رابطه یائسگی و میگرن چیست؟

 رابطه بین یائسگی و میگرن در این است که این سردرد ها می توانند پس از آغاز دوره بهتر یا بدتر شوند، راههای درمان این سردرد هورمونی را بخوانید.

 

میگرن (Migraine) نوعی سردرد شدید است که علائم دیگری همچون حالت تهوع و حساسیت به نور را ایجاد می کند.

بروز میگرن در دوران قاعدگی و در سنین باروری شایع بوده اما می تواند در دوره پیش از یائسگی بدتر شود.

رابطه بالقوه بین میگرن و یائسگی در این است که این سردرد ها می توانند پس از یائسگی بهبود یافته یا بدتر شوند.

در این مقاله به بررسی رابطه بین میگرن و یائسگی، علت وجود آن و راه های موثر برای کنترل و درمان این سردرد های هورمونی خواهیم پرداخت.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات بهداشت بانوان مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

 

یائسگی چیست؟

پزشکان دوره یائسگی را یک دوره 12 ماهه بدون بروز چرخه قاعدگی می دانند. یائسگی به معنی پایان توانایی افراد در باروری است.

سن متوسط یائسگی 51 سال است. اما این وضعیت می تواند از اوایل 40 سالگی بروز کند. در برخی موارد نیز حتی تا 60 سالگی بطول انجامد.

برخی افراد نیز یائسگی زودرس را در سنین 20 یا 30 سالگیتجربه می کنند که این امر موجب ناباروری آنها خواهد شد.

دوران پیش از یائسگی به معنی دورانی است که به یائسگی منتهی خواهد شد.

فرد در این دوران پریودهای نامنظم داشته و طیف گسترده ای از علائم زیر را تجربه خواهد کرد:

• تعریق شبانه
• گرگرفتگی
• تپش قلب
• تغییرات خلقی از جمله تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی
• افزایش فشار خون
• افزایش وزن
• دردناک شدن رابطه جنسی
• خشکی واژن

 

همچنین بخوانید:

در دوره یائسگی چه اتفاق می افتد؟ (کلیک)

 

لازم به ذکر است که بسیاری از علائم معمول یائسگی همچون گرگرفتگی و تعریق شبانه پس از یائسگی از بین خواهند رفت.

با این وجود بعضی از علائم از جمله خشکی واژن به دلیل پایین آمدن سطح استروژن طولانی خواهد بود.

 

رابطه بین یائسگی و میگرن چیست؟

معمولا بروز سردرد های میگرنی در دوران باروری فرد شایع تر است.

عموما اکثر افراد مبتلا به میگرن، در روزهای قبل یا در طول دوره پریودی خود بطور قابل توجهی دچار تحریک پذیری بالایی برای ابتلا به این وضعیت خواهند شد.

یک مقاله علمی اذعان داشت که احتمال میگرن در دو روز پیش از شروع دوره پریودی، 71% افزایش خواهد یافت.

در طول چرخه قاعدگی و پیش از شروع پریود، میزان استروژن کاهش خواهد یافت. این کاهش استروژن باعث بروز میگرن بدون هاله خواهد شد.

هاله به گروهی از علائم از جمله نور زدن چشم اشاره دارد که پیش از میگرن ظاهر می شوند.

سطوح بالای استروژن نیز که منجر به تخمک گذاری می شوند، موجب بروز میگرن همراه با هاله خواهد شد.

بیشتر مطالعات بر روی جمعیت های زیاد نشان می دهد که سردرد های میگرنی پس از یائسگی بهبود خواهند یافت. ممکن است دلیل این امر آن باشد که افراد در این دوران تغییرات ناگهانی هورمون ها را تجربه نخواهند کرد.

البتهممکن است این سردردها در حین یائسگی به طور موقت بدتر شوند. معمولا افراد در دوره منتهی به یائسگی علائم دیگری از جمله گرگرفتگی را تجربه خواهند کرد.

