خواص هیالورونیک اسید برای صورت و بدن

هیالورونیک اسید در فرم های کرم، سرم، آمپول و مکمل خوراکی خواص زیادی برای سلامتی پوست و بدن دارد؛ انواع – عوارض و 11 خاصیت آن را بخوانید.

 

هیالورونیک اسید (Hyaluronic acid) قندی است که به طور طبیعی در قسمت های مختلف بدن از جمله پوست، چشم و مفاصل یافت می شود.

عملکرد اصلی هیالورونیک اسید تامین رطوبت این نواحی بدن است.

هیالورونیک اسید در تامین رطوبت پوست، نقش مهمی را ایفا می کند.

از آنجایی که با افزایش سن، میزان رطوبت پوست کاهش می یابد، بسیاری از افراد ترجیح می دهند تا از مکمل های خوراکی هیالورونیک اسید استفاده کنند.

هیالورونیک اسید در فرم های مکمل خوراکی، سرم، کرم و آمپول تزریقی موجود است.

این مقاله 11 خواص تایید شده هیالورونیک اسید برای صورت و بدن و همچنین دفعات مصرف، انواع و عوارض جانبی آن را بررسی می کند.

 

همچنین بخوانید:

فواید اسید لاکتیک برای پوست (کلیک)

 

1- کمک به صاف شدن بافت پوست

تغییرات پوستی که با گذشت زمان رخ می دهند باعث ایجاد تاثیرات روانی و اجتماعی می شود. این امر بیشتر طی روند پیری رخ می دهد.

بر اساس یک مطالعه قدیمی، هیالورونیک اسید در کاهش زبری پوست و افزایش حالت کشسانی آن موثر است.

 

2- کاهش درماتیت

هیالورونیک اسید در تسکین علائم اگزمای خفیف تا متوسط نیز موثر است.

شرکت کنندگان یک مطالعه در سال 2011 کزارش داند که استفاده از شکل فوم هیالورونیک اسید خوشایندتر بوده و اگزما را بیش از کرم امولسیون حاوی سرامید بهبود می بخشد.

 

همچنین بخوانید:

انواع اگزما :علت و درمان (کلیک)

 

3- کمک به ترمیم زخم

یکی دیگر از خواص هیالورونیک اسید، حفظ رطوبت پوست و کمک به روند بازسازی بافت در ترمیم زخم ها است.

بر اساس یک مطالعه در سال 2016، هیالورونیک اسید در تسکین التهاب و ترمیم بافت زخم ها موثر است.

 

همچنین بخوانید:

انواع ترمیم زخم و مراحل آن (کلیک)

 

4- ضد پیری

حدود 50% از هیالورونیک اسید کل بدن در پوست است. اشعه ماورابنفش روی کاهش این میزان موثر بوده و باعث ایجاد چین و چروک می شود.

هیالورونیک اسید به طور قابل توجهی از عمق چین و چروک کاسته و سفتی و حالت کشسانی آن را افزایش می دهد.

یک مطالعه در سال 2014 برای بررسی خواص هیالورونیک اسید، روی زنانی که از فرم موضعی آن روی پوست و برای دو مرتبه در روز و به مدت 8 هفته استفاده می کردند، انجام شد.

بر اساس این مطالعه این افراد نسبت به دیگران، 40% کاهش عمق چین و چروک و تا 55% افزایش سفتی و حالت کشسانی پوست را تجربه کردند.

 

5- آبرسانی پوست

بسیاری از افراد برای تامین رطوبت و آبرسانی به پوست از مکمل ها یا کرم های موضعی آن استفاده می کنند.

هیالورونیک اسید با افزایش رطوبت پوست باعث بهبود کیفیت زندگی افراد دارای پوست خشک می شود.

در سال 2014، یک مطالعه روی شرکت کنندگان زنی انجام شد که از هیالورونیک اسید به صورت موضعی به عنوان لوسیون، سرم و کرم استفاده می کردند. نتایج مطالعه پس از 8 هفته استفاده نشان داد که انواع مختلف هیالورونیک اسید موضعی باعث افزایش 96% آبرسانی پوست می شود.

 

همچنین بخوانید:

خشکی پوست : دلایل و درمان (کلیک)

 

6- پیشگیری از درد مثانه

بر اساس برخی شواهد موجود، با ورود هیالورونیک اسید به مثانه از طریق کاتتر می توان بعضی از علائم سندروم درد مثانه را بهبود بخشید.

با این حال هیچ شواهدی برای تائید اثربخشی مشابه مکمل های خوراکی آن وجود ندارد.

 

7- درمان خشکی واژن

خشکی واژن اغلب زنان در زنان یائسه  رخ می دهد و همین امر باعث کاهش کیفیت زندگی آنها می شود.

بر اساس یک مطالعه در سال 2016 ترکیبی از کرم هیالورونیک اسید و یک کرم استروژن در کاهش علائم خشکی واژن موثر هستند.

طبق گفته محققان حتی مصرف هیالورونیک اسید به تنهایی از مصرف همزمان آنها موثرتر است. بنابراین درصورتی که که نمی توانید از درمان های هورمونی مانند کرم استروژن استفاده کنید، برای تسکین علائم خود هیالورونیک اسید را به تنهایی مصرف کنید.

 

همچنین بخوانید:

خشکی واژن : علت و درمان (کلیک)

 

8- مقابله با بیماری لثه

بر اساس یک بررسی سیستماتیک در سال 2016، هیالورونیک اسید موضعی نقش مهمی در مراقبت های پس از عمل دندانپزشکی دارد.

