کووید 19 و از دست دادن حس چشایی و بویایی

از دست دادن حس چشایی و بویایی یکی از علائم شایع کووید 19 (کرونا) است که این مطلب به بررسی و راه های مقابله و کنار آمدن با آن می پردازد.

 

ابتلا به کووید 19 (کرونا) معمولا طیف وسیعی از علائم آنفولانزا مانند سرفه و خستگی (Fatigue) را ایجاد می کند. اما می تواند باعث از دست دادن حس چشایی و بویایی نیز بشود.

این موارد طی 4 هفته پس از پاکسازی بدن از ویروس بازگشته یا بهبود می یابند. گاهی اوقات ممکن است بهبود این وضعیت ماه ها طول بکشد.

از دست دادن حس چشایی و بویایی یکی از علائم شایع کووید 19 (کرونا) است. بنابراین هر فردی که متوجه تغییرات در این حواس شود باید خود را قرنطینه کرده و آزمایش کووید 19 را انجام دهد.

این تغییرات می توانند شامل موارد زیر باشند:

• حساسیت کمتر از حد طبیعی به طعم و بو
• از دست دادن کامل حس بویایی و چشایی
• حس طعم عجیب غذاها
• حس بوی نامطبوع و غیرمعمول

زمانی که افراد به SARS-CoV-2 دچار شده و مبتلا به کووید 19 می شوند، ممکن است از دست دادن چشایی و بویایی تنها علامت آنها باشد.

در این مقاله در مورد از بین رفتن حس بویایی و چشایی به عنوان یکی از علائم کووید 19 (کرونا) و نحوه کنار آمدن با آن و زمان دریافت کمک پزشکی بحث خواهیم کرد.

 

همچنین بخوانید:

کووید 19 دارید یا خیر؟ (کلیک)

 

از دست دادن چشایی و بویایی در افراد مبتلا به کووید 19 چقدر شایع است؟

طی یک متا آنالیز در سال 2020 مشاهده شد که 53% از افراد مبتلا به کووید 19 از نظر چشایی و بویایی مشکل داشتند. از دست دادن چشایی و بویایی یا کاهش این حواس می تواند زودهنگام بوده و از علائم اولیه کووید 19 باشد. محققان یادآوری می کنند که اطلاع افراد از این موضوع به تشخیص و درمان زودتر کمک می کند.

 

از دست دادن چشایی و بویایی در اثر ابتلا به کووید 19 چقدر شدید است؟

طبق یک مطالعه در سال 2020، از دست دادن ناگهانی و شدید حس چشایی و بویایی در غیاب آلرژی یا سایر بیماری های مزمن بینی می تواند یکی از علائم اولیه کووید 19 (کرونا) باشد.

با این حال در صورتی که افراد دچار هر نوع اختلال غیرمنتظره در چشایی و بویایی شده باشند (حتی اگر خفیف باشد) باید خود را قرنطینه کرده و آزمایش کووید 19 را انجام دهند.

از دست دادن چشایی و بویایی می تواند در افرادی رخ دهد که علائم دیگر کووید 19 را ندارند.

 

آزمایش از دست دادن چشایی یا بویایی

برای انجام این آزمایش در خانه باید غذاهایی با چاشنی قوی را امتحان کنید و بررسی کنید که تشخیص تفاوت بین طعم ها تا چه اندازه برای شما ممکن است.

افراد می توانند با انتخاب دو مورد با عطر قوی و متضاد مانند دانه های قهوه و پرتقال حس بویایی خود را آزمایش کنند و بوی آنها را به صورت جداگانه امتحان کرده و تفاوت آنها را مورد بررسی قرار دهند.

یک موسسه خیریه در انگلستان به نام AbScent برای افرادی که دچار مشکل چشایی یا بویایی هستند یک فهرست مفید ارائه داده است که افراد با کنترل آن می توانند میزان بویایی خود را در منزل ارزیابی کنند. در صورتی که افراد به بررسی از دست دادن چشایی نیاز داشته باشند، می توانند همان سوالات را در مورد چشایی پاسخ دهند.

پزشکان برای تشخیص از دست دادن چشایی و بویایی از آزمایش های مختلفی استفاده می کنند. برای تشخیص از دست دادن چشایی ممکن است آزمایش Sip, Spit و Rinse (جرعه، تف، شستشو) توصیه شود.

برای تائید از دست دادن بویایی می توان از یک دفترچه حاوی مهره های ریزی استفاده کرد که در صورت خراشیدن آنها بوهای مختلفی ایجاد می شود.

ممکن است به دلیل محدودیت های کووید 19 افراد نتوانند این آزمایشات را توسط پزشک انجام دهند. در صورتی که افراد خواهان بررسی از دست دادن چشایی یا بویایی توسط پزشک و مشورت با او هستند باید با پزشک خود تماس گرفته و از طریق تلفن با او صحبت کنند.

از دست دادن چشایی و بویایی به صورت ناگهانی می تواند یکی از علائم اولیه کووید 19 باشد. بنابراین افرادی که چنین چیزی را تجربه می کنند باید خود را قرنطینه کرده و آزمایش کووید 19 را انجام دهند.