با این وجود مطالعاتی که به طور خاص افراد مراجعه کننده با سردرد شدید به مراکز سردرد را بررسی کردند، نشان می دهند که میگرن در دوران یائسگی بدتر خواهد شد.

در واقع هیچ روشی برای پیش بینی چگونگی تاثیر یائسگی بر الگوی میگرن افراد وجود ندارد. ممکن است تغییر در الگوی میگرن منجر به یائسگی به دلیل تغییر در سطح هورمون ها رخ دهد.

 

همچنین بخوانید:

عوامل محرک میگرن (کلیک)

 

یائسگی چگونه بر میگرن تاثیر می گذارد؟

یائسگی می تواند سردردهای میگرنی را کاهش داده، بدتر کند و یا تغییری در آن ایجاد نکند.

ممکن است افرادی که در دوران قاعدگی دچار تحریک میگرن می شدند، با پایان یافتن آن بهبود یابند.

یک مطالعه در سال 2016 میزان بروز سردرد های میگرنی را در بین افراد پیش از یائسگی، یائسگی و پس از یائسگی بررسی نمود.

در این بررسی محققان میزان بالای سردرد را بروز بیش از 10 سردرد در ماه تعریف کردند.

آنها دریافتند که:

• در میان شرکت کنندگان در دوره پیش از یائسگی، 8% از افراد دارای میزان بالای سردرد بودند.
• این میزان برای افراد در دوره یائسگی 12.2 % بود.
• همچنین این میزان برای افراد در دوران پس از یائسگی 12% بود.

 

این موارد نشان می دهند که اغلب یائسه شدن محرکی برای بروز سردردهای مکرر برای افراد با سابقه میگرن محسوب می شود.

 

آیا هورمون درمانی بر میگرن تاثیری خواهد داشت؟

درمان جایگزینی هورمون به ویژه در صورتی که باعث تغییر در سطح هورمون ها شود، می تواند میگرن دوران یائسگی را بدتر کند. یک مطالعه در سال 2007 نشان داد که میزان بالای سردردهایی از جمله سردردهای میگرنی در میان افرادی که پس از یائسگی هورمون مصرف کردند، وجود دارد.

با این وجود همه تحقیقات از این ادعا حمایت نمی کنند. بعضی از مطالعات قدیمی تر دریافتند که درمان جایگزینی هورمون قادر به کاهش علائم میگرن خواهد بود. بنابراین افراد می توانند با آزمودن روش های مختلف اثربخشی آنها را ارزیابی کنند.

ممکن است بعضی از افراد هورمون درمانی را برای کنترل سایر علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی و خشکی واژن انتخاب کنند. همچنین لازم به ذکر است که درمان هایی با دوز کم، کمتر باعث تحریک میگرن خواهند شد.

یک مقاله تحقیقاتی در سال 2017 انجام هورمون درمانی مداوم را برای کاهش خطر تغییرات هورمونی منجر به میگرن توصیه کرد.

 

راه های کمک درمان سردرد های هورمونی یائسگی

هیچ درمان مشخصی برای سردرد های هورمونی میگرن در دوران یائسگی وجود ندارد.

در واقع طیف گسترده ای از درمان ها به تسکین و کاهش علائم این سردرد های هورمونی در دوران یائسگی کمک خواهند کرد. این درمان ها در افراد مختلف متفاوت خواهد بود.

بنابراین لازم است تا افراد به منظور تسکین سردردهای هورمونی دوران یائسگی خود، راههای درمان متنوع برای میگرن را آزموده تا بهترین روش را برای خود بیابند.

بعضی از گزینه های کمک درمان سردردهای میگرن در یائسگی عبارتند از:

 

داروهای مسکن

از میان این داروها می توان به داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی بدون نسخه و مسکن های تجویزی اشاره کرد. این داروها می توانند به طور فوری درد میگرن را تسکین دهند.