همانطور که گفته شد هیالورنیک اسید در بهبود زخم موثر است، درنتیجه این ماده اثرات مثبتی روی افراد مبتلا به بیماری های لثه و زخم های دهانی دارد.

 

9- تسکین درد مفاصل

یکی دیگر از خواص هیالورونیک اسید کمک به روانکاری مفاصل است.

یک بررسی در سال 2017 درمان های ترکیبی برای افراد مبتلا به آرتروز (که درد و التهاب مفصل را تجربه می کردند) را ارزیابی کرد.

بر اساس این مطالعه ترکیب هیالورونیک اسید با داروهای درمان آرتروز (مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا کورتیکواستروئیدها) باعث افزایش اثربخشی این داروها می شود.

 

 

10- کاهش ریفلاکس اسید معده

ریفلاکس اسید معده (GERD) یک بیماری شایع و همراه با علائمی مانند بازگشت اسید به مری و سوزش معده است.

بر اسا یک آزمایش در سال 2017، مصرف مکمل های هیالورونیک اسید به همراه سرکوب کننده های اسید در بهبود علائم افراد مبتلا به نوعی GERD موثر است.

 

همچنین بخوانید:

رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) : علائم و درمان (کلیک)

 

11- تسکین خشکی چشم

بدلیل وجود غلظت بالای هیالورونیک اسید در چشم ها، قطره های چشمی حاوی این ماده در درمان علائم خشکی چشم موثر هستند.

طبق یک مطالعه در سال 2019 مشخص شد که با مصرف ترکیبی از هیالورونیک اسید خوراکی و موضعی می توان علائم خشکی چشم را کاهش داد.

 

همچنین بخوانید:

سندروم خشکی چشم : دلایل و درمان (کلیک)

 

انواع هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید دارای انواع مختلفی است.

 

آمپول

از آنجایی که بدن به طور طبیعی هیالورونیک اسید تولید می کند، احتمال بروز واکنش آلرژیک به آن کم است.

بنابراین آمپول هیالورونیک اسید می تواند طیف وسیعی از کاربردها را داشته باشد. این موارد شامل اهداف پزشکی و زیبایی هستند.

یک هدف آرایشی برای استفاده از هیالورونیک اسید در فیلرهایی از جمله فیلرهای صورت و لب است. یک متخصص پوست هیالورونیک اسید را به لب تزریق کرده تا ظاهر آن را پرتر کند.

 

موضعی

خوده هیالورونیک اسید موضعی در فرم های زیر موجود است:

• کرم ها
• لوسیون ها
• سرم ها
• فوم ها

همانطور که گفته شد هیالورونیک اسید با افزایش سطح رطوبت پوست در کاهش علائم پیری موثر است.

 

خوراکی

قرص هیالورونیک اسید برای درمان موارد زیر استفاده می شود:

• آبرسانی پوست و کاهش چین و چروک
• درد مفاصل

پیش از مصرف هر نوع مکمل با پزشک یا متخصص بهداشت مشورت کنید زیرا امکان تداخل آن با سایر داروها وجود دارد.

 

آیا می توان هر روز از آن استفاده کرد؟

دفعات مصرف هیالورونیک اسید وابسته به نوع آن متفاوت است.

بصورت کلی مصرف محصولات مراقبت از پوست حاوی هیالورونیک اسید روزانه 2 بار است. اما حتما قبل از مصرف دستورالعمل های آن را مطالعه کنند زیرا محصولات با هم متفاوت هستند.

 

عوارض جانبی هیالورونیک اسید

استفاده منظم از انواع هیالورونیک اسید، احتمال بروز عوارض جانبی را کاهش می دهد.

احتمالا این مساله به این دلیل است که هیالورونیک اسید بصورت طبیعی در بدن تولید می شود. درنتیجه احتمال بروز واکنش های آلرژیک بسیار پایین است.

یک مطالعه در سال 2012 به مدت 12 ماه روی مصرف کنندگان هیالورونیک اسید خوراکی انجام شد. هیچکدام از افراد هیچ عوارض جانبی را گزارش نکردند.

 

آمپول

بر اساس یک مطالعه قدیمی، آمپول هیالورونیک اسید در برخی موارد باعث ایجاد عوارض جانبی می شود. با این حال این اثرات بیشتر به دلیل تزریق (و نه خود هیالورونیک اسید) است.

این عوارض عبارتند از:

• برافروختگی پوست
• درد
• تورم
• کبودی
• خارش

 

بارداری یا شیردهی

در صورتی که باردار یا شیرده هستید قبل از دریافت آمپول هیالورونیک اسید را با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.

در حال حاضر شواهد کافی برای تایید تاثیر هیالورونیک اسید بر جنین یا نوزاد وجود ندارد.

 

خلاصه

هیالورونیک اسید به عنوان یک ماده مراقبت از پوست دارای خواص و کاربرد چند منظوره است.

مکمل های خوراکی هیالورونیک اسید یا محصولات موضعی آن در حفظ جوانی پوست و رفع بسیاری از علائم پیری موثر هستند.

این ماده همچنین در درمان بعضی از شرایط پزشکی مانند خشکی واژن یا درد مفاصل نیز موثر است.

پیش از مصرف مکمل ها با یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید.

قبل از استفاده از آمپول های تزریقی هیالورونیک اسید از مجوز دار بودن آن مطمئن شوید.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.