 

آیا این مشکل موقتی است؟

در بیشتر موارد از دست دادن چشایی و بویایی در اثر ابتلا به کووید 19، موقتی است.

محققان طی یک مطالعه دریافتند که 75 تا 80% از افراد طی 2 ماه چشایی و بویایی خود را به دست می آورند و این حواس در 95% از افراد طی 6 ماه باز می گردند. آنها همچنین خاطرنشان کردند که افرادی که چشایی و بویایی خود را از دست می دهند، دچار علائم خفیف تر کووید 19 خواهند شد.

در موارد نادر، ممکن است افراد به درمان مداوم و نظارت بر چشایی و بویایی خود نیاز داشته باشند.

 

 

همچنین بخوانید:

علائم کووید 19 در افراد مسن (کلیک)

 

استراتژی های مقابله

حس چشایی و بویایی بخش مهمی از زندگی روزمره هستند.

از دست دادن چشایی و بویایی اغلب بسیار ناراحت کننده است. زیرا این حواس تاثیر عمده ای در تنظیمات غذایی دارند. زمانی که افراد متوجه طعم یا بو نشوند، ممکن است به دلیل عدم استفاده از همان مواد غذایی که همیشه استفاده می کردند، دچار تغییراتی در وزن بدن شوند.

در صورتی که افراد به دلیل کووید 19 چشایی و بویایی خود را از دست بدهند باید طی 4 هفته متوجه پیشرفت های چشمگیری شوند. اگرچه بهبودی کامل آن ممکن است 6 ماه یا بیشتر زمان ببرد.

تمرکز بر علائم به عنوان موقتی بودن، راهکاری خوب برای خستگی بیش از حد ناشی از نداشتن این حواس است.

زمانی که افراد نتوانند به درستی غذای خود را بچشند یا بو کنند، می توانند از اقدامات هیجان انگیزتر زیر استفاده کنند:

• انتخاب وعده های غذایی با تنوع رنگ و بافت
• استفاده از گیاهان معطر و ادویه ها برای ایجاد طعم قوی تر
• افزودن پنیر، تکه های بیکن، روغن زیتون یا مغزهای بو داده
• اجتناب از مصرف وعده های غذایی با مواد تشکیل دهنده زیاد مانند کاسرول، زیرا این دستورالعمل ها طعم و مزه غذاها را کم تر می کنند.

ممکن است بعضی از افراد از تمرینات بویایی استفاده کرده تا به برگشت زودتر آن کمک کنند.

این تمرین شامل استشمام 4 رایحه به صورت روزانه و هر کدام 20 ثانیه است. تمرکز روی هر کدام از این رایحه ها به بهبودی کمک می کند. افراد می توانند با انتخاب طعم های مختلف این تمرین را برای چشایی انجام دهند.

همچنین افرادی که دچار از دست دادن چشایی و بویایی شده اند، می توانند از عضویت در گروه ها و انجمن های حمایتی آنلاین بهره مند شوند.

 

چرا کووید 19 بر روی چشایی و بویایی اثر می گذارد؟

هنوز دلیل اثرگذاری کووید 19 بر روی حس چشایی و بویایی مشخص نیست.

یک نظریه این است که SARS-CoV-2 عامل کرونا ویروس جدید، همانند ویروس های مشابه باعث التهاب داخل بینی شده که منجر به از بین رفتن نورون های بویایی و چشایی می شود.

همچنین محققان خاطر نشان می کنند که بیان گیرنده های سلول انسانی که SARS-CoV-2 به آنها متصل می شود، در حفره بینی و سلول های موجود در بافت بویایی بیشتر خواهد بود.

 

دریافت کمک پزشکی

از دست دادن بویایی و چشایی می تواند از علائم اولیه کووید 19 باشد. همچنین ممکن است تنها علامتی باشد که افراد مبتلا به آن تجربه می کنند.

علائم دیگری که باید مراقب آنها بود، عبارتند از:

• سرفه
• گلودرد
• گرفتگی (احتقان)
  
• خستگی
• سر درد و بدن درد
• تب و لرز
• تنگی نفس

افرادی که این علائم را تجربه می کنند باید با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی به صورت آنلاین یا تلفنی در تماس باشند. همچنین باید خود را قرنطینه کرده و آزمایش کووید 19 را انجام دهند.

در صورت تجربه علائم شدیدتر (مانند مشکل در تنفس) باید مراقبت های پزشکی فوری دریافت کرد.

 

خلاصه

از دست دادن چشایی و بویایی می تواند نشانه و علائم اولیه بیماری کووید 19 (کرونا ویروس جدید) باشد. افراد می توانند این وضعیت را به صورت جزئی یا کامل تجربه کنند. گاهی اوقات از دست دادن چشایی و بویایی می تواند تنها علامت ابتلا به کووید 19 باشد.

این علائم معمولا موقتی هستند و چشایی و بویایی به طور قابل توجهی پس از 4 هفته باز می گردند. با این حال در بعضی از موارد ممکن است این روند تا 6 ماه طول بکشد.

در صورتی که افراد دچار کاهش ناگهانی چشایی و بویایی شوند باید خود را قرنطینه و آزمایش کووید 19 را انجام دهند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.