 

همچنین بخوانید:

ویتامین ها و مکمل های موثر در درمان میگرن (کلیک)

 

خنثی کننده های میگرن

این داروها شدت دوره های حاد میگرن را کاهش داده یا آنها را متوقف می کند. از میان این داروها می توان به تریپتان ها اشاره کرد.

 

همچنین بخوانید:

سوماتریپتان (Sumatriptan): نحوه مصرف و عوارض جانبی (کلیک)

 

داروهای پیشگیری از بروز میگرن

طیف گسترده ای از داروها به جلوگیری یا کاهش دفعات وقوع میگرن کمک می کنند.

توپیرامات (Topiramate) دارویی است که برای درمان میگرن تائید شده اما عوارض جانبی قابل توجهی دارد.

سایر داروها از جمله داروهای ضد افسردگی، بتا بلاکرها، مسدودکننده های کانال کلسیم و داروهای ضد تشنج نیز کمک کننده خواهند بود.

دسته جدیدی از داروهای میگرن با عنوان anti-CGRP نیز به طور خاص برای پیشگیری از میگرن طراحی شده اند.

 

همچنین بخوانید:

توپیرامات برای درمان صرع و میگرن (کلیک)

 

تحریک مغناطیسی مغز از راه جمجمه

این تحریک مغناطیسی به کاهش دفعات سردرد کمک کرده یا علائم آن را در هنگام بروز میگرن کاهش می دهد.

 

درمان جایگزینی هورمون

این درمان به کاهش علائم یائسگی کمک می کند. تحقیقات در مورد اثربخشی این روش بر سردردها نتایج متفاوتی به همراه داشته اما طبق مطالعات اخیر، این روش می تواند سردردها را بدتر کند. به این ترتیب افراد باید در مورد خطرات و مزایای استفاده از این گزینه با پزشک خود مشورت کنند.

 

سایر درمان ها

گیاه دارویی سابیان (Butterbur)  و سایر روس های کمک درمان همچون طب سوزنی، بیوفیدبک، تمرینات ریلکسیشن و تنفس عمیق نیز برای برخی افراد مفید خواهند بود.

 

تغییر سبک زندگی

ورزش منظم، کنترل استرس و نظارت و پرهیز از عوامل محرک میگرن باعث تسکین آن خواهند شد. با این وجود بعضی از این فعالیت ها در هنگام تجربه دوره های دردناک میگرن دشوار خواهد بود.

 

زمان تماس با پزشک

یائسگی یک روند طبیعی در طول زندگی خانم هاست. به همین دلیل هنگام گذر از این مرحله نیازی به مراجعه پزشک نیست.

با توجه به وجود رابطه بین سردرد و یائسگی لازم است که در شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید:

• اگر میگرن بهبود یافت یا سردردهای میگرنی بطور کامل متوقف شدند و دیگر نیازی به مصرف داروهای آن نیست.
• اگر وضعیت میگرن در پیش از یائسگی یا در طول دوران تغییر کرده و یا بدتر شدند.
• اگر بواسطه مصرف داروهای موثر برای میگرن، بهبودی حاصل نمی شود.
• اگردچار یائسگی زودرس در پیش از 40 سالگی شده اید یا قاعدگی شما بدون هیج دلیلی متوقف شده است.
• اگر تمایل به درمان جایگزینی هورمون دارید.

 

خلاصه

میگرن یک بیماری عصبی غیرقابل پیش بینی است.رابطه سردرد های میگرنی و یائسگی بدین صورت است که قبل، در طول و یا بعد از دوران یائسگی میگرن می تواند بهبود یافته و یا بدتر شود.

این مساله در افراد مختلف متفاوت خواهد بود.

با اینکه درمان میگرن دشوار است اما لزوما این بیماری برای همیشه ادامه نخواهد یافت. در واقع ترکیب مناسبی از داروها و تغییر سبک زندگی باعث تسکین علائم شده و افراد باید علائم را جدی گرفته و با یک متخصص تماس بگیرند.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.