خشکی واژن مشکل شایع بانوان و علت اصلی آن کاهش سطح استروژن است که آتروفی واژن را در پی دارد، علت – علائم – درمان پزشکی و خانگی آن را بخوانید.

خشکی واژن یکی از علامت های شایع دوران یائسگی و پس از آن است، اما در هر سنی و به علت های مختلف می تواند رخ دهد.

از علت های اصلی خشکی واژن ناشی از سطح پایین استروژن است. استروژن هورمونی است که پوشش واژن را روان، ضخیم و انعطاف پذیر نگه می دارد.

خشکی واژن مشکلی شایع در بین خانم هاست. اما بسیاری از افراد توجهی بدان ندارند زیرا ممکن است حتی متوجه آن نشوند.

خشکی واژن یک مشکل سلامت است که درمان آن لازم است.

از عوارض خشکی واژن درد در هنگام مقاربت و کاهش میل جنسی است. این مساله همچنین موجب احساس ناراحتی هنگام ورزش و سایر فعالیت های بدنی شده و خطر عفونت های واژن را افزایش می دهند.

درمان های مختلفی برای خشکی واژن در دسترس است.

جهت بررسی علت خشکی واژن و درمان آن به خواندن این مقاله ادامه دهید.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات بهداشت بانوان داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

همچنین بخوانید:

هورمون استروژن (کلیک)

علت خشکی واژن

همانگونه که در ابتدا توضیح داده شد علت خشکی واژن معمولا ناشی از افت سطح استروژن است. با نزدیک شدن به یائسگی، میزان استروژن کاهش می یابد.

تولید استروژن توسط تخمدان ها صورت می پذیرد. استروژن توسعه و کنترل خصوصیات اندام زنانه مانند سینه ها و شکل بدن را بر عهده دارد. همچنین نقشی اساسی در چرخه قاعدگی و بارداری را ایفا می کند.

استروژن مسئول مرطوب نگه داشتن، ضخیم و سلامت بافت پوششی واژن است. با کاهش میزان استروژن، بافت پوششی نازک تر، خشک تر شده و از الاستیسیته و انعطاف کمتری برخوردار خواهد شد. این تغییرات به عنوان آتروفی واژن شناخته می شوند.

همچنین بخوانید:

در دوره یائسگی چه اتفاقی می افتد؟ (کلیک)

برخی علت های کاهش میزان استروژن عبارتند از:

یائسگی
برداشتن تخمدان از طریق جراحی ( که منجر به یائسگی می شود)
زایمان و شیردهی
درمان های سرطان، مانند شیمی درمانی یا پرتو درمانی
داروهای ضد استروژن در درمان سرطان پستان و اندومتریوز

سایر علت های خشکی واژن عبارتند از:

سندروم شوگرن (Sjögren’s syndrome) – یک اختلال خود ایمنی که موجب التهاب غدد بزاقی و اشک می شود.
مصرف آنتی هیستامین ها، که بواسطه خشک کردن ترشحات در مدیریت علائم سرماخوردگی و آلرژی موثر است. عوارض جانبی مصرف آن شامل خشکی واژن و مشکلات ادراری می باشد.
داروهای ضد افسردگی که برخی مواقع دارای عوارض جانبی جنسی مانند خشکی واژن، کاهش میل جنسی و مشکلات ارگاسم را بدنبال دارند.
استرس و اضطراب که روی میل جنسی و روان و مرطوب بودن واژن اثر می گذارند.
کاهش خون رسانی به واژن
سندروم فلامر (Flammer syndrome) که در آن رگ های خونی به روشی غیر معمول در برابر محرک هایی مانند سرما و استرس واکنش نشان می دهند.

خانم هایی که سیگار می کشند ممکن است زودتر از خانم هایی که سیگار نمی شوند یائسه شده و بنابراین خشکی واژن در سنین پایین در این گروه رخ می دهد.

علائم خشکی واژن

افراد مبتلا به آتروفی و خشکی واژن علائم زیر را تجربه می کنند:

خارش واژن
سوزش
تحریک
درد در هنگام رابطه جنسی
ناراحتی هنگام ورزش و فعالیت بدنی
احتمال بالاتر برای عفونت واژن و عفونت ادراری

اگر خشکی ناشی از کاهش سطح استروژن باشد، علائم شامل:

سطح پایین تر ترشحات طبیعی واژن
سفت شدن دهانه واژن
تنگی واژن

در مجموع این تغییرات به عنوان دیسپارونی (Dyspareunia) به معنی مقاربت و نزدیکی دردناک شناخته می شود. این علائم در هنگام رابطه جنسی منجر به درد خواهند شد.

همچنین بخوانید:

انواع ترشحات واژن (کلیک)

تشخیص

خشکی واژن یک مساله سلامتی است که بسیاری افراد بدن مبتلا هستند. بزشک جهت رفع ناراحتی های ناشی از آن درمان های لازم را پیشنهاد می دهد.

در صورت مشاهده علائم زیر و یا سایر علائم و تغییر در سلامت واژن، به دنبال مشاوره پزشکی باشید:

سوزش
خارش
خشکی
درد هنگام مقاربت
تحریک

پزشک معمولا:

درباره علائم واژن و سایر علائم شما سوال می کند.
درباره تغییرات یائسگی سوال می پرسد.
معاینه لگنی را انجام می دهد.
در برخی موارد تست سواب برای ارسال به آزمایشگاه و بررسی آن انجام می دهد.

