تاثیر غذاهای تند بر زخم معده

هیچ مدرکی برای اثبات تاثیر فلفل و غذاهای تند در ایجاد زخم دهان یا معده وجود ندارد؛ نحوه پیشگیری و…

مواد غذایی ضد نفخ شکم

نفخ یکی از مشکلات رایجی است که می توان با مصرف برخی غذا های ضد نفخ به رفع آن کمک…

برخی افراد به دلایلی تمایل به مصرف نان گندم ندارند؛ 11 مورد از جایگزین های سالم نان گندم چون سیب…

برخی مواد غذایی جایگزین مناسبی برای ماهی است که در رژیم های غذایی گیاهخواری / وگان و افراد دارای آلرژی…

کودکان برای رشد و بهبود عملکرد مغز به مصرف امگا 3 نیاز دارند؛ فواید – مقدار مصرف و عوارض احتمالی…

شیر گاو ماده غذایی غنی است که دارای سه نوع بدون چربی، کم چربی و پرچرب است؛ مقایسه انواع شیر…

برخی معتقدند که تخم مرغ با رنگ پوست قهوه ای سالم تر از سفید است، اما تغذیه مرغ و اندازه…

با مصرف بسیاری از داروها به فرم قرص، کرم، قطره چشمی و اسپری می توان به درمان آلرژی ها کمک…

بسیاری از مواد غذایی مانند شیر و ماهی حاوی مواد حساسیت زا هستند، لیست متداول ترین غذاهای آلرژی زا و…

رژیم غذایی حذفی بواسطه حذفیات مواد غذایی مضر برای فرد در درمان علائم بسیاری از بیماری ها مانند آلرژی –…