طب فشاری در درمان بیماری های سینوسی

بیماری های سینوسی و گرفتگی بینی عارضه ای شایع است. برخی منابع نشان می دهند طب فشاری و تحریک نقاط فشاری سینوس در تسکین علائم موثر است.

 

گرفتگی بینی عارضه ای شایع است. برخی افراد دریافتند که تحریک نقاط فشاری سینوس به تسکین این عارضه کمک کرده و تنفس را آسان می کند.

با اینکه روش های بسیاری برای درمان گرفتگی بینی مانند مصرف قرص یا اسپری بینی در دسترس هستند، اما مصرف آنها عوارض جانبی در پی دارد. ممکن است این امر باعث شود تا افراد به دنبال یافتن جایگزین یا مکملی برای کاهش گرفتگی بینی خود باشند.

در این مقاله به بررسی نقاط فشاری سینوس و نحوه تحریک آنها می پردازیم.

 

نقاط فشاری سینوس چیست؟

ایده نقاط فشاری از طب سوزنی به عنوان نوعی درمان سنتی چینی ناشی می شود. در طب سوزنی، پزشک با استفاده از سوزن های ظریف نقاط خاصی از بدن را تحریک می کند. هدف این کار پراکنده کردن چی (QI) یا انرژی حیاتی است.

طب فشاری شامل تحریک این نقاط از طریق فشار به جای سوزن است. این اقدام غیرتهاجمی است و افراد می توانند آن را در خانه امتحان کنند. بعضی از افراد گزارش کردند که تحریک نقاط فشاری سینوس به کاهش گرفتگی بینی آنها کمک کرده است.

طب سوزنی و طب فشاری از جمله روش های درمانی مکمل محبوب برای مشکلات بینی در بسیاری کشورها هستند.

طی یک نظرسنجی انجام شده در سال 2006 محققان دریافتند که بیش از 300متخصص تائید شده طب سوزنی، 99% از بیماران دارای علائم مزمن سینوس و بینی را درمان کرده اند.

 

همچنین بخوانید:

سر درد: علت، انواع و درمان

 

آنها در کجا قرار گرفته اند؟

همانطور که انجمن طب سوزنی فیزیوتراپیست های تائید شده اشاره کرده است، نقاط فشاری اصلی که می توانند به گرفتگی بینی یا درد کمک کنند، در صورت قرار دارند.

در جدول زیر نام، مکان و مزایای هر نقطه اشاره شده است. توجه داشته باشید که واحد اندازه گیری (cun) به اینچ بدن معروف است و متخصصان طب سوزنی از آن استفاده می کنند. این اندازه فاصله بین دو مفصل انگشت میانی است.

 

نام نقطه	مکان	مزایا
LI19	وسط فاصله بین سوراخ بینی و لب	گرفتگی بینی، اختلالات فک، فلج عضله صورت
LI20	0.5 واحد cun مایل به سمت مرز پایین سوراخ بینی	گرفتگی بینی، اختلالات تنفسی، تورم صورت
ST3	همسطح با مرز پایین سوراخ بینی و در راستای مردمک چشم رو به جلو	درد سینوس، دندان درد، فلج عضله صورت
EX-HN 3	وسط شکاف بین دو ابرو	مشکلات سینوس، سر دردهای پیشانی

 

نقطه دیگری به نام GV23 نیز وجود دارد که به سر دردهای عمومی کمک می کند. این نقطه در مرکز پیشانی و یک واحد cun پشت خط مو واقع شده است.

 

نحوه تحریک نقاط فشاری

در طب فشاری خود فرد با ماساژ نقاط فشاری خاص به تحریک آنها می پردازد.

دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) انجام مراحل زیر را به افراد مبتدی توصیه می کند:

1. در یک موقعیت راحت به صورت ریلکس قرار گرفته، چشم ها را بسته و نفس عمیق بکشید.
2. یک نقطه فشاری را انتخاب کنید و آن را محکم با انگشت فشار دهید.
3. انگشت را به مدت چند دقیقه و به صورت دایره ای یا بالا و پایین حرکت دهید.
4. از فشار عمیق و محکم استفاده کنید.
5. هر زمان که لازم بود این کار را تکرار کنید.

همچنین افراد می توانند از فرد دیگری بخواهند تا این کار را برای آنها انجام دهد. تمرین مداوم این روش به نتایج بهتری منجر می شود.

طبق توصیه UCLA، باید با نظارت پزشک از طب فشاری استفاده کنید. تحریک نقاط فشاری نباید باعث آسیب شود. در این صورت فشار را کاهش داده یا ماساژ را متوقف کنید.

 

آیا تحریک نقاط فشاری سینوس موثر است؟

تحقیقات محدودی در مورد اثربخشی طب فشاری در مورد سینوس ها وجو دارد. در عوض بسیاری از مطالعات در این زمینه روی طب سوزنی سنتی متمرکز شده است.

به عنوان مثال در یک مطالعه محدود در سال 2009 در ژورنال آمریکایی راینولوژی و آلرژی، محققان گزارش کردند که طب سوزنی سنتی در مقایسه با استفاده از دارونماها به طرز چشمگیری علائم مربوط به بینی را بهبود می بخشد.

توجه به این نکته مهم است که این مطالعه طب فشاری را مورد بررسی قرار نداده و فقط 24 شرکت کننده را بررسی کرده بود.

در سال 2018 چهار مطالعه در مورد طب فشاری برای درمان آلرژی های تنفسی، از جمله مواردی که باعث التهاب و گرفتگی بینی می شوند، مورد بررسی قرار گرفتند که نتایجی غیرقطعی را نشان داد. به دلیل تعداد کم آزمایشات و خطر زیاد یا مشخص نبودن سوگیری آنها، محققان نتوانستند موثر بودن طب فشاری را ارزیابی کنند.

به طور کلی دانشمندان نیاز به مطالعات گسترده تر و با کیفیت بیشتری در مورد طب فشاری دارند تا تشخیص دهند که آیا این روش قادر به تسکین گرفتگی بینی و سینوس و سایر علائم هست یا خیر.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود؟

با اینکه طب فشاری می تواند به تسکین علائم بینی کمک کند اما برخی مشکلات سینوس نیاز به مراقبت های حرفه ای دارند. در صورت تجربه موارد زیر باید با پزشک صحبت کرد:

• درد مداوم در بینی، پیشانی یا اطراف چشم
• علائم عفونت مانند تورم یا تب
• مشکل تنفسی از طریق بینی

افرادی که در تنفس از طریق بینی یا دهان دچار مشکل هستند باید با اورژانس تماس گرفته یا به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه کنند.

 

خلاصه

طب فشاری شامل تحریک نقاط خاصی از بدن به وسیله ماساژ است. این روش با طب سوزنی که شامل استفاده از سوزن است تفاوت دارد.

افراد می توانند طب فشاری را روی خود امتحان کنند و برخی افراد دریافتند که این روش به رفع گرفتگی بینی و سایر بیماری های سینوسی کمک کرده و تنفس را آسان می کند.

به منظور تائید موثر بودن طب فشاری برای درمان بیماری های سینوسی، نیاز به شواهد علمی بیشتری وجود دارد. با این حال، گزارشات نشان می دهند که استفاده از آن به مدیریت علائم کمک کرده و خطر بروز عوارض جانبی اندکی دارد.

افرادی که درد مداوم یا علائم نشان دهنده ایجاد عفونت مثل تورم یا تب را تجربه می کنند، باید با پزشک تماس بگیرند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.