ترک های پوستی قرمز به طور معمول در هنگام کشش پوست ایجاد می شوند؛ علت و روش های درمان پزشکی و خانگی استرچ مارک های قرمز را بخوانید.

ترک پوستی قرمز (Red stretch marks) شایع و خوش خیم است. آنها به طور معمول در هنگام کشش پوست به دلیل افزایش سریع اندازه ساختارهای زیرین ایجاد می شوند.

ترک های پوستی (استرچ مارک) قرمز مضر نیستند.

با این حال ممکن است بعضی از افراد تمایل به درمان آنها یا استفاده از کرم های موضعی و سایر روش های درمانی برای کاهش ظاهر آنها دارند.

در این مقاله به بررسی علت ایجاد ترک های پوستی قرمز و بعضی از گزینه های درمانی آن می پردازیم.

ترک پوستی قرمز چیست؟

استرچ مارک قرمز یا Striae rubrae، شکستگی یا ضایعاتی هستند که زمانی که پوست به سرعت کشیده می شود تا رشد زمینه ای را انجام دهد، ایجاد می شوند.

طبق یک بررسی روی مطالعات در سال 2016، استرچ مارک قرمز در مرحله حاد کشیدگی ایجاد می شود اما استرچ مارک سفید در مراحل مزمن آن رخ می دهند.

استرچ مارک های سفید به نام Striae albae نیز شناخته می شود.

طبق اعلام آکادمی آمریکایی انجمن پوست، ممکن است ترک پوستی قرمز خارش دار بوده یا کمی برجسته به نظر برسد.

زمانی که آنها متمایل به سفید می شوند، شبیه شیارهایی روی پوست به نظر می رسند.

ترک های پوستی های قرمز یا سفید از نظر جسمی واضح نیستند اما بعضی از آنها برای کاهش علائم ظاهری نیاز به درمان دارند.

علت ترک پوستی قرمز

بروز استرچ مارک ها در دوران بارداری شایع بوده و 50 تا 90% از افراد باردار را درگیر می کند.

بعضی از علت های احتمالی بروز ترک های پوستی قرمز عبارتند از:

هایپرتروفی عضلانی که در آن فرد به سرعت عضله ساخته و پوست توانایی رشد به این سرعت را نخواهد داشت.
جراحی افزایش حجم پستان
افزایش سریع وزن یا چاقی
بیماری غدد درون ریز مانند سندروم کوشینگ
استفاده موضعی از کورتیکواستروئیدها
رشد سریع در دوران بلوغ

همچنین بخوانید:

بارداری و مشکلات رایج پوستی! (کلیک)

نواحی

بعضی از نواحی بدن که احتمال بروز استرچ مارک در آنها بیشتر است عبارتند از:

پستان ها
بازوها
ران ها
شکم

درمان ترک پوستی قرمز

علائم استرچ مارک ها مانند جای زخم است. روشی برای خلاص شدن دائمی از آنها وجود ندارد اما درمان ها به کاهش ظاهر آنها کمک می کنند.

طبق یک بررسی روی مطالعات مشخص شد که پمادها و کرم های موضعی اثر محدودی روی استرچ مارک ها داشته یا اصلا موثر نیستند.

همچنین استفاده از مرطوب کننده ها تاثیر کمی روی ایجاد آنها در دوران بارداری دارد.

در عوض محققان توصیه می کنند که افراد برای دستیابی به بهترین نتیجه می توانند از لیزر درمانی در اوایل ایجاد این ترک های پوستی ستفاده کنند.

محققان طی همان بررسی اطلاعات با کیفیت دیگری نیافتند و تحقیقات مشابه را برای اثربخشی کرم ها، پمادها یا سایر درمان های موضعی استرچ مارک ها بررسی کردند.

بررسی دیگری روی مطالعات از این یافته ها پشتیبانی می کند.

محققان 74 مطالعه را بررسی کردند و دریافتند که اطلاعات آنها کم و با کیفیت پایین بوده و از انواع پروتکل ها و رویه ها استفاده شده است.

نویسندگان نتیجه گرفتند که تحقیقات کافی برای اظهار نظر قطعی در مورد موفقیت لوسیون ها یا کرم ها در کاهش ظاهر استرچ مارک ها وجود ندارد.

