گرفتگی گردن به علت آلرژی، التهاب، سوزش سر دل و غیره ایجاد می شود؛ دلایل – درمان – نحوه تشخیص و پیشگیری از گرفتگی رگ و عضلات گردن را بخوانید.

گردن شامل عروق، اعصاب و سایر ساختارهای حیاتی برای بقا است. احساس گرفتگی در گردن (Tightness In The Throat) می تواند نسبتا خوش خیم بوده یا نشان دهنده وجود یک یا چند مشکل در این ساختار باشد.

در این مقاله درباره آناتومی گردن و همچنین علت های مختلف گرفتگی رگ و عضلات گردن بحث خواهیم کرد. همچنین به بررسی روش های پیشگیری از گرفتگی گردن و زمان مشاوره با پزشک می پردازیم.

نمای کلی گردن

گردن بخشی از بدن است که سر را به تنه متصل می کند. گردن تعدادی از ساختارهای مهم زیر را در خود جای داده است:

نای یا لوله تنفسی که به فرد اجازه می دهد تا نفس بکشد.
تارهای صوتی که به فرد اجازه می دهند تا صحبت کند.
مری یا لوله غذا که دهان و معده را به هم متصل می کند.
غده تیروئید که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند.
ستون فقرات فوقانی یا گردنی که مغز و ستون فقرات را به هم متصل کرده و از سر پشتیبانی می کند.

همچنین بخوانید:

11 ورزش برای گردن درد (کلیک)

علت گرفتگی گردن

در ادامه به بررسی پنج علت احتمالی برای گرفتگی رگ و عضلات گردن همراه با درمان های همراه می پردازیم.

واکنش آلرژیک

آلرژی امری شایع است و سالانه بیش از 50 میلیون نفر در آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق اعلام آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، بسیاری از افراد تا زمانی که یک واکنش آلرژیک شدید معروف به آنافیلاکسی را تجربه نکنند، متوجه آلرژی خود نخواهند شد.

یکی از علائم بالقوه آنافیلاکسی احساس گرفتگی در جلوی گلو است. سایر علائم احتمالی عبارتند از:

مشکل در صحبت کردن یا بلع
تنگی نفس یا خس خس سینه
خشن شدن صدا
سرفه
سرگیجه
کهیر، تورم یا بثورات پوستی
حالت تهوع یا استفراغ

بعضی از عوامل شایع بروز آلرژی عبارتند از:

مواد غذایی مانند:
- بادام زمینی
- مغزهای درختی
- صدف
- ماهی
- شیر
- تخم مرغ
- مواد نگهدارنده
نیش حشرات از جمله:
- نیش زنبور
- نیش پشه
- نیش زنبور قرمز
داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها
لاتکس

درمان

افرادی که آنافیلاکسی را تجربه می کنند باید به فوریت های پزشکی مراجعه کنند. این وضعیت بدون درمان سریع می تواند کشنده باشد.

درمان آلرژی بلندمدت تا حدودی به شدت آلرژی و احتمال تماس فرد با مواد حساسیت زا در آینده وابسته است.

پزشک در بعضی از موارد افراد را به متخصص آلرژی ارجاع می دهد. این متخصص آزمایشات تشخیصی برای تعیین علت واکنش آلرژیک را انجام می دهد.

گزینه های درمانی احتمالی شامل موارد زیر هستند:

مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری یا کاهش عود کردن آلرژی
حمل اپی نفرین و تزریق آن به خود پس از تماس با ماده حساسیت زای شناخته شده

همچنین بخوانید:

با انواع آلرژی و علائم آنها آشنا شوید؟ (کلیک)

غم باد یا احساس وجود توده در حلق

غم باد، احساس وجود یک توده در گلو است که به طور معمول دردی ندارد. با اینکه محققان علت بروز آن را نمی دانند اما عوامل زیر در بروز آن نقش دارند:

وجود یک جسم خارجی در گلو
اسپاسم گلو
رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) یا سوزش سر دل
عفونت های سینوسی
ترشح پشت گلو
اضطراب

غم باد، علاوه بر احساس وجود توده در گلو منجر به علائم احتمالی زیر می شود:

احساس تنگی یا خفگی در گلو
خارش در گلو
احساس نیاز به پاک کردن گلو که اغلب رخ می دهد.
سرفه ای که می تواند بلغم تولید کند (یا نکند)
خشن شدن صدا

درمان

درمان غم باد تا حدی به علت قابل تشخیص وابسته است. برای نمونه، افرادی که به طور منظم دچار سوزش سر دل می شوند، ممکن است برای کنترل درد خود دارو دریافت کنند.

