بلفاریت چشم بیماری التهاب پلک ها است که باعث قرمزی و ورم پلک ها می شود؛ علت – علائم – درمان – پیشگیری و بیماری های مرتبط با آن را بخوانید.

بلفاریت چشم بیماری التهاب پلک ها است که باعث قرمزی و ورم پلک ها و پوسته شدن مژه ها می شود.

درمان این بیماری که بلفاریت مزمن نیز نامیده می شود معمولا مشکل است و به طور دوره ای باز می گردد.

بلفاریت بیماری بسیار شایعی است.

یک نظرسنجی از چشم پزشکان آمریکا نشان داد که بین 37% الی 47% از بیماران تا حدی دچار ورم پلک هستند.

بلفاریت واگیردار نبوده و معمولا باعث صدمه جدی به چشم ها یا بینایی نمی شود، اما این بیماری می تواند ناخوشایند و ناراحت کننده باشد.

این مطلب به بررسی علت، علائم، روش های درمان و پیشگیری از بلفاریت چشم، التهاب و ورم پلک می پردازد.

علت بلفاریت چشم (التهاب پلک)

علت مختلفی برای بلفاریت چشم وجود دارند، بعضی از آن ها عبارتند از:

عفونت باکتریایی پلک چشم
اختلال عملکرد غدد میبومین
خشکی چشم
عفونت قارچی پلک
انگل (کنه یا شپش مژه)
درماتیت سبورئیک (شوره سر و شوره ابروها)

بلفاریت و خشکی چشم معمولا به طور همزمان رخ می دهند.

همین امر باعث شده است تشخیص این که آیا خشکی چشم علت بلفاریت است یا بلفاریت علت خشکی چشم، مشکل شود.

بنابراین:

این اتفاق به قدری تکرار می شود که بعضی از محققان و چشم پزشکان حالا باور دارند که هر دوی این مشکلات بخشی از یک بیماری مزمن چشم به نام سندروم بلفاریت چشم خشک (DEBS) هستند.

طبق گفته کسانی که از این تئوری پشتیبانی می کنند، خشکی چشم نشانه دیر هنگام بلفاریت است. و درمان بلفاریت می تواند از علائم خشکی چشم جلوگیری کرده، آن ها را کاهش دهد یا درمان کند.

بلفاریت معمولا به رشد بیش از حد باکتری هایی که در کناره های پلک ها و در پایه های مژه ها زندگی می کنند، ربط داده می شود.

در طول زمان، این باکتری ها تکثیر شده و ساختاری را می سازند که بیوفیلم نامیده می شود.

این بیوفیلم به یک محیط سمی تبدیل می شود. (مانند پلاکی که روی دندان شکل می گیرد.)

کنه های انگلی مژه که دمودکس نامیده می شوند روی بیوفیلم تغذیه می کنند. همین باعث رشد بیش از حد این کنه ها شده که التهاب چشم را بیشتر می کند.

باکتری های درون بیوفیلم پلک چشم همچنین موادی به نام اکسوتوکسین ها را تولید می کنند. این مواد باعث التهاب غدد ترشح کننده چربی در پلک ها به نام غددد میبومین می شوند.

این امر منجر به ایجاد وضعیتی به نام اختلال عملکرد غدد میبومین شده که باعث ناخوشایندتر شدن خشکی چشم می شود.

همچنین بلفاریت چشم به بیماری های پوستی مانند روزاسه چشمی، اگزما، شوره سر و پسوریازیس مربوط دانسته می شود. درنتیجه این موارد می توانند یکی از علت های بلفاریت چشم باشند.

همچنین بخوانید:

شوره ابرو : علت و درمان (کلیک)

علائم بلفاریت چشم

متداول ترین علائم بلفاریت چشم عبارت اند از:

پلک های قرمز و متورم
بقایای پوسته مانند در پایه مژه ها
قرمزی، سوزش یا سوزن سوزن شدن چشم
خارش چشم و پلک ها
حساسیت به نور
خیس بودن چشم ها
تحریک پذیری چشم یا احساس وجود یک شی خارجی در چشم
تاری دید متناوب (این نشانه از علائم بلفاریت چشم با پلک زدن بهبود می یابد)

بیماری های مرتبط با بلفاریت چشم

اگر بلفاریت مزمن دارید، احتمالا یکی از این بیماری ها و مشکلات زیر را نیز دارید:

