درمان آسم با روغن های ضروری : روش استفاده و خطرات احتمالی

درمان های تجویزی و OTC می توانند به آسم کمک کنند؛ این مطلب به بررسی تاثیر روغن های ضروری روی آسم، روش استفاده و خطرات احتمالی می پردازد.

آسم باعث ایجاد التهاب و تورم در مجاری تنفسی شده و تنفس را دشوار می کند.

بعضی از افراد استفاده از روغن ضروری ها را برای تسکین علائم پیشنهاد می کنند اما آیا این ایده خوبی است؟

بیشتر انواع آسم منجر به مشکل تنفسی مداوم نمی شوند اما قرارگیری در معرض عوامل تحریک کننده مانند ورزش یا مواد حساسیت زا می تواند منجر به حمله آسم شوند.

هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد اما درمان های بدون نسخه (OTC) و تجویزی به زندگی طبیعی افراد کمک می کند.

بعضی از افراد گزینه های درمانی طبیعی مانند روغن های ضروری را ترجیح می دهند.

ممکن است این روغن ها به تسکین علائم کمک کنند اما نباید جایگزین درمان های معمول پزشکی شوند زیرا این امر خطرات جدیدی ایجاد می کند.

در این مقاله به بررسی روش استفاده از روغن های ضروری برای درمان آسم و بعضی از خطرات احتمالی آنها می پردازیم.

همچنین سایر گزینه های درمانی برای این بیماری را پوشش خواهیم داد.

همچنین بخوانید:

همه چیز درباره آسم (کلیک)

روغن های ضروری برای آسم

بعضی مطالعات نشان داده اند که مواد موجود در بعضی از روغن ضروری ها می توانند برای افراد مبتلا به آسم، فواید سلامتی داشته باشند.

این روغن ضروری ها شامل موارد زیر هستند:

اسطوخودوس (لوندر)

افراد از این روغن ضروری برای اهداف مختلفی استفاده می کنند. یک مطالعه چاپ شده بر روی موش ها در سال 2014 نشان داد که روغن ضروری اسطوخودوس دارای ویژگی های طبیعی ضدالتهابی است. ممکن است این روغن ضروری با کاهش التهاب مجاری تنفسی به افراد مبتلا به آسم برونش کمک کند.

اکالیپتوس

تحقیقات نشان می دهند که روغن اکالیپتوس می تواند دارای خواص ضدالتهابی باشد.

روغن درخت چای

یافته های یک مطالعه محدود چاپ شده در British Journal of Dermatology نشان دادند که روغن درخت چای می تواند التهاب پوستی که در واکنش به هیستامین ایجاد می شود را کاهش دهد.

هیستامین ماده شیمیایی است که بدن در اثر آن واکنش آلرژیک نشان می دهد. مواد حساسیت زا در بسیاری از افراد باعث تحریک آسم می شوند و ممکن است روغن درخت چای به کاهش التهاب ناشی از آنها کمک کند.

با این حال، این مطالعه فقط بر روی 27 نفر انجام شد و در حال حاضر هیچ مدرک دیگری برای اثبات یافته های آن وجود ندارد.

همچنین بخوانید:

فواید و موارد مصرف روغن درخت چای (کلیک)

بابونه

مطالعات نشان می دهند که بابونه از روغن ضروری های دارای خواص ضدالتهابی است.

همچنین تحقیقات نشان می دهند که بابونه می تواند به آرامش برونش (که مجاری تنفسی متصل به نای و ریه هستند) کمک کند. در نتیجه می تواند سرفه را نیز کاهش دهد.

پیستاکیا اینتگریما

این گیاه که با نام Karkatshringi نیز شناخته می شود، توسط افراد هندی برای درمان آسم، برونشیت و سایر بیماری ها استفاده می شود.

دانشمندان در مطالعه ای منتشر شده در سال 2014 با استفاده از تست های آزمایشگاهی نشان دادند که روغن ضروری پیستاکیا اینتگریما می تواند به درمان آسم برونش کمک کند.

این روغن ضروری به دلیل فعالیت هیستامین می تواند مفید باشد.

افراد باید قبل از استفاده از هر یک از آنها در مورد روش های درمانی مکمل آسم از جمله روغن ضروری ها از پزشک سوال کنند.

ممکن است استفاده از آنها برای همه مناسب نباشد.

همچنین بخوانید:

تاثیر روغن های ضروری در درمان سرطان پوست (کلیک)

روش استفاده از روغن ضروری

روش های مختلفی برای استفاده از روغن های ضروری برای آسم وجود دارد.

