ماسک زردچوبه برای پوست : فواید و عوارض

ماسک زردچوبه در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و جوش مفید است؛ فواید و مزایا – عوارض و نحوه استفاده از ماسک زردچوبه برای پوست را بخوانید.

 

استفاده از زردچوبه به عنوان ماسک صورت و پوست به کاهش آکنه و سایر بیماری های پوستی کمک می کند.

با این حال عوارض جانبی احتمالی آن باعث می شود تا استفاده از ماسک زردچوبه برای پوست صورت همه افراد مناسب نباشد.

در این مقاله به بررسی مزایا، عوارض جانبی و نحوه استفاده از ماسک زردچوبه برای پوست صورت می پردازیم.

همچنین سایر روش های مراقبت از پوست را بررسی خواهیم کرد.

 

فواید و مزایای ماسک زردچوبه برای پوست

مقاله ای چاپ شده در ژورنال Clinical and Aesthetic Dermatology در سال 2015 بیان کرد که مردم از قرن ها قبل از زردچوبه به عنوان یک ادویه زرد برای عطر و طعم و اهداف دارویی استفاده می کرده اند.

همچنین در این مقاله عنوان شد که ماده اصلی تشکیل دهنده زردچوبه، کورکومین (Curcumin) بوده که دارای خواص ضد التهابی است.

مردم در سراسر جهان از زردچوبه برای درمان موارد زیر استفاده می کنند:

• جوش و آکنه
• زخم
• دمل
• کبودی
• تاول
• زخم های داخلی
• اگزما
• نیش حشرات
• تبخال

یک بررسی سیستماتیک در سال 2016 اذعان داشت که به نظر می رسد شواهد اولیه ای برای موثر بودن استفاده از زردچوبه و کورکومین برای پوست وجود دارد.

با این حال این مطالعات محدود بوده و برای تایید فواید ماسک زردچوبه برای پوست به مطالعات بیشتری نیاز است.

 

 

بیماری های پوستی و زردچوبه

ماسک صورت زردچوبه به درمان بیماری های زیر کمک می کند:

 

جوش و آکنه

باکتری هایی مانند Cutibacterium acnes می توانند در ایجاد ضایعات التهابی در آکنه نقش داشته باشند.

یک مطالعه در سال 2017 روی عصاره های زردچوبه با استفاده از حلال های مختلف مانند آب، اتانول، هگزان و دی کلرومتان آزمایشی انجام داد.

محققان پس از اندازگیری فعالیت آنتی اکسیدانی آنها دریافتند که دی کلرومتان و عصاره زردچوبه می توانند منبع بالقوه ای از باکتری های طبیعی ضد آکنه باشند.

 

همچنین بخوانید:

انواع آنتی اکسیدان (کلیک)

 

درماتیت آتوپیک

طبق اعلام آکادمی پوست آمریکا (AAD) بزرگسالان اغلب درماتیت آتوپیک را در اطراف چشم خود تجربه می کنند.

درماتیت آتوپیک نوعی اگزما است.

این یک بیماری التهابی بوده که به دلیل عوامل ژنتیکی، محیطی و ایمنی ایجاد می شود.

مطالعه ای انجام شده در سال 2015 روی 360 فرد مبتلا به اگزما نشان داد که کاربرد موضعی فرمولاسیون حاوی عصاره های زردچوبه، گیاه آب بشقابی (Indian pennywor) و گردو به کاهش موارد زیر کمک می کند:

• تورم
• پوست پوست شدن
• خارش
• اریتما یا گرگرفتگی پوست

این مطالعه نتیجه گرفت که همه این فرمول ها گزینه های امیدوار کننده ای برای درمان موضعی اگزما هستند.

 

همچنین بخوانید:

درماتیت آتوپیک؛ اگزما آتوپیک (کلیک)

 

پیری

یک مقاله در سال 2019 نشان داد که استفاده از کورکومین به دلیل اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به درمان و جلوگیری از پیری پوست کمک می کند.

یک مطالعه قدیمی با بررسی 28 خانم طی 4 هفته نشان داد که استفاده از ژل گیاهی تهیه شده از رزماری، زردچوبه و گیاه آب قاشقی علائم پیری پوست ناشی از قرارگیری در معرض نور خورشید را بهبود می بخشد.

این خانم ها پس از 4 هفته استفاده روزانه از آن خبر از سفت شدن پوست خود داده اند.

