باورهای غلط درباره وگان و گیاهخواری

این مقاله باورهای اشتباه درباره رژیم غذایی گیاهی گیاهخواری و وگانیسم را که به عنوان رژیم غذایی سالم هر روز…

دی اتیل پروپیون خوراکی یا تنوئید (Tenuate)

دی اتیل پروپیون یا تنوئید داروی ضد اشتها جهت کاهش وزن بیماران مبتلا به چاقی است؛ مصرف – تداخلات دارویی…

این مطلب به بررسی فواید سلامت رژیم غذایی وگان و مواد مغذی مورد نیاز وگن ها (ویتامین B12 و D…

شاخص توده بدنی (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، نسبت دور کمر به قد (WtHR) و درصد چربی بدن…

هورمون ها نقش اساسی در عملکرد بدن دارند. در مورد دلایل و راه های درمان افزایش هورمونی چربی دور شکم…

در این مطلب با 13 خوراکی چربی سوز برای افزایش متابولیسم و جلوگیری از بالا رفتن قند خون آشنا خواهید…

در این مطلب با 5 علت افزایش ناگهانی وزن آشنا می شوید. مصرف دارو، شرایط پزشکی، الکل، تیروئید و استرس…

میزان قند خون بالا برای سلامت بدن خوب نیست. سطح بالای قند خون سبب تغییر واکنش بدن به تمرینات ورزشی…

غذاهای فرآوری شده در رژیم غذایی بسیاری از افراد وجود دارد و مصرف آن ها، روز به روز افزایش می…

پیاده روی بعد از خوردن غذا فواید زیادی دارد و از جمله توصیه هایی است که اخیرا فعالان حوزه سلامت…