در صورتی که پزشک قادر به شناسایی علت غم باد نباشد، اجتناب از موارد زیر را توصیه می کند:

دود سیگار
الکل
کافئین
بلع خشک
پاکسازی گلو

در بعضی از موارد افراد درمان گفتاری و زبانی دریافت می کنند. طبق یک بررسی در سال 2015، چندین روش درمانی به کاهش بعضی از علائم غم باد کمک می کنند.

گواتر

گواتر اصطلاحی پزشکی برای تورم غده تیروئید است. این غده پروانه ای شکل در جلوی گردن قرار گرفته و هورمون هایی برای کمک به تنظیم متابولیسم تولید می کند.

گواتر همیشه باعث ایجاد علائم نمی شود. با این حال علائم احتمالی آن عبارتند از:

احساس گرفتگی در گردن
گرفتگی در صدا
مشکل در بلع و تنفس
سرفه

موارد زیر بعضی از دلایل احتمالی بروز گواتر هستند:

کمبود ید
اختلالات خود ایمنی تیروئید مانند بیماری هاشیموتو یا بیماری گریوز
کم کاری تیروئید
سابقه خانوادگی ابتلا به گواتر

درمان

بعضی از موارد گواتر خود به خود از بین می روند. در صورتی که علائم آن شدید نباشند، پزشک یک دوره نظارت یا انتظار را توصیه می کند.

همچنین در موارد شدیدتر که علائمی مانند مشکل در بلع یا تنفس ایجاد شود، جراحی توصیه می شود. در مواردی که جراحی گزینه مناسبی نباشد، پزشک برای کاهش یا از بین بردن سلول های تیروئید از درمان با ید رادیو اکتیو استفاده کرده تا سطح هورمون های تولید شده در تیروئید را کاهش دهد.

همچنین بخوانید:

فواید و کاربرد های ید (کلیک)

سوزش سر دل

سوزش سر دل / معده به احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو اشاره دارد. این وضعیت نتیجه نشت اسید معده و بازگشت آن به مری است.

علائم دیگر سوزش سر دل عبارتند از:

احساس طعم ترش در پشت دهان
پاکسازی گلو و گرفتگی صدا
احساس وجود یک توده در گلو
اسپاسم گلو
سرفه
تنفس دشوار
خس خس سینه
تهوع و استفراغ

GERD اصطلاح پزشکی برای سوزش سر دل مکرر است. این بیماری شایع میلیون ها نفر در سراسر جهان را درگیر می کند. عوامل خطر برای ابتلا به GERD شامل موارد زیر هستند:

سن بالا
سیگار کشیدن
چاقی
داشتن شغل کم تحرک
اضطراب و افسردگی
خوردن غذاهای چرب یا اسیدی
خوردن وعده های غذایی نزدیک به زمان خواب

همچنین بخوانید:

رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) : علائم و درمان (کلیک)

درمان

بعضی از روش های خانگی درمان سوزش سر دل عبارتند از:

پرهیز از مصرف غذاهای چرب یا اسیدی
خوردن وعده های غذایی کوچکتر
پرهیز از مصرف وعده های غذایی یا میان وعده در هنگام شب
بالا بردن سر (بالای) تخت
ترک سیگار
کاهش مصرف الکل

در صورت موثر نبودن درمان های خانگی، باید با پزشک صحبت کرد. پزشک می تواند داروهایی برای خنثی کردن اسید معده یا کاهش سرعت تولید آن توصیه کند. نمونه هایی از آنها عبارتند از:

در بعضی از موارد، پزشک جراحی را برای کنترل GERD توصیه می کند. با این حال در حدود 50% از افرادی که تحت چنین جراحی قرار می گیرند، در آینده به جراحی مجدد نیاز خواهند داشت.

التهاب یا ورم لوزه

التهاب لوزه اصطلاحی علمی برای عفونت و ورم لوزه ها است. شایع ترین علل التهاب لوزه شامل ویروس سرماخوردگی و نوعی عفونت باکتریایی به نام عفونت استرپتوکوک است.

علائم التهاب لوزه شامل موارد زیر هستند:

تب
تورم لوزه ها
درد یا حساسیت به لمس گلو
احساس تنگی در گلو
درد یا مشکل بلع

درمان

بیشتر اوقات التهاب لوزه خود به خود درمان می شود. با این حال ممکن است افراد از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای کاهش تورم و کنترل درد استفاده کنند.

در صورت لزوم پزشک مصرف کورتیکواستروئیدها را برای کاهش التهاب یا آنتی بیوتیک ها را برای رفع عفونت باکتریایی تجویز می کند. در موارد نادر پزشک می تواند جراحی برداشتن لوزه ها را توصیه کند.

