علت صاف کردن مکرر گلو و درمان آن

افراد به دلایل مختلف مثل آلرژی یا عوارض دارو گلوی خود را بطور مداوم صاف می کنند، این مقاله علت و درمان صاف کردن مکرر گلو را بررسی می کند.

 

زمانی که حس می کنیم چیزی در گلو گیر کرده یا احساس خارش با اذیت در گلوی خود داریم، اقدام به صاف کردن گلو خواهیم کرد. برخی مواقع ممکن است هیچ یک از موارد ذکر شده وجود نداشته باشد، با این حال فرد ممکن است بطور دادم و مکرر اقدام به صاف کردن گلو کند.

صاف کردن مداوم و مکرر گلو یک بیماری پزشکی نسیت، اما می تواند یکی از علائم مرتبط با برخی بیماری ها و مشکلات باشد.

علت های مختلفی برای صاف کردن مکرر گلو وجود دارد. برای نمونه داشتن آلرژی، رفلاکس اسید، آبریزش بینی و عوارض داروها می توانند سبب این مساله شوند.

برحسب اینکه علت صاف کردن مکرر گلو چیست درمان آن نیز بعضا متفاوت خواهد بود.

در این مقاله به بررسی علت های صاف کردن مکرر و مداوم گلو و درمان هریک پرداخته ایم.

 

همچنین بخوانید:

سوزش گلو: علت و روش های درمان (کلیک)

 

ترشحات پشت حلق

سینوس ها، گلو و بینی همگی مخاطی تولید می کنند که معمولاً فرد ناخودآگاه آن را می بلعد. زمانی که مخاط جمع شده یا در انتهای بینی در جرای گلو تراوش می کند سبب ایجاد احساسی خواهد شد که فرد نیاز به صاف کردن مکرر گلوی خود خواهد داشت.

برخی علت های بروز ترشحات در انتهای بینی و پست حلق شامل بروز آلرژی، رفلاکس اسید معده و عفونت است.

علاوه بر صاف کردن مکرر گلو، سایر علائم مرتبط با این مشکلات عبارتند از:

• گلو درد
• گرفتگی صدا
• بلع مکرر

 

همچنین بخوانید:

علت گلو درد و مدت زمان درمان آن (کلیک)

 

درمان

شایع ترین علت وجود ترشحات پست بینی و حلق، آلرژی است. اگر بصورت مداوم در حال صاف کردن ترشحان گلو هستید، لازم است تا با پزشک مشورت کرده تا علت اصلی مشخص گردد.

برخی را های درمان معمول ترشحات پشت حلق عبارتند از:

• داروهای آنتی هیستامین در صورت داشتن آلرژی های سینوسی و بینی
• آنتی بیوتیک در صورت ابتلا به عفونت های باکتریایی
• آنتی اسیدها، مسدود کننده های گیرنده H2 و مهارکننده های پمپ پروتون در صورت داشتن مشکل رفلاکس اسید معده

سایر نکات برای تسکین چکه های بعد از بینی شامل هیدراته ماندن و استفاده از داروهای ضداحتقان، اسپری بینی و روش های شستشو با محلول های نمکی است.

 

آلرژی بینی

آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به وجود مواد محرک به نام آلرژن که عموما بی ضرر هستند، واکنش بیش از حد نشان دهد.

آلرژن های رایج عبارتند از:

• گرده گیاهان
• گرد و غبار
• شوره حیوانات

آلرژی بینی سبب تولید بیش از حد مخاط شده و عاملی برای صاف کردن مکرر و مداوم گلو است.

سایر علائم آلرژی گلو عبارتند از:

• مسدود شدن یا آبریزش بینی
• خارش یا آبریزش چشم
• عطسه کردن

درمان

در میان طیف وسیعی از گزینه های درمانی برای آلرژی بینی عبارتند از:

• آنتی هیستامین ها
• اسپری های داخل بینی کورتیکواستروئیدی
• اسپری نمکی بینی
• مهارکننده های لکوترین، مانند مونته لوکاست

استفاده از داروهای ضداحتقان برای تسکین کوتاه مدت و موقت است. بشایان ذکر است که این داروها به دلیل خطر عوارض جانبی شدید همچون فشار خون بالا، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی برای استفاده طولانی مدت مناسب نیستند.

در صورتی که علائم آلرژی فرد شدید بوده و درمان های تجویزی در کاهش علائم موثر واقع نشوند، پزشکان بعضا واکسن های آلرژی را تجویز خواهند گرد. این واکسن ها در فرد به ایجاد تحمل نسبت به یک آلرژن خاص کمک کند.

علاوه بر این توصیه می شود تا در صورت امکان با با اجتناب از آلرژن های شناخته شده، علائم خود را کاهش یا از آن جلوگیری کنید.

