سرگیجه قبل از پریود : علت و درمان

از علت های سرگیجه قبل از پریود میزان بالای پروژسترون – اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی و بیماری خاص بوده و درمان بر حسب علت آن متفاوت است.

 

احساس سرگیجه قبل از پریود امری معمول نیست. عواملی می توانند خطر بروز این تجربه را افزایش دهند. این عوامل شامل مقادیر بالای پروژسترون، بعضی بیماری های خاص و اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی باشند.

همچنین سرگیجه می تواند یکی از علائم اولیه بارداری باشد.

مطالعات کمی این موضوع را بررسی کرده اند، بنابراین پزشکان از شایع بودن این وضعیت یا دلیل آن و اینکه چرا بعضی از افراد آنرا تجربه می کنند و بعضی افراد نه، آگاه نیستند.

بیماری هایی که باعث بروز سرگیجه قبل از پریود می شوند به طور معمول کشنده نیستند. بنابراین داشتن این علامت لزوما به معنی وجود یک مشکل نخواهد بود.

اما از آنجایی که این مساله امری متداول نیست، افراد باید در صورت مشاهده آن به پزشک مراجعه کنند.

نظارت بر علائم طی چندین دوره قاعدگی به افراد کمک می کند تا علت اصلی سرگیجه قبل از پریود را تشخیص دهند.

 

علت سرگیجه قبل از پریود

تحقیقات اخیر به طور مستقیم بررسی کرده اند که چه چیزی باعث ایجاد سرگیجه پیش از پریود می شود. این تحقیقات همچنین افرادی که دچار این علامت می شوند را با سایر افراد مقایسه کرده اند.

در ادامه برخی توضیحات در مورد این علائم ذکر شده است.

 

همچنین بخوانید:

راه های درمان سرگیجه (کلیک)

 

مشکلات مربوط به سیستم دهلیزی

سیستم دهلیزی به افراد کمک می کند تا تعادل داشته باشند. بنابراین می توانند به راحتی حرکت کرده و موقعیت خود در فضا را بشناسند.

اختلال در سیستم دهلیزی که اغلب گوش داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند منجر به حالت تهوع، سرگیجه و حتی مشکل در راه رفتن شود.

تحقیقات بسیار کمی نشان داده اند که بعضی از افراد مبتلا به اختلالات سیستم دهلیزی علائم بارزتری را قبل از پریود خود تجربه می کنند.

بیماری منیر (Ménière’s disease) یک بیماری دهلیزی شایع است.

یک مطالعه قدیمی در مورد بیماری منیر نشان می دهد که تغییرات در توزیع مایعات بدن قبل از پریود می تواند باعث تغییر توزیع مایعات در گوش داخلی شود. این امر می تواند منجر به سرگیجه گردد.

یک مطالعه کوچک در سال 2009 روی زنان سالم نشان داد که تفاوت هایی در سیستم دهلیزی طی روزهای قبل از پریود وجود دارد.

با این حال نتایج این مطالعه قطعی نیستند. دانشمندان برای تعیین اینکه چگونه تغییرات در چرخه قاعدگی باعث تاثیر بر سیستم دهلیزی می شوند، نیاز به تحقیقات بیشتری دارند.

 

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره بیماری منییر (کلیک)

 

تغییر در سطح پروژسترون

سطح پروژسترون پس از تخمک گذاری به طورم مداوم افزایش می یابد. این پروژسترون درست قبل از پریود کاهش خواهند یافت.

تغییر در سطح پروژسترون می تواند شدت علائم قبل از قاعدگی را افزایش دهد.

طبق اعلام انجمن غدد درون ریز (SE)، افرادی که علائم شدیدتر سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را دارند ممکن است نسبت به اثرات پروژسترون حساسیت بیشتری داشته باشند.

درمان های پروژسترون گاهی اوقات می توانند باعث سرگیجه یا خواب آلودگی در افراد گردد. ممکن است افرادی که تحت درمان با پروژسترون هستند، قبل از پریود دچار سرگیجه بیشتری شوند.

 

همچنین بخوانید:

علائم پایین بودن سطح پروژسترون (کلیک)

 

تغییر فشار خون

فشار خون بالا می تواند منجر به سرگیجه شود. تحقیقات نشان می دهند که پروژسترون که در نیمه دوم چرخه قاعدگی قبل از پریود افزایش می یابد می تواند فشار خون را تغییر دهد.

این تغییر با PMS مرتبط بوده به طوری که افرادی که علائم PMS را گزارش می کنند، احتمالا قبل از پریود دچار افزایش فشار خون می شوند.

یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که فشار خون دیاستولیک – عدد فشار خون پایین – در نیمه دوم چرخه قاعدگی در بین افرادی که PMS شدید را گزارش کرده اند، 3.2 امتیاز بالاتر بوده است.

تحقیقات بسیار محدودی در مورد این نظریه وجود دارد. دانشمندان برای بررسی ارتباط احتمالی بین PMS و فشار خون به مطالعات بیشتری نیاز دارند.

