رتینول نوعی رتینوئید است که برای درمان جوش – جای جوش و لک و بهبود ظاهر کلی پوست بکار می رود، خواص – عوارض و نحوه مصرف آن را بخوانید.

یکی از ترکیبات رایج و پرطرفدار مراقبت پوستی که حتما نام آن را شنیده اید رتینول است. این ماده یکی از متداول ترین ترکیبات مراقبت پوستی است که در درمان جوش، جای جوش و لک صورت کاربرد داشته . در بهبود ظاهر پوست موثر است.

این ترکیبن در دسته دارویی رتینوئید قرار دارد و به صورت کرم، ژل، لوسیون و دستمال مرطوب عرضه می شود.

این مقاله به بررسی رتینول برای پوست، خواص و عوارض آن پرداخته و نحوه عملکرد و مصرف آن را توضیح خواهیم داد.

همچنین بخوانید:

باورهای اشتباه درباره رتینوئیدها (کلیک)

رتینول چیست؟

رتینول ماده ای متداول در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از جمله محصولات ضد پیری و ضد جوش است. همچنین برخی افراد از رتینول بواسطه خواص عالی آن به عنوان یک ماده دارویی آرایشی پوست استفاده می کنند.

معمولا رتینول به صورت محصولی موضعی بوده و به صورت کرم، ژل یا سرم برای استفاده مستقیم بر روی پوست عرضه می شود.

رتینول (Retinol) به گروهی از داروها به نام رتینوئیدها تعلق دارد که از ویتامین A به دست می آیند.

ویتامین A یک ویتامین ضروری برای بدن است که نقش مهمی در ایمنی، سلامت چشم و سلامت پوست دارد.

ویتامین آ بواسطه تحریک تولید پروتئین های کلاژن و الاستین در محافظت از پوست نقشی موثر دارد.

لازم به ذکر است که رتینول با رتینوئیدهای تجویزی همچون ترتینوئین (Tretinoin) متفاوت است.

در واقع قدرت رتینول نسبت به رتینوئیدهای تجویزی، کمتر بوده اما از سایر رتینوئیدهای بدون نسخه (OTC) مانند رتینیل پالمیتات (Retinyl palmitate) قوی تر است.

همچنین بخوانید:

فواید نیاسین آمید و رتینول برای پوست (کلیک)

رتینول برای درمان جوش و جای جوش

پزشکان و متخصصان پوست از سال 1971 رتینوئیدهای موضعی از جمله رتینول را برای درمان بیماری های پوستی مانند جوش و جای جوش توصیه می کردند.

متخصص پوست استفاده از رتینول را برای درمان جوش، جای جوش، لک یا هایپرپیگمنتیشن و چین و چروک توصیه می کند.

جوش / آکنه در صورت انسداد منافذ پوستی به وسیله چربی ها و سلول های مرده پوست ایجاد می شود.

سپس باکتری های ترکیب شده با آنها باعث بروز التهاب و برجستگی خواهند شد.

رتینول و سایر رتینوئید ها باعث از بین رفتن منافذ پوستی شده و به ترمیم پوست، کاهش تورم، صاف تر شدن پوست، بهبود جای جوش و لک ناشی از آن کمک می کند.

طبق یک مطالعه در سال 2017 استفاده از رتینوئیدهای موضعی برای درمان جوش های غیرالتهابی و التهابی مفید است.

مطالعه دیگری نشان داد که رتینوئیدها باعث کاهش تولید سبوم شده و اثرات دیگری در کمک به کنترل آکنه ارائه می دهند.

بسیاری از گروه های متخصصان و دستورالعمل های خاص در نظر گرفتن رتینوئیدهای موضعی به عنوان پایه درمان جوش را توصیه می کنند.

با توجه به اینکه رتینول نسبت به انواع قوی تر رتینوئیدها ضعیف تر است اما برای آکنه و جوش های خفیف تا متوسط مناسب خواهد بود.

افراد دچار آکنه های شدید برای استفاده از سایر گزینه های درمانی از جمله رتینوئیدهای قوی تر باید با پزشک صحبت کنند.

همچنین بخوانید:

روش های درمان آکنه/جوش (کلیک)

نحوه مصرف رتینول برای جوش

نحوه مصرف رتینول و سایر داروهای رتینوئیدی برای جوش شامل مصرف روزانه یک بار و حدود 20 تا 30 دقیقه پس از تمیز کردن صورت است.

گاهی اوقات پزشکان مصرف یک روز در میان آنها را توصیه می کنند. دلیل این امر احتمال تحریک پوست است.

با این وجود نحوه استفاده از همه محصولات رتینول موجود در بازار یکسان نخواهد بود. کرم های مختلف حاوی غلظت های مختلفی رتینول و سایر ترکیبات هستند. بنابراین استفاده کنندگان از رتینول باید به طور دقیق دستورالعمل های روی برچسب دارو را دنبال کنند.