گل مژه: گل مژه یک عفونت باکتریایی در پایه مژه یا در داخل غده ترشح کننده چربی در پلک ها است. گل مژه باعث ایجاد یک برجستگی یا جوش قرمز دردناک در حاشیه (لبه) پلک می شود.
سندروم خشکی چشم: گرفتگی غدد چربی در پلک می تواند باعث تبخیر سریع فیلم اشک و درنتیجه خشکی چشم شود.
مشکلات مژه: بلفاریت چشم مزمن می تواند باعث ایجاد زخم در حاشیه پلک چشم شود. این امر منجر به کج شدن یا ریزش مژه ها می شود.
مشکلات قرنیه: بلفاریت مزمن می تواند باعث رشد مژه ها به سمت پلک شود. این مژه ها ممکن است روی سطح شفاف چشم مالیده شده و منجر به سایش دردناک قرنیه شوند. به علاوه، خشکی چشم همراه با بلفاریت می تواند خطر ابتلا به عفونت های قرنیه چشم را افزایش دهد.
چشم صورتی: بلفاریت مزمن همچنین می تواند منجر به یک دوره عفونت باکتریایی چشم صورتی شود (التهاب ملتحمه). هنگامی که بلفاریت و چشم صورتی با هم اتفاق می افتند، این بیماری ترکیبی بلفارو کونژونکتیویت نامیده می شود.

بلفاریت یکی از دلایل متداول ناراحتی لنز تماسی است که باعث می شود بسیاری از مردم از لنز های چشم استفاده نکنند.

درمان بلفاریت چشم

برای درمان بلفاریت چشم و ورم و التهاب پلک ابتدا باید به چشم پزشک خود مراجعه کنید.

پزشک ابتدا باید دلیل التهاب پلک را متوجه شود.

چشم پزشک، چشم ها و پلک های شما را معاینه خواهد کرد تا متوجه شود آیا شما به بلفاریت مبتلا هستید یا خیر. او همچنین مشخص می کند که چه روش درمانی برای شما مناسب تر است.

عموما روش های درمان بلفاریت چشم عبارت اند از:

لایه برداری پلک

لایه برداری آرام پلک می تواند بیوفیلم ساخته شده روی پلک ها و باکتری های اضافی را از گوشه های پلک شما از بین ببرد.

چشم پزشک از شما می خواهد که به طور روزانه یک کمپرس گرم روی چشم های خود قرار دهید. همچنین وی توصیه می کند پلک های خود را با اسکراب پلک تمیز کنید تا میزان باکتری و کنه های دموداکس روی پلک ها کاهش یابد.

مواد تمیز کننده شامل تمیزکننده های پلک تجویز شده (Avenova یا Cliradex)، پدهای تمیز کننده پلک بدون نیاز به نسخه (Ocusoft، Systane) یا شامپو بچه رقیق شده هستند.

تمیز کردن پلک ها در مطب

با این که اسکراب پلک چشم در خانه می تواند مفید باشد، فرایند های تمیز کردن پلک چشم که در مطب چشم پزشک انجام می شوند معمولا برای درمان بلفاریت موثرتر هستند.

این فرایند ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

از بین بردن پوست گوشه های پلک به صورت الکترومکانیکی (مانند درمان با BlephEx) برای از بین بردن باکتری ها، بیوفیلم و کنه های دمودکس از روی پلک ها و باز کردن غدد میبومین بسته شده.
درمان با پالس حرارتی (به عنوان مثال، Lipiflow) برای ذوب کردن و به حرکت درآوردن موادی که باعث بسته شدن غدد میبومین شده اند.
درمان با پالس شدید نور (IPL) برای باز کردن غدد بسته شده پلک ها و ادامه جریان طبیعی چربی به فیلم اشک.

قطره ها یا پماد های چشم

چشم پزشک شما ممکن است داروهایی برای از بین بردن باکتری ها یا دیگر میکروب هایی که باعث به وجود آمدن بلفاریت شده اند را تجویز کند. به خصوص اگر دچار چشم صورتی یا دیگر عفونت های همراه بلفاریت شده باشید.

نکات مهم در بهداشت پلک ها

بهداشت پلک ها در درمان، کنترل و پیشگیری از بلفاریت چشم موثر است.

برای ذوب کردن باقی مانده هایی که منجر به بسته شده غدد میبومین در پلک ها شده اند از یک کمپرس گرم تمیز استفاده کنید. روش انجام این کار به این صورت است:

دست های خود را بشویید، سپس یک دستمال تمیز را با آب گرم (تقریبا داغ) خیس کنید.
دستمال را برای چند دقیقه روی پلک های بسته خود قرار دهید.
سپس قبل از باز کردن چشمان خود، به آرامی گوشه های پلک های خود را با دستمال مالش دهید. (چشمان خود را فشار ندهید.)

به توصیه های چشم پزشک خود در مورد روش درست استفاده از کمپرس گرم و مدت زمان استفاده از آن عمل کنید.

زمانی که درمان خود را شروع می کنید، ممکن است نیاز باشد روزانه چند بار و به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید.