 

مراقبت از زخم

زخم ها به عنوان بخشی از روند طبیعی بهبود باعث ایجاد التهاب در محل آسیب دیدگی می شوند.

به نظر می رسد که استفاده موضعی از زردچوبه برای زخم ها مفیدتر از استفاده خوراکی آن است.

نویسندگان یک مطالعه در سال 2016 به این نتیجه رسیدند که ترکیبی از کورکومین، کیتوسان و کلاژن نوید بخش پیشرفت در ترمیم زخم های دیابتی است.

این بررسی با تایید این موضوع، خاطر نشان کرد که کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدمیکروبی و ضد التهابی بوده که همگی نقش مهمی در ترمیم زخم دارند.

 

پسوریازیس صورت

پسوریازیس صورت نوعی بیماری التهابی بوده که باعث ایجاد لکه های مداوم، ضخیم و خشک روی صورت می شود.

البته پسوریازیس به ندرت فقط صورت را درگیر کرده و بیشتر افراد مبتلا به این بیماری، در این قسمت از بدن خود دچار پسوریازیس پوست سر می شوند.

طبق تحقیقاتی در سال 2019 افراد مبتلا پسوریازیس نسبت به دیگران مقادیر بالایی از فسفوریلاز کیناز (PhK) دارند.

PhK پروتئینی است که به تولید بیش از حد سلول های پوستی کمک می کند.

ژل کورکومین با سرکوب فعالیت PhK به کاهش ظاهری پسوریازیس کمک می کند.

 

همچنین بخوانید:

انواع پسوریازیس (کلیک)

 

عوارض جانبی ماسک زردچوبه برای پوست

در حالی که به طور کلی استفاده از زردچوبه به صورت موضعی و خوراکی بی خطر است اما احتمال بروز درماتیت تماسی وجود دارد.

در صورتی که فردی دچار درماتیت تماسی شود، علائم زیر را مشاهده می کند:

• سوزش، خارش، گزگز یا درد
• گرگرفتگی پوست و التهاب
• پوسته پوسته شدن

افراد باید قبل از استفاده از ماسک صورت زردچوبه مقدار کمی از آن را روی پوست خود آزمایش کرده و برای مشاهده واکنش آن چند ساعت صبر کنند.

در صورت بروز علائم درماتیت تماسی باید فورا استفاده از آن را متوقف کرد.

طبق شنیده ها استفاده موضعی از زردچوبه برای صورت می تواند باعث ایجاد لک های موقتی روی پوست شود.

 

همچنین بخوانید:

انواع درماتیت تماسی (کلیک)

 

نحوه استفاده از ماسک زردچوبه

زردچوبه می تواند به درمان بعضی از بیماری های پوستی صورت کمک کند.

مردم می توانند برای تهیه ماسک صورت زردچوبه، این ادویه را از فروشگاه ها تهیه کنند.

با این حال قبل از استفاده موضعی از آن با یک متخصص پوست مشورت کنید.

می توان زردچوبه را با مواد دیگری مانند عسل یا ماست ترکیب کرد تا به صورت خمیر درآید.

به عنوان روش دیگر می توان ماسک های صورت حاوی زردچوبه را از فروشگاه ها یا به صورت آنلاین خریداری کرد.

 

سایر نکات مراقبت از پوست صورت

افراد می توانند از نکات دیگری برای کمک به لطافت و تمیز نگه داشتن پوست صورت استفاده کنند.

به توصیه AAD، افراد با اقدامات زیر می توانند از پوست صورت خود مراقبت کنند:

• استفاده از پاک کننده های ملایم و بدون الکل برای جلوگیری از خشکی پوست
• مرطوب کردن صورت با آب ولرم و استفاده از نوک انگشت برای پاک کردن صورت
• خودداری از مالش پوست صورت به منظور عدم تحریک پوست
• شستشوی پوست با آب ولرم و خشک کردن آن با حوله نرم
• استفاده از مرطوب کننده ها در صورت خشکی یا خارش پوست
• شستن صورت در هنگام صبح، شب و بعد از تعریق

 

 

خلاصه

استفاده از ماسک صورت زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی به درمان بیماری های التهابی پوست مانند آکنه، زخم ها یا درماتیت آتوپیک کمک می کند.

با این حال بعضی از افراد در صورت استفاده از آن روی پوست دچار درماتیت تماسی خواهند شد.

افرادی که دچار این علائم آلرژیک می شوند باید فورا مصرف آن را متوقف کنند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.