معتاد آدرنالین فردی است که از فعالیت هایی که باعث ترشح اپی نفرین / آدرنالین راش شده لذت می برد؛ علت اعتیاد به آدرنالین را بخوانید.

معتاد آدرنالین (Adrenaline junkie) فردی است که از فعالیت هایی که باعث ترشح اپی نفرین شده و به آدرنالین راش (Adrenaline rush) معروف هستند، لذت می برد. آنها اغلب از شرکت در فعالیت های دلهره آور، هیجان انگیز و پرتنش لذت می برند.

معتاد آدرنالین اصطلاحی برای معرفی این افراد است اما یک تعریف پزشکی نیست. اصطلاحات مشابه برای آنها جویندگان هیجان (Thrill-seeker) یا جسور (Daredevil) است.

این مقاله به بررسی علت و نحوه مدیریت اعتیاد به آدرنالین و روانشناسی افراد معتاد به آن می پردازد.

اعتیاد به آدرنالین چیست؟

زمانی که افراد دچار ترس، هیجان یا فشار عاطفی می شوند، بدن هورمونی به نام اپی نفرین تولید می کند.

غدد فوق کلیوی که در بالای کلیه ها قرار دارند، تولیدکننده این هورمون ها هستند. مدولا (بصل النخاع) و بعضی از سلول های سیستم عصبی در سیستم عصبی مرکزی نیز اپی نفرین تولید می کنند.

اپی نفرین مسئول پاسخ جنگ یا گریز است که در زمان احساس قرار گرفتن در معرض خطر رخ می دهد.

این هورمون باعث گشاد شدن مجاری هوای بدن شده و به عضلات اجازه می دهد تا اکسیژن بیشتری دریافت کنند.

این اکسیژن اضافی به افراد اجازه می دهد که با خطر مبارزه کرده یا فرار کنند.

همچنین اپی نفرین باعث انقباض رگ های خونی شده و به بدن اجازه می دهد تا خون را به سمت گروه های اصلی عضلات از جمله قلب و ریه ها هدایت کند.

همچنین این هورمون ها واکنش های متعدد دیگری در بدن ایجاد می کنند که عبارتند از:

افزایش ضربان قلب
تعریق
کاهش احساس درد
افزایش آگاهی
بالا بردن تمرکز ذهنی
افزایش قدرت

اثرات اپی نفرین می توانند تا یک ساعت پس از قرارگیری در وضعیت خطرناک یا استرس زا ادامه داشته باشد.

یک فرد دارای اعتیاد به آدرنالین از حسی که با ترشح اپی نفرین به وجود آمده لذت برده و گاهی این احساس را دنبال می کند. بنابراین بیشتر آنها در فعالیت های دلهره آور و مهیج زیر شرکت می کنند:

ورزش مخاطره‌ آمیز مانند اسنوبورد، دوچرخه سواری کوهستان در شیب یا موتورسواری
فعالیت های دلهره آور مانند چتربازی سقوط آزاد، رفتینگ در آب های خروشان یا بانجی جامپینگ
تجربه ترن هوایی یا سواری های مشابه
شرکت در سرگرمی هایی مانند غواصی با کوسه ها یا تعقیب طوفان

همچنین بخوانید:

استرس: علت ها و راه های مدیریت آن (کلیک)

علت و روانشناسی اعتیاد به آدرنالین

یک معتاد آدرنالین از دنبال کردن فعالیت ها و تجربیاتی که باعث ترشح اپی نفرین می شوند، لذت می برد. ممکن است آنها احساس کنند که مجبور به شرکت در این کارها هستند که اغلب آنها را بیشتر پیش می برد.

زمانی که فرد دچار یک تجربه استرس زا یا پر تنش می شود، آمیگدالا هورمون های نوراپی نفرین و اپی نفرین آزاد می کند. ایجاد ناگهانی نوراپی نفرین منجر به شادی شدید یا سرخوشی می شود.

