علت تیر کشیدن پستانها

علت های رایج تیر کشیدن و درد پستانها شامل پریودی – بارداری و شیردهی – کیست – ماستیت و غیره است، انواع دلایل درد سینه در خانم ها را بخوانید.

 

بروز درد سینه (پستانها) و تیر کشیدن آن در خانم ها مساله ای شایع است که البته دلایل مختلفی همچون دوران بارداری و شیردهی، پریودی و …  دارد.

بصورت کلی تیر کشیدن پستانها ناشی از یک علت جدی نیست و معمولا خود به خود رفع خواهد شد.

در حدود 70% از خانم ها به دلایل مختلف و در برخی دوره های زندگی خود دچار درد در ناحیه پستان می شوند. این درد را به صورت زیر توصیف می شود:

• احساس سوزش یا درد
• احساس تورم یا سنگینی
• احساس تیر کشیدن ناگهانی سینه
• احساس کشیدگی یا تنگی پستان ها

 

شایان ذکر است که تیر کشیدن و درد پستانها معمولا نشانه ابتلا به سرطان نیست مگر اینکه در کنار آن فرد علائم دیگری داشته باشد.

در ادامه این مقاله به بررسی علت های رایج تیر کشیدن پستانها و دلایل کمتر شایع درد سینه در خانم ها پرداخته ایم.

 

همچنین بخوانید:

دیالیز چیست؟ انواع، نحوه انجام و عوارض (کلیک)

 

آیا تیر کشیدن پستان جدی است؟

حتما برای شما هم پیش آمده که گاه به گاه دچار تیر کشیدن و درد ناحیه پستان ها شوید. این مساله طبیعی است و معمولا جایی برای نگرانی نیست.

با این وجود برخی علت های درد و تیر کشیدن پستانها / سینه جدی بوده به مراجعه به پزشک و دریافت کمک های پزشکی است.

اگر دچار هریک از شرایط زیر شده اید لازم است با اورژانس تماس بگیرید:

• درد شدید قفسه سینه
• فشار قفسه سینه
• فشار یا ناراحتی ناخوشایند در مرکز قفسه سینه که بیش از چند لحظه طول بکشد و یا از بین رفته و مجدد ایجاد شود.
• مشکل تنفسی به همراه ناراحتی قفسه سینه یا بدون آن
• ناراحتی یا احساس درد در نواحی کمر، یک یا هر دو بازو، گردن، فک یا معده
• عرق سرد، سبکی سر یا حالت تهوع
• از دست دادن هوشیاری

همچنین در صورتی که بروز درد شدید و ناگهانی پستان خود به خود بهبود نیابد، باید فورا با پزشک تماس بگیرید.

 

همچنین بخوانید:

دلایل مختلف درد قفسه سینه چیست؟ (کلیک)

 

آیا تیر کشیدن پستان از علائم سرطان است؟

معمولا درد پستان جزء علائم سرطان پستان محسوب نمی شود.

با این وجود در صورتی که درد پستان در کنار سایر علائم غیر قابل توضیح یا شدید رخ دهد، می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد.

در صورتی که دچار درد و تیر کشیدن پستانها به همراه علائم زیر شده اید، ممکن است یک علت جدی داشته و مراجعه به پزشک ضروری است:

• بروز تغییرات کلی در احساس یا ظاهر پستان یا نوک آن
• التهاب پستان، زیر بغل، ترقوه یا اطراف آن
• قرمزی، پوسته شدن، ضخیم شدن یا خشکی پستان یا نوک آن
• تغییر در ظاهر یا ساختار نوک پستان از جمله فرو رفتن آن
• فرورفتگی پوست یا احساس ضخیم شدن بیش از حد طبیعی پوست و شباهت آن به پوست پرتقال
• ترشح نوک پستان
• بروز توده یا برجستگی در پستان و یا غدد لنفاوی اطراف آن

 

همچنین بخوانید:

توده سینه (غده در پستان) (کلیک)

 

دلایل شایع درد سینه در خانم ها

در اکثر موارد علت درد سینه و تیر کشیدن پستان ها در خانم ها، ناشی از تغییرات هورمونی است.

همچنین ممکن است درد سینه به دلایل عفونت، توده یا انسداد غیرسرطانی و آسیب دیدگی ایجاد شود.