با این حال آکادمی آمریکایی انجمن پوست بعضی از پیشنهادات تحقیقاتی را در مورد نحوه استفاده از کرم ها و لوسیون ها برای کاهش ظاهر ترک های پوستی ارائه می دهند.

در ادامه چند مورد از این توصیه ها ارائه می شوند:

لوسیون، کرم یا پماد را روی پوست ماساژ داده تا بهترین نتیجه را بگیرید.
به مدت چند هفته و هر روز از این محصولات استفاده کنید زیرا زمان زیادی طول می کشد تا نتایج نمایان شوند.
درمان روی استرچ مارک ها معمولا قبل از بیشتر شدن بهترین اثربخشی را دارد. بنابراین درمان کردن سریع تر آنها نتیجه بهتری در پی خواهد داشت.
با پزشک در مورد کرم های تجویزی مانند هیالورونیک اسید (Hyaluronic acid) یا ترتینوئین (Tretinoin) صحبت کنید.

جهت مشاهده و خرید کرم ها و لوسیون های بدن داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

در صورت موثر نبودن کرم های بدون نسخه یا OTC، افراد می توانند از سایر روش های درمان مانند لیزر درمانی با پزشک خود صحبت کنند.

طبق یک بررسی روی مطالعات در سال 2019، بعضی از روش های درمانی که یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند انجام دهد تا به طور بالقوه به این مشکل کمک کند، عبارتند از:

گالوانوپانچر (Galvanopuncture)
میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion)
کربوکسی تراپی (Carboxytherapy)
پلاسمای غنی از پلاکت (Platelet-rich plasma)
لایه برداری شیمیایی
نیدلینگ (Needling)

همچنین بخوانید:

پلاسمای غنی از پلاکت یا PRP چیست؟ (کلیک)

علاوه بر این، آکادمی انجمن پوست آمریکا، اولتراسوند را به عنوان یک مداخله درمانی بالقوه شناسایی می کند.

یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند بیش از یک روش را برای کمک به کاهش استرچ مارک ها استفاده کند.

درمان های خانگی ترک پوستی قرمز

همانند کرم های بدون نسخه یا OTC، شواهد محدودی استفاده از درمان های خانگی برای کاهش ظاهر ترک های پوستی قرمز را تایید می کنند.

طبق یک بررسی بر روی مطالعات، بعضی از درمان های خانگی بالقوه شامل استفاده از محصولات زیر هستند:

روغن بادام
روغن پالم
کره کاکائو
روغن زیتون
روغن نارگیل

افراد می توانند از این روغن ها برای ماساژ استرچ مارک ها استفاده کنند.

ممکن است بعضی از افراد استفاده از این روغن ها را ترجیح دهند زیرا جایگزین طبیعی برای لوسیون ها و کرم های بدون نسخه هستند.

چه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟

اینکه افراد برای ایجاد استرچ مارک ها با پزشک تماس بگیرند، یک انتخاب شخصی است. ترک های پوستی از نظر جسمی مضر نیستند و به احتمال زیاد نشانه علائم بیماری تشخیص داده نشده نیستند.

با این حال ممکن است بعضی از افراد نسبت بهترکی های پوستی خود آگاهی داشته و تمایل به درمان آنها داشته باشند. پزشک می توان از روش های درمانی دیگری برای کاهش ظاهر آنها استفاده کند.

خلاصه

ترک های پوستی در اثر کشیدگی پوست ظاهر می شوند.

علت های مختلفی برای بروز ترک های پوستی قرمز وجود دارد که شامل بارداری، افزایش سریع وزن، افزایش حجم سینه و افزایش بیش از حد عضلات هستند.

افراد می توانند ترک های پوستی قرمز را با لوسیون و کرم درمان کنند.

اگرچه شواهد حاکی از آن است که استفاده از این گزینه های موثرند اما شواهد تحقیقاتی با کیفیت بالا نشان می دهند که احتمالا چندان هم کارآمد نیستند.

ممکن است افراد با لیزر درمانی موفقیت بیشتری داشته باشند و در صورتی که نیاز به روش درمانی دیگری دارند باید با پزشک خود مشورت کنند.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.