طبق مطالعه ای در سال 2009، نوراپی نفرین می تواند یک علت اصلی در ایجاد اعتیاد و وابستگی به آدرنالین باشد.

شواهد حکایتی نشان می دهند که این نیاز ناخودآگاه به تحریک می تواند بر نحوه رفتار روزمره افراد تاثیرگذار باشد. بنابراین ممکن است یک معتاد آدرنالین در زندگی خون درام یا نمایشی ایجاد کرده تا پاسخ بدن به استرس را تحریک کند.

مطالعات کمی در مورد دلیل لذت بردن افراد از فعالیت های خطرناک وجود دارد. با این حال بعضی تحقیقات نشان می دهند که تیپ شخصیتی می تواند در تبدیل شدن فرد به یک فرد خطرپذیر نقش داشته باشد.

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که افراد خطرپذیر دارای شخصیتی هستند که ویژگی های وظیفه شناسی پایین همراه با برونگرایی بالا، روان رنجوری بالا یا هر دو را نشان می دهند.

آیا افراد به آدرنالین معتاد می شوند؟

زمان بحث در مورد معتاد آدرنالین، بسیاری از افراد در مورد اعتیاد به اپی نفرین صحبت کرده و به طور معمول از اصطلاحات مربوط به سوء مصرف مواد استفاده می کنند.

با این حال در دفترچه راهنمای تشخیص و آمار اختلالات روانی، رفتار هیجان طلبانه به عنوان یک اعتیاد ذکر نشده است.

حتی در این صورت بعضی از مطالعات نشان می دهند که افرادی که احساس می کنند مجبور به شرکت در فعالیت های ترشح کننده اپی نفرین هستند، در صورت خودداری از انجام آنها دچار علائم ترک اعتیاد می شوند.

یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که هشت سنگ نورد پس از گذراندن دوره ای بدون صعود دچار علائم ترک شدند.

این تحقیق نشان داد که علائم آنها با ادبیات موجود در مورد اعتیاد به مواد سازگار است. علائم ترک آنها شامل موارد زیر بود:

هوس سنگ نوردی کردن
علاقه کمتر به فعالیت هایی غیر از سنگ نوردی
احساسات منفی مانند نا امیدی، تحریک و بی قراری

یک مطالعه در سال 2017 بیان کرد افرادی که از اجبار به اعمال خاص رنج می برند، با انجام آنها تنش، استرس و اضطراب خود را کاهش می دهند.

مدیریت خطر

هیچ مشکل ذاتی در مورد داشتن یک زندگی هیجان انگیز وجود ندارد. اما در صورتی که رفتار مخاطره آمیز فرد از کنترل خارج شود، باید با یک متخصص پزشکی مشورت کرد.

افراد خطرپذیر در موارد فعالیت های زیر باید به دنبال کمک باشند:

فعالیتی که سلامتی آنها را به خطر می اندازد.
مواردی که منجر به پریشانی می شوند.
آنهایی که باعث می شوند افراد از کار، خانه یا مسئولیت های دیگر خود باز بمانند.

یک متخصص بهداشت روان به فرد کمک می کند تا اجبار خود برای این فعالیت ها را متوقف کرده، رفتار خود را بهبود ببخشیده و باعث سلامتی بیشتر و کاهش خطر آنها شوند.

خلاصه

معتاد آدرنالین اصطلاحی برای توصیف فردی است که احساس می کند مجبور به شرکت در فعالیت های هیجان انگیز، خطرناک یا پر تنش است. آنها این کار را برای ایجاد آدرنالین راش انجام می دهند.

ممکن است معتاد آدرنالین از طیف گسترده ای از فعالیت هایی مانند بانجی جامپینگ، چتربازی سقوط آزاد و سایر ورزش های مخاطره آمیز لذت ببرد.

بعضی مطالعات نشان می دهند زمانی که معتادان آدرنالین از انجام فعالیت های پر تنش و هیجان انگیز دست بردارند، ممکن است دچار علائم ترک شوند.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.