برخی دلایل اصلی و شایع بروز درد سینه عبارتند از:

 

دوره پریودی

یکی از دلایل اصلی درد سینه در خانمه ها مربوط به دوران قاعدگیشان است.

در واقع بسیاری از افراد، درد و حساسیت به لمس پستان را متناسب با چرخه قاعدگی خود تجربه می کنند. در این وضعیت تغییر در سطح هورمون علت اصلی بروز درد سینه است.

این وضعیت با عنوان درد دوره ای پستان شناخته می شود.

به طور معمول درد و تیر کشیدن پستانها به علت پریود، از حدود یک هفته پیش از قاعدگی فرد آغاز و با شروع خونریزی پریود از بین خواهد رفت.

این درد هر دو پستان را تحت تاثیر قرار داده و باعث مشکلات زیر خواهد شد:

• احساس سنگینی سینه ها
• احساس ناراحتی و بزرگ شدن
• درد سوزشی یا خارشی
• تیر کشیدن
• حساس شدن به لمس
• تنگی و کشیدگی سینه

 

حدود 20% تا 30% موارد درد دوره ای پستانها خود به خود برطرف خواهند شد. در 60% خانم ها نیز، این درد مجددا عود خواهد کرد.

 

اگر علت تیر کشیدن و درد پستان ها ناشی از چرخه پریودی باشد، راهکارهای زیر سبب تسکین آن خواهند شد:

• محصولات یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی: استفاده از داروهای NSAIDs در تسکین درد موثر خواهد بود.
• پوشاک حمایتی: استفاده از سوتین های متناسب و با پشتیبانی کامل توصیه می شوند. همچنین افراد باید در صورت احساس درد یا حساس شدن به لمس پستان از پوشیدن سوتین های سیمی یا فشرده کننده خودداری کنند.
• روغن گل مغربی (EPO): یک مطالعه در سال 2020 با 1015 شرکت کننده 14 تا 82 ساله نشان داد که مصرف EPO بسیار موثرتر از استامینوفن است. این مطالعه بر روی درد پیش از قاعدگی متمرکز نبود و بسیاری از شرکت کنندگان در دوره پیش از یائسگی بودند. همچنین این مطالعه نشان داد که EPO عوارض جانبی کمی ایجاد می کند.
• داروها: افرادی که با استفاده از روش های کنترل بارداری هورمونی متوجه درد بیش از حد پستان می شوند باید با پزشک در مورد تغییر آنها صحبت کنند. در بعضی از موارد نیز استفاده از این داروها باعث بهبود درد پستان خواهد شد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل های قاعدگی و یائسگی داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

درد و تیر کشیدن سینه در بارداری و شیردهی

از دیگر علت های بسیار رایج درد و تیر کشیدن سینه، دوران بارداری و شیردهی است.

در دوران بارداری برخی هورمون ها افزایش یافته و موجب افزایش جریان خون و میزان مایعات در سینه هت شده و در نتیجه موجب درد، تورم، حساسیت و تیر کشیدن آن می شوند.

 

پس از بارداری، در دوران شیردهی نیز به علت تجمع شیر در مجاری شیر، سینه ها دچار درد شده و مادر معمولا حس تیر کشیدن و حساسیت را تجربه می کند.

همچنین مسدود شدن مجاری شیر نیز علت کند شدن جریان شیر و افزایش احتمال بروز توده و یا درد و تیر کشیدن سینه ها می شود.

در این شرایط استفاده یک سوتین حمایت کننده همچون سوتین های بارداری، پرستاری یا ورزشی به کاهش درد در دوران بارداری کمک می کند.

اگر علت درد سینه ناشی از دوران بارداری یا شیردهی باشد موارد زیر کمک کننده خواهند بود:

• ماساژ پستان ها
• اعمال حرارت ملایم بر روی پستان
• تخلیه کامل شیر برای اطمینان از مسدود نبودن مجاری
• تغییر موقعیت های شیردهی برای جریان بهتر شیر

 

ماستیت (Mastitis)

ماستیت یا ورم پستان یک عفونت باکتریایی در پستان است.

