شاخص مدفوع بریستول

 شاخص فرم مدفوع بریستول یا نمودار مدفوع بریستول ابزاری پزشکی برای طبقه بندی انواع مدفوع است که به ارزیابی عملکرد سالم روده کمک می کند.

 

روده بخشی از دستگاه گوارش است که به افراد اجازه می دهد تا مواد مغذی را جذب کرده و ضایعاتی که بدن قادر به استفاده از آنها نیست را دفع کند. در صورتی که مدفوع خیلی سریع یا خیلی آهسته دفع شود، نشان دهنده یک مشکل در روده خواهد بود.

یک روش تشخیص سالم بودن مدفوع و بدنیابل آن سلامت عملکرد روده بررسی فرم مدفوع است.

شاخص مدفوع بریستول ( The Bristol Stool Form Scale: BSFS) که با عنوان نمودار مدفوع بریستول نیز شناخته می شود، یک ابزار پزشکی جهت طبقه بندی شناسایی انواع فرم های مدفوع است.

در شاخص بریستول انواع فرم های مدفوع در هفت گروه طبقه بندی می شود.

 

در این مقاله به بررسی شاخص مدفوع بریستول (نمودار مدفوع) پرداخته و نکاتی در مورد سلامت و عملکرد روده ارائه خواهیم کرد.

 

همچنین بخوانید:

سلامت روده و اثر آن بر بدن (کلیک)

 

علائم روده سالم

روده شامل روده های کوچک و بزرگ بوده که هر دو نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارند.

روده ها به بدن اجازه می دهند تا مایع و مواد مغذی از غذا را جذب کرده و مواد زائد را پردازش و دفع کنند.

علائم یک روده سالم عبارتند از:

• دفع منظم مدفوع با فرم مناسب از انواع 3 و 4
• قادر به نگه داشتن مدفوع برای مدتی کوتاه پس از احساس نیاز به دفع
• دفع مدفوع طی یک دقیقه نشستن بر روی توالت
• دفع بدون درد یا نیاز به فشار مدفوع
• تخلیه کامل روده در هنگام دفع

 

همچنین بخوانید:

طول روده های بزرگ و کوچک چقدر است (کلیک)

 

شاخص فرم مدفوع بریستول (BSFS)

دکتر کنت هیتن (Dr. Kenneth Heaton) در سال 1997 شاخص فرم مدفوع بریستول را توسعه داد.

دکتر هیتن BSFS را به عنوان روشی سریع، ارزان و قابل اعتماد برای طبقه بندی بصری مدفوع بدون نیاز به آزمایشات آزمایشگاهی طراحی نمود.

این ابزار تشخیصی مدفوع را به 7 دسته تقسیم می کند. پزشکان از این ابزار به عنوان یک راهنمای عملی برای ارزیابی مدت زمان ماندن مدفوع در روده استفاده می کنند.

این مقیاس از فرم و قوام مدفوع به جهت توصیف و دسته بندی مدفوع استفاده می کند.

متخصصان از نمودار مدفوع بریستول جهت ارزیابی وضعیت روده و اندازه گیری اثربخشی درمان های خاص استفاده کنند. برای نمونه، پزشکان از BSFS برای تشخیص سندرم روده تحریک پذیر (IBS) استفاده می کنند.

 

همچنین بخوانید:

مدفوع افراد مبتلا به IBD از سلامت آنها چه می گوید (کلیک)

 

انواع فرم مدفوع و معنی آن

شاخص فرم مدفوع بریستول (BSFS) به طبقه بندی مدفوع از سخت ترین تا نرم ترین حالت می پردازد.

متخصصان نوع 1 و 2 را به طور غیرعادی سخت و نشان دهنده یبوست می دانند.

همچنین انواع 6 و 7 به طور غیرمعمول شل بوده و می توانند نشانه اسهال باشند.

اغلب انواع 3، 4 و 5 نیز انواع فرم های معمولی مدفوع خواهند بود.

 

انواع 1 و 2

مدفوع نوع 1 در ظاهر توده ای سخت و جدا دارد.

فرم مدفوع در نوع 2 شکلی شبیه به سوسیس اما توده ای دارد.

هر دو نوع 1 و 2 می توانند نشان دهنده یبوست باشند زیرا دفع این نوع مدفوع، سفت، خشک و دشوار خواهد بود.

اغلب رنگ این دو نوع مدفوع تیره بوده و زمانی ایجاد می شوند که غذا به آرامی از سیستم گوارشی عبور کند و روده بزرگ آب زیادی جذب کند.

افراد برای کمک به درمان یبوست باید فیبر بیشتری مصرف کرده، آب فراوان نوشیده و در کنار فعالیت بدنی منظم به انجام تمرینات روده بپردازند.