پیشگیری از گرفتگی گردن

پیشگیری از احساس گرفتگی در گردن همیشه ممکن نیست. به ویژه زمانی که افراد نتوانند علت آن را تشخیص دهند.

در صورتی که گرفتگی گردن نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد، جهت پیشگیری باید از برخورد با عوامل محرک آلرژی اجتناب کرد. در صورتی که این مشکل به دلیل گواتر یا سوزش سر دل باشد، بعضی از اصلاحات سبک زندگی به کاهش علائم کمک خواهند کرد.

در بعضی از موارد گرفتگی رگ گردن به علت عفونت رخ می دهد. افراد می توانند با رعایت اصول بهداشتی مناسب مانند شستشوی منظم دست ها از جمله در شرایط زیر، از بروز عفونت و گرفتگی گردن پیشگیری کنند:

قبل، حین و پس از تهیه غذا
قبل و بعد از صرف غذا
پس از لمس زباله
پس از استفاده از دستمال توالت یا تعویض پوشک
پس از فین کردن، سرفه یا عطسه
قبل و بعد از نزدیک شدن به فردی که مبتلا به اسهال یا استفراغ است.
قبل و بعد از درمان هرگونه زخم
پس از لمس یک حیوان، فضولات یا غذای آنها

در صورت در دسترس نبودن صابون باید از ضدعفونی کننده های دست که حاوی حداقل 60% الکل هستند، استفاده شود.

تشخیص

دلایل زیادی برای ایجاد گرفتگی در رگ و عضلات گردن وجود دارد. به همین دلیل مشاوره با پزشک برای تشخیص مهم است.

به احتمال زیاد یک پزشک سابقه پزشکی بیمار را دریافت کرده و معاینه فیزیکی انجام می دهد. ممکن است او گردن را لمس کرده تا علائم حساسیت به لمس یا بی حسی را بررسی کند. همچنین ممکن است از افراد بخواهد تا سر خود را بالا و پایین و به پهلو حرکت دهند تا دامنه حرکات گردن را بررسی کند.

پزشک در صورت لزوم آزمایشات بیشتری برای تعیین علت گرفتگی گردن تجویز می کند. نمونه هایی از این آزمایشات عبارتند از:

اشعه ایکس: این آزمایش تصویربرداری به شناسایی مشکلات استخوان ها و مفاصل داخل گردن کمک می کند.
سی تی اسکن یا MRI: این آزمایشات دقیق تصویربرداری به شناسایی مشکلات استخوان ها و ساختارهای نرم داخل گردن کمک می کنند.
الکترومیوگرافی یا نوار عصب و عضله: این آزمایش شامل استفاده از سوزن برای تحریک عضلات مختلف و ارزیابی پاسخ الکتریکی آنها است. ممکن است پزشک از این آزمایش برای ارزیابی عملکرد اعصاب گردن استفاده کند.
آزمایش خون: ممکن است به آزمایشات خاصی برای ارزیابی عملکرد تیروئید یا شناسایی سایر دلایل التهابی یا عفونی گردن نیاز باشد.

پزشک از نتایج هر آزمایش برای راهنمایی گزینه های درمانی احتمالی استفاده می کند.

زمان تماس با پزشک

در صورت احساس گرفتگی شدید، مداوم یا مکرر در گردن باید با پزشک تماس گرفت.

گرفتگی ناگهانی و شدید گردن می تواند نشانه آنافیلاکسی باشد. افرادی که علائم آنافیلاکسی را تجربه می کنند باید با اورژانس تماس بگیرند. در صورتی که EpiPen برای افراد تجویز شده باشد، باید قبل از رسیدن آمبولانس، آن را به خود تزریق کنند.

خلاصه

گرفتگی گردن می تواند در نتیجه آلرژی، التهاب یا عفونت ایجاد شود. همچنین می تواند در واکنش به یک ناراحتی گوارشی مانند سوزش سر دل یا GERD رخ دهد.

بعضی از علت های گرفتگی رگ و عضلات گردن می توانند بدون نیاز به درمان پزشکی از بین بروند. با این حال در صورتی که علائم شدید یا مداوم بوده یا با گذشت زمان بدتر شود باید با پزشک مشورت کرد.

در بعضی از موارد، ممکن است پزشک آزمایشاتی برای تعیین علت گرفتگی رگ و عضلات گردن انجام دهد. این موارد می توانند شامل آزمایش خون، آزمایش تصویربرداری پزشکی یا آزمایشاتی برای ارزیابی عملکرد عصب باشند. پزشک از نتایج هر آزمایش برای راهنمایی درمان فرد استفاده می کند.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.