دانشگاه مینه سوتا روش های زیر را توصیه می کند:

استنشاق

دستگاه هایی در دسترس هستند که باعث پخش شدن روغن در هوا می شوند.

مقداری از روغن ضروری را در دستگاه قرار داده و در صورت ارائه توصیه در دستورالعمل ها به آن آب اضافه کنید.

بعضی از دستگاه ها برای تبخیر روغن و کمک به انتشار آن از گرما استفاده می کنند.

ممکن است هر وسیله ای که از شمع برای این کار استفاده می کند، برای افراد مبتلا به آسم مناسب نباشد زیرا شمع می تواند باعث تولید دود شود.

تبخیر خشک گزینه دیگری است. چند قطره روغن را به یک تکه پنبه یا دستمال اضافه کرده و اجازه دهید تا در هوا پخش شود.

حمام بخار (سونا بخار) روش دیگری برای استنشاق روغن های ضروری است.

یک کاسه را با آب داغ پر کنید و چند قطره روغن درون آب بریزید و اجازه دهید تا بخار شود. به سمت کاسه خم شده و نفس عمیق بکشید.

استفاده از روغن های ضروری خاص به این روش می تواند علائم عفونت تنفسی فوقانی را تسکین دهد.

موارد زیر ضروری هستند:

چشم ها را بسته نگه داشته یا از عینک شنا برای جلوگیری از تحریک استفاده کنید.
مراقب سوختگی ناشی از آب داغ باشید.
کودکان را از آب داغ دور نگه دارید و اجازه ندهید تا از سونا بخار با روغن ضروری استفاده کنند زیرا ممکن است به چشم آنها آسیب برسد.

همچنین می توانید از طریق اسپری، روغن ضروری را استنشاق کنید.

یک بطری اسپری را با آب و چند قطره روغن پر کنید. بطری را به خوبی تکان دهید و سپس محلول را به فضای اتاق بپاشید.

استفاده موضعی

بدن می تواند روغن ضروری را از طریق پوست جذب کند.

لازم است قبل از استفاده موضعی از روغن ضروری به درستی در مورد آن تحقیق کنید زیرا بعضی از آنها می توانند باعث تحریک پوست شوند.

آنها را روی پوست بمالید: می توانید چند قطره روغن ضروری رقیق شده روی یک کمپرس ریخته و آن را روی پوست قرار دهید.

هرگز روغن خالص را روی پوست قرار ندهید زیرا این امر منجر به واکنش می شود.

روغن ضروری را با استفاده از آب یا روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن مغزها رقیق کنید.

این محلول باید 3 تا 5% روغن ضروری و 95 تا 97% حامل باشد.

استحمام کنید: چند قطره روغن را با ماده ای پراکنده کننده مانند شیر کامل ترکیب کرده و به وان آب گرم اضافه کنید.

استفاده از پراکنده کننده برای ترکیب شدن روغن با آب لازم است. بدون استفاده از آن یک لایه روغن رقیق نشده بر روی سطح باقی می ماند.

ماساژ: روغن را در حاملی مانند روغن بادام رقیق کرده و از آن به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید.

استفاده داخلی

بعضی از روغن ضروری ها به عنوان مکمل برای استفاده داخلی در دسترس هستند.

افراد بهتر است از این مکمل ها زیر نظر یک متخصص بهداشت دارای مجوز استفاده کنند.

خطرات و اقدامات احتیاطی

افراد سال ها برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها از روغن های ضروری استفاده کرده اند.

بسیاری از افراد، آنها را طبیعی می دانند اما لازم به یادآوری است که این مواد شیمیایی هستند.

کمبود تحقیق و تایید

بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA) اعلام کرد که هیچ مدرک اثبات کننده ای برای کمک روغن های ضروری به افراد مبتلا به آسم وجود ندارد.

در واقع ممکن است بعضی از آنها خطرناک باشند و علائمی مشابه خوشبو کننده های هوا و سایر مواد شیمیایی ایجاد کنند.

AAFA استفاده از روغن ضروری ها را برای درمان آسم توصیه نمی کنند.

سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) استفاده از روغن های ضروری را برای هر بیماری از جمله آسم تنظیم نمی کند اما در مورد خطرات برخی از آنها هشدار داده است.

از آنجایی که FDA آنها را تایید نمی کند، هیچ قانونی برای کنترل روغن های ضروری وجود ندارد. بنابراین افراد نمی توانند از خالص بودن مواد اولیه اطمینان داشته باشند.