علائم ماستیت عبارتند از:

• درد ناگهانی و شدید در پستانها
• حساسیت به لمس
• تورم
• گرما یا قرمزی
• خارش
• تب
• ترشح نوک پستان
• آبسه پستان

پزشکان ماستیت را با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان می کنند. همچنین افراد می توانند برای تسکین درد، هر روز چند مرتبه یک پارچه گرم بر روی پستان قرار دهند. بعضی افراد که دچار آبسه شده و این وضعیت در آنها خود به خود برطرف نمی شود به تخلیه آبسه نیاز خواهند داشت. لازم به ذکر است که نباید این کار در خانه انجام شود.

 

همچنین بخوانید:

ترشحات سینه: انواع و علت (کلیک)

کیست پستان

کیست پستان توده هایی بیضی یا گرد پر شده از مایع هستند.

در حدود 25% از توده های پستان کیست بوده که بیشتر آنها خوش خیم اند. کیست های ساده به شکل گرد بوده و در زیر پوست قابل حرکت دادن هستند.

اگر فردی دچار کیست های بزرگ، دردناک یا ناراحت کننده باشد، باید در مورد تخلیه آن با پزشک مشورت کند. این کار با استفاده از یک سوزن نازک انجام می شود.

در صورتی که کیست دارای لبه های نامنظم یا پوسته ای بوده یا نشانه هایی از نواحی سفت و بقایای جسمی در آن باشد، پزشک نمونه گیری (بیوپسی) پستان از سلول یا مایع داخل آن را در نظر می گیرد. این کار برای رد کردن سایر شرایط از جمله سرطان پستان انجام می شود.

 

همچنین بخوانید:

کیست پستان: علائم و درمان (کلیک)

 

پستان فیبروکیستیک

بسیاری از زنان دارای پستان فیبروکیستیک هستند.

این وضعیت زمانی رخ می دهد که بدن به جای بافت پستان شروع به ایجاد بافت اسکار سفت کند.

علائم فیروکیستیک پستان عبارتند از:

• ایجاد برآمدگی در پستان
• حساسیت به لمس یا درد پستان
• سنگینی یا تورم

گزینه های درمانی این وضعیت شامل استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه یا داروی های ضد بارداری خوراکی هستند که علائم را کاهش خواهند داد.

استفاده از یک سوتین راحت و حمایت کننده نیز مفید خواهد بود.

بعضی از افراد نیز معتقدند که پرهیز از مصرف کافئین، کاهش نمک و چربی اشباع شده مصرفی و مصرف بعضی از مکمل ها باعث کاهش علائم خواهند شد.

برای نمونه، افراد می توانند موارد زیر را امتحان کنند:

• مصرف روزانه 25 گرم تخم کتان آسیاب شده
• مصرف EPO
• مصرف ویتامین E

 

فیبروآدنوما

فیبروآدنوما توده هایی صاف و غیرسرطانی بوده که به سادگی در زیر پوست حرکت می کنند. معمولا این توده ها بدون درد بوده اما پیش از قاعدگی آزاردهنده خواهند شد.

بیشتر موارد فیبروآدنوما نیازی به درمان ندارند اما برداشتن توده های پیچیده و موارد شدید به جراحی نیاز خواهند داشت.

 

همچنین بخوانید:

جوش و دانه های روی پستان (کلیک)

 

سایر علت شایع درد و تیر کشیدن پستانها عبارتند از:

سایر علت های اصلی درد سینه عبارتند از:

• استفاده از سوتین های نامناسب
• داشتن سینه های بزرگتر که باعث اعمال فشار بر گردن یا کمر شود.
• مصرف داروهایی که عوارض جانبی آنها باعث بروز درد پستان شود.
• عمل جراحی

 

علت های غیرمعمول تیر کشیدن پستانها

دلایل کمتر شایع تیر کشیدن و درد سینه عبارتند از:

 

اتساع مجرای پستان

این وضعیت زمانی رخ می دهد که دیواره های مجاری شیر ضخیم شده و باعث تجمع مایعات در پستان شود.

