از حساسیت نوک پستانها در دوران شیردهی جلوگیری کرد و یا حساسیت را به حداقل رساند:

• امتحان کردن وضعیت های مختلف شیردهی برای پیدا کردن راحت ترین روش چفت کردن سینه با دهان نوزاد
• شیر دادن با سینه ای که کمتر درد دارد تا زمان کاهش حساسیت نوک سینه
• مالیدن مقداری شیر یا کاستروم تمیز روی نوک پستان های حساس پس از شیردهی

 

همچنین بخوانید:

درمان شقاق سینه با پماد ترمیم کننده سبامد (کلیک)

عفونت

حساسیت و زخم شدن نوک سینه ممکن است نشانه ای از عفونت مانند ورم سینه یا ماستیت پری داکتال باشد.

عفونت نوک سینه می تواند دردناک باشد و در صورت ادامه مشکل باید به پزشک مراجعه کرد.

عفونت های مخمری همچنین می توانند باعث حساسیت و درد نوک سینه شوند. در افراد مبتلا به این عفونت های قارچی ممکن است نوک سینه ها نیز پوسته پوسته به نظر برسند.

علائم اصلی عفونت نوک سینه عبارتند از:

• التهاب
• حساسیت
• آبسه
• ترشح از نوک سینه
• پوسته پوسته شدن

اگر علت آن عفونت مخمری باشد ممکن است علائم زیر را داشته باشد:

• خارش یا سوزش
• ترک خوردگی نوک سینه ها
• درد کشنده سینه
• درد شدید نوک پستان

 

درمان

آنتی بیوتیک ها می توانند به درمان عفونت نوک سینه کمک کنند. اگر علت عفونت نوک سینه یک نوع عفونت مخمری باشد لازم است از داروهای ضد قارچ موضعی استفاده کنید.

 

همچنین بخوانید:

آبسه پستان: از علت تا درمان (کلیک)

 

سرطان سینه

بر اساس اعلام انجمن سرطان آمریکا (ACS) در ایالات متحده، سرطان پستان شایع ترین سرطان در میان زنان است.

سلول های سرطانی سینه معمولاً یک تومور بدون درد تشکیل می دهند که معمولا مانند یک توده سفت با لبه های نامنظم احساس می شود. با این حال ، توده در برخی موارد می تواند نرم و گرد باشد. اگرچه غیر معمول است ، بعضی از افراد ممکن است به لمس تومور حساس یا حتی دردناک بدانند.

بیشتر توده های پستان خوش خیم هستند به این معنی که سرطانی نیستند. با این حال، در صورت بروز توده های جدید مراجعه به پزشک مهم است.

اگرچه درد سینه و حساسیت نوک آن معمولاً از علائم سرطان سینه نیستند اما در برخی شرایط این علائم به سرطان سینه ربط دارند.

علائم دیگر سرطان پستان عبارتند از:

• وجود توده یا توده هایی داخل پستان
• سینه متورم
• گودی پوست
• پوست خشک، قرمز، پوسته پوسته یا ضخیم شدن نوک سینه یا پوست سینه
• ترشحات نوک سینه

همچنین ممکن است سرطان به غدد لنفاوی زیر بازو یا نزدیک استخوان کولار گسترش یابد. یک غده یا توده در این نواحی اغلب ممکن است قبل از اینکه توده به اندازه بزرگ و قابل توجهی برسد ظاهر شود.

 

درمان

درمان های سرطان سینه بسته به نوع و مرحله سرطان و سن و سلامت کلی فرد بیمار متفاوت است.

درمان های اصلی سرطان پستان عبارتند از:

• عمل جراحی
• پرتو درمانی
• هورمون درمانی
• شیمی درمانی
• درمان هدفمند
• ایمنی درمانی

 

بیماری پاژه

بیماری پاژه نوعی سرطان سینه است که پوست نوک پستان و آرئول (هاله پستان) را درگیر می کند.

به گفته انجمن ACS این نوع سرطان معمولاً فقط به یک پستان آسیب می رساند.

فرد مبتلا به بیماری پاژه نیز غالباً تومورهایی در همان پستان دارد. پزشک معمولا برای تشخیص بیماری پاژه بیوپسی انجام می دهد. این روش شامل برداشتن مقداری از بافت پستان و ارسال آن به آزمایشگاه برای بررسی است.

علائم و نشانه های بیماری پاژه عبارتند از:

• پوست فلس مانند، پوسته پوسته یا تغییر رنگ نوک پستان و آرئول
• خروج خون یا مایعات زردرنگ از نوک سینه
• نوک سینه صاف یا وارونه
• حساسیت نوک سینه
• احساس سوزش و خارش

 

درمان

ممکن است جراح در طی جراحی حفظ پستان، فقط سلول های سرطانی را از پستان خارج کند. اما گاهی اوقات جراح مجبور است عمل ماستکتومی یعنی برداشتن کل پستان را انجام دهد.

پس از جراحی یک فرد مبتلا به بیماری پاژه تحت پرتودرمانی قرار می گیرد.

جمع بندی

دلایل زیادی برای حساسیت نوک پستان وجود دارد. بیشتر این علل نسبتاً خوش خیم و بی خطر هستند و به سرعت و به راحتی می توان آنها را درمان کرد.

در صورت تداوم یا بروز مشکل در کنار علائم و مشکلات سلامتی جدی تر باید به پزشک مراجعه کنید.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.