واکنش های آلرژیک

ابتدا افراد باید مقدار کمی از روغن ضروری را استفاده کنند تا وجود حساسیت به آن را بررسی کرده و از عدم ایجاد علائم آسم مطمئن شوند.

افرادی که از روغن های ضروری ها بر روی پوست خود استفاده می کنند باید ابتدا آن را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا بادام رقیق کنند. زیرا روغن های ضروری غلیظ می توانند باعث ایجاد بثورات پوستی شوند.

همچنین توصیه می شود که ابتدا یک یا دو قطره روغن ضروری رقیق شده را در ناحیه ای کوچک از پوست امتحان کنید و واکنش آن را تا 24 ساعت ارزیابی کنند. سپس از آن برای ناحیه بزرگتری استفاده کنید.

همچنین بخوانید:

انواع تست حساسیت (کلیک)

درمان مکمل و مراقبت های پزشکی

روغن های ضروری نمی توانند جایگزین مراقبت های پزشکی مناسب شوند.

آسم می تواند کشنده باشد و افراد مبتلا به این بیماری باید هر دارویی را که پزشک برای آنها تجویز می کند را مصرف کنند و در قرارهای ملاقات توصیه شده حاضر باشند.

ممکن است روغن های ضروری یک درمان مفید باشند اما افراد همیشه باید قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنند و توجه داشته باشند که استفاده از آنها برای کودکان مناسب نیست.

قبل از استفاده از روغن های ضروری در دوران بارداری، صحبت کردن با پزشک بسیار مهم است.

سایر درمان های آسم

روغن های ضروری یک درمان مکمل برای آسم هستند.

یک پزشک برای کمک به افراد در مدیریت وضعیت خود داروهایی تجویز می کند. داروها می توانند شامل موارد زیر باشند:

گشادکننده های برونش: این موارد باعث شل شدن عضلات اطراف مجاری تنفسی می شوند.

ضدالتهاب: معمولا کورتیکواستروئیدها یا استروئیدها باعث کاهش تورم مجاری تنفسی خواهند شد.

انجمن ریه آمریکا خاطرنشان کرد که پزشکان می توانند درمان جدیدی برای آسم شدید و مداوم تجویز کنند.

نمونه هایی از این روش های درمانی عبارتند از:

آسم آتوپیک یا آلرژیک: Anti-IgE (اومالیزومب (Omalizumab))

آسم ائوزینوفیلیک: Anti-IL-5 (مپولیزومب (Mepolizumab)، رسلیزومب (Reslizumab) و بنرالیزومب (Benralizumab))

آسم بیش فعالی: ترموپلاستی برونش

داروهای آسم باعث درمان آن نمی شوند اما می توانند علائم را کاهش دهند. رعایت دستورالعمل های پزشک در مورد دوز مصرفی و نحوه مصرف دارو مهم است.

همچنین بخوانید:

درمان های خانگی آسم (کلیک)

پیشگیری از بدتر شدن آسم

هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد اما افراد می توانند با اطمینان از به روز بودن واکسیناسیون آنفولانزا و ذات الریه، خطر حملات و عوارض خود را کاهش دهند.

همچنین شناسایی و جلوگیری از عوامل تحریک کننده علائم که ممکن است شامل آلودگی هوا، دخانیات، ورزش و استرس باشد، مفید است.

افراد مبتلا به آسم پس از صحبت با پزشک می توانند از روغن های ضروری برای تکمیل درمان خود استفاده کنند.

با این حال باید با احتیاط از روغن های ضروری برای آسم استفاده کنند زیرا تحقیقات محدودی در مورد اثربخشی و خطرات آنها وجود دارد.

سوال:

آیا استفاده از روغن های ضروری برای مبتلایان به آسم ایمن است؟

جواب:

افراد مبتلا به آسم نباید از روغن های ضروری استفاده کنند، مگر پزشک آنها خلاف این موضوع را توصیه کند. هیچ مدرکی برای تایید کمک کردن آنها به افراد مبتلا به آسم وجود ندارد و در واقع ممکن است روغن های ضروری برای آسم خطراتی به همراه داشته باشد. همیشه قبل از استفاده از هر نوع روغن ضروری با پزشک خود صحبت کنید.

گرهارد ویورث، پرستار ثبت شده یا RN

پاسخ ها بیانگر نظرات متخصصان پزشکی هستند. تمام مطالب کاملا اطلاعاتی بوده و نباید به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته شوند.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.