سپس، ممکن است نیاز باشد تنها روزی یک بار از کمپرس گرم استفاده کنید.

تمیز کردن پلک ها

از یک گوش پاک کن برای مالیدن محلول تمیز کننده تجویز شده توسط چشم پزشک استفاده کنید.

به آرامی محلول را به گوشه های بالایی و پایینی پلک های خود بمالید، اما مراقب باشید محلول داخل چشم نرود.

هدف از درمان بلفاریت این است که پلک ها به حالت معمولی و سالم خود بازگردند.

تمیز کردن پلک ها یکی از قدم های ضروری است.

چشم پزشک شما ممکن است محلول تمیز کننده را برایتان تجویز کند.

دیگر گزینه ها شامل آب گرم، شامپو بچه رقیق شده یا محلول تمیز کننده چشمی است که می توانید از داروخانه بدون نسخه تهیه کنید.

برای تمیز کردن پلک های خود:

دست هایتان را بشویید، سپس یک دستمال تمیز، گوش پاک کن یا پد گاز استریل را با محلول تمیز کننده خیس کنید.
به آرامی محلول را به گوشه های پلک ها و مژه های خود بمالید.
چشم خود را با آب گرم بشویید.
این کار را برای چشم دیگر خود انجام دهید، برای این کار از یک دستمال، گوش پاک کن یا پد گاز استریل جدید استفاده کنید.

چشم پزشک ممکن است از شما بخواهد در ابتدا روزانه چند بار پلک خود را تمیز کنید. اما پس از چند روز، انجام این کار به طور روزانه کافی خواهد بود.

در هنگامی که بلفاریت چشم دارید بهتر است از مواد آرایشی کمتری در اطراف چشم خود استفاده کنید. زیرا ریمل و دیگر مواد آرایشی ممکن است در بهداشت پلک مشکل ایجاد کنند.

اگر چشم پزشک استفاده از شامپو های ضد شوره را برای سر و ابروهایتان توصیه کرد، برای جلوگیری از سوزش چشم مراقب باشید شامپو در چشمتان نرود.

روش های پیشگیری از بلفاریت

بلفاریت چشم معمولا یک بیماری مزمن است، یعنی ممکن است به دفعال بازگردد.

بهترین روش برای پیشگیری از بازگشت بلفاریت این است که به طور روزانه پلک های خود را تمیز کنید. این امر از تجمع باکتری ها، بیوفیلم و کنه های دمودکس روی گوشه های پلک جلوگیری می کند.

تعدادی محصول برای لایه برداری (اسکراب) پلک چشم بدون نیاز به نسخه موجود هستند. همینطور می توانید از روش های تمیز کردن پلک ذکر شده در بالا استفاده کنید.

البته محصولاتی نیز برای تمیز کردن پلک چشم وجود دارند که ممکن است از شامپو بچه و محصولات داروخانه ای بدون نسخه موثر تر باشند.

چشم پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند از مکمل های غذایی مانند اسید های چرب امگا 3 برای کمک به سلامت نگه داشتن غدد میبومین و مرطوب و راحت نگه داشتن چشم های خود استفاده کنید.

جهت مشاهده و خرید مکمل های حاوی امگا از داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

اگر از لنز یا عینک استفاده می کنید

اگر در حین استفاده از لنز به بلفاریت چشم مبتلا شوید، باید تا زمان درمان کامل بلفاریت از لنز های خود استفاده نکنید.

پوشیدن لنز های تماسی در هنگام التهاب پلک می تواند باعث شود باکتری ها و دیگر پوسته ها به لنز های شما بچسبند. این امر منجر به چشم صورتی یا دیگر بیماری های جدی تر چشمی می شود.

اگر در حال حاضر عینک ندارید، به چشم پزشک خود مراجعه کرده و از او بخواهید با معاینه چشم هایتان برایتان عینک تجویز کند.

زمانی که عینک می خرید، شیشه های فتوکرومیک را انتخاب کنید که در معرض نور شدید تاریک شده و در فضای اتاق روشن می شوند.

اگر خشکی چشم نیز منجر به حساسیت به نور (فوتوفوبیا) شده است، چشم شما ممکن است در فضای بیرون با شیشه های فتوکرومیک راحت تر باشد.

یک مزیت دیگر این شیشه ها این است که برای محیط بیرون به یک عینک جداگانه نیاز نخواهید داشت.

پس از درمان موفق بلفاریت چشم، می توانید به استفاده از لنز های تماسی ادامه دهید.

اگر در حال حاضر از لنز های چشم استفاده می کنید، به استفاده از لنز های یکبار مصرف یا لنز های با قابلیت نفوذ گاز، که می توانند خطرات مشکلات ناشی از بلفاریت را کاهش دهند فکر کنید.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.