هیچ آزمایش واحدی نمی تواند آتروفی واژن و خشکی آن را تشخیص دهد. پزشک تشخیص خشکی واژن را بر اساس علائم فرد انجام خواهد داد.

ممکن است صحبت درباره جزئیات این مساله برای شما خجالت آور و ناراحت کننده باشد. فراموش نکنید که پزشک عادت با این مکالمات دارد. کمک گرفتن اولین قدم برای مدیریت علائم است.

درمان خشکی واژن

گزینه های مختلف درمان برای خشکی واژن در دسترس است. برخی از آنها بدون نسخه پزشک در دسترس هستند، در حالیکه سایر درمان ها نیازمند نسخه و تجویز پزشک می باشند.

کرم استروژن موضعی

یکی از درمان های تجویزی خشکی واژن، استروژن موضعی است، دارویی یه شکل کرم یا پماد که فرد برای تسکین علائم خود مستقیما به ناحیه واژن می مالد.

خانمی که از کرم موضعی استروژن استفاده می کند در مقایسه با مصرف قرص آن، استروژن کمتری جذب می کند. در نتیجه خطر عوراض جانبی نیز کمتر خواهد بود.

نمونه هایی از درمان های موضعی استروژن عبارتند از:

حلقه واژن (Estring) – فرد یک حلقه انعطاف پذیر را وارد واژن جایی که بطور مداوم مقدار کمی استروژن را در بافت آزاد می کند. فرد باید هر 90 روز یک بار حلقه را تعویض کند.
کرم واژن استروژن کونژوگه (Estrace, Premarin) – افراد می توانند با استفاده از اپلیکاتور، کرم را به واژن بمالند. تحقیقات نشان می دهد که کرم استروژن در مقایسه با دارونما، دارویی موثر و با تحمل پذیری مطلوب برای آتروفی و خشکی واژن است.
قرص واژینال استرادیول (Vagifem): فرد از اپلیکاتور برای قرار دادن قرص در واژن استفاده می کند. تحقیقات محدود درباره تاثیرات طولانی مدت استروژن موضعی وجود دارد، اما در مقایسه با درمان جایگزینی هورمون های خوراکی ایمن است.

زنانی که سابقه سرطان پستان دارند، باردار بوده یا ممکن است باردار شوند، همچنین در دوران شیردهی هستند، باید در خصوص ایمنی درمان موضعی استروژن با پزشک خود صحبت کنند. در عوض پزشک ممکن است درمان های غیر هورمونی را توصیه نماید.

درمان های بدون نسخه برای خشکی واژن

در جهت بهبود و درمان خشکی واژن فرد می تواند از مواد روان کننده (لوبریکانت) جهت افزایش رطوبت استفاده کند. لوبریکانت های بر پایه آب معمولا به روان کننده های بر پایه روغن ارجح تر هستند، زیرا مواد روغنی می توانند منجر به تحریک و شکستن و خرابی کاندوم شوند.

همچنین فرد می تواند هر 1 تا 2 روز، از مرطوب کننده های طبیعی واژن استفاده کند.

درمان خانگی خشکی واژن

برخی درمان های خانگی و تغییرات در سبک زندگی در مقابله با خشکی و نارحتی واژن موثر است.

همچنین بخوانید:

غذاهای موثر برای سلامت واژن (کلیک)

رابطه جنسی منظم

فعالیت جنسی منظم، چه به تنهایی و چه با شریک زندگی، در مدیریت خشکی واژن عاملی کمک کننده است.

جریان خون در بافت واژن در هنگام تحریک افزایش یافته و این تحریک به تولید رطوبت کمک می کند.

تحریک کافی پیش از رابطه جنسی سبب غلبه بر خشکی واژن شده و لذت جنسی را افزایش می دهد.

از مصرف برخی محصولات بهداشتی خودداری کنید

بسیاری از محصولات بدن و بهداشت شخصی حاوی مواد معطر و رنگی هستند که موجب تحریک بافت واژن و کاهش رطوبت آن می شوند.

واژن دارای تعادل ظریف باکتری های خوب و خود تمیز کننده است. در نتیجه نیازی به دوش گرفتن یا استفاده از صابون های معطر در اطرافت ناحیه حساس واژن نیست.

برای شست و شوی واژن از شوینده های مخصوص واژن استفاده کنید.

مکمل های فیتواستروژن

فیتواستروژن ها ترکیباتی مشابه استروژن در بدن عمل می کند. آنها در غذاهای گیاهی از جمله سویا، آجیل، دانه ها توفو وجود دارند.

یک بررسی نشان می دهد که مصرف فیتواستروژن ها در بهبود خشکی و گرگرفتگی دوران یائسگی موثر هستند. با این حال شواهد محدود بوده و تحقیقات بیشتری نیاز است.

خلاصه

خشکی ناحیه واژینال یک علامت رایج مرتبط با کاهش سطح استروژن است که معمولا در دوران یائسگی رخ می دهد. این مساله پیامدهای قابل توجهی در سلامت فرد ندارد، اما می تواند سبب ناراحتی در وی گردد.

کرم موضعی استروژن جزء درمان های کم خطر محسوب می شوند.

علائم خفیف خشکی واژن را می توان یا درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه مانند مرطوب کننده های واژن و استفاده از روان کننده ها در طول فعالیت جنسی بهبود بخشید.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.