لازم به ذکر است که رتینول و سایر رتینوئیدها می توانند لایه خارجی پوست را نازک کرده و باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید، آفتاب سوختگی و آسیب ناشی از نور خورشید شوند.

بنابراین بهتر است افراد شب ها از این محصولات استفاده کرده و در هنگام روز نیز به همراه آنها از ضد آفتاب استفاده کنند.

همچنین لازم به یادآوری است که اثرات رتینول تنها در صورت استفاده مداوم ادامه می یابد.

جهت مشاهده و خرید محصولات ضد آفتاب داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

رتینول بدون نسخه و رتینول تجویزی

اگرچه محصولات رتینول بدون نسخه برای درمان جوش مناسب هستند اما تاثیر آنها کمتر از رتینول تجویزی بوده و دستیابی به نتایج مطلوب زمانی بیشتری نیاز خواهد داشت.

به همین دلیل استفاده از این رتینول ها برای جوش و جای جوش های خفیف تا متوسط بهترین انتخاب خواهد بود. با این وجود این امر به معنی ملایم تر بودن آن است.

همچنین افراد می توانند از سایر محصولات رتینول بدون نسخه و ضعیف تر از جمله رتینیل پالمیتات یا موارد قوی تر با غلظت پایین استفاده کنند.

برای نمونه، افراد می توانند محصولات حاوی 0.1% آداپالن (Adapalene) را استفاده کنند. لازم به ذکر است که نسخه تجویزی حاوی 0.3% آداپالن است.

سایر خواص رتینول

رتینول علاوه بر درمان جوش و بهبود جای جوش، خواص و فواید دیگری را در مراقبت از پوست دارند، از جمله:

ضد پیری (کاهش چین و چروک)
کاهش تغییر رنگ پوست (اثرات ضد لک)
بهبود بافت و رنگ پوست
بهبود قابلیت ارتجاعی پوست

یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که استفاده موضعی از رتینول اثرات ضد پیری مشابه رتینوئیدهای قوی تر از جمله رتینوئیک اسید ارائه می دهد. این امر با تحریک کلاژن باعث بهبود ظاهر پوست خواهد شد.

پزشکان علاوه بر موارد فوق از رتینول برای درمان کراتوز پیلاریس (پوست مرغی) استفاده می کنند. سلول های مرده در این بیماری شایع پوستی پوسته نشده و با انسداد فولیکول های مو باعث ایجاد برجستگی های کوچک خواهند شد.

عوارض جانبی رتینول ها

معمولا عوارض جانبی استفاده از محصولات رتینوئید به دوز و غلظت آنها وابسته است. این یعنی احتمال بروز عوارض با استفاده از محصولات قوی تر بیشتر است اما همچنان مصرف رتینول نیز عوارض جانبی مخصوص به خود را خواهد داشت.

این عوارض جانبی عبارتند از:

پوسته شدن پوست
خشکی پوست
گر گرفتگی
خارش

همچنین استفاده از این محصولات در موارد نادر منجر به مشکلات زیر خواهد شد:

تغییر رنگ پوست
جوش های اولیه آکنه
عود کردن اگزما
تورم پوست
تاول
گزگز پوست

مجدد تاکید می شود که استفاده از محصولات رتینول پوست را نسبت به نور خورشید حساس تر می کند. بنابراین استفاده از آنها در هنگام شب با به همراه ضد آفتاب در هنگام روز توصیه می شود.

به افراد باردار (یا افرادی که برای بارداری تلاش می کنند) توصیه می شود که از مصرف محصولات رتینول پرهیز کنند. زیرا بعضی از رتینوئیدها احتمال بروز سقط جنین و ناهنجاری های مادرزادی را افزایش خواهند داد.

خلاصه

رتینول یکی از انواع رتینوئیدهست. رتینوئیدها گروهی از داروها هستند که از ویتامین A به دست آمده و در بسیاری از فرمول های بدون نسخه استفاده می شوند.

رتینول به برطرف شدن انسداد منافذ پوستی کمک کرده و به همین دلیل درمان موثری برای جوش و بهبود جای اسکار ناشی از آن محسوب می شود. همچنین استفاده از آن به کاهش علائم پیری و بهبود بافت و رنگ پوست کمک خواهد کرد.

رتینول نسبت به رتینوئیدهای تجویزی قدرت کمتری دارد. به همین دلیل می توان از آن برای آکنه های خفیف تا متوسط استفاده کرد. همچنین افرادی که به اشکال شدیدتری از آکنه دچار هستند باید در مورد گزینه های قوی تر تجویزی با پزشک مشورت کنند.

عوارض جانبی استفاده از محصولات رتینول شامل گر گرفتگی، خشکی و خارش پوست هستند. با این وجود اغلب این موارد در صورت استفاده از رتینوئیدهای قوی تر رخ خواهند داد.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.