 

همچنین بخوانید:

انواع تست های حساسیت (کلیک)

 

رفلاکس اسید

نوع خاصی از رفلاکس به نام رفلاکس حلقی – حنجره ای (LPR) یا ریفلاکس خاموش است که موجب صاف کردن مکرر گلو می شود.

LPR زمانی رخ می دهد که اسید از معده به مری برگشته و از آن به حنجره و حلق رفته و منجر به تحریک گلو می شود.

سایر علائم LPR عبارتند از:

• گرفتگی صدا
• مشکل در بلع
• گلو درد

 

همچنین بخوانید:

رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) (کلیک)

 

درمان

درمان LPR همانند بیماری رفلاکس بازگشت اسید معده به مری (GERD) و شامل مصرف آنتی اسیدها، مسدودکننده‌های گیرنده H2 و مهارکننده‌های پمپ پروتون است.

علاوه بر این برخی الزامات سبک زندگی نیز برای مدیریت علائم فرد لازم است:

• اجتناب از غذاهایی که باعث ایجاد علائم می شوند
• اجتناب از خوردن درست قبل از رفتن به رختخواب
• ترک سیگار و مصرف محصولات تنباکو
• محدود کردن مصرف الکل
• حفظ وزن متوسط

 

بعد از غذا خوردن

ممکن است افراد پس از صرف غذا احساس کنند که باید گلوی خود را صاف کنند.

ممکن است هنگام غذا خوردن، مقداری غذا در گلو چسبیده و انسداد کوچکی ایجاد کند. این مساله منجر به صاف کردن مکرر گلو خواهد شد.

علاوه براین برخی شرایط سبب بدتر شدن اوضاع می شوند. برای نمونه ممکن است فرد نسبت به ماده غذایی که میل کرده، واکنش آلرژیک داشته باشد که این مساله سبب تحریک گلو خواهد شد. همچنین غذاهای تند سبب بدتر شدن علائم ترشحات پست حلق می شوند.

سایر شرایط، مانند اختلال عملکرد کریکوفارنکس، و دیورتیکول Zenker نیز مانع از عبور غذا از مری به روش معمول خواهند شد. این انسداد منجر به تحریک شده و فرد یرای صاف کردن گلوی خود احساس نیاز می کند.

 

همچنین بخوانید:

اختلال عملکرد کریکوفارنژیال (کلیک)

 

درمان

اگر جزء افرادی هستید که پس از غذا خوردن مجبورید تا مرتباً گلوی خود را صاف کنید، آگاه باشید که برخی تغییرات کوچک در عادات شما می تواند کمک کننده باشد. برای نمونه جویدن کامل غذا، مصرف وعده های غذایی نرم تر و حاوی مایعات (مثلا استفاده از آب خورشت) به شما کمک خواهد کرد.

با این حال، اگر خوردن غذا باعث بدتر شدن یک بیماری که از قبل داشته اید شد، درمان علت اصلی بهترین اقدام است.

به هر صورت اگر پس از صرف غذا مکررا گلوی خود را صاف کرده یا احساس سرفه دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی این علامت مشخص گردد.

 

مشکلات بلع

برخی افراد دچار مشکلات در بلع هستند. علت این مساله ناشی از مسائل عصبی یا ناهنجاری های ساختاری در داخل بدن است. علاوه بر این می تواند به علت رفلاکس شدید اسید معده باشد.

اختلال بلع سبب تحریک گلو و نیاز به صاف کردن مکرر خواهد شد.

سایر علائم مشکلات بلع عبارتند از:

• سوزش سر دل (معده)
• گرفتگی صدا
• سرفه کردن
• احساس خفگی هنگام غذا خوردن

 

درمان

درمان مشکل بلع بسته به علت آن متفاوت خواهد بود.

برخی گزینه های درمانی جهت رفع مشکلات بلع عبارتند از:

• پیروی از یک رژیم مایع
• جراحی برای گشاد کردن مری
• گفتار درمانی

 

عوارض دارو

پزشکان معمولاً برای درمان فشار خون بالا، بازدترنده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) را تجویز می‌کنند.

این داروها دارای برخی عوارض جانبی همچون احتقان بینی و ترشحات پشت حلق شده و درنتیجه سبب صاف کردن مکرر گلو توسط فرد خواهد شد.

در حال حاضر، هیچ مطالعه ای نشان نداده که آیا صاف کردن گلو از عوارض جانبی رایج استفاده از مهارکننده های ACE است یا خیر.

با این حال، تحقیقات نشان می دهد که تا 15٪ از افرادی که این داروها را مصرف می کنند، دچار سرفه مزمن می شوند. علت زمینه‌ای سرفه می‌تواند به احتقان بینی، ترشحات پشت حلق و صاف کردن مکرر گلو منجر گردد.

درمان

اگر بواسطه مصرف دارویی دچار عوارض جانبی نگران کننده و آزار دهنده شده اید، لازم است با پزشک خود صحبت کنید. پزشک ممکن است دوز دارو را تغییر داده یا داروی جایگزین توصیه کند.

