ارتباط افسردگی و ژنتیک

افسردگی و ژنتیک با هم ارتباط دارند، ترکیبی از ژن ها فرد را در معرض بیماری قرار می دهد، سایر عوامل مرتبط شامل جنسیت – میزان سروتونین و .. است.

 

آیا افسردگی ژنتیکی است؟

هر یک از اعضای خانواده شما ممکن است افسردگی داشته و یا آن را تجربه کرده باشد. مشاهده افسردگی در هریک از نزدیکان خونی شما ناراحت کننده خواهد بود.

حال سئوالی که مطرح می شود این است که،  آیا شما هم ممکن است به این بیماری مبتلا شوید؟ رابطه افسردگی و ژنتیک چگونه است؟

رایج ترین شکل افسردگی، افسردگی بالینی است. افسردگی بالینی به عنوان اختلال افسردگی ماژور یا عمده هم شناخته می شود.

این نوع افسردگی به خواهر و برادر و کودکان انتقال می یابد.

احتمال اینکه فرد دارای سابقه ژنتیکی افسردگی است خود نیز دچار آن شود، تقریباً پنج برابر بیشتر از فردی است که خویشاوندی با این بیماری ندارد.

تحقیقات زیادی پیرو ارتباط بین ژن ها و افسردگی انجام گرفته است. آیا افسردگی می تواند ارثی باشد؟ یا فقط عوامل محیطی در این امر دخالت دارند؟

 

همچنین بخوانید:

افسردگی چیست: از علائم تا درمان (کلیک)

 

ژن افسردگی

یک تیم تحقیقاتی بریتانیایی ژنی را که به نظر می رسید در چندین خانواده درای افسردگی وجود داشت، جدا کردند.

در بیش از 800 خانواده مبتلا به افسردگی، کروموزوم 3p25-26 یافت شد.

دانشمندان بر این باورند که از کل افراد مبتلا به افسردگی :

• حدود 40% از مبتلایان این ژن را داشتند.
• 60% باقی مانده در اثر عوامل محیطی و سایر عوامل به این بیماری دچار شدند.

 

سایر عوامل

علاوه بر ارتباط مستقیم افسردگی با ژنتیک، فردی که همراه با اطرافیان مبتلا به افسردگی بزرگ می شود به خودی خود، امکان ابتلا به این بیماری در او بسیار بیشتر است.

کودکی که والدین یا خواهر و برادر افسرده دارد، به دلیل آنکه آن ها مدام در دید او هستند، به مرور یاد می گیرد که رفتار آنان را تقلید کند.

به عنوان مثال، کودکی که می بیند پدر یا مادر وی روزهای زیادی را در تختخواب سپری می کند، تصور نمی کند که این امر غیرمعمول است.

جنسیت هم یک عامل تعیین کننده است و با افسردگی ارتباط دارد.

طبق یک مطالعه شانس ابتلا به افسردگی ارثی بر اساس جنسیت عبارتست از:

• زنان 42%
• مردان 29%

 

همچنین بخوانید:

داروهای موثر در درمان افسردگی (کلیک)

 

 

ارتباط سروتونین و افسردگی

میزان سروتونین و افسردگی در ارتباط تنگاتنگ با یکدیگر هستند.

سروتونین ماده شیمیایی است که سبب می شود شما احساس خوبی را تجربه کنید. این احساس خوب بین سلولهای عصبی مغز ارتباطاتی را فراهم می کند.

در صورتی که تعادل سروتونین به هم بریزد، منجر به اختلالات رفتاری و خلقی و همچنین وسواس اجبارگونه و حملات وحشت انگیز می شود.

نظریه های زیادی در مورد ارتباط افسردگی با کاهش سروتونین وجود دارد. محققان همچنان به مطالعه سروتونین به عنوان کلید ارتباط ژنتیک با افسردگی، می پردازند.

 

همچنین بخوانید:

راه های افزایش سروتونین (کلیک)

 

آیا افسردگی قابل درمان است؟

حال که ارتباط افسردگی با ژنتیک و سایر عوامل مانند جنسیت و .. را توضیح دادیم، سئالی مطرح می شود.

اگر شما یا فردی از اطرافیانتان افسردگی دارید، احتمالا از خود پرسیده اید که آیا این بیماری درمانی دارد یا خیر؟

هیچ پاسخ کاملا مشخص و واضحی برای این سوال وجود ندارد.

هم خود بیماری افسردگی پیچیده است و هم جدول زمانی درمان آن.

اگر فردی چند نفر از اعضای خانواده اش دچار این بیماری باشند احتمالا تنوع را در میان آنان، مشاهده کرده است.

برخی افسردگی بالینی موقت را تجربه می کنند و بعد از حدود 12 ماه مصرف دارو بهبود می یابند.

در حالی که دیگران افسردگی را به صورت یک بیماری مادام العمر تجربه می کنند که در آن علائم و نشانه ها گاها به اوج خود می رسد. در این موارد، رفتار درمانی شناختی (CBT) یک گزینه مناسب و طولانی مدت است که به فرد در مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی اش کمک می کند.

سایر اشکال درمانی هم وجود دارند؛ همانند روان پویایی (Psychodynamic Therapy) و درمان پذیرش و تعهد. این موارد درمان های پیچیده تری برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی هستند.

افسردگی قابل کنترل و درمان است.

نکته مهم که باید به آن توجه کنید این است که، اگر فکر می کنید برنامه درمانی فعلی شما موثر نیست، از علائم خود آگاهی داشته باشید و  پزشک خود اطلاع دهید.

همچنین مهم است که پس از تجربه هر نوع بهبودی، از علائمی که می توانند مجدد ظهور کنند، آگاه باشید.

 

جمع بندی

ژنتیک و افسردگی با یکدیگر ارتباط دارند. سایر عوامل مرتبط با افسردگی شامل عوامل محیطی، رویدادها، جنسیت، میزان سروتونین و .. است.

اکثر قریب به اتفاق محققین معتقدند که تنها یک ژن نیست که اشخاص را در معرض خطر افسردگی قرار می دهد. بلکه ترکیبی از ژن ها متعدد می توانند منجر به این اختلال می شود.

برای بیماری های دو قطبی و اختلالات اضطرابی هم ترکیبی از عوامل ژنتیکی دست به دست هم می دهند، تا بیماری بروز پیدا کند.

• سوال آخر: آیا کسی که والدین یا خواهر و برادرش افسردگی را تجربه کرده است لزوما باید نگران باشد و منتظر بروز این بیماری در خودش باشد؟
• پاسخ: خیر. لزوماً اینگونه نیست.

افسردگی وضعیتی است که در اکثر موارد موقتی است و پس از نمود وقایع مهم زندگی ایجاد می شود.

انواع دیگر افسردگی می توانند مادام العمر باشند.

در هر صورت، درمان های زیادی وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت افسردگی و بهبود کیفیت زندگی روزمره کمک کند. برای بررسی گزینه های درمانی با پزشک یا مشاور مشورت کنید.