علائم شایع اتساع مجرای پستان عبارتند از:

 

• درد پستان یا نوک آن
• قرمزی یا تورم نوک پستان
• ترشح سیاه یا سبز غلیظ از نوک پستان

 

بسیاری از موارد اتساع مجرای پستان خود به خود برطرف خواهند شد اما افراد می توانند برای کاهش علائم از روش های زیر استفاده کنند:

• داروهای مسکن بدون نسخه
• قرار دادن کیسه یا پارچه گرم بر روی نوک پستان
• پوشیدن سوتین های حمایت کننده با پدهایی برای جذب ترشحات

 

نکروز چربی

نکروز چربی زمانی رخ می دهد که بافت های چربی سینه از بین رفته و باعث ایجاد توده های سفت و گرد شوند.

علائم نکروز چربی عبارتند از:

• توده هایی که اغلب بدون درد بوده اما می توانند دردناک یا حساس به لمس شوند.
• قرمزی، کبودی یا فرورفتگی پوست در اطراف توده
• فرورفتن نوک پستان
• ایجاد توده حاوی مایع روغنی

نکروز چربی در بسیاری از موارد نیازی به درمان ندارد و علائم آن خود به خود برطرف خواهند شد. پزشکان می توانند توده های بزرگ، ناخوشایند یا دردناک را تخلیه کنند.

 

تفاوت بین درد دوره ای و غیر دوره ای پستان

با اینکه درد دوره ای پستان با دوره پریودی مرتبط است اما درد غیر دوره ای بدون الگوی خاصی رخ خواهد داد و به نظر نمی رسد که ارتباطی با قاعدگی داشته باشد.

تعیین دوره ای یا غیر دوره ای بودن درد پستانها به یافتن علت آن کمک می کند.

در جدول زیر به تفاوت های بین درد دوره ای و غیر دوره ای پستان می پردازیم:

درد دوره ای پستان	درد غیر دوره ای پستان
پیش از پریود رخ می دهد	می تواند در هر زمانی رخ دهد
پس از اتمام پریود از بین خواهد رفت	ایجاد و از بین رفتن آن با پریود مرتبط نیست
در هر دو سینه رخ می دهد	می تواند فقط یک سینه را تحت تاثیر قرار دهد
تمایل به بدتر شدن در قسمت های بالایی و بیرونی پستان	می تواند در هر ناحیه از سینه بروز کند
متوقف شدن پس از یائسگی	وابسته به علت می تواند پس از یائسگی نیز ادامه یابد

 

افرادی که تمایل به بررسی دوره ای بودن درد پستان دارند باید علائم بروز کرده را در یک دفترچه یادداشت کرده یا از یک اپلیکیشن برای این کار استفاده کنند.

در صورت وجود همبستگی بین نتایج ممکن است درد علت هورمونی داشته باشد. در غیر این صورت ممکن است دلیل دیگری وجود داشته باشد. همچنین همراه داشتن یادداشت های فوق به پزشک در تشخیص کمک می کند.

 

درد ارجاعی

درد پستان در بعضی از موارد ارجاعی خواهد بود. این یعنی ممکن است بروز درد یا ناراحتی ناشی از جای دیگری در بدن باشد.

برای نمونه، ممکن است درد اطراف قفسه سینه شبیه به درد پستان باشد. همچنین فشرده شدن یک عصب در ناحیه دیگری از بدن می تواند باعث احساس درد در پستان شود.

درد نواحی زیر می توانند به پستانها گسترش یابند:

• گردن و شانه ها
• ترقوه
• ریه ها
• زیر بغل
• بالای بازوها
• گلو یا مری
• قسمت فوقانی ستون فقرات

مشاوره با پزشک به تشخیص علت درد کمک کرده و باعث دریافت توصیه هایی برای درمان موثر خواهد شد.

 

خلاصه

تیر کشیدن و درد سینه مساله ای شایع بوده و اغلب به علت نوسانات هورمونی در بن مانند چرخه قاعدگی، دوران بارداری و شیردهی است.

در صورتی که افراد به طور مرتب پیش از پریود درد پستان را تجربه کنند، معمولا پس از شروع یا پایان یافتن آن متوجه از بین رفتن درد خواهند شد.

استفاده از سوتین های نرم و راحت، مصرف NSAID ها و استفاده از گرمای ملایم به تسکین علائم کمک می کنند.

در صورت از بین نرفتن درد یا شدید و ناگهانی ایجاد شدن آن و در صورتی که به نظر برسد که این امر ارتباطی با تغییرات هورمونی طبیعی ندارد باید با پزشک مشورت کرد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.