 

اختلالات تیک

تیک داشتن شامل تکان ها، صداها یا حرکات ناگهانی و تکراری هستند که فرد نمی تواند آنها را کنترل کند.

بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، سه نوع اصلی اختلال تیک عبارتند از:

• اختلال تیک صوتی یا حرکتی مداوم
• اختلال تیک موقت
• سندرم تورت (نشانگان توره)

یک بررسی در سال 2015 نشان داد که صاف کردن مکرر گلو یکی از پنج علامت شایع اختلالات تیک است.

علت این اختلالات نامشخص است، اما به نظر می رسد آنها در خانواده ها وجود داشته و بیشتر در مردان (نسبت به زنان) رخ می دهد.

سایر علائم اختلالات تیک می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از آنها عبارتند از:

• تکان دادن سر
• پلک زدن مکرر
• تکرار کلمه یا صدا
• کوبیدن انگشتان

 

درمان

گزینه های درمانی به نوع اختلال و شدت علائم فرد بستگی دارد، اما داروها و رفتار درمانی اغلب کمک کننده است.

 

رشد تارهای صوتی

در صورت رشد غیر طبیعی موارد همچون مانند پولیپ، ندول یا کیست روی تارهای صوتی فرد احساس چیزی غیرعادی در پشت گلوی خود خواهد داشت. در صورتیکه از رشد فیزیکی این موارد اطلاع نداشته باشند احتمال فکر می کنند که چیزی در گلویشان وجود دارد و با صاف کردن مکرر گلوی خود سعی در خارج کردن آن دارند.

برخی علت های رشد غیرطبیعی در تارهای صوتی عبارتند از:

• استفاده بیش از حد یا فشار آوردن به تارهای صوتی همچون آواز خواندن یا فریاد زدن زیاد
• سرفه های مکرر یا شدید
• آلرژی
• GERD
• سیگار کشیدن

سایر علائم رشد غیرطبیعی در تارهای صوتی نیز  شامل:

• درد هنگام صحبت کردن
• صدای خش دار
• گرفتگی صدا
• تنگی نفس

 

درمان

در ابتدا پزشک علت اصلی رشد را درمان خواهد کرد. در صورت وجود توده بزرگ که به درمان ها پاسخ نمی دهد، پزشک جراحی را توصیه خواهد کرد.

برخی از افراد ممکن است نیاز به همکاری با آسیب شناس گفتار و زبان داشته باشند.

 

درمان عمومی

صاف کردن معمولاً تنها در صورتی نیاز به درمان دارد که آزار دهنده شود یا باعث ناراحتی و نگرانی فرد گردد.

بهترین راه برای کاهش یا پیشگیری از علائم، رسیدگی به هر گونه علت زمینه ای است.

برخی از نکات درمانی و پیشگیری برای صاف کردن مکرر گلو عبارتند از:

• با نوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات سالم، گلوی خود را مرطوب نگه دارید. این کار سبب تسکین این حس که چیزی در گلوی شماست خواهد شد.
• اگر دچار مشکلات بلع هستید، آهسته غذا بخورید و لقمه خود را کامل بجوید.
• از دستگاه های بخور برای مرطوب کردن هوای خانه یا محل کار استفاده کنید. این به کاهش سوزش گلو کمک خواهد کرد
• گلوی خود را به آرامی و به ندرت پاک و صاف کنید تا تارهای صوتی شما آسیب نبینند.

 

 

مراجعه به پزشک

اگر دچار حالت صاف کردن مکرر و مداوم در گلو بوده و این مساله برایتان ناراحت کننده بوده یا موجب نگرانی شما شده است، بهتر است از پزشک کمک بخواهید.

اگر صاف کردن گلو با موارد زیر همراه باشد، قطعا نیاز به مداخله پزشکی است:

• احساس گیر کردن چیزی در گلو
• سرفه مزمن
• سوزش سردل
• مصرف یک داروی جدید

پزشک با بررسی تاریخچه پزشکی و معاینه فیزیکی شما علت مشکل را تشخیص خواهد داد. تشخیص علت اولین قدم برای درمان مناسب است.

 

 

خلاصه

صاف کردن گلو یک پاسخ طبیعی به تحریک در ناحیه یا احساس گیر کردن چیزی در پشت گلو است. این مساله می تواند یک عادت آگاهانه یا ناخودآگاه باشد.

صاف کردن مکرر و مداوم گلو گاهی اوقات نشانه یک مشکل اساسی سلامت است. برخی از علت های احتمالی آن شامل آلرژی بینی، رفلاکس اسید، رشد تارهای صوتی و اختلالات تیک است.

اگر این علامت مداوم یا آزاردهنده باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

اگرچه گزینه های درمانی پزشکی به علت اصلی بستگی دارند، اما نوشیدن مایعات زیاد و مکیدن آب نبات های سفت تا حدودی موجب تسکین خواهند شد.

 

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.