همچنین می توان از ملین های بدون نسخه برای مدت کوتاهی استفاده نمود. در موارد شدیدتر نیز استفاده از داروهایی برای نرم شدن مدفوع و تحریک روده بزرگ به دفع آن توصیه می شود.

 

همچنین بخوانید:

6 ملین طبیعی برای درمان یبوست (کلیک)

 

انواع 3، 4 و 5

مدفوع نوع 3 شبیه به سوسیس بوده اما شکافی در سطح آن است.

نوع 4 ظاهری شبیه به نوع 3 داشته اما سطح آن نرم و صاف خواهد بود. به طور کلی متخصصان این انواع را معمولی ترین فرم مدفوع می دانند.

مدفوع نوع 5 یک حباب نرم با لبه های مشخص است که دفع راحتی نیز دارد. بعضی از افراد بدون مشکل روده این نوع را طبیعی در نظر گرفته اما بعضی دیگر آن را نشان دهنده بروز اسهال و بیش از حد شل می دانند.

 

انواع 6 و 7

مدفوع نوع 6 نوعی مایع غلیظ و شامل قطعات نرم با لبه های ناهموار است.

مدفوع نوع 7 کاملا مایع و فاقد قطعات جامد است.

این انواع می توانند نشان دهنده بروز اسهال باشند. همچنین اغلب رنگی روشن تر از حد معمول خواهند داشت.

این نوع مدفوع به دلیل دفع سریع از سیستم گوارشی و عدم توانایی روده به جذب آب ایجاد می شود.

افراد برای کمک به درمان اسهال باید آب فراوان نوشیده تا به بدن آبرسانی کنند و همچنین مصرف داروهای بدون نسخه را در نظر داشته باشند.

در موارد مزمن یا مداوم اسهال نیز باید در مورد علت بروز آن و داروهای مناسب با پزشک مشورت شود.

 

همچنین بخوانید:

درمان سریع اسهال در کودکان و بزرگسالان (کلیک)

 

نحوه بهبود سلامت و عملکرد روده

داشتن رژیم غذایی سالم، نوشیدن مایعات فراوان و ورزش منظم قدم های اصلی برای سلامت بدن، دستگاه گوارش و روده ها است.

علاوه بر این موارد اصلی روش های دیگری برای بهبود سلامت و عملکرد روده ها وجود دارد.

این موارد عبارتند از:

• تمرینات روده: روزانه از زمان های خاصی برای دفع مدفوع استفاده کنید. برای نمونه، می توانند زمان خاصی پس از صرف صبحانه را برای دفع در نظر بگیرید. همچنین توصیه می شود که به محض احساس نیاز به دفع مدفوع به دستشویی بروید.
• موقعیت: حفظ وضعیت مناسب بر روی توالت به سادگی دفع کمک کرده و از فشار آوردن جلوگیری می کند. این امر به طور معمول شامل آرام بودن، قرار دادن پا بر روی چیزی به منظور بالا بردن سطح زانو نسبت به باسن، خم شدن به جلو، فشار به شکم و صاف کردن ستون فقرات است.
• تغییر دارو: افرادی که به تاثیر مصرف دارو یا مکمل بر عملکرد روده خود مشکوک هستند باید با پزشک مشورت کنند. پزشک با تغییر دوز یا توصیه داروی دیگر به این مورد کمک می کند.
• تغییرات رژیم غذایی: افراد علاوه بر مصرف فیبر بیشتر با پرهیز از غذاها و نوشیدنی های محرک به سلامت روده خود کمک می کنند. این امر شامل پرهیز از مصرف الکل، کافئین و غذاهای چرب خواهد بود. با این وجود باید پیش از هرگونه تغییر عمده در رژیم غذایی با یک متخصص مشورت کرد.

 

همچنین بخوانید:

رژیم غذایی سندروم روده تحریک پذیر (IBS) (کلیک)

 

مراجعه پزشک

اگر به طور مداوم دفع مدفوع در انواع مختلف طبقه بندی اشاره شده در مقیاس فرم مدفوع بریستول (BSFS) را تجربه می کنید باید در این مورد با پزشک صحبت کنید.

یک متخصص به شناسایی علت حرکات غیرطبیعی روده پرداخته و درمان مناسب برای دفع سالم و منظم را توصیه می کند.

 

خلاصه

شاخص فرم مدفوع بریستول (BSFS) یک ابزار تشخیصی برای طبقه بندی ظاهر مدفوع است. این مقیاس از نوع 1 (سخت ترین) تا نوع 7 (شل ترین) متغیر بوده و مشکلات دفع را از طریق فرم و قوام مدفوع تشخیص می دهد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.