 

بارداری

سرگیجه یک علامت شایع بارداری حتی در دوران اولیه است. تغییر فشار خون می تواند منجر به سرگیجه شود و با پیشرفت بارداری رحم می تواند خونرسانی به مغز را کندتر کند.

این امر می تواند نشانه ای از بارداری در افرادی باشد که عموما قبل از پریود سرگیجه نداشته اند.

در صورتی که این علامت ادامه داشته باشد و پریود رخ ندهد یا متفاوت تر از حد معمول باشد، ممکن است بارداری رخ داده باشد. برای بررسی آن به تست بارداری نیاز است.

 

اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی

اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی (PMDD) یا اختلال ناخوشی پیش از پریودر نوعی سندروم پیش از قاعدگی شدید بوده که می تواند زندگی روزمره افراد را قبل یا در طول پریود مختل کند.

افراد مبتلا به PMDD طیف وسیعی از علائم از جمله گرفتگی های شدید، سرگیجه، استفراغ و سر دردهای میگرنی را تجربه می کنند. در صورتی که علائم پیش از قاعدگی در افراد بسیار شدید باشد ممکن است مقصر PMDD باشد.

 

همچنین بخوانید:

علت و درمان گرگرفتگی در دوران قاعدگی (کلیک)

 

تشخیص

ممکن است پزشک برای تشخیص علت سرگیجه قبل از پریود از افراد بخواهد تا علائم را کنترل کرده و متوجه شود که آیا بین سرگیجه و رژیم غذایی، سبک زندگی یا سایر عوامل ارتباطی وجود دارد یا خیر.

همچنین یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی شرح حال مفصلی از وضعیت ارائه می دهد.

بعضی آزمایشات تشخیصی دیگر شامل موارد زیر هستند:

• تست شنوایی که می تواند به تشخیص بیماری منیر کمک کند.
• آزمایش خون برای بررسی مشکلات هورمونی، عفونت ها و سایر مشکلات
• گاهی اوقات ممکن است تصویربرداری از مغز نیاز باشد.

 

درمان

از آنجایی که معمولا بروز سرگیجه پیش از پریود غیرمعمول است، درمان خاصی برای آن وجود ندارد. با این حال در صورتی که یک بیماری زمینه ای عامل آن باشد، پزشک می تواند درمانی برای آن بیماری توصیه کند.

مصرف داروهای ضد تهوع می توانند به بیماری منیر کمک کنند. همچنین بعضی از افراد از تغییرات رژیم غذایی به ویژه رژیم کم نمک بهره مند می شوند.

انواع روش های درمانی به مدیریت PMDD کمک می کنند. پزشک ممکن است ایجاد تغییر در سبک زندگی از جمله ورزش، مصرف داروهای ضد افسردگی یا داروهایی برای علائم خاص مثل داروهای ضد درد برای گرفتگی های ناشی از قاعدگی را توصیه کند.

کنترل سرگیجه حتی بدون تشخیص نیز ممکن است. افراد باید در مورد مصرف داروهای ضد تهوع یا بیماری حرکت که می توانند علائم را تکسین دهند، از پزشک خود سوال کنند.

 

درمان های خانگی

هیچ درمان خاصی نمی تواند بروز سرگیجه قبل از پریود را درمان کند. اما برخی استراتژی ها می توانند خطر بروز آن را کاهش دهند.

این موارد عبارتند از:

• مصرف وعده های غذایی منظم
• پرهیز از دنبال کردن رژیم های غذایی بسیار محدود
• نوشیدن آب فراوان
• ورزش منظم
• برای پیشگیری از سرگیجه در هنگام تغییر موقعیت، به آرامی بلند شوید.
• در صورت احساس سرگیجه از رانندگی یا انجام سایر فعالیت های خطرناک خودداری کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بروز سرگیجه قبل از پریود وضعیتی اورژانسی نیست اما در صورتی که افراد علائم دیگری مثل بی حسی، درد قفسه سینه یا گیجی داشته باشند باید فورا به دنبال دریافت کمک های پزشکی باشند.

با این حال اگر سرگیجه قبل از هر پریود رخ دهد باید همچنان به پزشک مراجعه نمود. همچنین در صورتی که پریود رخ ندهد باید برای بررسی احتمال بارداری به پزشک مراجعه کرد.

هنگام مراجعه به پزشک باید تمام علائم و سوابق پزشکی را ارائه دهید حتی اگر علائم خاصی غیر مرتبط به نظر می رسند.

پس از مراجعه به پزشک و در شرایط زیر باید مراقبت های اضافی انجام داد:

• موثر نبودن درمان توصیه شده توسط پزشک
• بروز عوارض جانبی مصرف دارو
• تغییر علائم یا بروز علائم جدید

 

خلاصه

سرگیجه قبل از پریود می تواند باعث ترس شده و انجام فعالیت های روزمره یا کار را دشوار کند.

بعضی از درمان ها می توانند موثر باشند اما یافتن روش درمانی مناسب به شناسایی علت اصلی بروز سرگیجه قبل از پریود بستگی دارد.

در صورتی که افراد قبل از پریود دچار سرگیجه شوند باید برای بررسی گزینه های درمانی مناسب با پزشک صحبت کنند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.